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开吃了,今晚你吃什么? - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (399 bytes) () 05/20/2023  15:30:47

生命不息, 鱼片不止 - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2023  15:33:32

老眼昏花的看成生命不息,鱼片不吃,哈哈! - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2023  17:18:09

应该是瓦块鱼。。 - borisg - 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2023  15:52:55

Costco 的三文鱼有sushi grade的么,我去没看到啊。刺身很Yummy - 唐歌 - 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2023  16:25:42

我也爱吃生三文鱼。也像你一样不吃带冰碴子的。三文鱼一定要买专业冰箱冻过的。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2023  16:35:55

上次说过,几年前坐游轮的时候,早饭只吃熏三文鱼。那时不节制,一顿吃份量十足的两三盘 - 川之东南 - 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2023  20:45:59

谢谢各位!这个食材和吃法,仁者见仁 智者见智,关键是我喜欢哈,好吃好吃就是好吃。 - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2023  17:02:39

好吃看得见,资格好吃狗儿!给你加盘时鲜蒜苗回锅肉 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2023  17:45:56

嗯,看到了,虽说吃不到,但还是要感谢你的分享! - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2023  19:09:19

生鱼一定要在摄氏零下50冷冻过夜之后才能吃. 生鱼肉中有线虫, 不杀死就吃, 可能会随着血液进入大脑. - 选民 - 给 选民 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/20/2023  19:18:27

我的最爱之一啊 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2023  19:19:10

这个健康,点赞点赞 - 川之东南 - 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2023  20:17:58

色诱LOL - TN_fang - 给 TN_fang 发送悄悄话 TN_fang 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2023  20:29:39

生吃还是要买sushi grade, 家里冰柜自己冷冻Costco salmon fillet 温度也到不了足够低 - 让理想飞 - 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2023  00:22:46

我听说有年青人不懂,买costco的三文鱼生吃,结果拉肚子。是应该注意是不是sushi grade - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/21/2023  04:40:51

喵儿爸, 昨晚说了一句 “ 人间正道是安康 ” 什么样算安康呢, 分享一文 - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (114 bytes) () 05/19/2023  08:25:34

请楼主介绍一下自己慢生活的一天,例如工作,家务几小时,典型的一天是怎么度过的,利于大家实操,谢谢 - 让理想飞 - 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 05/19/2023  11:33:49

这篇文章引起我注意的是 第1,7,8项, 因为我正在做. - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (89 bytes) () 05/19/2023  13:14:27

汗!我是为了押韵顺口胡诌的 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/19/2023  13:29:22

活在当下 能吃能动 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 05/19/2023  16:54:06

有钱,没病。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/19/2023  18:55:01

鸡汤。 - OrangeBread - 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 05/19/2023  21:31:47

天翻地覆慨而慷,人间正道是投行。 - 雾蒙蒙雨霏霏 - 给 雾蒙蒙雨霏霏 发送悄悄话 雾蒙蒙雨霏霏 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2023  00:47:19

好诗 - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2023  06:55:46

跑步时, 臀和臂, 谁主谁从? - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (291 bytes) () 05/18/2023  10:06:35

想去 Antelope Canyon 玩一个周末 (2-3天),有去过的说说应该怎么玩,谢谢。 - <好片> - 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/18/2023  09:21:19

预定大中午的tour,否则光线打不到峡谷里面 - 爱自由 - 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/18/2023  09:22:39

那得多热啊 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2023  10:12:58

并没有很热,进入峡谷之前可能有点热。峡谷本身很窄和深,只有一点点光线可以照进去 - 爱自由 - 给 爱自由 发送悄悄话 (66 bytes) () 05/18/2023  14:36:55

去看一个就可以了,上,下二个其实差不多,不用跑去一都看完,马蹄湾值得一看。 - OrangeBread - 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2023  09:26:38

马蹄湾也要买票吗? - <好片> - 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/18/2023  10:32:19

不用 - OrangeBread - 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2023  11:12:07

现在是要买票, 去年刚去过, 4年前去还不用买票 - happymask - 给 happymask 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/18/2023  14:44:44

我四月底去的,下面是我去过的地方 - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (2034 bytes) () 05/18/2023  09:54:34

多谢,旅馆定哪里比较方便,需要SUV吗? - <好片> - 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/18/2023  10:33:45

镇子不大,订哪里都行。如果去我说的white pocket, 需要4X4 四轮驱动高净空的越野车。如果不去,普通车就行。 - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (192 bytes) () 05/18/2023  14:54:36

如果体力能走几里,去Antelope Canyon 不如去鹿皮谷。 - cwc - 给 cwc 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/18/2023  15:57:48

感谢各位提供的信息,相信我会玩得很开心。 - <好片> - 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/18/2023  18:49:35

除了上下羚羊谷外,可以租一个双人的kayak从Antelope Point Launch Ramp下水,划船到羚羊谷口, - L94607 - 给 L94607 发送悄悄话 L94607 的博客首页 (287 bytes) () 05/18/2023  21:06:52

这个家伙太猛了,她的热身适合我们菜鸟跑者吗 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (84 bytes) () 05/18/2023  05:32:46

https://youtu.be/TbRkvm-EY7Y - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/18/2023  05:34:24

WOW,这位女士身体的柔韧性和核心力量太了不起了!使我想起体操运动员和杂技者的功夫。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2023  07:52:23

这位练过体操吧 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2023  06:41:55

我觉得需要建立自己的热身顺序, 根据要做的运动而调整. - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2023  06:57:05

这不是一字马么,没练过的人谁能这样。没必要跟风 - 唐歌 - 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2023  08:00:13

wow,像在看武打片 - ruheshihao - 给 ruheshihao 发送悄悄话 ruheshihao 的博客首页 (167 bytes) () 05/18/2023  09:17:32

熟话说,筋长一寸,寿长十年 - mikecwu - 给 mikecwu 发送悄悄话 mikecwu 的博客首页 (129 bytes) () 05/18/2023  16:14:36

#关于攀岩的一切# 恐高是心理问题还是身体问题 - 尤其开心USA - 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (6774 bytes) () 05/18/2023  04:29:50

空高好像是生来就有的,可能后天能克服。 - OrangeBread - 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2023  07:43:37

是,天生有一部分,有婴幼儿实验可以证明。似乎也有部分环境影响。但大部分都可以克服, - 尤其开心USA - 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2023  07:45:41

谢谢分享。我有比较严重的恐高和恐密集,前者比后者更严重,我也不知道是什么原因造成,但亲身体会到 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (1698 bytes) () 05/18/2023  08:04:54

抱抱! - 尤其开心USA - 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2023  08:10:00

看着我感同身受,我也是有非常严重的恐高和恐密集, - bbcc2001 - 给 bbcc2001 发送悄悄话 (342 bytes) () 05/18/2023  08:47:58

看来你比我还有严重,抱抱同恐相怜妹妹。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2023  08:53:30

抱抱!好好吃饭,好好睡觉啦~ 还是接触的少,一两次说明不了什么问题 - 尤其开心USA - 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2023  09:53:55

我也恐高,大峡谷我得扶着山墙走 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2023  17:50:13

我也恐高恐密集,很安全的地方也觉得下面会有什么引力让我翻下去 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2023  09:24:04

也抱抱!可能需要一次什么契机反复系统地练习克服障碍。zip line您玩儿过吗 - 尤其开心USA - 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2023  09:55:57

许多时候明知是安全的,可能是自己吓唬自己,但还是控制不住地害怕:-(。“反复系统地练习克服障碍”,很好的建议。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2023  10:04:10

也隔空hug一个。我家去过佛州迪士尼乐园两次,第一次乘宇宙飞船我吓得脸色苍白,出了一身冷汗;第二次去玩,兔姐夫说服 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (356 bytes) () 05/18/2023  09:59:39

这个桥我也走过。虽然胆颤心惊还是走完了,看来我的恐高症不如你严重。 - done_that - 给 done_that 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/18/2023  22:12:37

恐高者跑步比爬山更合适些。我有朋友恐水,从未坐过游轮。 - 日月茗 - 给 日月茗 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/18/2023  11:08:17

真正的恐高者并不多,只是接触的少,虚恐。当悬空时或者自由落体时能感受到翱翔的自由,慢慢也就克服了 - 尤其开心USA - 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 05/18/2023  13:49:24

可用洗脑的方法. 从合适的高度开始练习, 一步一步解除恐高症: 增加高度, 难度, 培养自己对于同伴/ 器材的信心 - happymask - 给 happymask 发送悄悄话 (338 bytes) () 05/18/2023  14:42:22

大写的赞!Hi5 - 尤其开心USA - 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (167 bytes) () 05/18/2023  15:29:25

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