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耄耋之年 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (7897 bytes) () 09/02/2024  21:26:45

老系主任厉害,咱们光盐也很厉害。。。别的不说,普通人83岁行走自如就很棒了。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2024  21:47:29

是的,盐教授还有乒乓球,马拉松,铁三…… - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2024  04:26:04

我不厉害,60岁的人能打球太平常了。等20年以后再看看。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2024  08:35:21

再过二十年,我们再相会,举杯赞教授,光荣属于你! - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (231 bytes) () 09/03/2024  08:48:21

不行,光盐教授需要打到100岁。 - gladys - 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2024  02:50:59

这个压力太大了。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2024  08:36:09

教授加油,希望大大的。我上学时候的一个老教授,本专业大牛,83岁还跑了个马呢,跑完马第二天来系里做项目,该干嘛干嘛, - 我胖我的 - 给 我胖我的 发送悄悄话 (177 bytes) () 09/03/2024  04:01:36

哈哈,理智君一群群出现 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2024  05:38:05

我原来上学时的系主任,我去时80岁,电力控制系统的泰斗。以为很快会退休了。后来他到90多岁还在带博士生。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2024  08:39:49

盐教授加油,肯定没问题的 - 忘忧草燕子 - 给 忘忧草燕子 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/03/2024  05:30:30

谢谢你的吉言!大家一起努力。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2024  08:40:43

找到榜样了,我大胆预测你打到93岁都没有问题. - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2024  05:31:52

我预测一下:你跑步看世界能跑到100岁! - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2024  08:41:44

榜样的力量是巨大的!谢谢分享,向老主任学习;也向光盐教授学习花心的80岁梦想:-)。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2024  06:48:45

兔姐离各种世界纪录都不是太远。再坚持跑几年就有了! - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2024  08:43:42

你肯定没问题啊 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2024  10:18:21

九局大风,你为何如此强悍! - 出山的世界 - 给 出山的世界 发送悄悄话 出山的世界 的博客首页 (125083 bytes) () 09/02/2024  02:55:53

盐教授现在沉迷于匹克球,以前也曾是乒乓球高手 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2024  04:06:25

在九局里是O8水平,算不上高手。 - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (366 bytes) () 09/02/2024  09:00:03

盐教授太谦虚了,你就是拿锅铲也随便赢我 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2024  11:09:00

你来过辛城?这世界真小,握手握手 - 出山的世界 - 给 出山的世界 发送悄悄话 出山的世界 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2024  17:44:07

谢谢阅读和推荐盐教授 - 出山的世界 - 给 出山的世界 发送悄悄话 出山的世界 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2024  17:48:45

写得很有悬念,九局卧虎藏龙,池主任球技诡异! 辛城是哪里?哪个公司汇集了如此多的华人乒乓高手 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2024  06:25:01

辛辛那提? - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2024  06:42:35

是辛辛那提! - 出山的世界 - 给 出山的世界 发送悄悄话 出山的世界 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2024  17:38:57

GE公司 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2024  23:03:53

你对辛辛那提也很熟悉啊! - 出山的世界 - 给 出山的世界 发送悄悄话 出山的世界 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2024  03:02:30

辛辛那提最大的公司是保洁吧(P&G) - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2024  05:36:16

辛城的两大公司:GE和P&G - 出山的世界 - 给 出山的世界 发送悄悄话 出山的世界 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2024  08:36:58

文章写的有些夸张,是以武侠的套路写的 - 出山的世界 - 给 出山的世界 发送悄悄话 出山的世界 的博客首页 (41 bytes) () 09/02/2024  17:46:25

一认真,梦成真 - 子问 - 给 子问 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/02/2024  10:20:45

说的好! - 出山的世界 - 给 出山的世界 发送悄悄话 出山的世界 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2024  17:49:50

这笔杆子! - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2024  18:53:10

谢谢谢谢! - 出山的世界 - 给 出山的世界 发送悄悄话 出山的世界 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2024  03:04:56

18年已深不可测,如今更不可测了吧 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2024  04:23:47

这令我很伤心 - 出山的世界 - 给 出山的世界 发送悄悄话 出山的世界 的博客首页 (178 bytes) () 09/03/2024  08:17:06

写得不错,别具一格! - 鲤鱼塘的鱼 - 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2024  05:35:00

谢谢谢谢! - 出山的世界 - 给 出山的世界 发送悄悄话 出山的世界 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2024  08:17:54

花花,你女婿倒插门切实可行. - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (3058 bytes) () 09/01/2024  16:08:34

养的真好 - xiaojunhuang - 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2024  16:36:00

这俩娃,真的好暖心+省心! - Multi-Sports - 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2024  17:12:00

小精灵怕儿子娇生惯养,养成富家子弟的一些坏毛病,特意送他们去过过苦日子,也就是体验平民生活 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (212 bytes) () 09/01/2024  17:38:57

亲家太厉害了,芝麻指日可待。我女婿和他哥哥都是非常棒的娃!我娃未来可期 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  20:07:47

精灵两个娃养的都辣么懂事儿贴心,花花有福气喽 - 会飞的小象 - 给 会飞的小象 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2024  20:09:52

最后几句话把我逗笑了。落花准备个高低铺的婚床,迷你型即可。哈哈哈 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  21:09:28

hahaha爱美丽总想要个bunk bed,我说你只有一个人为啥要买bunk bed,现在好了,有借口了 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  21:14:57

小精灵的两个儿子实在是太帅,太优秀了。俩亲家母嗨的厉害,俩小的还啥都不知道呢。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  21:39:42

赞!是哪个学校?Cal大一时两人或三人一层,儿子是三人两个bunker beds - adimple - 给 adimple 发送悄悄话 adimple 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2024  01:52:00

一间,不是一层 - adimple - 给 adimple 发送悄悄话 adimple 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2024  01:52:00

我还想呢,可能是那种多层的汤浩司。^_^ - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/02/2024  05:05:38

爱美丽的hell weekend - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2687 bytes) () 09/01/2024  12:25:17

爱美丽这个训练量比准备半铁的量都要大,就算半铁也要满18岁才能参加,为啥呀? - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2024  13:07:12

你不要用你大叔大妈的眼界来限制娃,这是我教练对我说的,哈哈 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  13:12:42

既然有年龄限制,那就有一定的道理,不想对孩子的发育生长有负面影响,不过你是医生,想必已经考虑过这方面的因素了 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2024  13:30:00

嗯,明白的,谢谢关心,嘻嘻 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  13:36:42

你教练像魔头耶!!!刚还在考虑Flash新学期的安排挺心疼,立马决定从了他! - 尤其开心USA - 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  13:42:34

哈哈哈有点羡慕妒忌恨啊。咱们她这么大的时候,除了刷题,就是刷题 - thom30 - 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2024  13:24:08

是,我爸爸很羡慕爱美丽,说爱美丽以后身体会比我爸爸好很多,我们以前没有这个健身的概念 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  13:26:57

真好! - gladys - 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  14:57:59

哈,咱们那么大的时候不是每天都在外面疯玩吗 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  14:35:55

我没有!每天在家里念书。。。 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  14:52:13

啊!我们小地方就是瞎玩,没有刷过题 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  14:55:33

太幸福了,我从小学开始就是每个周末被我爸妈锁在家里刷题,我爸爸下班回来检查,那时候他们周末都是上班的 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  14:57:39

卷啊。偶们那时小学升初中都要考的,想上重点中学奏得刷题 - thom30 - 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2024  15:22:09

是的,你也是小镇刷题家,握手握手,哈哈 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  15:25:30

小学3年级以前,我也是玩得很爽滴 - thom30 - 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2024  15:26:10

可爱的孩子。自律的妈妈培养自律的女儿,两个人都太棒了!爱美丽以后无论做什么都会成功。 - 认真错位 - 给 认真错位 发送悄悄话 认真错位 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  14:30:21

x2 - longhair - 给 longhair 发送悄悄话 longhair 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  14:37:41

希望她以后坚强面对挫折,这是我唯一的愿望 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  14:53:00

我小媳妇儿以后绝对有大成就!这娃的自律太强了 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  14:37:02

没办法,谁让咱女婿这么强,咱娃不强以后配不上小女婿 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  14:53:24

你小女婿正在打游戏呢,洗了4锅衣服,以后就是居家好男人,哈哈 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  14:56:27

太互补了,你小媳妇儿最讨厌洗衣服,我刚才硬逼着她去洗衣服了 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  14:58:02

天意啊 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  15:05:54

我是娘家还是婆家?我太难了 - thom30 - 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2024  15:46:54

婆娘家,哈哈 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  16:09:02

爱美丽就是一“别人家的孩子”,太自律了! - Multi-Sports - 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2024  17:21:19

关于吃GEL胶有什么讲究吗,10/6赛季首马在即,吃喝拉撒睡全都在练习中 - 尤其开心USA - 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (4588 bytes) () 08/31/2024  18:39:25

很多不对的概念。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (653 bytes) () 09/01/2024  03:03:38

继续….. - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (741 bytes) () 09/01/2024  03:20:25

每个问题全都遇到了,等解答,等续篇 - 尤其开心USA - 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  05:21:34

第一个胶要在什么时候吃,什么样的感觉来了知道要补胶,带咖和不带咖的会有什么不同反应 - 尤其开心USA - 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  05:23:56

开跑前15分钟吃。基本上30分钟一个。含咖啡因的在最后6迈吃,是为保持头脑清醒和提速,但不能给你更多能量 - 山水一程歌 - 给 山水一程歌 发送悄悄话 (553 bytes) () 09/01/2024  06:16:04

这会儿感觉还好,有点期待下周六的20 - 尤其开心USA - 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  08:20:43

不知道你用的什么计划,一般计划都把20迈隔开至少一周的。 - 山水一程歌 - 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2024  08:58:27

有高段的连续每周20,但强度不同。我昨天那种是其一。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  10:02:04

弟弟小学毕业,开启中学生活。小学期各种混场子,两年预热,他的赛季即将开始,我稳定长距离时间全都要贡献出去了 - 尤其开心USA - 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  11:31:44

好奇小尤几年前的全马是怎么跑下来的。 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2024  07:41:30

natural啊,意志力,极少技术。那时候和我一起的教练像朋友,现在回看因为太白,没办法上训练。她讲的,当时没听懂 - 尤其开心USA - 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (84 bytes) () 09/01/2024  08:19:04

所以你还年轻,很勇猛啊! 现在从头来也不错! - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2024  08:27:22

现在跑得很讲究,每一个问题都记下来研究,找答案,找方法,会请教,遇到非常好的导师,还可以及时应用,非常幸运! - 尤其开心USA - 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  08:32:24

她都跑过全马啦? - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2024  09:49:57

跑了啊,才会发现一生只跑一场马是最大的谎言,跑马路上一坑又一坑,哈哈 - 尤其开心USA - 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (810 bytes) () 09/01/2024  11:41:54

哦哦,看来有基础 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (126 bytes) () 09/01/2024  14:40:32

只能说有点概念,现在肌肉能听得进去教练的话。现在回想,早先讲都有讲过,但根本没听懂 - 尤其开心USA - 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  18:47:20

喊要减肥的,都不胖。哈哈 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/01/2024  08:39:56

我也想说,减什么肥,长跑前一晚居然还不吃饭 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (174 bytes) () 09/01/2024  14:46:26

你只是结实,有肌肉,我还羡慕呢,真不用减肥。 - 朗朗的晴天 - 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  08:51:46

见过实物的,鼓励都直截了当,干脆不用减了啊,哈哈 - 尤其开心USA - 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 09/01/2024  11:33:36

世界之巅上的苦行僧 - 山水一程歌 - 给 山水一程歌 发送悄悄话 (965 bytes) () 08/30/2024  05:56:56

哈哈,他不在 山都会寂寞的 - longsky - 给 longsky 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2024  07:13:34

牛人啊 - thom30 - 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2024  08:48:16

距离和爬高都有很impressive,也注意到平均睡眠不到5个小时。看来牛人就是睡觉短 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2024  10:17:57

K天王这些都玩过了。他一直玩最极限的项目。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2024  13:35:13

K天王是越野跑神,只能仰望。 - oghost - 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2024  17:26:35

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