这样想的话，workout 第一set 里第一项的第一 rep 开始，就是完成一半了

来源: LexusOnly 于 2022-05-20 17:33:36 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (82 bytes)
回答: 跑步多少算完成了“一半”？ 由 布兰雅 于 2022-05-20 17:08:45

接下来就聚精会神的完成所有set里所有项里的所有reps.

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