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精华区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 有谁看体操吗？ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (701 bytes) () 08/29/2023  14:00:09

• 而且是最高龄的冠军吧，早晨收音机里听到的 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2023  14:03:00

• 不知道啊，真是不服不行，每个动作都做得完美，不容易啊 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2023  14:03:53

• 嗯，她太厉害了，无人能望其颈背，几年前曾经喜欢看她 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2023  15:18:28

• 26岁呢 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2023  15:40:28

• 为啥美国搞体操的个个又壮又胖，中国体操运动员都是苗苗条条的。 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/29/2023  14:12:03

• 看来你看不出肌肉和肥肉的区别 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2023  15:19:12

• 绝对是肥肉啊，和中国女乒队员肌肉的平均水准比一比就清楚了。 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/29/2023  16:26:49

• Joscelyn Roberson，这个女孩是新星，和Simon Biles 在一起训练的，4‘8” ， 体型很… ， - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (88 bytes) () 08/29/2023  18:15:59

• 都还没发育的样子 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2023  07:05:19

• 我看懂两个动作, cartwheel, back handspring. 正在练习第二个动作 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2023  14:57:05

• 你也很厉害！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2023  17:32:49

• 偶尔看看。有了 Simone Biles, 别人都别比了，她像腿上带马达一样，简直是 defy gravity - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2023  15:15:19

• 把速度减到0.25倍，就能看清所有细节，翻转的周数，在1分43秒处太带劲了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2023  15:32:19

• 漂亮！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2023  17:17:08

• 内什么，我顶着锅盖说一下哈，我个人不觉得她的艺术表现力出众，起码这次表现很一般。自由操对艺术表现力还是应该有要求的。当然 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (87 bytes) () 08/29/2023  17:26:47

• 这是艺术体操吗？我觉得她的动作做得很到位，肌肉很强大 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2023  17:29:25

• 这不是艺术体操，是自由操，竞技体操项目之一。动作到位，肌肉强大，这个我都同意，我说的是艺术表现力，自由操对这个也应该 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (24 bytes) () 08/29/2023  17:46:15

• 嗷，是我搞错了 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2023  17:56:53

• 我们都是外行看热闹，她的一个动作是男子才能做到的。当时她的右脚是受伤的，缠了好多圈绷带 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/29/2023  18:30:33

• 刚才好奇查了一下，体操不是艺术体操，没有艺术表现这一说，打分有四项，都是硬杠杠 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (62 bytes) () 08/30/2023  11:42:46

• 不知道你查的是什么。国际体操联合会2022-24 Code of Points里，自由操评分的第一项内容就是艺术表现。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/30/2023  13:14:54

• 几周前，在芝加哥的资格赛，她复出就引起轰动了！。穷苦出身，又经历狼医性骚扰，奥运又退赛，能够再次出山，无论如何都不容易！ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/29/2023  17:55:10

• 当之无愧，the GOAT - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/29/2023  18:19:28

• 握手握手！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2023  07:04:40

• 同握手，她是当之无愧的 GOAT - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 08/30/2023  11:39:36

• 请问前辈们，跑了一年，这样的跑量和跑步机速度心率，可以去试半马或者全马了么？ - Slote - ♂ 给 Slote 发送悄悄话 (871 bytes) () 08/28/2023  17:00:25

• 不是前辈，感觉半马绰绰有余，全马加练几个长距也没问题。10K44分钟，说才练一年，我的天！ - 1001tmkx - ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/28/2023  17:20:08

• 跑量配速心率都很惊艳。户外跑还是要的，半马不会在室内啊 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2023  17:21:18

• 跑量、速度、心率都很棒！试半马绰绰有余。如果没有特别的成绩目标，已经有4个月连续每月125英里，跑全马也是可以的。若有y - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (347 bytes) () 08/28/2023  17:26:31

• 感觉是有童子功的，或者不知道自己潜能的高手 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2023  17:33:40

• 半马没问题了，全马再稳一稳。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (513 bytes) () 08/28/2023  17:28:58

• 嗯嗯，灰常同意！兔姐说无伤站在起跑线是很高的要求 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2023  17:32:27

• 10K跑44分钟，这成绩比90%的跑者都快了，找个半马计划跟一跟，半马跑进145问题不大 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/28/2023  17:30:42

• 为啥啊？剥皮酱医生的数据进步神速 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/28/2023  17:38:15

• 这速度，太厉害了。跑半马前，至少要有一次跑过15km的经历，全马30k - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/28/2023  20:53:00

• 我恰恰相反，受不了室内跑步。 心率厉害。 是随着跑量增加慢慢降下来的吗？ - 成功的虎 - ♀ 给 成功的虎 发送悄悄话 (30 bytes) () 08/28/2023  21:42:07

• 跑步机只能看effort,什么速度里程都不要去看 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (847 bytes) () 08/29/2023  07:45:15

• 对我来说，跑步机上的一迈应该相当于外面的两迈，在跑步机上的每一分钟都是煎熬 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/29/2023  08:19:00

• lol。我就知道你要马上跳出来抒发你对跑步机的痛恨lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2023  08:21:14

• 落花了解我 :))。昨天我宁愿在雨里跑，也没去跑步机 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/29/2023  08:35:00

• 微风吹着浮云，细雨慢慢飘落大地 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2023  09:35:38

• 欢迎你到大德州来, - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (97 bytes) () 08/29/2023  09:44:41

• 天热的时候我一边跑一边念，我不在德州，我不在德州lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2023  10:08:37

• 前几天兔姐那里108度创下纪录, - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (73 bytes) () 08/29/2023  10:15:07

• 哈哈哈，你们几个人在说相声呢，被你们逗乐了：-）））。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2023  10:25:56

• 可以试试用信箱烤面包了 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 08/29/2023  10:52:28

• 谢谢大家的指点 - Slote - ♂ 给 Slote 发送悄悄话 (540 bytes) () 08/29/2023  16:33:44

• 更新一下，分享一下最近的户外跑步数据 - Slote - ♂ 给 Slote 发送悄悄话 (1028 bytes) () 10/10/2023  00:25:10

• 川川，2车到哪啦？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (82 bytes) () 08/26/2023  10:05:10

• 估计第三腿。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 08/26/2023  10:17:21

• 我在看这个： - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (82 bytes) () 08/26/2023  10:20:59

• 你这个信息与光盐教授的估计吻合。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 08/26/2023  10:25:55

• 你是对的，从川川最近的update到现在应该完成了又一腿：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 08/26/2023  10:24:21

• 飞龙队第一车已经全部完赛，第二车还有4腿，也快了。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 08/26/2023  10:22:41

• 哈哈哈，最后别跑反了方向了啊。(((^o^))) - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/26/2023  10:24:46

• 去年我们队不是跑反了，是跑叉了：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (219 bytes) () 08/26/2023  10:28:01

• 去年猛子哥他们接错了站，笑晕了。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (463 bytes) () 08/26/2023  10:36:02

• 其实现在回想起来也挺有趣，这些过错使得参赛经历更难忘：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 08/26/2023  10:40:09

• 就是啊。故事一箩筐，好好玩。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/26/2023  10:40:52

• 你和飞姐今年都没去吗？ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/26/2023  12:00:56

• 坐看云卷云舒 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 08/26/2023  12:09:40

• 哈哈，夫子兄总结得好：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 08/26/2023  12:15:51

• 嗯嗯嗯嗯，fuz是定海神针 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/26/2023  17:17:22

• 飞姐今年有不同的priority, 跑过，观战感觉一定跟我们不同！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/26/2023  17:16:34

• 我在van 1跑5、17、29腿。主要开车，除我的棒和紧接后面的一棒，基本都在开车 - 川之东南 - ♂ 给 川之东南 发送悄悄话 川之东南 的博客首页 (275 bytes) () 08/28/2023  11:28:37

• Runner’s High和酒微醺类似？ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (2063 bytes) () 08/25/2023  19:19:14

• 微醺是Exo-, High是Endo-。这网子工程浩大呀。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/25/2023  19:34:26

• 你不喝酒，去那里有点浪费啊 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/25/2023  21:06:10

• 是很浪费啊 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/26/2023  06:06:29

• 我感觉那种愉悦还是有相似的地方，但是微醺也就是手舞足蹈，还没听说谁微醺以后发足狂奔的。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/26/2023  03:06:06

• 表象不一！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/26/2023  06:06:56

• 喝点是否容易high? - 东河山村 - ♂ 给 东河山村 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/26/2023  03:41:46

• 千万别！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/26/2023  06:07:15

• 不喝酒的白熊妹妹跟着一帮人去葡萄酒庄品酒使我想起不会喝酒的我在加州和在欧洲好几次跟着家人去葡萄酒庄品酒，纯粹浪费：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 08/26/2023  10:38:02

• 就是白瞎了好酒，不过我还买了蜂蜜和酒回家 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/26/2023  11:49:00

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