运动健身 » 精华区

问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
发表帖子

• 响应花班号召，我的年终总结，给大家抛砖引玉 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 (25113 bytes) () 12/23/2022  12:49:13

• 我去，太棒了，后面总结的同学要用这个做标杆！今年achieve了啥，和明年的展望 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (363 bytes) () 12/23/2022  12:54:43

• 谢谢花班，您像唐僧一样诲人不倦的叨叨我们要自律还是对我很有帮助的。我现在度假真的是可以做到隔几天才胡吃一次 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/23/2022  12:58:58

• lol。也要你听得进去，很多人都不爱听的。度假能够控制饮食非常不容易的，good job - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2022  13:07:29

• 照这个标准，标杆立得太高了点！ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (27 bytes) () 12/23/2022  17:39:21

• 今天早晨测的，体重涨了1公斤 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (223 bytes) () 12/23/2022  13:34:15

• 打回去重写，按理想飞这个标准哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2022  13:41:33

• 哈哈，我不能写，写了估计就是反面教材。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (705 bytes) () 12/23/2022  16:44:26

• 我帮你算算 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (340 bytes) () 12/23/2022  17:09:46

• 赞数学家！看的我一愣一愣的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2022  17:30:48

• 谢花班夸奖，我是小学毕业，只能算是算术家，如果算术还有家的话 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/23/2022  17:54:04

• 哈哈，不是这么算的。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (224 bytes) () 12/23/2022  18:26:49

• 一周600分钟，牛 - 小眼睛精灵 - ♂ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 12/24/2022  12:56:02

• 是上厕所前称的吗？哈哈。道理都懂，得好几轮bulking,cutting.但这对我也没那么重要，试一下不好弄就算了 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2022  13:44:18

• 每次都是早晨起床测 ：D - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (84 bytes) () 12/23/2022  14:42:49

• 就是。总结么，如实写。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2022  16:20:10

• 写得太好了，赞！原来你也是一条鱼，咱们同类哈，而且运动健身也娱乐为主。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2022  13:36:01

• 接下来看你的总结 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2022  13:41:48

• 我的按摩师（中国人）每周都苦口婆心劝我不要运动太多，我只能嬉笑自己不够自律，因为什么都想玩。明年和你一起攻自律！ - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2022  16:57:46

• 标杆标杆，一个比一个牛 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2022  17:49:55

• 赞自律标杆！你这不是砖，是玉！ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2022  19:01:11

• 自律的人生，太难得了。还能给娃这么大的影响！ - oghost - ♂ 给 oghost 发送悄悄话 oghost 的博客首页 (0 bytes) () 12/24/2022  07:01:35

• 看来习惯和味觉记忆都是小时候养成比较好，从小不吃甜的可能真就不喜欢甜的了 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 12/24/2022  08:30:16

• 寒风刺骨跑一圈 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (1104 bytes) () 12/23/2022  07:39:55

• 赞低温坚持锻炼！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2022  07:42:41

• 谢谢花班！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2022  13:39:14

• 一条超勇敢的鱼！ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2022  07:47:23

• 果酱了，谢谢！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2022  13:39:34

• 赞跑鱼！我们这里昨晚暴雪，现在零上七摄氏度暴雨，晚上还会下雪，早起铲雪，把门口车道上的全清理干净 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (78 bytes) () 12/23/2022  08:32:18

• 我这个天气，在你那儿就是小菜一碟。一想到你的party，我是口水直往肚子里咽呐。铲雪是体力活，悠着点哈。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2022  13:42:42

• 厉害！我今天在家里猫着 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/23/2022  08:38:00

• 你这是蓄势待发呀。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2022  13:44:22

• 好棒！冬天的风真的是很烦人 - 小眼睛精灵 - ♂ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (293 bytes) () 12/23/2022  08:43:51

• 节棍儿---冰棍儿；-） - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2022  08:49:46

• 太硬核了！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2022  08:50:51

• 谁？“ 零下38摄氏度”，滴水成冰啊 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2022  09:03:16

• 我们这的一对老外夫妇，每天早上5点起来跑步，外面下刀子也跑 - 小眼睛精灵 - ♂ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2022  09:05:26

• 绝对是runner's high上瘾综合症晚期患者，没药治，只能跑；-） - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2022  09:07:28

• 是呢，两口子中女的更厉害一些，是我们这的越野大神 - 小眼睛精灵 - ♂ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2022  09:10:37

• 羡慕。我最低只到-29度。期待-38度。BTW，-40F = -40C - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2022  09:15:39

• 甭羡慕了，直接来吧 - 小眼睛精灵 - ♂ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2022  09:25:31

• 他这个眼镜是结霜了，还是雾气？ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (132 bytes) () 12/23/2022  09:49:34

• 肯定是结霜啊，快零下四十度，直接就是冰霜 - 小眼睛精灵 - ♂ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2022  10:02:28

• 那他怎么看清楚路面？ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (159 bytes) () 12/23/2022  11:09:43

• 太佩服了！ - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2022  11:16:54

• wow，如果有你这样的天气，我肯定也会跑成这样子，哈哈！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2022  13:38:23

• 举报：糖超标 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2022  08:57:43

• 哈哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2022  09:01:18

• 不知夫子的标准是什么？说个数字，我告诉你这个杏仁粉做的点心大致有多少糖，哈哈！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2022  13:47:02

• 只许吃一块 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2022  16:18:03

• 心中有梦，运动不息 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2022  10:06:28

• 谢谢教练鼓励！祝节日快乐！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2022  13:52:51

• 美好一天！我冷天跑步，手总是冰凉，手套无用。Annoying! - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2022  11:20:00

• 谢谢分享！完全赞同，我跑步的手套好几双，基本不起多少作用。最有效的是我的一双滑雪手套，虽然不太好看，但暖和呀。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2022  13:49:16

• 我这儿才10F，不好意思不跑啊，赶紧出门 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2022  11:45:43

• 嗯，赞，赞，赞！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2022  13:49:59

• 赶在风雨雪冰前一分钟跑了3 miles。离家不远时开始下雨，当机立断结束回家。进门后喝了口水的功夫，妖风大作。 - ruheshihao - ♀ 给 ruheshihao 发送悄悄话 ruheshihao 的博客首页 (75 bytes) () 12/23/2022  13:33:01

• 你这厉害！你这一分钟跑三英里，让我如何是好？佩服佩服！哈哈。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2022  13:52:03

• 妖风大作 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2022  19:11:33

• 太巧了，我这一套Corning的餐具，这个样式Corelle是80年代的产品，好像 已经绝版了，据说有一定的收藏价值。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2022  14:28:04

• 我们这儿昨晚17F，今天也准备在低温下跑一跑。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (181 bytes) () 12/23/2022  17:34:15

• 跑步机的incline又罢工了，花了一上午时间才修好。 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (2118 bytes) () 12/22/2022  12:12:17

• 厉害。以虫败的眼神看着你。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2022  12:42:58

• 虽然从医，但我是物理学的PhD。 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/22/2022  12:57:04

• 而且不是天体物理学lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2022  14:58:31

• 这水平杠杠的！目测平时修车修房都不在话下 - zhbzhb - ♂ 给 zhbzhb 发送悄悄话 zhbzhb 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2022  12:47:00

• 年富力强。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2022  12:57:20

• 厉害，佩服 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2022  13:14:53

• Handyman，赞！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2022  13:46:44

• 录像了没？赶紧上传油管吧 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2022  15:00:24

• 这水平，杠杠滴！赞 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2022  16:11:58

• 动手能力赞！ - 奔驰野马 - ♂ 给 奔驰野马 发送悄悄话 奔驰野马 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2022  18:47:29

• 想起这个：一学生成绩年年倒数第一，常与人打架。领导却要求期末评语写好点。老师只好写：该生成绩稳定，动手能力强。:) - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2022  20:39:13

• 啊，你在哪儿上小、中学？ - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2022  20:42:06

• 不是我。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (36 bytes) () 12/22/2022  20:42:54

• U CAN DO THE SAME。。看一兴奋型神经病，病例上写:病人表情丰富，语言富于歌唱性。。。 - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2022  00:04:27

• 你就不会换个并网发电机吗？下次跑步还能发电赚钱 - 位酷哥 - ♂ 给 位酷哥 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/22/2022  22:06:00

• 我忘了在哪里看到过，记得说骑自行车发电，其实没发多少电 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/22/2022  22:40:35

• 在加拿大Calgary机场候机厅见过固定自行车可以发电给手机充电, 既消磨时间, 又煅练身体, 还给手机充了电. - 选民 - ♂ 给 选民 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/23/2022  07:58:01

• 嗯，这样挺好。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (819 bytes) () 12/23/2022  11:34:14

• 赞handyman - 小眼睛精灵 - ♂ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2022  08:23:50

• 开膛手术！牛！ - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2022  11:22:54

• 今天的一日三餐，精打细算的冬至，俱乐部party上的名言 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3367 bytes) () 12/21/2022  20:20:54

• 完美错过 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/21/2022  20:29:00

• 以后不要再错过了lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2022  10:57:25

• 陪父母一起吃饭。陪女儿一起锻炼。最美好的生活。哈 - MarkM76 - ♀ 给 MarkM76 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/21/2022  23:01:43

• 是啊，这几年真的很好 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2022  10:57:13

• 好丰富多彩的活动！知道吗？其实我们是没有选择的，看似我们自己做出的选择。 - hongloumeng - ♀ 给 hongloumeng 发送悄悄话 hongloumeng 的博客首页 (396 bytes) () 12/22/2022  07:21:57

• 是，意识高度决定 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2022  10:57:03

• 赞胡花花的自制力！羡慕能陪父母吃饭陪娃锻炼，真好 - 小眼睛精灵 - ♂ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2022  07:41:59

• 嗯嗯，感恩 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2022  10:56:38

• 我每天到健坦来看看帖子。虽然打不了铁，跑不了马，但是你们这些帖子都会提醒我选择健康的生活方式。谢谢！ - BOTW - ♀ 给 BOTW 发送悄悄话 BOTW 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2022  09:41:41

• 太棒了！一起加油！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2022  10:53:59

• +100 我也一样，虽然不能严格控制饮食，但是会意识到不健康，逐渐改善，谢谢落花版主的时时提醒！！！ - 好吃不如饺子 - ♀ 给 好吃不如饺子 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/22/2022  10:56:48

• 有这个意识其实是最重要的，下意识就会改变行为。加油！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2022  11:09:55

• 网名真应景儿。我也一样，天天来这打鸡血，自律比去健身房难多了 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/22/2022  12:11:35

• 真的啊！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2022  12:41:20

• +100 - 好吃不如饺子 - ♀ 给 好吃不如饺子 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/22/2022  14:22:11

• 嗯，就想和花班这样的一起吃饭。菜上来了，她在掐指头算，俺这边抡筷子“旋”。等算明白了，盘子清白了 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2022  13:12:43

• 哈哈哈 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2022  16:08:12

• 胡花花搞个app 吧，省得算完了饺子凉了 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2022  14:56:36

• 胡花花这个名字好，你们太淘气了；-） - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2022  16:09:05

• 名字虽侉了点儿，但透着亲切，花花是我们胡家的娇傲lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2022  18:43:22

• 想把生鱼端走，剩下的你自己吃；-）你看看，你对那么多人产生了多么大的影响！胡花花这名字不是白叫的：-） - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2022  16:10:50

• 像我这样自制力差还怪人家送好吃的每年这时候做梦都想告诉他们不要送啦！有花瓣天天提醒多少吃得节制一点啦，真的很有必要 - 吃痴 - ♀ 给 吃痴 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/22/2022  16:14:12

发表帖子

我的论坛收藏夹

加入收藏夹
回到顶部