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问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 睡觉，这是一个很好的话题 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2271 bytes) () 09/08/2024  17:54:13

• 睡眠的确是最重要的养生！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/08/2024  18:08:06

• 我觉得我们到这个年龄，要放下一些事情，我睡觉前从来不去想银行工作之类的事情 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (372 bytes) () 09/08/2024  18:12:34

• 人过半百了，这个明白。我经常是快睡着时脑子自己突然就一个激灵，培养了半天的觉就白费了。 还有时候就是 - 朗朗的晴天 - ♀ 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (99 bytes) () 09/08/2024  18:18:46

• 还是想的太多，想想开心的事情 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/08/2024  19:04:55

• 夫妻分房睡，睡前不要听音响。我一般都是3分钟左右入睡。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/08/2024  20:25:53

• 舍得？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (230 bytes) () 09/08/2024  20:58:24

• 你们还年轻嘛，好好享受生活。我们是老夫老妻了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/08/2024  21:39:07

• 老夫老妻也更舍不得吧， - OrangeBread - ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (167 bytes) () 09/09/2024  07:16:31

• 唉，呼噜呼噜，有啥办法呀！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/09/2024  07:46:45

• 一听呼噜就发困。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (63 bytes) () 09/09/2024  09:23:26

• 我自从可以负担得起两个床垫就开始分床睡。完全不影响夫妻生活。睡前养成习惯老公每天给按摩，做完该做的事，放他回去睡觉。有人 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (75 bytes) () 09/09/2024  03:48:54

• 才看到这一条，那还不分房睡？你俩是真黏糊。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/09/2024  07:49:03

• 我没解释清楚，以前住学生宿舍没钱只有一间房，就是分床垫睡。后来有钱了有两个房间，就一直是分房间 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 09/09/2024  08:02:43

• 等我有了钱，就去买两个床。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (253 bytes) () 09/09/2024  09:26:32

• 爱美丽和我都跟周总理的工作作风相似，一上车就抓紧时间睡一觉，一下车就神采奕奕，LOL. - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/08/2024  20:37:08

• 睡觉这事可能能有基因方面的影响。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (141 bytes) () 09/08/2024  20:44:19

• 我是晚睡晚起的。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/08/2024  20:57:54

• 是的， 23&me就有我的结果，蛮准的，不太早也不太晚，我觉得可能的话要顺从自己的生物钟最好 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (33 bytes) () 09/09/2024  07:01:18

• 我家就我早起早睡的人，但是睡眠最不好的，在家睡不好，在野外camping就睡得香。 - OrangeBread - ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 09/09/2024  07:19:23

• 我从小睡眠就不太好，很容易失眠，记得高中有过一个星期睡不着，后来练打坐好转了很多 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (96 bytes) () 09/09/2024  07:03:15

• 抱抱GG - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/09/2024  08:10:46

• 真是辛苦啊，抱抱GG - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/09/2024  11:13:47

• 我随便打开一本书，看不完一页就着了。 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 09/09/2024  07:31:54

• 这可真妙！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/09/2024  07:51:26

• 楼上好多幸福的人儿。你们理解不了失眠的人的痛苦。 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/09/2024  07:49:47

• 白天不懂夜的黑 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/09/2024  07:53:14

• 是的，我们偶尔没睡好，白天就做不好事情，脾气都大。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/09/2024  07:55:54

• 我弟弟失眠严重，我一直很焦虑。唉，我知道失眠人的苦。抱抱！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/09/2024  07:53:43

• 抱抱惠姗姐，失眠很让人绝望 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/09/2024  09:07:25

• 抱抱精灵 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 09/09/2024  09:30:11

• 现在好些了吗？ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/09/2024  11:14:18

• 柏林马拉松训练第11周长跑（外一篇） - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (6895 bytes) () 09/08/2024  15:06:41

• 陪晓阳散步一散就得俩多小时，估计姐夫的脸都被海风给吹歪了 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/08/2024  15:37:00

• 谢谢HTC&芝马同学。如果走入金门公园漫步就吹不到海风了，但兔姐夫热爱大海，海风虐他千百遍，他爱大海心不变：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/08/2024  16:24:11

• 蓝色衣服在大海边跑步太美了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 09/08/2024  15:42:47

• 谢谢花班。不得不说在旧金山海湾和金门公园跑步真爽，心旷神怡，尽管风较大，坡较多。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/08/2024  16:26:48

• 洋洋洒洒的长文充满生活的气息，沾沾晓阳的快乐氛围心情也高涨一些，哈哈 - 朗朗的晴天 - ♀ 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 朗朗的晴天 的博客首页 (0 bytes) () 09/08/2024  16:39:48

• 谢谢晴天妹妹。好久不见、刚看到你发在楼上的帖子，待会儿我分享。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/08/2024  16:57:42

• 蓝色衣服很跳。青春靓丽。紧接着又是几只海鸟，谐谑。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (99 bytes) () 09/08/2024  17:42:57

• 谢谢小布医妹雅班。隔空握手，我也觉得违规。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/08/2024  18:24:22

• 这一身色彩搭配很出彩，协调美丽！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/08/2024  17:45:34

• 谢谢白熊妹妹。其实有数十套跑衣跑裤，但平时就在那几套中轮流穿，可见真正需要并不多，大多数是浪费；回休斯顿将捐出一部分。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/08/2024  18:29:29

• 那个华裔女士这样做真的给所有的华人丢脸！ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (306 bytes) () 09/08/2024  20:38:36

• 谢谢光盐教授，隔空握手，与你同样的感受。看她去其它摊位寻找新的猎物，真是令人五味杂陈，包括气愤和悲哀。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (171 bytes) () 09/08/2024  21:36:33

• 类似这样的人身边还真不少，就是想方设法地占各种便宜，尤其是钻美国福利制度的空子 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/09/2024  06:07:00

• 谢谢HTC&芝马同学。我们在朋友聊天时听说过有人钻福利空子的事，在新闻报道中也阅读到，这次是第一次亲眼所见。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/09/2024  06:53:21

• 晓阳姐好矫健啊! 海鸥张大嘴的样子很好玩。那个利用换福利币的女士真是让人反感，不过我觉得要怪加州政府 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (69 bytes) () 09/09/2024  07:11:31

• 谢谢GG妹妹。隔空握手，庞大政府和福利系统是奖懒罚勤，除了真正需要帮助的老弱病残，其他人应该自立，授人以鱼不如授人以渔。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/09/2024  07:46:59

• 又见兔姐的美好生活。兔姐的搭配太好看了 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/09/2024  07:54:09

• 谢谢跑梦妹妹。因为知道兔姐夫会为我拍照，所以就稍微讲究了一些：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/09/2024  09:30:14

• 晓阳的状态真好，像个小钢炮一样健美，怎么看都像48岁左右，我今早跑步的时候，就算着晓阳比我跑多几倍，还快很多。LOL. - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/09/2024  08:11:27

• 谢谢惠姗。每个人的特长不一样，我只是跑步稍好一点而已。赞你坚持运动健身，咱们一起努力，且跑且珍惜。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 09/09/2024  09:33:12

• 你样样好。好，一起加油！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/09/2024  10:46:55

• 20mile过后第一懵，一觉醒来好像失业了 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (2246 bytes) () 09/07/2024  21:48:41

• 45+ 迈一周，有距离有速度，棒！应该是peak周吧？ - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/08/2024  05:01:53

• 是了，一辈子跑量最大的一周。每一觉都睡得踏实，香甜 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 09/08/2024  05:10:31

• 话说，你昨天20mile后怎样护理的，出门儿前抛一句 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 09/08/2024  05:34:09

• 我昨天跑得比较嗨 LOL - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (268 bytes) () 09/08/2024  05:53:49

• 悠哉悠哉的 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 09/08/2024  09:16:12

• 就是啊！今天跑友约我去喝酒，我不去，宁肯睡午觉 LOL - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/08/2024  12:04:00

• 好乖！还有酒友呐 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 09/08/2024  14:33:59

• 跑神啊 - thom30 - ♀ 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/08/2024  08:49:01

• 我今早跑团带新手，其中一位5周前1迈跑不下来，从走跑开始，计划圣诞假期带首10mile - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (218 bytes) () 09/08/2024  09:19:24

• 教练好，资质好，自己努力，齐活了。我跑渣2麦都搞不定 - thom30 - ♀ 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/08/2024  09:32:31

• 8天65迈，太卷了你！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/08/2024  09:37:50

• 都这岁数了，难得卷一场，心随我动，就从了自己吧，哈哈 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 09/08/2024  09:52:44

• 大妈健身路上都是拦路虎 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2764 bytes) () 09/07/2024  15:53:04

• 今天是晴天，阳光灿烂，有点热。光线穿过路上的树叶，投射在手表上，斑驳陆离的。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (394 bytes) () 09/07/2024  16:02:01

• 米粒儿在长身体，当然要吃，尤其蛋白。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/07/2024  16:03:20

• 这么小的娃娃，我感觉也不仅要吃蛋白质，要吃尽人间百味：）） - 熊牛一家 - ♂ 给 熊牛一家 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/07/2024  16:06:27

• 我今年夏天去了加州，也去了旧金山，从运动角度看，加州真是好地方。 - 熊牛一家 - ♂ 给 熊牛一家 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/07/2024  16:07:58

• 拼命三郎郭金城 vs 宠辱不惊潘展乐 - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (5250 bytes) () 09/07/2024  03:43:04

• 那个撞头也是惊了我。不容易！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 09/07/2024  04:26:41

• 甜蜜的烦恼 — 健康饮食之自制果酱 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (4429 bytes) () 09/06/2024  14:34:50

• 很煞风景地说，不要再种水果树了，lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (45 bytes) () 09/06/2024  14:37:45

• 没地方种了，种了8年了(o^^o) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2024  14:38:48

• 我亲家是给松鼠们种的 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2024  17:47:12

• 你进来看看真正的原因 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (117 bytes) () 09/06/2024  18:12:59

• 认真生活，这是个特别好的能力和素质。收成、熬酱、在灯下认真装瓶的样子，一定很美。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/06/2024  14:43:55

• 我们这些七十年代出生的人，从小到大被教育浪费食物是可耻的，其实做了不吃浪费更大(o^^o) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (27 bytes) () 09/06/2024  18:14:41

• 拿到farmer's market 就被抢光了 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2024  19:10:28

• 卖撒卖啊，喊一声，一哄而全没了 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2024  19:22:00

• 你确信山楂酱是独一份没有商品货? 我怎么觉得我和娃合作了半天去核的樱桃酱也没有商品货呢？ - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (190 bytes) () 09/06/2024  15:59:55

• 这厉害，这么小虐待童工(o^^o) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2024  18:15:24

• 哈哈，童工不用白不用，昨天晚上说要打游戏，没时间给我做提拉米苏了，他爸同意了，我不干，没有提拉米苏，我今天早饭吃什么啊， - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (112 bytes) () 09/07/2024  01:37:16

• 熊熊好勤劳呀，里里外外一把手，谁娶了你谁享福。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2024  16:40:05

• 喵爸也是那种谁娶了谁享福的那种 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/06/2024  16:45:15

• 嫁！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2024  17:11:35

• 我刚退烧，你烧上了 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2024  17:17:42

• 你们两逗死了哈哈哈 - thom30 - ♀ 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/06/2024  17:32:45

• 他们两捧哏儿最在行了 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2024  18:18:59

• 哥儿两脱口秀开演了(o^^o) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2024  18:18:13

• 我亲家母有福了(o^^o) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2024  18:17:23

• 怪不得男的娶老婆，做饭洗衣做家务，提供情绪价值。我要也有个老婆就好了哈哈 - thom30 - ♀ 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/06/2024  17:31:42

• 我也想来一打(^-^) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2024  18:19:26

• 我也想要老婆 哈哈哈… - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/07/2024  14:53:51

• 那是远远看上去很美，近了发现是误会(o^^o) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2024  18:16:50

• 亲家妥妥的农场主啊，楂代桃僵，松鼠没酸得满地找牙？ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2024  17:51:31

• 我家山楂树上住了三松鼠，赶也赶不走，天天坐上面吃山楂，往地上扔核，可欢乐了 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2024  18:20:59

• 大工程啊！你真是勤劳的小蜜蜂。瓶瓶罐罐可真好看 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2024  18:43:18

• 确实费时间 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 09/06/2024  19:08:15

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