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双喜临门:小外甥结婚、退休庆祝会 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (8219 bytes) () 05/21/2022  11:21:24

祝贺! - 月城 - 给 月城 发送悄悄话 月城 的博客首页 (110 bytes) () 05/21/2022  11:33:42

谢谢朋友,所言甚是。原计划我先生与我同时退休,然而,自从他宣布退休,他收到 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (676 bytes) () 05/21/2022  12:05:06

恭喜。照片透露了不少信息,知道大姐在哪上班了,我也是那里出来的。 - <好片> - 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/21/2022  11:39:15

谢谢工作单位校友,隔空握手。你是福尔摩斯:-)))。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2022  12:08:47

祝贺!祝福! - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2022  11:42:03

谢谢跑步党三娃爸。尽管无法达到你的跑速,但阅读你的那些跑步训练分享很受鼓舞;希望我明年开始也能认真训练。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2022  12:12:04

祝贺! - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2022  11:43:12

谢谢教练兄。再祝你生日快乐,继续带领我们科学训练和长跑:-)。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2022  12:14:14

恭喜大医生退休! - 喜喜哈哈 - 给 喜喜哈哈 发送悄悄话 喜喜哈哈 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2022  11:44:37

谢谢喜哈妹妹。我不做临床工作,而是转化医学(基础医学与临床医学结合)的研发:-)。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2022  12:18:22

Happy retirement! - 旺One旺 - 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2022  11:58:41

谢谢旺旺,在此坛最早认识的新朋友。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2022  12:19:36

恭喜事业圆满成功!以前在网上看到过一个照片系列,是各地人们拍下的退休第一天的日出,非常感人。姐呀, - 我胖我的 - 给 我胖我的 发送悄悄话 (158 bytes) () 05/21/2022  12:00:05

谢谢在文学城认识多年的老朋友月半妹妹【“月半”这个词还是从你那里学来的呢:-)】。原计划退休第一天早晨 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (379 bytes) () 05/21/2022  12:25:56

祝贺! - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2022  12:03:53

谢谢四月梅姐妹。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2022  12:26:53

你做医生,跑步,都很有成就!退休后,要继续跑! - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2022  12:04:28

谢谢惠姗妹妹。好的,我退休后也会继续跑。无论是工作还是退休,咱们继续互相鼓励,过健康生活。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2022  12:30:14

恭喜你双喜临门! - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (71 bytes) () 05/21/2022  12:31:22

谢谢光盐教授。疫情改变了我和我先生对人生的不少看法以及影响了我们做提前退休的决定。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (206 bytes) () 05/21/2022  12:39:13

来来来,我代表文学城给你发个证书。。。 - borisg - 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (87 bytes) () 05/21/2022  12:32:42

哈哈哈,谢谢波大教授。下载收藏了这个退休证书:-)。我的印象中你的夫人已经早退,你也即将退休,祝退休快乐! - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2022  12:42:52

祝贺晓阳姐姐开启人生新篇章。你的人生态度令人敬佩。生命的质量来源于你爱的和爱你的人。 - LittleEasy - 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/21/2022  12:34:02

谢谢小易妹妹,you're very sharp。“生命的质量来源于你爱的和爱你的人”,说得太好了! - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2022  12:44:23

祝贺 - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (50 bytes) () 05/21/2022  12:58:37

新人很登对。祝贺提早退休,enjoy ~~ - better.life - 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2022  14:09:22

祝贺。这个坛子里的医生可真多呀。 - gossipgirl8 - 给 gossipgirl8 发送悄悄话 gossipgirl8 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2022  14:34:53

刚才一个姐们跑步遇到情况 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2427 bytes) () 05/20/2022  21:38:41

不要戴耳机。首先这给人看到认为你是个把自己跟外界封闭起来的容易目标。不要让人认为有机可乘是防卫的第一条。 - borisg - 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2022  21:58:48

路跑时可能还会遇到其它不测,还是结伴相互照应为好 - 山地野沟 - 给 山地野沟 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/20/2022  22:24:32

只带一只蓝牙,可以听音乐也可以听到周围的声音,尽量不要晚上单独去太僻静的地方跑 - 常如 - 给 常如 发送悄悄话 常如 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2022  04:34:32

抱抱。 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (185 bytes) () 05/20/2022  22:20:38

钥匙挂没啥用。不如带把刀子。 - borisg - 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2022  22:25:58

那就是给坏人提供现成武器了。 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/20/2022  22:30:19

要这心态干脆别出门了。 - borisg - 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2022  22:33:27

我去过的荒郊野岭,肯定不比你少。 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/20/2022  22:39:21

男女有别,没人劫我的色啊。 - borisg - 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2022  22:41:29

不要路过高老庄 - kingfish2010 - 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2022  22:59:12

还有盘丝洞。。 - borisg - 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2022  23:13:10

不如带枪 - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2022  22:45:41

need ccw... - borisg - 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2022  22:57:07

Open carry - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2022  06:38:49

慰问。安全第一。 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2022  22:20:55

抱抱,当时肯定很惊恐,还好没事。希望你的朋友也没事 - 杏梨桃李 - 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2022  23:11:06

避免夜跑,避免树林这种视觉有遮挡的地方, - 清水胜浓茶 - 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 (143 bytes) () 05/21/2022  02:34:51

这胆子也是real大了,还好你吉人天相,运气好。我胆小,天黑了也最多在小区里跑过。 - 路过2013 - 给 路过2013 发送悄悄话 路过2013 的博客首页 (772 bytes) () 05/21/2022  04:04:55

找了半天才找到敏感词,原来不准说扇 一 大 嘴 巴 子 - 路过2013 - 给 路过2013 发送悄悄话 路过2013 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2022  04:17:12

如果 - 杏梨桃李 - 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (179 bytes) () 05/21/2022  06:29:56

我觉得这事吧 - 路过2013 - 给 路过2013 发送悄悄话 路过2013 的博客首页 (164 bytes) () 05/21/2022  09:12:21

两年前微信里读到一个华人女护士自己在公园散步几乎被强奸杀害的故事,是她自己写的,参加了一个 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (875 bytes) () 05/21/2022  05:18:45

不久前看到一起hiking trail上的强奸案,正好在我去那里hiking后一周,非常后怕。我都是上午hiking,不 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (95 bytes) () 05/21/2022  05:36:37

我也是 - 杏梨桃李 - 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (90 bytes) () 05/21/2022  05:59:10

太可怕了!牢记,牢记 - 唐歌 - 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2022  06:36:56

其它情况下也要警惕。几年前我家领导走路路过一个非常安静的社区,有一个陌生亚裔女人 - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (206 bytes) () 05/21/2022  06:43:44

那两个要劫你的是预先有准备的, - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (80 bytes) () 05/21/2022  07:54:36

get a dog - sap200 - 给 sap200 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/21/2022  08:57:29

那个怎么用呢? - 天地谈 - 给 天地谈 发送悄悄话 天地谈 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2022  09:25:24

我买了电击枪。辣椒喷雾要看风向,风向不对会喷到自己。 - rose_sunny - 给 rose_sunny 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/21/2022  09:52:52

劳驾能把电击枪给个链接或者名字型号吗?先谢谢了。今天上午去的一个trail,风景优美宽阔,但是一个人没有,确实有点怕。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2022  10:54:32

amazon上有很多。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (491 bytes) () 05/21/2022  10:58:35

谢谢梅妹! - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2022  12:08:24

看这里 - rose_sunny - 给 rose_sunny 发送悄悄话 (341 bytes) () 05/21/2022  11:11:43

谢谢玫瑰妹妹。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2022  12:09:11

早晚跑步,安全是个问题,另外,我在多伦多,跑步的地方遇见4-5次土狼了,确实需要手里有个武器,起码壮个胆。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2022  12:15:35

说个搞笑的,让你们乐一乐:我跑步的地方,有家猫出没,每次遇见,吓得我会打寒颤,但我不怕狗。一定是上辈子被猫伤害过。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2022  12:20:11

谢谢花班的分享,对我们大家是一个很好的提醒。我曾经喜欢戴耳机听着音乐跑步,但为了安全而放弃了。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2022  12:33:36

最最重要的不要在过于僻静的地方的单独活动。 - LittleEasy - 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/21/2022  12:38:20

还好有惊无险。去公园跑最好多人结伴去,如果一个人跑就跑有人住的小区或者街上比较安全。 - 醉卧逍遥 - 给 醉卧逍遥 发送悄悄话 (86 bytes) () 05/21/2022  13:39:57

我跑步都在主路上跑。安全最重要 - Sula - 给 Sula 发送悄悄话 Sula 的博客首页 (0 bytes) () 05/21/2022  14:32:01

歹徒当然是守株待兔,你准备的一切只是给他们增加难度,另找容易的目标,真急了照上不误。黑夜进树林, 那是他们的地盘! - 周老大 - 给 周老大 发送悄悄话 周老大 的博客首页 (50 bytes) () 05/21/2022  14:43:53

跑步多少算完成了“一半”? - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (3466 bytes) () 05/20/2022  17:08:45

开始了,就是成功的一半。哦,我喜欢挣工分这几个字。 - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2022  17:14:58

杉杉好。最近又学会了看鸻,算是鹬的姐妹。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2022  17:20:17

tnnd说得太好了!行百里,半九十 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (62 bytes) () 05/20/2022  17:15:21

七步成诗,比较容易记,嘿嘿。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2022  17:18:25

行百里者半九十 - 不见不怪 - 给 不见不怪 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/20/2022  17:17:17

古人云得真不错。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2022  17:20:50

才知道半马不是半马 - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2022  17:18:17

要看是左半还是右半。前半和后半不一样的。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2022  17:22:29

左半,右半又有什么讲究? - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2022  17:29:27

落花知道。她绕着操场逆时针跑,Garmin 手表戴左手和右手,数据不同。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2022  17:45:40

It is inspiring indeed. - LittleEasy - 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/20/2022  17:27:00

一样的。这只是个象征。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2022  17:46:19

我经常想着跑5迈就打住,结果跑了10来迈。 - 旺One旺 - 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2022  17:28:33

我第一次半马距离,就是被忽悠了6英里多。还得跑回去。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2022  17:47:08

这样想的话,workout 第一set 里第一项的第一 rep 开始,就是完成一半了 - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (82 bytes) () 05/20/2022  17:33:36

几句肺腑之言,说完去上班了,保证不再霸坛,哈哈 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1019742 bytes) () 05/20/2022  07:57:50

谢谢。我以前的印象是都说黑人糖尿病比例高。亚洲人同样BMI糖尿病比例高是因为肌肉比例小吧。 - borisg - 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2022  08:04:12

感谢有爱心的专科医生苦口婆心. 可能有人还不理解,慢慢地理解没关系. 但她是专家,Family doctor没有她权威 - phdai - 给 phdai 发送悄悄话 phdai 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2022  08:15:54

谢谢落花医生的科普和提醒。 很多人意识不到这些潜在的不健康习惯。 - BOTW - 给 BOTW 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/20/2022  08:17:11

您很认真负责,病人有你这样的医生很幸运。但是这里是论坛,百种食养百家人,不是针对你啊。 - Backcountry - 给 Backcountry 发送悄悄话 Backcountry 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2022  08:17:17

中国糖尿病多, 是因为大吃大喝吧? - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2022  08:22:46

花版,如果说我的生命中有贵人的话那么你就是其中重要的一位!叩谢!! - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/20/2022  08:26:29

+100 - 小恩小惠 - 给 小恩小惠 发送悄悄话 小恩小惠 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2022  09:24:47

你就是我生活中真正见到(还没有见到本人哈)的人们常说的那种对社会有影响力的人 - 小恩小惠 - 给 小恩小惠 发送悄悄话 小恩小惠 的博客首页 (48 bytes) () 05/20/2022  08:27:44

是这样。落花医生影响了我,我影响了我先生,我还影响了身边的几位朋友。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/20/2022  08:33:07

+1 - moonlightdancer - 给 moonlightdancer 发送悄悄话 moonlightdancer 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2022  08:49:12

我也是。继而我老公, 我朋友。。。 - 小恩小惠 - 给 小恩小惠 发送悄悄话 小恩小惠 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2022  09:17:05

美国的糖尿病人多,我以为还有一个原因就是加工食品比以前多太多了。以面包为例,市面上 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (203 bytes) () 05/20/2022  08:34:30

致敬!我的很多师长说,一个人的一生哪怕是只对另外一个人产生了积极的影响,也算值了。何况你影响了那么多人 - coach1960 - 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2022  08:36:58

你撒下了种子,能不能发芽就看土壤了。 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (93 bytes) () 05/20/2022  08:42:47

冒泡点赞!落花医生真的是医者仁心,读了你的贴子,收益太多,感激不尽!你是我们的福星 - moonlightdancer - 给 moonlightdancer 发送悄悄话 moonlightdancer 的博客首页 (149 bytes) () 05/20/2022  08:47:46

致敬落花医生,您的帖子我都有认真读,血糖高危害大,感谢您为大家科普,希望能继续读到您的科普贴 - ggg家 - 给 ggg家 发送悄悄话 (20 bytes) () 05/20/2022  08:53:13

对于糖尿病人,医生要解决的问题是为什么这些人不能吃米饭,喝果汁,吃chese cke 和冰淇淋 - 数字连线 - 给 数字连线 发送悄悄话 数字连线 的博客首页 (876 bytes) () 05/20/2022  08:53:42

现在食物太丰富,也便宜。 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (455 bytes) () 05/20/2022  09:03:22

”继续医学研究, 攻克难题“ - 让死人复活。要知道胰岛细胞受损死去跟人死了没有区别,真不知道能有什么办法让死人复活?? - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/20/2022  09:22:04

你是大家的贵人,支持你霸坛!很多时候人们貌似在反驳你,其实是他们孜孜不倦地在求证是否有捷径和侥幸,狠不下心来行动。 - 日月茗 - 给 日月茗 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/20/2022  09:04:10

我有一年想做糖尿病的 - 杏梨桃李 - 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (249 bytes) () 05/20/2022  09:07:09

没点本事,霸不成啊。 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2022  09:10:13

哈哈哈,落花版主辛苦了,感受到你的善意。没人说你霸坛啊,我没看见。 - hongloumeng - 给 hongloumeng 发送悄悄话 hongloumeng 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2022  09:19:38

其实很少有人跟你argue, - 光盐行者 - 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (126 bytes) () 05/20/2022  09:28:52

手动点赞。你的正能量永远能鼓舞人! 有人argue, 说明有人看到了,而且是有触动。很多人不喜欢走极端, - tina2007 - 给 tina2007 发送悄悄话 tina2007 的博客首页 (338 bytes) () 05/20/2022  09:31:38

说实话,像这样正能量的帖子是太少了。 - 旺One旺 - 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (600 bytes) () 05/20/2022  09:38:10

落花,支持和感谢你发这些帖子。 - lovepanda - 给 lovepanda 发送悄悄话 lovepanda 的博客首页 (491 bytes) () 05/20/2022  09:38:23

就是因为最近你“霸屏”我才注意到这个论坛,喜欢上这个论坛,我想真诚的说:你做的很好,有时间时请常来“霸屏”! - 朗朗的晴天 - 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/20/2022  09:44:33

十万个感谢。幸运有你,使我获得了很多很多,对你,只有感谢和祝福。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 05/20/2022  09:55:55

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