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精华区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 看了一部电影，个人感觉是这几年来看过的最好的。开头那句话，你们跑超马的，是不是心有戚戚然？ - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (7561 bytes) () 01/12/2026  18:32:27

• 最近刚看了，的确拍得很美、很动人的电影 - longhair - ♀ 给 longhair 发送悄悄话 longhair 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2026  20:22:07

• 很有哲理 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2026  06:37:11

• 同意，和花班一样文青一枚。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 01/13/2026  06:28:22

• 谢谢惠姗。是电影美 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2026  06:37:52

• 谢谢介绍，抽空去看。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (95 bytes) () 01/13/2026  01:47:11

• 这个电影不是悲情剧。是关于生命，敬畏，泰然，接受和感知 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (78 bytes) () 01/13/2026  06:41:25

• 会让人思考宇宙么？我跑越野长时间没人时，就思考哲学….. - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2026  07:01:01

• 哈哈，会的。看影片开头的两句话，就是为你孤独地跑山时写的： - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (613 bytes) () 01/13/2026  07:05:44

• 谢谢，看到那些森林我就鸡冻。加个拖拉机： - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (194 bytes) () 01/13/2026  09:39:40

• 看了一点开头，就觉得很像BC这边的森林。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (301 bytes) () 01/13/2026  12:11:18

• 这些景色我也很熟悉，那些高大的树 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2026  03:37:59

• 哦，这篇观感写得真好，很有诗意。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/13/2026  05:51:34

• 谢谢月半儿。电影就是一篇散文诗 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2026  06:42:17

• +1000 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2026  10:27:48

• 文采飞扬呀！桠桉是妥妥的文青！ - 庄文雅 - ♂ 给 庄文雅 发送悄悄话 庄文雅 的博客首页 (406 bytes) () 01/13/2026  10:06:29

• 对头，不是每个人的茶 ：）我有时也喜欢看一些stupid的电影，并乐此不疲，比如 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (50 bytes) () 01/13/2026  12:59:59

• 喜欢你诗情画意的文笔 - 谢谢推荐，一定去看 - 二龙路14号 - ♀ 给 二龙路14号 发送悄悄话 二龙路14号 的博客首页 (0 bytes) () 01/13/2026  10:49:06

• 学得真好！谢谢推荐 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2026  18:33:31

• 大家都有自己的personal trainer吗 - TikTok - ♀ 给 TikTok 发送悄悄话 (153 bytes) () 01/12/2026  08:31:34

• I will never consider that... - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (76 bytes) () 01/12/2026  08:48:17

• 啊？ - TikTok - ♀ 给 TikTok 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/12/2026  09:08:53

• 受伤以后找PT。 哈哈 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/12/2026  09:00:12

• 嗯嗯，谢谢。长久看可能还是有个私人教练好些。 - TikTok - ♀ 给 TikTok 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/12/2026  09:08:38

• 小重量无所谓，如果想练到自己的极限，旁边就得有人跟着。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/12/2026  09:13:52

• 没有。佛系锻炼，不上大重量。 - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2026  09:34:25

• 不管有没有教练。 接近自己的极限 受伤的概率指数增长 - bingliu94062 - ♂ 给 bingliu94062 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/12/2026  13:36:00

• 大家的目标和兴奋点都不一样，只要你觉得这钱花得值那就是值，反正没什么坏处。而且帅哥美女还能提供情绪价值 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 01/12/2026  14:30:02

• 什么时候换跑鞋 - 马踏飞舟 - ♂ 给 马踏飞舟 发送悄悄话 马踏飞舟 的博客首页 (16388 bytes) () 01/09/2026  11:14:35

• 桉桠的那双鞋，我第一想到的，就是中底怎么样了，还有弹性么，透气还好吗。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  12:21:08

• 是的，什么时候换跑鞋不能只看外观，中底没弹性了就得换了。 - 马踏飞舟 - ♂ 给 马踏飞舟 发送悄悄话 马踏飞舟 的博客首页 (90 bytes) () 01/09/2026  12:42:25

• 所以，每周5双鞋轮流临幸，有助于弹性的恢复，潮气的散发。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  12:46:41

• 是的，买每双鞋都有理由 - 马踏飞舟 - ♂ 给 马踏飞舟 发送悄悄话 马踏飞舟 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  12:56:53

• 来，请进一步解析。箭头处皱纹是不是弹性破坏了？ - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (1532588 bytes) () 01/09/2026  13:05:10

• 鞋说了：我太——不——容——易——了！我招你们了？服务了这么久，长个皱纹儿都要被怼脸拍下来讨论？！ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2026  13:27:22

• 没办法，人老珠黄没人要了 - 马踏飞舟 - ♂ 给 马踏飞舟 发送悄悄话 马踏飞舟 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  13:30:54

• 你。。。我。。。唉。。。我的做法是这样的：我把每双鞋的鞋带都留下来了，当个纪念，也挺好的。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2026  13:34:00

• 把鞋捐给慈善机构 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2026  13:37:28

• "亲爱的跑鞋，我们相处良久，甚为和谐快乐。如今分手，谢谢你的服务。现在找好归宿吧" - 喜欢KonMari的举手! - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  13:49:45

• 这辈子一大挑战就是对自己诚实。这个妹纸很勇敢。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2026  13:58:44

• 褶皱，穿得越久越深。最好每双记录一下里程数 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2026  13:27:26

• 不一定，一般跑了一阵都会有 - 马踏飞舟 - ♂ 给 马踏飞舟 发送悄悄话 马踏飞舟 的博客首页 (112 bytes) () 01/09/2026  13:29:02

• 小马，给你的文字附一张图 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (286244 bytes) () 01/09/2026  13:07:12

• 不错，谢谢，这样大家就清楚了 - 马踏飞舟 - ♂ 给 马踏飞舟 发送悄悄话 马踏飞舟 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  13:29:52

• 你们说说我这三双哪双该换？ - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (716 bytes) () 01/09/2026  13:31:29

• 1,2 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2026  13:34:42

• 从鞋底磨损看，1，2一定要换了 - 马踏飞舟 - ♂ 给 马踏飞舟 发送悄悄话 马踏飞舟 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  13:37:05

• 跑起来没啥区别呢 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2026  13:38:27

• 程姐，这是否证明你已然练就了一双“铁蹄”？ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2026  13:43:25

• 老1、老2是不是该休息了？话说4个都是同父同母生的呀 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  13:38:31

• 舍不得。都是同根生啊 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (267 bytes) () 01/09/2026  13:44:24

• 今年我争取做到每天都在APP里记录鞋子，这样就有数了 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  13:56:14

• 最后那双换掉。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (325 bytes) () 01/09/2026  13:38:37

• 老四是我$74买的呢！赚了个便宜 LOL - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (198 bytes) () 01/09/2026  13:42:15

• 程歌儿，你的鞋子磨成那样，是不是说明你跑步的power很厉害？ - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  14:04:18

• 我最近受小布、小精灵和熊精灵的开导，买了双HOKA的trail跑鞋，GTX防水的。可惜只有黑色的了。老伴看到我开盒子，说 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (27 bytes) () 01/09/2026  13:43:06

• 掐他，别心疼，使劲儿。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2026  13:44:32

• +1 - 二龙路14号 - ♀ 给 二龙路14号 发送悄悄话 二龙路14号 的博客首页 (167 bytes) () 01/09/2026  14:27:06

• 黑的经穿不用洗！ - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2026  13:45:15

• 啥色儿我都不洗，就这么懒 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  15:06:37

• 握爪儿握爪儿，我以为就我懒呢，我跑步和运动的鞋也不洗，你是精英级别的都不洗哈，我向精英看齐，从不洗鞋开始。哦啦啦。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (325 bytes) () 01/09/2026  15:47:51

• 明显是胖儿干的，我直接让你上icebug - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  15:07:08

• 去REI，没买到icebug. - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  15:55:45

• smoked salmon 是否是healthy food？ - rose00 - ♀ 给 rose00 发送悄悄话 (174 bytes) () 01/08/2026  20:23:06

• Define healthy food. 肯定没有自己从生鱼做那么healthy, 还有就是养殖鱼还是野生，但什么都不吃 - WLRC - ♀ 给 WLRC 发送悄悄话 WLRC 的博客首页 (39 bytes) () 01/08/2026  21:06:59

• cured的东西sodium基本都高。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (142 bytes) () 01/08/2026  21:36:01

• 站这里 - 1001tmkx - ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2026  01:25:43

• 拌上 not salty 的东西是不是可以综合，less unhealthy? - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  09:16:38

• 一是多卡路里了，二是总摄入量已经在那里了，要想一天的量不超标，其他餐也要注意。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2026  10:52:16

• 站这里，算Processed meat - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (63 bytes) () 01/10/2026  08:03:48

• 烟熏的东西都不健康。你就吃正常三文鱼呗。不过我也不相信吃它能降胆固醇。 - 二胡一刀 - ♂ 给 二胡一刀 发送悄悄话 二胡一刀 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  06:44:55

• 站这，完全理解不了那些火腿爱好者 - Mightybear - ♀ 给 Mightybear 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2026  12:05:47

• There is no unhealthy food, only unhealthy diet. - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  11:00:20

• 这么好(贵）的东西，可不能天天吃 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/09/2026  14:13:11

• 我这双鞋子还能撑多少哩路？ - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (82 bytes) () 01/08/2026  13:47:07

• 是novablast吗？我的那双感觉雨天有点滑。可以跑不止500迈吧？ - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/08/2026  15:14:45

• 有8个月了吧？反正去年3双练习鞋载了我1.3千（不是3千）迈。不晓得这双asics分配到多少里数 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2026  14:07:45

• 100公里？侧面照一张。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/08/2026  14:03:19

• 好，侧面标准照。艾玛，怎么这么大的照片：） - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (82 bytes) () 01/08/2026  14:12:54

• 侧面看着还有弹力，应该还有些时间，不过我不会用这样的鞋底在冬天或者泥水多的地方跑 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/08/2026  14:22:30

• 嗯，你看那鞋脸上多脏。盐和泥 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2026  14:25:02

• 我都没注意。我觉得这鞋最多2个月或者200公里，whichever comes first。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/08/2026  14:29:42

• 看起来底儿挺健全的 - 可以再跑一两百迈 - 二龙路14号 - ♀ 给 二龙路14号 发送悄悄话 二龙路14号 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2026  14:49:56

• 行，放心了，继续穿 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2026  17:50:14

• 长慢跑完全没问题 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2026  14:52:41

• 真厉害，跑了那么多。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2026  16:07:30

• 嘻嘻，打假！ - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2026  17:49:31

• 这是路跑鞋，本来就不怎么防冰。有冰要不放慢，要不上钉套。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2026  16:35:28

• 以后遇到冰湿路面就不穿它了，打滑还要进水。穿GTX的 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 01/08/2026  17:52:07

• Novablast这样差不多可以扔了。一年总共就买几双鞋，还不赶紧趁机买双新鞋。 - 马踏飞舟 - ♂ 给 马踏飞舟 发送悄悄话 马踏飞舟 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  03:20:00

• 对我来说，这是一双新鞋，还可以跑1千，哈哈。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 01/09/2026  05:26:07

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