打卡：100个开合跳+100个摸脚跳。

所有跟帖： 

• 哇这个很厉害啊，我都做不下来 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 01/17/2023 postreply 09:06:25

• 谢谢鼓励。一气做完，心率120.我都想是不是太小儿科了，刚想删掉。你都夸我了，那就留在这儿。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 01/17/2023 postreply 09:14:30

• 各100个，很牛的，绝大部分人做不下来的 -落花飘零- ♀ (0 bytes) () 01/17/2023 postreply 09:16:48

• 啊，真的？那我要坚持下去。特别爱看tryonetry优美的姿势。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 01/17/2023 postreply 09:41:06

• 给上张照片吧... -va168- ♀ (0 bytes) () 01/17/2023 postreply 09:43:38

• 给你照片和视频： -布兰雅- ♀ (108 bytes) () 01/17/2023 postreply 15:44:15

• 赞！各100个，心率能保持在120， 厉害 -小眼睛精灵- ♀ (0 bytes) () 01/17/2023 postreply 09:20:39

• 我的fitbit显示，静息心率全年，三个月，都是54.谢谢鼓励！你们都太厉害了。 -严惠姗- ♀ (0 bytes) () 01/17/2023 postreply 09:43:18