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问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• R2R等好玩的东西的暗黑一面 - 咲媱 - ♀ 给 咲媱 发送悄悄话 咲媱 的博客首页 (1112 bytes) () 07/15/2022  09:30:33

• LOL, 网上展现的永远是美伦美奂的无敌风景，还有朋友圈的照骗 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/15/2022  09:44:49

• 安排好早点过谷底就不会有高温了，蚊孑没有，骡粪只有NKSupai tunnel 那段1.7英里比较多，SK和BA上都还好 - WLRC - ♀ 给 WLRC 发送悄悄话 WLRC 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2022  09:52:13

• 估计蚊子是和不同的湿度情况有关，我那次是被咬惨了，本来以为大峡谷是沙漠气候，不可能有蚊子的。早点过谷底就得赶路，不能停下 - 咲媱 - ♀ 给 咲媱 发送悄悄话 咲媱 的博客首页 (80 bytes) () 07/15/2022  10:05:32

• 不赶路可以在凉快季节在谷底和路上camping, permit周末比较难拿，时间flexible会容易一点 - WLRC - ♀ 给 WLRC 发送悄悄话 WLRC 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2022  11:24:35

• 凉快季节也有两个问题，一个是顶上太冷，甚至有冰雪，不安全，一个是日头落得太早，能用的时间短，特别是峡谷里面， - 咲媱 - ♀ 给 咲媱 发送悄悄话 咲媱 的博客首页 (255 bytes) () 07/15/2022  11:29:42

• 我们去年感恩节顶上最低25度，干冷，崖上单裤羽绒服就行不需要穿太多，谷底气候宜人，BA上下的话不需要shuttle - WLRC - ♀ 给 WLRC 发送悄悄话 WLRC 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2022  12:02:01

• 冬天就怕突然天气变化，走到一半，突然降雪，就危险了。BIG BEND NP就这样冻死过hiker - 咲媱 - ♀ 给 咲媱 发送悄悄话 咲媱 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2022  12:31:10

• 乐趣在于是个计划和execute计划一个过程，计划中会有很多针对性准备，如我们这次不准备去溪边，所以没带被蛇咬后的东西， - WLRC - ♀ 给 WLRC 发送悄悄话 WLRC 的博客首页 (166 bytes) () 07/15/2022  14:50:34

• 实在话。其实人这辈子的一个梗不就是这个么——不要想啥都占上。别人晒出来的光鲜背后，通常是特别的付出和努力。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/15/2022  11:00:19

• “黑暗一面”正是outdoor经历的精华所在，马粪气味蛮接地气的 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2022  11:18:12

• 活着的黑暗一面：战争, 杀戮, 强暴, 欺诈, 饥饿, 疾病, 死亡 - 选民 - ♂ 给 选民 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/15/2022  11:01:33

• 是不是像毒瘾，欲罢不能？德国老雷讲过他从新疆徒步走回德国的经历 - 日月茗 - ♀ 给 日月茗 发送悄悄话 (416 bytes) () 07/15/2022  13:42:40

• 运动都像毒品，徒步，kayking，攀岩，潜水，冲浪，自行车，都是累得要死，怕得要死，但是就是上瘾，难度越大越兴奋 - 咲媱 - ♀ 给 咲媱 发送悄悄话 咲媱 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2022  14:01:29

• 你的网名怎么念啊？ - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2022  13:43:16

• 笑瑶。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2022  13:49:58

• D02奇迹：一个人的徒步，900公里圣地亚哥之路 - 三步两桥 - ♀ 给 三步两桥 发送悄悄话 三步两桥 的博客首页 (172 bytes) () 07/15/2022  05:52:52

• 幸运开端 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2022  06:13:13

• 是哦，感动得不善码字的理工女连夜罗哩罗嗦码了一堆文字来记录我与巴塞罗那的第一次相遇。 - 三步两桥 - ♀ 给 三步两桥 发送悄悄话 三步两桥 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2022  08:01:03

• Can't wait for your updated journal :-) - LittleEasy - ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/15/2022  09:41:51

• 真幸运！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2022  11:40:52

• 环法第十二站-----Alpe d'Huez上新老车手的交错 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (6491 bytes) () 07/14/2022  21:31:41

• 精彩纷呈，so passionate! - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 07/14/2022  22:07:30

• 昨天比赛中 看到 Pogacar 后背兜里满满的食物， - flyinginthewater - ♀ 给 flyinginthewater 发送悄悄话 flyinginthewater 的博客首页 (910 bytes) () 07/15/2022  04:03:47

• Jumbo的战术很成功，通过几次进攻把他和队友切断， - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (254 bytes) () 07/15/2022  06:01:47

• 他自己没控制好节奏。又不是长板坡，非得杀个七进七出 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2022  06:14:50

• 比赛中战略固然重要，但是随机应变，根据对方调整战术也很重要，他要是不跟上去，就会被甩掉。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (194 bytes) () 07/15/2022  09:11:24

• 一读再读，非常感动！ - 名校FAN - ♀ 给 名校FAN 发送悄悄话 名校FAN 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2022  04:41:41

• 花班对一个赛事乃至一项运动的前世今生精研细考，学霸本质一览无遗 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2022  06:02:32

• 落花英文太好了。体育节目的解说，语速都特别快，夹杂着典故，各国的人名，反正我知道，我们中国人好多都听不全体育比赛的解说。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2022  07:24:20

• 同感。不是资深铁杆粉丝，只能看个热闹 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2022  08:27:17

• 是啊。听半天不太听得懂。幸亏有花班给我们精彩的解说。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/15/2022  08:41:13

• 谢谢你们喜欢，有人分享才觉得更有意思 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2022  09:09:37

• 这“之”字形的盘山公路，一看就让人腿软。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2022  07:19:13

• 别说在实地，我看图就腿软了。 - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/15/2022  08:42:22

• 真的骑在上面反而不是那么吓人，但是下坡就是另外一码事了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2022  09:09:03

• no guts, no glory。没有胆量，就没有成功。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2022  07:20:36

• 不入虎穴，焉得虎子 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2022  09:08:37

• 你翻的太贴切了。你和爱美丽说的英语，我记得特别牢。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2022  09:23:30

• 那个拐弯的骑手，多好的平衡能力啊！我早跌死了 - 咪呜 - ♂ 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 (171 bytes) () 07/15/2022  07:28:26

• 别说你了，大部分环法车手都不敢这么搞，58mph冲下山，弯道迅疾减速，还要在外侧超人。真的是年轻初生牛犊不怕虎 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (136 bytes) () 07/15/2022  09:08:14

• Froome那年整个身体藏在车把和坐鞍间的极速下坡应该还无人超越 - nolie - ♂ 给 nolie 发送悄悄话 (115 bytes) () 07/15/2022  09:31:15

• 是啊，当年froome下山还是一个话题。sagan真的是过了prime time了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (152 bytes) () 07/15/2022  09:55:54

• 22岁小伙的身姿超飒，Chris今年多大了？今天是不是比赛就结束了 - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (74 bytes) () 07/15/2022  08:25:22

• 37岁。7/24结束，每次结束都觉得好失落，lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/15/2022  09:06:38

• 大峡谷穿越 R2R SK-NK_2022-07-02 (2) - WLRC - ♀ 给 WLRC 发送悄悄话 WLRC 的博客首页 (19689 bytes) () 07/14/2022  11:00:20

• 轻松晨跑的感悟 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (2842 bytes) () 07/14/2022  10:41:12

• 注意安全! 早上的drivers有些是下了夜班疲劳不堪的，也有早上还没有完全清醒的 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 07/14/2022  11:20:16

• 大部分是慌慌张张赶路的。有吃早饭的，画眉毛的，打电话的，听老板布置任务的，…就是缺好好开车的。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/14/2022  11:25:33

• 这心率控制的，还跑得那么快，膜拜一下 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (68 bytes) () 07/14/2022  11:23:01

• 我也经常200以上（瞬间，不是平均） - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/14/2022  11:29:33

• 皮包骨头，他更应该练练举铁。记得有个日本老太太，90岁还坚持举铁。 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (87 bytes) () 07/14/2022  11:23:52

• 皮包肌肉。剩下的都是有用的肌肉，冗余的全部没有。不然跑不了那么快。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/14/2022  11:28:53

• D01出发：一个人的徒步，900公里圣地亚哥之路 - 三步两桥 - ♀ 给 三步两桥 发送悄悄话 三步两桥 的博客首页 (188 bytes) () 07/14/2022  07:11:48

• 刚刚结束徒步回到家中，洗刷风尘的同时，也在整理途中日记以便存档，若是朋友们有兴趣，也在这里分享一下。 - 三步两桥 - ♀ 给 三步两桥 发送悄悄话 三步两桥 的博客首页 (0 bytes) () 07/14/2022  07:13:59

• 厉害。要走多长时间？ - Gaea604 - ♀ 给 Gaea604 发送悄悄话 Gaea604 的博客首页 (0 bytes) () 07/14/2022  07:30:10

• 环法第十一站：man or boy - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (6779 bytes) () 07/13/2022  19:56:12

• 168 间歇断食瘦身纪实 - 紫色海洋 - ♀ 给 紫色海洋 发送悄悄话 紫色海洋 的博客首页 (3042 bytes) () 07/13/2022  19:13:24

• 无照片无真相，LOL - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/13/2022  19:42:00

• ZT：剧烈运动后急性肾功能衰竭 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (7089 bytes) () 07/13/2022  11:55:10

• 谢谢分享 - 雪花翩翩飞舞 - ♀ 给 雪花翩翩飞舞 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/13/2022  13:45:00

• 天热一点就能“出事”的小体格，很难防啊，防不胜防 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 07/13/2022  14:24:08

• 尤其对刚入学，谁都不服、啥都想拼一把的。测你一年尿蛋白，看你肾坚挺不。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/13/2022  15:08:45

• 夫子兄说对了，我就是 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (313 bytes) () 07/13/2022  16:34:00

• 锻炼身体是一门科学，要竞技比赛，还要赢，更是半点马虎不得。 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/13/2022  17:01:28

• 哇，这么严重啊？想想国内很多人心血来潮不训练就去跑马，很是吓人的 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/13/2022  16:59:57

• 神——妈？真有这样的啊？那他们跑的时候啥情况呢？ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/13/2022  17:36:31

• 最近就碰到一个 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (673 bytes) () 07/13/2022  17:46:26

• 我的天哪（此处请参考岳云鹏的表情），还有这样野蛮的？！没出事是万幸了。哈哈哈，熊熊你还 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (119 bytes) () 07/13/2022  18:21:01

• 这样跑出人命是完全有可能的，参赛者，组织者都有这样敢想敢干的胆气，看看甘肃马拉松，sigh - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/13/2022  18:32:07

• 这种事情也能“打赌”？真是野蛮玩法。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/13/2022  19:01:41

• 环法第十站---骑着风骚车，留着小胡子的丹麦小哥又回来啦！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2834265 bytes) () 07/12/2022  20:37:59

• 竞技体育搞出名堂的人，真是挺聪明的 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (1552 bytes) () 07/12/2022  18:42:56

• 你说说阿牛的真身是谁啊？非常好玩儿的一个人 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2022  18:45:03

• 有好几个人悄悄话问过我，我都如实介绍了阿牛老兄的背景经历，因为 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (226 bytes) () 07/12/2022  18:54:09

• 他居然是运动员出身^_^ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (114 bytes) () 07/12/2022  18:57:58

• 哈 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2022  19:04:22

• 我朋友资历比他嫩，估计不会认识 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (59 bytes) () 07/12/2022  19:15:24

• 您这一说，让我好奇心一下子起来了, 哈哈！ 他是个非常明白的人，喜欢看阿牛砍天。 您告诉来这个坛露个面吧. - ZheFei - ♀ 给 ZheFei 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/12/2022  19:27:48

• 硬核驴的徒步圣地：加拿大育空墓碑山 - 奔驰野马 - ♂ 给 奔驰野马 发送悄悄话 奔驰野马 的博客首页 (940 bytes) () 07/12/2022  14:59:39

• 好奇睡袋睡垫炉具丢了没有？怎么过的这5天。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/12/2022  15:05:37

• 跑步费脑子，骑车费大腿 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3341 bytes) () 07/12/2022  12:54:26

• 太有意思了，现在我可以诚恳地给别人解释为嘛我还跑不了马拉松了：脑子不行！以前我看过一个理论，说乒乓球 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (257 bytes) () 07/12/2022  13:06:19

• 乒乓球不但用脑子，而且反应速度要快， - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (405 bytes) () 07/12/2022  14:07:23

• 好，不问你是怎么知道的！我从小就喜欢打乒乓球，曾经旷课去打球，对学校作业都没那么认真钻研过，呵呵。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/12/2022  14:22:16

• Rebuttal - nolie - ♂ 给 nolie 发送悄悄话 (260 bytes) () 07/12/2022  14:28:35

• 文章里没有说，我想也就是心率呼吸那些吧。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (153 bytes) () 07/12/2022  14:37:44

• 骑行裤简介 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (4668 bytes) () 07/12/2022  08:56:29

• 专业 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2022  09:03:42

• 就爱看你专业的器材科普，兵马未动 粮草先行，哈哈 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/12/2022  09:14:00

• 誓死保卫党中央！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (2408 bytes) () 07/12/2022  09:16:34

• 看那前面的俏哥哥 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (3557 bytes) () 07/11/2022  18:12:01

• 被耽误的作家。观察力、想像力、笔刀具佳。下周同一时间看“续” - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2022  19:02:32

• 才女，干什么像什么。问题是，还这么勇猛顽强。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2022  19:35:41

• 不能跑超马的医生不是好作家 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2022  20:09:35

• 哈哈哈。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2022  20:49:28

• 笑倒，你跑步途中自行脑补出另一位跑者的一生。 - gossipgirl8 - ♀ 给 gossipgirl8 发送悄悄话 gossipgirl8 的博客首页 (68 bytes) () 07/11/2022  20:29:48

• 你说是不是，那么长的距离和时间，还不许我胡思乱想一番么？嘻嘻嘻 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2022  21:04:13

• 还是小女生啊。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2022  01:04:03

• 好有心情，我跑步基本都是低头拉车～～话说最近跑步遇到几次同胞女性，她们三三两两慢跑，我跑过她们身边时 - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (133 bytes) () 07/11/2022  21:50:49

• 你要抬头，傲视群雄。嘻嘻嘻。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2022  08:53:11

• 怪不得你跑步不用戴耳机，你自己把跑步整成了音乐 - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/12/2022  05:52:04

• 男女搭配，干活不累，我跑步骑车有用时候也喜欢看帅哥，可惜大部分时候看不到，我太慢了。。。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/12/2022  07:35:32

• 应布班的好文，西方人喜欢“呆肉”（旧文） - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (4318 bytes) () 07/11/2022  14:49:52

• 哈哈，要看照片。。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2022  14:54:58

• 其实，现在母校里的“鲜肉”很多，那会儿的更organic - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2022  15:06:30

• 教练当初下手早，把太座牢牢抓住。不然的话，应该常驻跨坛了 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2022  15:32:03

• 我俩基本上算是合并同类项 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 07/11/2022  15:34:29

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