运动健身 » 精华区

• 跑完马去干嘛？爬教堂啊 - 落花飘零 - ♀ (3239 bytes) () 09/30/2024  13:22:16

• 好棒的行程，柏林之旅收获满满！ - 95095 - ♀ (0 bytes) () 09/30/2024  13:36:36

• 是的，很开心 - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 09/30/2024  18:32:52

• 你和老迈一人点一个猪肘子还是俩人点一份？ - 我痛恨跑步机 - ♂ (0 bytes) () 09/30/2024  14:49:00

• 我也是关心这个，哈哈 - 小眼睛精灵 - ♀ (0 bytes) () 09/30/2024  17:03:24

• 小精灵，你可是要跟很有文化的落花对亲家的，不能像我一样只惦记着吃啊 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ (0 bytes) () 09/30/2024  17:10:00

• 老迈不爱吃，我自己点的，还硬塞给老迈吃，我们两个人都吃的痛苦无比 - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 09/30/2024  18:32:34

• 哎呀，打包给我带回来啊 - 喵儿爸 - ♂ (0 bytes) () 09/30/2024  19:34:05

• 你们真是打个飞的去跑步啊！ - 然后呢 - ♀ (0 bytes) () 09/30/2024  15:13:50

• 向梁朝伟学习 - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 09/30/2024  18:33:14

• 喂了几只鸽子？ - 喵儿爸 - ♂ (0 bytes) () 09/30/2024  19:42:57

• 喂啥，都拿回旅馆烤了吃 - 落花飘零 - ♀ (82 bytes) () 09/30/2024  20:11:07

• 后面的楼长得有点帅 - 喵儿爸 - ♂ (0 bytes) () 09/30/2024  20:19:35

• 握手，那个就是波茨坦广场，以前柏林墙的遗址。现在都是很有意思的建筑 - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 09/30/2024  20:25:23

• 每次开车看到路边电线杆上的一串串小鸟，我就思考如果这一串小鸟都被烧烤了是不是一串香喷喷的肉 - 平林漠漠 - ♀ (247 bytes) () 09/30/2024  21:51:43

• 跑完马不能躺平。赛后立刻开始走路。后面多走路，很快就恢复。还记得我第一次跑完腿要断的感觉。第四马跑完当晚没睡着， - 山水一程歌 - ♀ (78 bytes) () 09/30/2024  15:23:34

• 我平时不喝咖啡，比赛吃了一肚子gel，晚上累的要死就是睡不着 - 我痛恨跑步机 - ♂ (0 bytes) () 09/30/2024  17:12:00

• 我也是，睡不着，三点多又醒了 - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 09/30/2024  18:33:40

• 这两天满屏都是肘子啤酒 - 吃痴 - ♀ (0 bytes) () 09/30/2024  15:37:27

• 晓阳和花花，跑马好有功劳，老公陪着，肘子点心啤酒伺候着，哎呀呀！ - 严惠姗 - ♀ (0 bytes) () 09/30/2024  17:00:34

• 这个你一定要跟你老公提出来，做为他以后的KPI :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ (0 bytes) () 09/30/2024  17:14:00

• 哈哈，咱心虚，人家有可能说你也先跑个半马呀！ - 严惠姗 - ♀ (0 bytes) () 09/30/2024  18:01:13

• 哈哈哈 - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 09/30/2024  18:33:53

• 德国比美国富裕啊。去看过科隆大教堂吗？人类最辉煌的建筑经典，就是离柏林太远。 - 严惠姗 - ♀ (0 bytes) () 09/30/2024  16:56:32

• 嗯太远了，就在附近看看 - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 09/30/2024  18:34:09

• 花花逆生长啊！成绩和模样身材都是！ - Multi-Sports - ♀ (0 bytes) () 09/30/2024  17:44:26

• 照骗照骗哈哈 - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 09/30/2024  18:34:22

• 哈哈，我们昨天也在柏林暴走，与2008年第一次来玩感觉很不一样，那次觉得除了博物馆，柏林很一般；这次觉得柏林太棒了：-） - 广陵晓阳 - ♀ (0 bytes) () 09/30/2024  21:30:32

• 柏林马拉松- -喜乐之程 - 广陵晓阳 - ♀ (9850 bytes) () 09/29/2024  23:28:48

• 晓阳姐跑得这么好，特别热烈地鼓掌！经过手术后复健过程，重返跑道，跑得这样出色，我真是太为你高兴了！ - 我胖我的 - ♀ (0 bytes) () 09/30/2024  03:31:58

• 谢谢月半妹妹一直以来的鼓励。手术完躺在病床上基本生活不能自理以及复健初期辛苦困难时唯一的愿望就是恢复基本生活功能，随着 - 广陵晓阳 - ♀ (75 bytes) () 09/30/2024  04:55:03

• 热烈祝贺晓阳顺利完成柏林马，Q各种马简直就像砍瓜切菜一样 - 我痛恨跑步机 - ♂ (0 bytes) () 09/30/2024  04:17:00

• 谢谢HTC&芝马双料同学。想起李宗盛的《真心英雄》歌中的一句歌词，哪有随随便便的达标：-），我训练得挺努力的。 - 广陵晓阳 - ♀ (0 bytes) () 09/30/2024  04:58:35

• 是啊，成绩都是训练的结果。希望我也能尽快成为你柏林马的同学 - 我痛恨跑步机 - ♂ (0 bytes) () 09/30/2024  05:11:00

• 等我跑完纽马和你跑完柏林马，咱们就是四课同学了：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ (0 bytes) () 09/30/2024  05:20:19

• 眼见兔姐认真努力的训练，备战，一分汗水一分收获。同样致敬所有运坛努力训练健身的同学！ - Waterchase - ♀ (0 bytes) () 09/30/2024  08:04:58

• 晓阳姐真是厉害，手术影响训练还能跑这么快。感觉你和花花都是轻松跑，我心率都快160了 - better.life - ♀ (0 bytes) () 09/30/2024  04:20:31

• 谢谢更好妹妹。你跑得也非常棒呀！也许是因为花班和我想着很快还有另一场比赛。 - 广陵晓阳 - ♀ (0 bytes) () 09/30/2024  05:02:46

• 晓阳姐真棒，纽约见 - littel_bear - ♂ (0 bytes) () 09/30/2024  04:27:22

• 谢谢在德国的跑友，期待纽马见。衷心祝你抽签2025柏林马拉松心想事成，非常值得的体验。 - 广陵晓阳 - ♀ (0 bytes) () 09/30/2024  05:11:00

• 谢谢 - littel_bear - ♂ (69 bytes) () 09/30/2024  05:56:40

• By the way, 熊是柏林吉祥物，几乎随处可见；希望你的ID带给你抽签好运！ - 广陵晓阳 - ♀ (0 bytes) () 09/30/2024  05:13:05

• 兔姐跑得青春飞扬！ - Waterchase - ♀ (0 bytes) () 09/30/2024  04:41:46

• 谢谢追水妹妹。因为赛道拥挤，被迫压着一点儿跑，反而跑得轻松了。 - 广陵晓阳 - ♀ (0 bytes) () 09/30/2024  05:15:33

• 跑马不忘喜乐，恭喜晓阳威风不减当年！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ (0 bytes) () 09/30/2024  05:43:55

• 谢谢鱼兄。成绩虽与10年前波马相差甚远，但喜乐确实不减当年，非常开心，并且很感恩。 - 广陵晓阳 - ♀ (0 bytes) () 09/30/2024  05:56:17

• 天赋和努力缺一不可，看着轻松，背后都是汗水酸痛，祝贺姐姐！ - 吃痴 - ♀ (0 bytes) () 09/30/2024  06:13:00

• 谢谢医妹，所言甚是。马拉松训练计划虽然五花八门，但总体都比参赛时花的时间多多了。 - 广陵晓阳 - ♀ (0 bytes) () 09/30/2024  07:58:35

• 太棒啦，恭喜晓阳姐！这么能这么棒呢 - 尤其开心USA - ♀ (279 bytes) () 09/30/2024  06:39:57

• 谢谢开心妹妹。祝你们师徒这个星期天参赛都心想事成，跑得平安顺利开心。 - 广陵晓阳 - ♀ (0 bytes) () 09/30/2024  08:01:03

• 祝贺兔姐！期待姐孙同场竞技！ - 喵儿爸 - ♂ (0 bytes) () 09/30/2024  07:25:36

• 谢谢飞腿三喵爸。我也非常期待：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ (0 bytes) () 09/30/2024  08:02:29

• 祝贺晓阳姐保质保量再下一六大。 - 顺时而行随心則安 - ♀ (0 bytes) () 09/30/2024  07:28:18

• 谢谢顺心妹妹。今天在餐馆吃午饭，遇到一位来自纽约的参赛男士，他说纽马线路比波马难；被他唬住了：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ (0 bytes) () 09/30/2024  08:08:20

• 太了不起了，晓阳6个月前才做了大手术，这真的是天赋+努力，还有家人的爱护。老公也是亲自陪同前往柏林呢。 - 严惠姗 - ♀ (0 bytes) () 09/30/2024  08:05:48

• 兔姐真棒，跑的非常好啊，实力还是雄厚。又见我最爱的炸肘子，我曾经连续三天晚饭都吃的炸肘子，哈哈 - 小眼睛精灵 - ♀ (0 bytes) () 09/30/2024  08:08:26

• 趁着姐妹们的凯旋，我也来个小越野赛 - 小眼睛精灵 - ♀ (1664 bytes) () 09/29/2024  17:30:01

• 还有挺多照片，手机发帖子简直是痛苦，就这样吧 - 小眼睛精灵 - ♀ (0 bytes) () 09/29/2024  17:30:42

• 看见啦，小精灵和秋色都很美 - gladys - ♂ (0 bytes) () 09/29/2024  17:36:03

• 谢谢夸奖 - 小眼睛精灵 - ♀ (0 bytes) () 09/29/2024  17:41:07

• 河畔秋色浓，你结棍儿，越野路不好啊！ - polebear - ♀ (0 bytes) () 09/29/2024  17:36:28

• 哈哈 我也觉得我挺厉害的 最后三公里还跑进四分几的配速，站了台子 - 小眼睛精灵 - ♀ (96 bytes) () 09/29/2024  17:40:52

• 站台了！主贴里居然不提，太低调了！ - 1001tmkx - ♀ (0 bytes) () 09/29/2024  17:45:33

• 必须批评！哈哈哈太牛了 - thom30 - ♀ (0 bytes) () 09/29/2024  18:34:23

• 看到了，实力杠杠滴！ - polebear - ♀ (0 bytes) () 09/29/2024  18:03:29

• 万绿丛中的一抹嫣红，那就是咱们的精灵美女，飒爽英姿。 - 会飞的小象 - ♀ (483 bytes) () 09/29/2024  18:01:40

• 女神加跑神～ - thom30 - ♀ (0 bytes) () 09/29/2024  18:18:42

• 真——棒！鼓掌撒花！ - 我胖我的 - ♀ (0 bytes) () 09/29/2024  18:20:40

• 棒！祝贺站台！你的跑鞋似乎不给力啊 - 山水一程歌 - ♀ (0 bytes) () 09/29/2024  18:44:16

• 小精灵飒爽英姿，今天跟你亲家遥相媲美呢，都好厉害！ - 严惠姗 - ♀ (0 bytes) () 09/29/2024  18:51:26

• 那么大的坡你还跑那么快，而且站台子，小精灵这实力独一份 - 我痛恨跑步机 - ♂ (0 bytes) () 09/29/2024  18:59:00

• 我亲家就是我亲家，但凡出来就是站台子，跟波加查似的！ - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 09/29/2024  20:37:47

• 小精灵是自带台子，跑哪儿站哪儿lol - 喵儿爸 - ♂ (0 bytes) () 09/29/2024  21:48:44

• 哈哈哈哈 - 落花飘零 - ♀ (0 bytes) () 09/29/2024  21:52:16

• 美丽的风景，飒爽靓丽的跑梦妹妹！赞越野好成绩。 - 广陵晓阳 - ♀ (0 bytes) () 09/30/2024  00:42:07

• 谢谢兔姐 - 小眼睛精灵 - ♀ (0 bytes) () 09/30/2024  08:10:22

• 喜笑颜开，站台拿奖牌，真不错。恭喜你！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ (0 bytes) () 09/30/2024  05:51:17

• 谢谢鱼哥，拿了个老三，太冷了老大老二早就遁了 - 小眼睛精灵 - ♀ (0 bytes) () 09/30/2024  08:10:13

• 一边跑还一边拍美景，有水就有风景，象黄河的几字湾 - Waterchase - ♀ (0 bytes) () 09/30/2024  07:54:31

• 找理由休息一下，lol - 小眼睛精灵 - ♀ (0 bytes) () 09/30/2024  08:09:05