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问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 昨天跑山，被一个妹纸追。。。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (1887 bytes) () 06/15/2025  21:19:20

• 能跟上亲家，也够实力了！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/15/2025  21:55:29

• 后生可畏啊。如果是熟人一开始我就和她一起跑了。看她追不上，就按自己速度跑。不知道她什么档次的。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (113 bytes) () 06/15/2025  22:26:58

• 天哪，那么偏僻陡峭的山路上，都有许多华人美女出没，今非昔比啦 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2025  22:03:58

• 不算太偏僻。是大众路线。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2025  22:28:32

• 看见蹦蹦跳跳的小松鼠，我会想到小布和她博客头像上的小松鼠。天赋异禀又勤奋顽强的女孩啊！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2025  06:51:48

• 布班估计不种果树 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (27 bytes) () 06/16/2025  08:36:26

• 有亲戚家种了栗子树。每年颗粒无收。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2025  09:42:52

• 小布眼神真好，天还没亮，150米距离不仅能分辨性别，还能分辨种族 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2025  07:30:14

• 你个梅闻花的，起点不是有路灯吗？身上不是有头灯吗？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (74 bytes) () 06/16/2025  09:36:01

• 你那个是探照灯lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2025  10:20:34

• 嗯。会根据投影距离自动调节亮度。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2025  10:23:46

• 同道中人美丽的邂逅 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2025  09:05:48

• 缘分呢。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/16/2025  09:41:58

• 我的梦想是有一天可以跟布班一起跑山。。。 - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/16/2025  11:38:16

• 大学玩体育受益终身，2019年回国见闻 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (2327 bytes) () 06/15/2025  19:20:42

• 教练好！话匣子都打开了，你能多写点吗？ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2025  19:29:11

• 惠姗好，您总是那么的positive, 鼓舞人心，论坛有你真好！：） - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2025  19:32:34

• 自行车最新流行趋势 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (2640 bytes) () 06/15/2025  10:48:06

• 我会买钛架车，endurance, 准备2套轮子。 - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2025  12:52:42

• 嗯，这个想法好。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (233 bytes) () 06/15/2025  13:21:09

• 我也发现现在的二手自行车比COVID期间便宜了不少，而且还卖不动 ：） - longhair - ♀ 给 longhair 发送悄悄话 longhair 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2025  12:54:53

• 没有卖不出去的，就看价格，哈哈。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (123 bytes) () 06/15/2025  13:23:34

• 介绍几个英国好玩的项目。很难得这周完成所有运动计划,也记录一下 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (4145 bytes) () 06/15/2025  10:30:22

• 你的运动量好大 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/15/2025  10:51:39

• 关键是闲的 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2025  11:37:46

• 哈哈，确实。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (242 bytes) () 06/15/2025  11:43:16

• 关键是只需要去公司露脸两天，三天在家办公节省很多时间 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2025  11:56:09

• 你挺能折腾的。那个和马赛跑的，有人骑在马背上吗，否则马会知道路线？ - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2025  11:43:09

• 当然得有骑手了，视频挺搞笑的。赛前赛后都要检查马的welfare，还是挺保护动物的 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (194 bytes) () 06/15/2025  11:54:46

• 还得驮个人，对马似乎不公平吧 lol - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2025  12:01:36

• 桨板瑜伽：单腿独立平衡 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (1557 bytes) () 06/15/2025  06:53:38

• 水上瑜珈！ 这是在硬地上都不容易做好的单腿平衡动作！喜欢那种地处闹市的世外桃园！ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/15/2025  07:27:23

• 世外桃源可能到处有，就是缺发现 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2025  17:00:46

• 行者特立而独行,我看见背肌了，好棒 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2025  08:49:46

• 划桨板的人不少，练瑜伽的人更多。在桨板上练瑜伽的现在不多，以后会越来越多的 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2025  17:06:40

• 平衡能力和柔韧性都绝佳 - 码农白兰度 - ♂ 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2025  09:39:41

• 练瑜伽可以增强柔韧性和平衡能力。在桨板上练更强化了平衡能力 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2025  17:09:47

• 赞平衡能力！为啥拿着桨做，帮助平衡吗？ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/15/2025  10:18:44

• 桨就是自行车上的training wheel, 对建立平衡起了关键的作用 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (66 bytes) () 06/15/2025  17:12:40

• 厉害厉害！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2025  16:50:27

• 见笑了 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2025  17:13:49

• 秘鲁行(3) - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (16286 bytes) () 06/14/2025  21:13:36

• 去了一趟秘鲁，回来后工作一堆等着我。硬着头皮写游记，第三篇总算和运动挨点边了。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2025  21:16:15

• 领导很勇敢，爬这个还得很trusting才行，毕竟用的Gear不是自己的 - WLRC - ♀ 给 WLRC 发送悄悄话 WLRC 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2025  21:52:12

• 其实她既不恐高，平衡感也好， - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (233 bytes) () 06/15/2025  12:06:37

• 教授夫妇都很勇敢！ 秘鲁好美！ 附上老鹰之歌 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (194 bytes) () 06/15/2025  05:55:15

• 我以为是喵爸，还有歌曲。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (165 bytes) () 06/15/2025  12:09:56

• 新冠疫情，让秘鲁一个医学院死了几百名医生，真震惊，令人难过。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2025  06:13:41

• 我也有点吃惊， - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (189 bytes) () 06/15/2025  12:15:36

• 光盐夫妻的旅行，很有意思，有很多亲身体验，而不是上车睡觉，下车拍照。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2025  06:18:36

• 我觉得每次旅行都有很特别的地方， - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (108 bytes) () 06/15/2025  12:18:41

• “尽量地学习，尽量地经历， 尽量地旅游，尽量地吃好东西， 人生就比较美好一点，就这么简单。” —— 蔡澜 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2025  06:47:00

• 我必须加上一条： - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (51 bytes) () 06/15/2025  12:20:02

• 谢谢教授，写得很有意思。细节丰富，我很爱读。 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2025  09:32:01

• 每次都写太啰嗦， - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (233 bytes) () 06/15/2025  12:23:30

• 有趣的行程 - Nightrose_us - ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/15/2025  10:00:00

• 秘鲁是个不错的地方，人也很友好，开朗。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2025  12:24:35

• 那嘎达安全不，是不是得跟团旅游？ - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2025  11:46:11

• 我们是跟团的， - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (126 bytes) () 06/15/2025  12:26:54

• 好教练印象 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (2582 bytes) () 06/14/2025  18:00:26

• 迷恋滑雪跑步的熊熊，转战游泳池了。还这么上心。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2025  18:38:31

• 赞找到好教练！俺娘当初是我教练，她要求2点，收腹防止身体下沉和用背肌划水，背肌俺没有，所以只做到了收腹 - WLRC - ♀ 给 WLRC 发送悄悄话 WLRC 的博客首页 (81 bytes) () 06/14/2025  20:56:02

• 你提到的背肌划水有道理， 我试试 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2025  22:14:05

• 喵爸，赶紧拜你亲家做游泳教练 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/15/2025  05:05:00

• 千万别找落花，我怕她打死你 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/15/2025  05:09:00

• 哇呀呀看得我都替你开心起来了！脚蹼我也有，假装上了一半课：）） - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2025  05:45:27

• 爱美丽的potion store - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3322 bytes) () 06/14/2025  17:08:19

• 哈哈哈，太好玩儿了，那个免责声明和后面的葫芦药水儿，可爱啊 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (180 bytes) () 06/14/2025  17:31:11

• 那你和爱美丽是soulmate！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2025  17:45:19

• 觉得比我们小时候看西游记红楼梦更好玩儿呢 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2025  18:05:16

• 哈哈哈，给阿姨来一份青春永驻的药水儿 - Anthropologi - ♀ 给 Anthropologi 发送悄悄话 Anthropologi 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2025  17:36:06

• 那必须的，您等着哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2025  17:45:01

• wow, 我儿子看得心动神驰。他想买3瓶"frog farts" LOL - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2025  17:53:48

• 亲爱的爱美丽，我希望我未来的孙女长得象你这么可爱，象你这么聪明 ，你有这样的药水给我吗？ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2025  18:21:34

• 那啥，有点石成金的吗，给伯伯来一个，要5个9的那种（纯度） - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2025  19:37:00

• 上来真巧，看到这个，太可爱啦！！！ - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (0 bytes) () 06/14/2025  19:44:09

• 可爱的爱美丽！女孩和男孩玩的真不一样啊！ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/15/2025  07:48:05

• 哈哈哈！ 可爱的爱美丽! 给我来点儿Yeti Blood! - BOTW - ♀ 给 BOTW 发送悄悄话 BOTW 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2025  08:18:28

• 我不貪心,要一個心想事成的药水就成 - 二龙路14号 - ♀ 给 二龙路14号 发送悄悄话 二龙路14号 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2025  11:01:02

• 给我来一瓶，一身永远快乐快乐的！什么事也不去想的！ - Day2022 - ♀ 给 Day2022 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/15/2025  11:50:04

• 哈哈，我家小媳妇儿太有想象力了，跟她一起生活无烦恼 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 06/15/2025  13:35:16

• 波加查这样的牛人， - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (5771 bytes) () 06/13/2025  18:43:05

• 人和人不同，牛人就是牛人，让人羡慕佩服。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2025  20:08:07

• 津津有味读完了。我是那种逢庙必拜，有峰必登的人。下次不知何年，也许毕生再无机会。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/13/2025  20:14:26

• 35年前的一场自行车旅行 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (1709 bytes) () 06/11/2025  19:05:22

• 羽绒服说起骑行裤让我想起很多年前的一段感受 - 水行者 - ♂ 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 06/11/2025  19:10:13

• 独探九曲河 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (2600 bytes) () 06/11/2025  12:30:12

• 为啥干啥，速度都是人家的两倍多 - oubaiyin - ♀ 给 oubaiyin 发送悄悄话 oubaiyin 的博客首页 (1153 bytes) () 06/10/2025  13:28:23

• 哇，游得真好，比我好多了，哈哈，是的，70岁老太都可以游很长，自由泳呼吸好了，游起来很轻松的，我可以一直游下去 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2025  14:56:22

• 我是来听批评的，挨骂才有进步。 - oubaiyin - ♀ 给 oubaiyin 发送悄悄话 oubaiyin 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2025  23:14:37

• 很轻松的游泳。 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2025  16:19:38

• 游的很优美，就是不走水。估计是抱水和推水，以及转体配合做的不好。上个水下视频看看 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 06/11/2025  02:55:10

• 没水下摄像机啊。嗯，我得努力再用力去推水 - oubaiyin - ♀ 给 oubaiyin 发送悄悄话 oubaiyin 的博客首页 (0 bytes) () 06/11/2025  03:32:55

• 说不走水吧，我划手也能16划。 - oubaiyin - ♀ 给 oubaiyin 发送悄悄话 oubaiyin 的博客首页 (0 bytes) () 06/11/2025  03:35:09

• 你自由泳是有点慢，应该还是技术问题 - Nightrose_us - ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/11/2025  03:34:00

• 100米5分钟太慢了，如果你打腿不累就是划手有问题，或是配合换气有问题 - Nightrose_us - ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/11/2025  03:36:00

• 你测100米不会也是慢慢游吧？100要冲刺速度的 - Nightrose_us - ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/11/2025  03:41:00

• 我用了全身力气啊。我好像做啥都慢 - oubaiyin - ♀ 给 oubaiyin 发送悄悄话 oubaiyin 的博客首页 (269 bytes) () 06/11/2025  04:59:47

• 也做了高肘抱水了，配合换气是啥？ - oubaiyin - ♀ 给 oubaiyin 发送悄悄话 oubaiyin 的博客首页 (0 bytes) () 06/11/2025  05:04:05

• 能游这么慢，还能不沉底，也是神了。肯定是有大问题，找个教练看一次指出来就行 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 06/11/2025  06:45:25

• 我还能更慢呢，可以一直漂不下沉，但怕别人以为我死了。哈哈 - oubaiyin - ♀ 给 oubaiyin 发送悄悄话 oubaiyin 的博客首页 (0 bytes) () 06/11/2025  10:32:58

• 视频看着也可以，怎么会那么慢呢？？ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/11/2025  15:45:04

• 整体感觉是很舒服的悠闲游，要是冲刺游速度肯定比5分钟快很多吧？ - shubao - ♀ 给 shubao 发送悄悄话 (426 bytes) () 06/11/2025  08:35:28

• 谢谢中肯的评价，我一条条去找原因改正。 - oubaiyin - ♀ 给 oubaiyin 发送悄悄话 oubaiyin 的博客首页 (0 bytes) () 06/11/2025  10:31:01

• 我就是100米冲刺5 分钟啊，照视频这速度，可能10 分钟也说不定。 - oubaiyin - ♀ 给 oubaiyin 发送悄悄话 oubaiyin 的博客首页 (0 bytes) () 06/11/2025  10:35:55

• 自由呼吸时过旋和蝶泳腿弯膝盖都是上半身柔韧性有待提高的表现。蝶泳腿不光是腿，而是整个身体的律动。对了，你练侧打腿的时候要 - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (330 bytes) () 06/11/2025  16:46:38

• 你只打腿身体比较平阻力小。用手的时候身体不够平，腿下沉阻力大了 - Kekeke - ♂ 给 Kekeke 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/11/2025  09:59:21

• 我觉得你游挺好的，摄影师技术有待提高。话说你这配音是故意的吧，哈哈哈！ - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (1366 bytes) () 06/11/2025  15:47:30

• 曲子叫《柬埔寨漫游》 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (214 bytes) () 06/11/2025  19:51:17

• 视频里不是25米大概45秒吗，怎么100米就五分钟了呢？ - 狂爱运动 - ♂ 给 狂爱运动 发送悄悄话 (89 bytes) () 06/11/2025  15:51:23

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