今天除了教练过生日，我一个三项姐们也过生日，在她家庆祝。
回到家才想起来，发现另外一个姐们没来，就发了个消息问她咋没来。
她说她刚才跑步时候被骚扰了，很受惊吓，我赶紧问她有没有事，她说没有，报警了。问她具体情况她也不肯说，只是说明天早上骑车时候再细说，我问她要不要我过去陪她一下，她说男朋友已经过来了，吃了镇静药准备休息了。她说她记得我以前也遇到过，是怎么办的。
我们医院后面有一条trail，大约十英里，我很喜欢，是我跑步的训练基地。
有一次和同事约好跑步，下班有点晚了，开始的时候天就慢慢黑了，我的同事比我快，没多久就看不到他了。那天很热，我只穿了sports bra和短裤。 跑进一个比较阴暗的树林，突然有人从背后使劲拽我。
这之前我带着耳机，完全没有意识到后面有人。只在眼光余角看到是两个人，穿着hoodie。那时候我想，难道这种可怕的悲剧就要发生在我身上了。
万幸的是，有一对夫妇遛狗迎面走过来，那两个人立即扬长而去。我从头到尾都没有看清楚那两个人。我站在那里不知道该怎么办。
过了一会儿，我同事也折返回来找我了，看到他我才意识到自己非常traumatized，说话都哆嗦了。他一直抱歉说不应该扔下我，然后我们一起慢跑回去。 其实只有短短几分钟，细节我也记不清楚了，但是那种恐惧挥之不去。
直到现在，我一个人跑步的时候会很神经质地往回看，怕有人跟着我。 那件事发生以后我会质疑是不是我自己做的不好，不该天黑一个人跑步，或者不该穿着暴露的sports bra和短裤，但是我想，这不应该是我的错，一个女性，应该有权力在她想跑步的时候出去跑步，穿她认为合适的跑步衣服。
后来老公给我买了self defensive key chain, 我每次跑步都握在手心里，在腰带上挂着pepper spray，也尽量避免黑夜跑步。
跑步安全很重要，女生们要多小心。
