•
阿甘的足迹
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布兰雅 -
♀
(2994 bytes)
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01/17/2023
14:03:02
•
哇,壮观!我就记得他跑着跑着突然就不跑了,哈哈
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xiaojunhuang -
♀
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01/17/2023
14:23:00
•
是,生活的改变,就像巧克力。他的那些语言,非常口语,也非常哲理。
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布兰雅 -
♀
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01/17/2023
15:04:43
•
he is not stupid. He's a smart guy.
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Redcheetah -
♂
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01/17/2023
17:25:56
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阿甘正传这部电影我真是太喜欢了。阿甘这个角色可以说是活在当下的最佳范例。
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hongloumeng -
♀
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01/17/2023
14:23:53
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Just do it!
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布兰雅 -
♀
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01/17/2023
15:05:45
•
Go home
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fuz -
♂
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01/17/2023
14:57:40
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When you got tired, go home and sleep.
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布兰雅 -
♀
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01/17/2023
15:06:47
•
Eat, sleep and learn. 当sherif问这个少林和尚来小城干什么,那是他的回答。不在这集里。
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lawattaction -
♀
(194 bytes)
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01/17/2023
15:20:20
•
Eat drink man woman (1994) 。都挺有哲理吧。
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lawattaction -
♀
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01/17/2023
15:25:25
•
还有《饭祷爱》, Eat Pray Love.
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布兰雅 -
♀
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01/17/2023
15:30:35
•
Eat, Pray - easy; Love - difficult.
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Redcheetah -
♂
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01/17/2023
17:24:55
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前不久在飞机上重温了一遍阿甘正传,感触跟最初看的又不一样。你要跑五十个州啊,把加拿大也纳进你的版图吧;-)
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polebear -
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01/17/2023
17:16:36
•
好的,要不是疫情,早好几个加拿大了。现在只跑了小半个:底特律马拉松,跨过大使桥,跑到加拿大温莎,再从隧道回到美国。
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布兰雅 -
♀
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01/17/2023
18:33:27
•
阿甘是挺好看。顺便50俯卧撑打卡
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唐歌 -
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01/17/2023
17:19:02
•
同打卡
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polebear -
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01/17/2023
17:19:41
•
这电影值得反复看,回味。我早年买了电影的DVD。
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布兰雅 -
♀
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01/17/2023
18:36:03
•
祝贺2023首马!2023年加起来我还没跑到个全马,人和人的差距啊
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小眼睛精灵 -
♀
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01/17/2023
17:44:00
•
主贴里加了一首电影里的名曲:《羽毛之歌》
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布兰雅 -
♀
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01/17/2023
18:34:40
•
我也很喜欢这部电影,我们公司有同事说我有阿甘的影子,就知道跑,哈哈!
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鲤鱼塘的鱼 -
♂
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01/17/2023
17:44:56
•
哈哈,阿甘跑步是在痛失他爱的时候去追问和寻找自己和人生的意义和价值,你已经找到,选择继续奔跑,赞
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polebear -
♀
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01/17/2023
18:05:43
•
Run Forrest Run! 我在比赛途中经常看到啦啦队举这个标牌。
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布兰雅 -
♀
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01/17/2023
18:41:48
•
好多比赛里都会看到有人扮成阿甘
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喵儿爸 -
♂
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01/17/2023
21:33:11
•
嗯,阿甘是俺最喜欢的电影之一。另一部是shawshank redemption。贺新年首马。
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oghost -
♂
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01/17/2023
23:07:51
•
你们在健身房里,先做哪个, 怎么安排?
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va168 -
♀
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01/17/2023
06:08:33
•
热身 锻炼 放松 基本这三步 中间看看美女帅哥啥的
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小眼睛精灵 -
♀
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01/17/2023
06:45:00
•
外加聊天。
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lawattaction -
♀
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01/17/2023
09:29:13
•
先做拉伸,然后cardio 热身,然后力量,然后拉伸,这是一般力量训练的routine
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落花飘零 -
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01/17/2023
08:09:12
•
打卡:100个开合跳+100个摸脚跳。
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严惠姗 -
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01/17/2023
09:05:43
•
哇这个很厉害啊,我都做不下来
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落花飘零 -
♀
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01/17/2023
09:06:25
•
谢谢鼓励。一气做完,心率120.我都想是不是太小儿科了,刚想删掉。你都夸我了,那就留在这儿。
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严惠姗 -
♀
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01/17/2023
09:14:30
•
各100个,很牛的,绝大部分人做不下来的
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落花飘零 -
♀
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01/17/2023
09:16:48
•
啊,真的?那我要坚持下去。特别爱看tryonetry优美的姿势。
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严惠姗 -
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01/17/2023
09:41:06
•
给上张照片吧...
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va168 -
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01/17/2023
09:43:38
•
给你照片和视频:
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布兰雅 -
♀
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01/17/2023
15:44:15
•
赞!各100个,心率能保持在120, 厉害
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小眼睛精灵 -
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01/17/2023
09:20:39
•
我的fitbit显示,静息心率全年,三个月,都是54.谢谢鼓励!你们都太厉害了。
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严惠姗 -
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01/17/2023
09:43:18
•
她不差钱!
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lawattaction -
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01/17/2023
09:27:41
•
LOL
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落花飘零 -
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01/17/2023
09:39:19
•
哈哈,你恢复瑜伽班了吗?
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va168 -
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01/17/2023
09:45:01
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恢复了!11 月1 号恢复的。
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lawattaction -
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01/17/2023
09:51:05
•
太棒了! 我从今年今年开始...
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va168 -
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01/17/2023
09:53:17
•
我今年还加了跑步,有愿望,没啥行动!因为不是喜欢的。
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lawattaction -
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01/17/2023
09:59:35
•
其实最实在的还是广场舞,只不过国外没地方去跳...
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va168 -
♀
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01/17/2023
10:10:40
•
就是,一个人跳着没劲,不容易坚持。要有几个人一起跳就好了。我朋友有个5人帮,天天一起跳了2年了。
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严惠姗 -
♀
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01/17/2023
10:53:28
•
请教练,做计划,定目标,嘻嘻
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xiaojunhuang -
♀
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01/17/2023
10:17:00
•
年岁大了,不想太push自己,慢慢摸索一段时间...
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va168 -
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01/17/2023
10:38:31
•
这个问题问得好,也想知道
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polebear -
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01/17/2023
17:22:23
•
我上回去健身房,上跑步机,跑8迈,下跑步机,走人
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喵儿爸 -
♂
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01/17/2023
21:39:44
•
看你去健身房的目的还有自己的时间富余程度了,是为了消磨时间,社交,还是提高体能,兴趣。。。
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GoGym -
♀
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01/18/2023
07:30:14
•
冬日环保运动 --- 越野滑雪
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polebear -
♀
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()
01/16/2023
18:49:35
•
小时候玩越野滑雪,要等下雪几天后,太阳晒过,表面形成硬壳。只在表面滑,不陷下去,很轻松的
-
fuz -
♂
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01/16/2023
19:01:52
•
那要温度很低才行。今年我们这里不够冷,上次大雪很快就化了,希望这次能积下来,可以多去撒几次野
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polebear -
♀
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()
01/16/2023
19:16:38
•
滑出来两道印来,接着在上面重复滑
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kingfish2010 -
♂
(0 bytes)
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01/16/2023
23:23:28
•
是的,今天下班后又冲出去滑了一个小时二十分钟,有现成的track,容易多了
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polebear -
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01/17/2023
17:19:25
•
真好 想搬去你那跟你一起野
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小眼睛精灵 -
♀
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01/17/2023
06:46:00
•
来啊来啊,我们这里没你们那里那么冷,雪不少,今年争取一月二月多滑点儿越野滑雪
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polebear -
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01/17/2023
17:21:10
•
我们这里今年暖冬,除了圣诞节那次暴雪后都没有下过雪,今年还一次都没有滑过呢。
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柠檬草689 -
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01/17/2023
08:41:03
•
今年冬天太暖和了,我们这里也还没有真正冷过
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polebear -
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01/17/2023
17:21:54
•
冰雪世界,好羡慕你会滑雪。昨天看了我孩子滑雪的样子,还跟孩子们说起明年去学滑雪呢。
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鲤鱼塘的鱼 -
♂
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01/17/2023
17:53:00
•
很高兴二十多岁读书的时候学会了越野滑雪。你的运动协调能力很好,学起来应该快。
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polebear -
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01/17/2023
18:04:01
•
大风大雨中爱美丽完成山地车比赛
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落花飘零 -
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01/15/2023
19:21:16
•
手起刀落,眼神犀利。
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喵儿爸 -
♂
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01/15/2023
19:28:18
•
LOL,刚开始生气地说不吃饭了,回家!我说外公外婆要吃饭的,结果吃得比谁都多,lol
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落花飘零 -
♀
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01/15/2023
19:28:51
•
反抓叉子,斜瞪眼睛,真不开心。哈哈哈
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fuz -
♂
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01/15/2023
19:44:47
•
确实是啊,不过吃完就心情好了哈哈
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落花飘零 -
♀
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01/15/2023
20:30:57
•
赞!这样的天气玩山地车,真不容易
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羽绒服 -
♂
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01/15/2023
19:52:18
•
是啊,我也不是很懂,队里一个队友卖给我们的
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落花飘零 -
♀
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01/15/2023
20:31:19
•
孩子反正还是要长高
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羽绒服 -
♂
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01/15/2023
20:57:48
•
哇太感谢啦
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落花飘零 -
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01/15/2023
21:08:41
•
小小侠女:我爱米粒是不好惹的,惹翻了是不好办的。哈哈哈. :))
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布兰雅 -
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01/15/2023
20:00:40
•
哈哈哈。好好休息辛苦啦
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落花飘零 -
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01/15/2023
20:31:33
•
被大家一鼓劲,今天小小拚了一下,跑完有点走路蹒跚。我很少这样了。
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布兰雅 -
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01/15/2023
21:25:00
•
恭喜小布。第三名吧,你太棒了!以后别那么拼了,马拉松跑下来已经够厉害了。
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严惠姗 -
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01/16/2023
18:00:49
•
哈哈!可爱的孩子!
-
lawattaction -
♀
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01/15/2023
20:11:54
•
谢谢
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落花飘零 -
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01/15/2023
20:31:39
•
孩子不装,挺可爱的。
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严惠姗 -
♀
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01/15/2023
20:26:07
•
嗯,我觉得蛮感动的是,爱美丽辛苦骑完以后,第一件事是找到那个女孩子握手说good job
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落花飘零 -
♀
(68 bytes)
()
01/15/2023
20:30:33
•
给小女侠点赞。那股不服输的劲头都跑出屏幕了。话说站第一台的感觉要比她大很多的啊。
-
oghost -
♂
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01/15/2023
21:01:12
•
比赛过一次,下一次就有经验了. 可能她下次求你给她报名
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清水胜浓茶 -
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01/16/2023
02:47:50
•
第一张好酷,最后一张露了不服输的‘杀气’, 下次她肯定还得比。
-
caixia -
♀
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01/16/2023
07:59:50
•
爱美丽好酷呀! 那眼神犀利 lol。我儿子生气的时候也一样哈哈哈
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lol0816 -
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01/16/2023
09:37:50
•
哈哈,我可太喜欢爱美丽的凌厉眼神了
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小眼睛精灵 -
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01/16/2023
11:00:54
•
爱美丽最后一张照片好有型
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gladys -
♂
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01/16/2023
15:18:05
•
爱美丽的小表情太好玩了
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GoGym -
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01/16/2023
15:44:21
•
哈哈,这娃以后得多tough啊!看到了你拍娃照片儿的前景了;-)
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polebear -
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01/16/2023
18:51:51
•
冬日贺岁兰
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01/15/2023
13:01:29
•
谢谢分享你温暖的花
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fuz -
♂
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01/15/2023
13:14:34
•
喜欢花开的喜悦,记录一下,回头看看它们成长的足迹也是好的
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polebear -
♀
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01/15/2023
14:16:37
•
好漂亮的花
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羽绒服 -
♂
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01/15/2023
13:18:45
•
兰花的确很值得养的
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polebear -
♀
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01/15/2023
14:16:58
•
太美了! 请问同乡妹,兰花室内能活多久?我有几株十年以上的开始慢慢枯萎不行了,正常吗?
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GoGym -
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01/15/2023
13:44:09
•
我刚入兰花坑不足两年,正在摸索怎么养活养开花,不知道它们的寿命有多长呢。你种了十年以上,以后要向你多请教
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polebear -
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01/15/2023
14:18:34
•
别别,我没有绿手指,兰花都是我妈当年养的,她走了以后女儿养,女儿上学了就流落到我的手里
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GoGym -
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01/15/2023
14:33:54
•
我养蝴蝶兰很多年,是蝴蝶兰杀手。又迷上兰花,不想当杀手,慢慢专研,连带蝴蝶兰也好一点了;-)
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polebear -
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01/15/2023
17:15:40
•
有没有换“土”?
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羽绒服 -
♂
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01/15/2023
15:10:54
•
有啊,还定期剪掉变黑的根部。不应该换“土”吗?
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GoGym -
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01/15/2023
15:15:36
•
应该换。我自己的还没超过有10年的,有些也开始看着不健康了,可能就是自然规律。。
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羽绒服 -
♂
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01/15/2023
15:22:35
•
哦,那我感觉好一点了,我女儿老埋怨我没有精心照顾好
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GoGym -
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()
01/15/2023
15:53:21
•
不用自责,要是花儿买来就一直开的话,花店得关门了
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polebear -
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01/15/2023
17:18:05
•
要不要给它们分根,养新盆?我正在学习中,看视频有时候很迷糊不晓得谁说得对
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polebear -
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01/15/2023
17:17:00
•
我没分过根,但是根长得太大了就换个大一些的盆
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GoGym -
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01/15/2023
17:33:18
•
嗯嗯,谢谢好tip
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polebear -
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01/15/2023
17:36:07
•
真美,君子花呀!
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我胖我的 -
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01/15/2023
14:17:10
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梅兰竹菊,我拥二,足矣;-)
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polebear -
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01/15/2023
14:19:19
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花美拍的也美,雪景映衬,尤显兰花的美。
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辛晴浩 -
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01/15/2023
16:13:00
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衬着白雪特拉风;-)
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polebear -
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01/15/2023
17:18:44
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很美!顺便俯卧撑50打卡。。。
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唐歌 -
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01/15/2023
17:15:31
•
你的打卡很及时提醒我了,我今天忙了一整天,一会儿去做作业做俯卧撑和别的;-)
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polebear -
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01/15/2023
17:19:55
•
我也在你这儿打卡,被你哄抬物价到每天五十了
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GoGym -
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01/15/2023
17:34:01
•
通涨,通涨是如今的社会现象;-)
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polebear -
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01/15/2023
17:35:20
•
啊,我不是第一个抬到50的,不记得谁了,我也是跟风~
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唐歌 -
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01/15/2023
18:41:37
•
这2种花在欧洲不是各大超市全年都卖的最常见的东西吗? 还从国内带!! 啊
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berlinsky -
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01/15/2023
18:22:05
•
额在北极圈儿的乡下小镇,跟欧洲相隔十万八千里,兰花儿是稀罕物。这个花儿是购买中国兰花,买来的乌龙花儿;-)
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polebear -
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01/15/2023
18:24:55
•
好漂亮。喜欢最后一张照片。
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oghost -
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01/15/2023
21:03:00
•
那是今年新收的品种,我也很喜欢
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01/16/2023
18:52:29
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熊熊这绿手指实在是太厉害了,真好看
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小眼睛精灵 -
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01/16/2023
11:01:42
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周日早上坐在餐桌边,看着它,恰到好处的阳光,衬着外面的白雪,那般的流光溢彩
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01/16/2023
18:54:42
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太美了,养花高手,赞!
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鲤鱼塘的鱼 -
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