运动健身

出门晨跑赶上93大阅兵日,意想不到被带去了派出所 - 金玉两言 - 给 金玉两言 发送悄悄话 (194 bytes) () 09/30/2025  20:39:05

你美国人了不起啊,过来过来过来,给你删,删,删!哈哈哈 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2025  06:12:37

在要求删贴删照片删录像方面,原则是不分种族和国家大小,一律平等对待 - 金玉两言 - 给 金玉两言 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2025  06:21:56

偷偷摸摸要爆光祖国的机密, 没有进监狱应该知足了 - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2025  07:17:45

大街上手机拍照要进监狱啊?不敢去了…… - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2025  10:33:17

他们如果把你丢进去, 你能怎么办? - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2025  11:12:50

这是个好问题,我也曾想过。 搜一下为啥美国驻中国前大使伯恩斯从任前的鸽派到任后的鹰派,就知道可能有的后果了 - 金玉两言 - 给 金玉两言 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2025  11:23:03

关键就在于咱是光明正大,在车水马龙,众目睽睽的公共大街上拍的,如果是秘密也轮不到咱能亲眼看见啊 - 金玉两言 - 给 金玉两言 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2025  11:14:12

看见了“朝阳群众在行动”的口号的特写镜头… 笑死了 - Multi-Sports - 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2025  08:50:48

还有些路口的阳伞上写着斗大的‘朝阳群众’ - 金玉两言 - 给 金玉两言 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2025  11:19:25

8月在北京,想去天安门拍个照,热爱祖国的情怀嘛,因为没带身份证不让上前往天安门的1号地铁线。大太阳下,我生生走过去的。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2025  09:14:52

除了身份证,去天安门还得预约。安检不必说了,地铁,医院,银行也都要安检。一进机场大门要先被探测一遍。 安全感爆棚啦 - 金玉两言 - 给 金玉两言 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2025  11:18:06

对,要预约。有个西南边境地带的农民生气了,说暑假带孩子来北京看看天安门,没有人事先告诉我们要预约。我们农民不懂。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2025  18:47:23

阅兵日以后听说可以登上天安门城楼,但要预约。网上一查预约手续,直接放弃了 - 金玉两言 - 给 金玉两言 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2025  19:01:56

从哪儿开始走的啊?查了起点在石景山?10英里,要跑一个半小时吧? - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2025  11:28:53

从酒仙桥出发的 - 金玉两言 - 给 金玉两言 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2025  11:40:18

在建国门桥时,卞警官问过住在哪儿。 告诉他是从酒仙桥过来的,卞警官好像很吃惊的样子 - 金玉两言 - 给 金玉两言 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2025  11:45:24

哈哈,我只走了1站。话说,中国的地铁要安检,象上飞机一样,每一站都有安检人员。好麻烦啊。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2025  18:41:56

连去医院,银行都要安检呢。 登长城也要安检 - 金玉两言 - 给 金玉两言 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2025  18:59:03

奇了怪了,怕什么呢?全世界都没有的事儿。这造成了多大的浪费啊。时间和金钱。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2025  22:37:04

恐怖事件多,经常杀医生。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 10/02/2025  04:21:50

是听说会有医患矛盾,要防止发生极端冲突 - 金玉两言 - 给 金玉两言 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/02/2025  06:05:02

有些地方的安检就是摆设,走个形式 - 金玉两言 - 给 金玉两言 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/02/2025  06:03:50

在北京惊异地发现洋快餐连锁,像麦当劳,肯德基,塔克钟都没有厕所,只有洗手盆 - 金玉两言 - 给 金玉两言 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2025  19:06:30

今晚 - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (81 bytes) () 09/30/2025  18:58:07

如画般的仙境 - 月下门推 - 给 月下门推 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/30/2025  19:10:39

哇,太美了,宽广壮丽。象电影里的镜头。周围都是你家的地界吧?真爽啊!每天可以随便跑! - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2025  19:25:15

不是我家。附近的一个trail 边上 - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2025  19:35:30

奥,那附近一定都很棒,每天在那儿跑跑步多好呀! - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2025  20:22:01

猛一看,以为是天安门城楼呢。((^o^)) - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (307 bytes) () 10/01/2025  06:15:21

毛主席的光芒比这个强 - LexusOnly - 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2025  07:18:21

非常俗气的Banff Jasper打卡第六日 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (6825 bytes) () 09/29/2025  18:45:23

咦?香甜可口粉嫩粉嫩的花花没送去给熊熊当美味早餐?哈哈哈 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (167 bytes) () 09/29/2025  19:40:29

熊熊说‘下次带白白嫩嫩的爱美丽一起来’ :) - Berglake - 给 Berglake 发送悄悄话 (27 bytes) () 09/29/2025  19:45:09

欢迎搬到加拿大来。昨天有空看公路世锦赛没?:) - longhair - 给 longhair 发送悄悄话 longhair 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2025  20:07:30

跟着落花幸福了一周! - Multi-Sports - 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2025  20:38:49

一趟难忘的旅行承载了美好的篇章,给花班点赞。 - 会飞的小象 - 给 会飞的小象 发送悄悄话 (325 bytes) () 09/30/2025  05:44:42

乖乖女没折腾咱爹妈去爬山吧? - nolie - 给 nolie 发送悄悄话 (403 bytes) () 09/30/2025  07:16:38

伯父伯母恩爱幸福的典范, 花花又美又飒!  谢谢好分享 - 景美 人更美!   - 加有儿女 - 给 加有儿女 发送悄悄话 加有儿女 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2025  10:56:12

落花幸福的一家人 - 二龙路14号 - 给 二龙路14号 发送悄悄话 二龙路14号 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2025  12:24:01

花班班瘦了 - 唐歌 - 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2025  13:43:24

想起你第一天没看俗气的上游瀑布 - nolie - 给 nolie 发送悄悄话 (185 bytes) () 09/30/2025  14:08:47

谢谢花班!也跟着眼游了一次Banff - gladys - 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2025  16:42:11

花花在外度假,还牵挂着本坛。赞! - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2025  17:56:34

错过了图腾, 给下次去个理由 - 顺时而行随心則安 - 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2025  05:59:54

俗气的banff-jasper打卡第五天 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (4149 bytes) () 09/29/2025  04:17:21

特喜欢这张。嫩嫩的,软软的,让人觉得想抱抱。:)) - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (139 bytes) () 09/29/2025  05:41:23

起得好早!我想去跑步,又害怕熊,哈哈 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2025  06:24:04

就是,你醒的太早了。我一开始以为你是昨晚发的帖 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2025  06:31:40

早起的熊熊有肉肉吃…… - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (167 bytes) () 09/29/2025  06:33:58

哈哈 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2025  06:35:04

特苗条。脸儿还圆圆的婴儿肥。好看极了。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2025  07:47:51

这张真的拍的特好,同喜欢 - Qiyuehe - 给 Qiyuehe 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2025  16:31:05

花爸花妈这一趟好享受,有个顶级优秀的女儿,还顶级孝顺,这辈子太值了太满足了。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2025  07:31:57

谢谢珊珊 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2025  18:36:51

前两天我删掉了一条评论,“花花以后拍照的时候,请把红包包转到前面,我这俗人想看看花花的包包。”,今天我看到了,心灵感应呀 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2025  07:38:57

红色在户外真的好醒目 - 唐歌 - 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2025  08:18:16

看了这个美景和花花一家的幸福,真是让我也感到幸福 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2025  07:46:25

谢谢GG - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2025  18:36:34

粉嘟嘟的花花,幸福的爸妈。 - Berglake - 给 Berglake 发送悄悄话 (78 bytes) () 09/29/2025  08:49:55

真的,我要努力挣钱 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2025  18:37:09

感觉是在庆祝金婚啊,对不对? - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2025  10:14:13

聪明伶俐一百分 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2025  18:36:01

我也喜欢花花的单人照!爸爸妈妈的幸福笑容 太值得了 - 小歌~ - 给 小歌~ 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/30/2025  04:23:00

回国探亲前最后一次购物 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (4455 bytes) () 09/28/2025  17:50:02

国内上文学城不太方便,与朋友们告别一段时间,祝大家运动健身平安愉快! - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2025  17:52:33

推荐用LetsVPN,一个basic account can have two devices.很好用,无缝衔接。上不了 - 让理想飞 - 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (50 bytes) () 09/29/2025  00:30:13

谢谢理想妹妹的推荐,我记下来了。我们在几年前的北极旅行认识了好几位英国游客,发现他们用Whatsapp交流挺多。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2025  09:24:23

难道美国的非华人不是用Whatsapp作为日常交流工具? - 让理想飞 - 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2025  14:37:35

对啊。西欧用得多些。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (70 bytes) () 09/30/2025  08:01:28

谢谢帮助解答。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2025  06:58:35

有没有可以支持3个以上设备的VPN?谢谢! - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2025  12:42:34

祝晓阳姐国内吃好玩好、跑爽不长胖!小外孙买单真厉害(可爱)! - Multi-Sports - 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2025  17:59:09

谢谢综合运动健将妹妹。昨天读到了你完成的13周训练计划,写得很实在;祝你接下来的5周训练平安顺利,无伤站在起跑线! - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2025  18:04:10

have a good time. Be careful running in the streets... - borisg - 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2025  18:04:01

谢谢教授的提醒,我记住了。祝你有氧运动和重力训练都心想事成! - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2025  18:05:59

晓阳回美也买到商务舱了吗?据说最近的中美航线机票疯狂呀。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2025  18:43:26

谢谢惠姗。我们机票订得比较早,没问题。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2025  18:49:00

我回国也买了很多礼品送亲友,一半是露露家的衣服帽子。我的行李超重在北京机场被罚了500人民币。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2025  18:46:33

今年5月重返维多利亚岛,在港口看到一家露露店,进去逛了逛,但那次没买:-)。我的一位亲戚去年回国探亲在美国机场因行李超重 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (271 bytes) () 09/28/2025  18:57:48

我买的海南航空的票,国际段允许托运两个箱子,再一个随身的箱子。被罚是在国内段。家人看我带那么多东西,都吓了一大跳。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2025  19:04:56

明白了。N年前,我们重返希腊每人只有一个随身携带小行李箱,但从雅典娜飞往圣托尼尼的小飞机要求必须托运,并且必须付托运费。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2025  19:17:03

奇怪啊,如果是联票,不会另外收钱的。除非是你进海关,取了行李,再坐国内航班。那也就是另外收费,为什么罚呢? - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2025  06:36:59

不了解惠姗的情况。我们那次重返希腊不是联票,是先乘国际航线到雅典娜,待了几天之后才乘希腊的国内航班到圣托尼尼。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2025  09:28:35

晓阳上篇博客在法罗群岛,我就看你瘦了些。回国尽是好吃的,那就就尽情吃,回来就不后悔了,减起来也挺容易的。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2025  18:52:45

谢谢惠姗。我是增重容易,减重难:-(;不过,该吃的还是要吃,该享受的还是要享受:-)。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2025  19:00:23

吃好,玩好,回国探亲快乐! - Qiyuehe - 给 Qiyuehe 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2025  20:24:07

谢谢Qiyuehe妹妹。见到亲人们确实非常开心快乐,我将努力做吃好玩好:-)。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/28/2025  23:16:18

好好潇洒一番,横着走。咱是跑马精英。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2025  05:44:23

哈哈,谢谢小布医妹雅班。已经吃了新鲜美味的大闸蟹,估计跑步会变得横着跑:-)。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2025  09:31:53

小帅宝宝都要上托儿所了,日子真快! 晓阳姐你才58公斤,还减啥肥啊? - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2025  07:49:26

谢谢GG妹妹。是啊,今年的2/3已经过去了,宝宝己经正式进入terrible twos:-). - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (122 bytes) () 09/29/2025  09:39:40

回国愉快旅途平安!我也有几件露露~ - 唐歌 - 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2025  08:19:37

谢谢歌妹。同喜欢露露,隔空hug:-) - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2025  09:41:25

晓阳姐生活充实。 小宝查单买账太太cute了。 同好露露, 握手。 - 顺时而行随心則安 - 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/01/2025  06:17:38

谢谢顺心妹妹。隔空hug又一位喜欢露露:-)。宝宝比较调皮,但确实也挺可爱。 - 广陵晓阳 - 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/01/2025  07:01:32

再试roller. - Ridetolight - 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (484 bytes) () 09/28/2025  16:47:46

好棒! - Multi-Sports - 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/28/2025  17:34:20

怎么不骑了,继续骑啊,….. ^^ - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2025  05:47:28

视频中间截了20分钟啊 - Ridetolight - 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 09/29/2025  09:26:20

提醒我也要把roller拿出来骑骑了。 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/29/2025  06:11:07

好棒啊,大赞! - PhireTri - 给 PhireTri 发送悄悄话 PhireTri 的博客首页 (0 bytes) () 09/30/2025  13:11:24

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