运动健身

精华区 问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
发表帖子

• 跑Pikes雪峰，把劳资累得够呛。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (884 bytes) () 06/08/2025  18:50:16

• 就羡慕鱼哥的工作 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2025  19:22:59

• 来雪峰肯定是自费哈。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2025  20:02:37

• 有那样的工作，那样的体验才可以这样玩儿。就是羡慕，反驳无效，哈哈～ 最近Colorado攀岩影响力赛事集中 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2025  20:36:57

• 由于工作的需要，有出差的机会，我非常感谢公司的厚待！BTW，昨天在RedRock峡谷，就遇见两处攀岩的爱好者。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2025  16:18:21

• 您从多少米开上来的？ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (108 bytes) () 06/08/2025  19:36:31

• 应该是从1千多米开上去的，快到山顶挺可怕的，都是悬崖。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2025  20:06:49

• 高差这么多。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (227 bytes) () 06/08/2025  20:18:37

• 谢谢关心！幸运没事，这两天都还在跑步。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2025  16:19:40

• 太冒险了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2025  20:52:27

• 有点，但还是大胆地把车开到了峰顶。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2025  16:20:33

• 哇，鱼哥搞高原训练去了， - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2025  19:43:32

• 哈哈，我是试一试看看自己的情况。BTW，美国奥林匹克训练中心就在Colorado Springs。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2025  20:08:50

• 鱼儿在海拔4300米高的地方，还跑了2公里，这是在炫耀吧？我20几岁在海拔4000米处就高山反应了，头晕耳鸣仓皇而逃。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2025  20:48:18

• 年青人高反严重, 年纪大的人高反轻（或无）. 不信试试, 你现在去爬个3, 4千米的山, 不会有高反. - 选民 - ♂ 给 选民 发送悄悄话 (654 bytes) () 06/09/2025  05:37:17

• 原来是这样啊。长知识了。谢谢！那我又想去不敢去的西藏啦！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2025  06:34:27

• 感谢科普！看来老了有老了的好处 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2025  16:21:21

• 14115。 太熟悉了，刻骨铭心！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (82 bytes) () 06/08/2025  20:48:39

• 这个好玩 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2025  21:02:01

• 动心了？ ^o^ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2025  07:13:04

• 5个小时够么？ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2025  06:52:06

• 5小时完成的是Top 3%。你可以试试，但很悬。来的都是世界各地精英。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2025  11:26:22

• 这个马拉松是山路，单程半马距离。开车上山的路单程差不多20迈。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2025  16:23:21

• 只上去的叫Ascent, 上去又下来的叫Marathon - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2025  11:30:50

• 这是在雪地里跑啊？平原都不容易跑，更不要说高原了。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2025  22:09:10

• 跑的时候，可能有三分之一的距离是雪地。第一次体验，感觉比平时累不少，但也没有觉得上气不接下气的地步。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2025  16:27:42

• 鱼兄的跑世界又完美了一部分 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2025  03:12:28

• 就是好奇！跑过世界上最低的海拔（死亡谷国家公园）, 还没有到这么高的海拔跑过步。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2025  16:29:49

• 鱼哥跑步看世界又上了一个新台阶！鱼哥的招数不能随便模仿啊，厉害厉害！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2025  05:32:15

• 你说得对，别模仿我。我就是好奇体验一下，谈不上什么台阶，哈哈。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2025  16:31:19

• 哇，这个高度牛 - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2025  07:08:28

• 到这个高度，估计牛早累趴下了，哈哈。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2025  16:32:44

• 鱼哥太牛了，4300多米的地方还能跑步，我有一年去四川黄龙玩，海拔才3700米，就有高原反应了，就更别说跑步了 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2025  18:08:43

• 哈哈，你现在去试一试，也许就可以跑一跑了。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2025  18:03:04

• 劳资！鱼哥你造到那么高处不胜寒的地方去了！这么高的训练，就像东非高原的长跑天才那样 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2025  08:36:19

• 果酱了！除了好奇外，我就是想挑战一下自己，体验一下是啥子感觉，哈哈。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2025  18:22:42

• 到哪里几次都没机会登顶，山路上雪扫不完 - slow_quick - ♂ 给 slow_quick 发送悄悄话 slow_quick 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2025  22:30:33

• 炎热的天跑了隧道马 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3914 bytes) () 06/08/2025  16:58:53

• 这几天你很安静，我掐指一算，哈哈，莫不是又有了…？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (68 bytes) () 06/08/2025  17:09:03

• 安静因为值班，卧槽累死我了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2025  17:10:27

• 这是你比爱美丽高的最后一个夏天。以后就仰望她吧。:)) - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2025  17:12:20

• 55555 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2025  17:57:17

• 应该开心啊。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2025  06:36:02

• 我觉得女孩子最好不要超过173cm. - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2025  07:18:26

• 哈哈哈！ - BOTW - ♀ 给 BOTW 发送悄悄话 BOTW 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2025  07:31:12

• 你跑马跑的好频繁，辛苦了。一定会王者归来！ - 二龙路14号 - ♀ 给 二龙路14号 发送悄悄话 二龙路14号 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2025  17:18:08

• 谢谢，下半年没啥计划了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2025  17:57:10

• 花花的脸还是圆的，特意放大了看。我的脸后来不圆了，这阵子给补圆才开始重启 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2025  17:34:21

• 从小就是大饼脸 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2025  17:56:59

• 热腾腾的气息～ - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2025  19:22:04

• 赶紧报明年的，省得忘了 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2025  17:46:43

• 有道理！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2025  17:56:48

• 纵你虐我千百遍，我仍待你如初恋。泪眼问花花不语，拽着老迈报名去。 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2025  18:36:53

• 我觉得没跑好是你教练的问题，她的比赛训练计划没制定好 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/08/2025  17:48:00

• 制定的再好跑不动就是跑不动啊。btw你又挑拨离间 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2025  17:56:40

• 把痛哥拉过去让杨教练训 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2025  19:23:53

• 之前也有重训，没有很大问题， - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (165 bytes) () 06/08/2025  18:07:04

• 是这次恢复特别慢，而且白天很困，总想睡觉 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2025  18:24:13

• 听着像 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (188 bytes) () 06/08/2025  18:37:30

• 爱美丽小姑娘真好看啊！花花跑的这个隧道吗，一直在隧道里吗？那感觉真不好。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2025  18:11:16

• 哦不是的，隧道就两个多英里 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2025  18:24:34

• 跑马前的taper意味着啥？把重训也得减量吧？ - 日月茗 - ♀ 给 日月茗 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/08/2025  19:20:33

• 这么热的天跑下来就是胜利！ - 忙里偷闲上网玩 - ♀ 给 忙里偷闲上网玩 发送悄悄话 忙里偷闲上网玩 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2025  22:18:00

• 看来隧道马也不是说BQ 就BQ 的 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2025  03:07:26

• 根据隧道马官方数据, 40% BQ 率 - 选民 - ♂ 给 选民 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2025  05:53:00

• 再次证明跑马的人都有自虐倾向啊。要我早就放弃了 - Nightrose_us - ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2025  04:05:00

• 什么时候贴一张老迈的照片 - Nightrose_us - ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2025  04:06:00

• 真心疼 从没见过你跑这么高心率的马，而且是下坡，尽力了！下次来 - 小歌~ - 给 小歌~ 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2025  05:08:00

• 这心率能够坚持下来，给自己一个High Five! 米粒儿快跟你一般高了，很快你就会成为你家最矮的那个人儿了，时光如飞啊 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2025  05:39:12

• 值班多辛苦和影响休息，天气还热，落花不用自责，你也不是铁打的。我周六七十度的温度跑就感觉热得要死，真心佩服你，好好恢复 - 忘忧草燕子 - ♀ 给 忘忧草燕子 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2025  05:58:27

• 在西雅图六月最热的一天（30°C,,,,86°F)，跑了个马！！！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2025  07:51:14

• 祝贺2025又一马！都不知是今年你的第几匹了？天热太虐了。潮不潮湿？小姑娘长出人才了 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2025  08:32:11

• 夏训季6/9～8/31 12周 一起打卡吧 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (178 bytes) () 06/08/2025  16:53:38

• 跑步速度够慢，攀岩5.11a起步可是要求够高的。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/08/2025  18:09:06

• 哈哈，都被看穿了！带新手起步，走跑结合。恩典够用，我有足够的耐心做这些事 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2025  18:16:12

• 新手教练日记，越不让跑越想跑 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (1345 bytes) () 06/08/2025  16:19:51

• 手动点赞 - 你真的适合做教练 - 二龙路14号 - ♀ 给 二龙路14号 发送悄悄话 二龙路14号 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2025  13:16:58

• 多谢鼓励，0～1 启蒙阶段的可以 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (349 bytes) () 06/09/2025  14:56:34

• 爱，也许从那一刻起 。第三次和ADHD年轻人一起跑步 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (2274 bytes) () 06/08/2025  15:56:03

• 我觉得我有ADHD。哪天小尤来拉着我的手带着我跑？ - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 06/10/2025  09:15:43

• 最近挣了不少badges - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (811 bytes) () 06/08/2025  10:30:52

• 很厉害啊。这是打算去玩铁三吗？ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/08/2025  10:56:42

• 差远啦！ 小小铁三还没影呢！ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/08/2025  11:04:14

• 很厉害！羡慕游泳游得好的！ - 在水依芳 - ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/08/2025  12:10:55

• 拣到钱就赶紧花掉，否则烫手！ - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2025  15:52:39

• 沉甸甸的，赞赞赞！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2025  05:39:51

• 10k 跑步新PB 53:27 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (2656 bytes) () 06/08/2025  07:39:02

• 很强 - Nightrose_us - ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/08/2025  09:22:00

• 这速度！ 还有心率！！ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/08/2025  10:08:17

• 这速度，这心率！ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/08/2025  10:57:54

• 速度不行，但是心率创新高，和跑马的同学们没可比性。灰都吃不上，独自跑回，哈哈 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2025  11:34:40

• 这些跑马的也是精英跑马的了。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/08/2025  15:15:05

• 他们跑马估计3小时40分左右，不算精英。3小时20分以内的是另一个组，那是玩了命也跟不上的 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2025  01:06:39

• 厉害。平均心率比以前是升了吗？ - weed123 - ♀ 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/08/2025  12:16:18

• 因为我以前同样的距离没跑过这么快，所以估计平均心率没什么可比性。我跑步的速度不取决于我，取决于带我的大爷大妈。 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2025  12:46:09

• 这更牛。什么速度都能跟上！ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/08/2025  17:56:55

• 我哪有那么厉害，只跟了前10km 就不行了，让他们不要管我撒丫子自由跑吧。我后半段认识路就自己颠儿回去了 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2025  00:41:45

• 你们那儿的大爷真牛。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (48 bytes) () 06/08/2025  15:25:59

• 能活到70+，树根绊倒满脸肿，休息几天还能跑的都是精英，哈哈 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2025  00:44:02

• 太厉害了！这个心率跪了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2025  15:34:11

• 谢谢，我去跑团就是为了干点不一样的，给心脏点刺激。平常我对自己心太软，不追跑友的话push不了自己 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2025  01:08:34

• 带劲儿！ - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2025  16:24:12

• 我们跑团可是少有你这种有公益心，有爱心的人。我有时候会被抛弃，呜呜。。。 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2025  07:52:10

• 恭喜各种PB - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2025  17:40:39

• 很强，赞妹子不停滴push 自己！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2025  05:41:22

• 未来的日子 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1107 bytes) () 06/07/2025  19:08:39

• ATM, Vending machine 已经很多年了。在日本有热腾腾的面条的销售机。中国还有饺子，鳝鱼的销售机 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2025  19:31:57

• 预制菜都可以这样，通过一个 微波炉，2，3分钟出来。 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 06/07/2025  20:21:41

• 在街边机器上买过现烤 pizza, 味道, 质量比几家知名连锁 pizza 店里的好. - 选民 - ♂ 给 选民 发送悄悄话 (93 bytes) () 06/08/2025  05:24:46

• 都能做什么咖啡？ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (287 bytes) () 06/07/2025  20:38:05

• 回国见有机器人在旅馆送餐，是外卖小哥送到后，它再送到房间去的。在这边吃火锅也有机器人送来你点的配菜 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/08/2025  10:07:34

• 说到机器人比人贵，想起我以前有一次 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (493 bytes) () 06/08/2025  14:29:05

• 以后估计都是了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2025  15:34:49

• 哎呀，去寿司店点菜是iPad, 上菜是机器人，第一次觉得新鲜，想想蛮难过的 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2025  05:42:50

• 游泳的来说说 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (593 bytes) () 06/07/2025  18:08:06

• AI 搜索结果 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (1076 bytes) () 06/07/2025  18:18:59

• 你别纠结同侧异侧了，练吧，你四次腿就练四次，知道什么时候重腿就行了。很多人乱踢一气！ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (376 bytes) () 06/08/2025  11:03:28

• 我的教练说要6 beater kick - Nightrose_us - ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/07/2025  18:29:00

• 我试过， 2 beat 我只能 对角线勉强的打。 这里有人说过2 beat 不容易。 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (142 bytes) () 06/07/2025  19:03:16

• 我的教练说要打多少看人和看距离。有的人腿部肌肉发达不多打点就沉了 - Nightrose_us - ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/08/2025  02:51:00

• 我 肌肉多， 2 beat 就觉得腿要沉 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2025  07:33:08

• 我很长时间练习腿都不积极，全靠划手，但一个小时游下来肩膀不舒服 - Nightrose_us - ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/08/2025  03:04:00

• 加上积极打腿就减少了肩的压力 - Nightrose_us - ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/08/2025  03:05:00

• 推荐你看这个视频，至少看五遍，而且练一段时间再看几遍。但是你怎么能做到，或是什么样的drill可以帮助你做到，你还是找 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (353 bytes) () 06/08/2025  07:03:43

• 看过不少这哥们的视频。 谢谢 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2025  07:39:29

• 嗯，我最喜欢他了。我觉得他是教游泳视频最好的 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2025  07:40:56

• 也是最帅的一位，哈哈 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/08/2025  10:37:12

• 就是听他的英文有点咯噔，不知道哪个国家的。 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 06/08/2025  18:08:01

• 游泳世界强国：澳斯垂利亚。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/09/2025  06:15:55

• 不知你怎么看的，这个视频是同侧啊，划右手臂打右腿。 你看成左手入水打右腿了 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/08/2025  11:37:39

• 你再看看，我看到是异侧 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (81 bytes) () 06/08/2025  19:42:32

• 你对什么是划水没理解好，这个图右手刚入水前伸，左手在划水，左腿在踢水 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2025  03:06:14

• 看了几十视频，怎么会不知道什么是划水。 在给你看一个画面（视频上其实很清楚） - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (309 bytes) () 06/09/2025  05:51:31

• 这位做的是标准的2beats kick, 即同侧划水踢水，没差。 露出白白脚底的那边是踢水的 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/09/2025  07:39:21

发表帖子

我的论坛收藏夹

加入收藏夹
回到顶部