孤独的长跑者

早上一觉睡到七点多。不知道是不是因为加州进入雨季,一直见不到太阳,因此人也是懒懒的。反正是周末,也无所谓了。

起来做了暗黑咖啡,呵呵。在espresso里面放了beets powder和vit C powder。我看环法选手都喝beet juice,据说可以增高一氧化氮的浓度,有利于血管扩张,增加摄氧量。who knows,聊胜于无,呵呵。真的不好喝。vit C是因为最近流感季节,每天喝一杯,我就很懒,所有的都放在一起了。跑完了还要再放一勺蛋白粉在里面,哈哈。

然后开车去廊桥。

今天两个小时。

一路天气阴沉。一个人都没有。整个世界好像都是我一个人的,还有很多牛,呵呵。

跑完回来,看到我的minivan,孤零零的停在红叶下。

这样的天气,适合听一些伤感的老歌。比如张学友的心如刀割。听了特别感慨。

回来看了一下youtube上的官方video,这个歌曲是1991年首次发行的,三十四年前!下面很多很多留言。让我动容的是,大部分是男生。可能张学友的歌曲更能打动男生?很多男生在凭吊自己的初恋,看着挺感慨的。

 

 

 




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记得有一首歌,好像是《冬季到加州来看雨》。 -布兰雅- 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (285 bytes) () 11/30/2025 postreply 16:18:54

你这小坏蛋。是到台北奥! -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 16:31:40

给你贴个喵儿爸贴过的《微风细雨》 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (214 bytes) () 11/30/2025 postreply 16:33:05

你们上海今天马拉松比赛呢,2.3万人跑,但是有35万人报名。 -严惠姗- 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 16:51:42

Beet还有这个作用啊?我每年秋天都会买两次,一次一大包,白水煮配牛排或者roast beaf -polebear- 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (54 bytes) () 11/30/2025 postreply 17:53:15

请问你们在哪里买beet powder? 谢谢 -doudourv- 给 doudourv 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/30/2025 postreply 22:06:10

我很爱吃beetroots,经常放色拉里吃。如果roast会更好吃 -让理想飞- 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 12/01/2025 postreply 04:05:09

这么美的跑道,越孤独越安逸 -桉桠- 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 12/01/2025 postreply 06:45:48

正常人过节都爬梯聚餐大吃大喝,然后躺平 :)) -我痛恨跑步机- 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/01/2025 postreply 07:00:00

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