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问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 马拉松的路线错误 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (5082 bytes) () 06/06/2022  14:47:35

• 应该在这里左拐，可是警车开道，浩浩荡荡地往前了： - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (88 bytes) () 06/06/2022  14:52:31

• 这对选手们太不公平了啊！组织者居然还能犯这样的低级错误 - ZheFei - ♀ 给 ZheFei 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2022  14:53:55

• 这对参赛选手太不公平了！组织者怎么能犯如此低级错误。我若是选手，要哭死了，呵呵 - ZheFei - ♀ 给 ZheFei 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2022  14:55:04

• 致命的小错误。想起好像有一次NASA某个工程师把公制和英制弄混，报废了10亿美元的火星车 - 清水胜浓茶 - ♀ 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2022  15:00:56

• 破鞋跑的首跑 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (5647 bytes) () 06/06/2022  07:41:21

• 阅读到跑步党网友“喵儿爸 ”发的《初试Nike神鞋%2》中的这句话”路噪有点大“，使我想起7个月前写的这篇旧文。如今， - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (76 bytes) () 06/06/2022  07:46:28

• 跑向专业。1.落地声响，绝对是好事，提醒周围的人注意。2. 钱花在鞋上，胜过花在腿上。3. 时间考验过的，才是好的 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2022  07:53:48

• 夫子兄言之有理。另外，听习惯了觉得跑步声仿佛是音乐旋律，挺好听：-）。这款鞋弹性很好，我很喜欢。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2022  07:58:11

• 哈哈，姐，我俩的袜子一样耶！我从一年前开始决定解放思想，尝试不同牌子和款式的跑鞋，到现在添了个毛病： - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (320 bytes) () 06/06/2022  08:34:03

• 哈哈，月半妹妹你太可爱了，隔空拥抱：-）））。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (276 bytes) () 06/06/2022  08:45:49

• 一看就是大城市见过世面的，我这里半天撞不上一个跑步的，鞋子档次也低，哈 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2022  09:06:42

• 我这里撞上的牛比人多：） - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2022  09:14:00

• 教练兄是真正的高手！我认识一位跑马拉松成绩3小时左右的跑友，他说他的跑鞋 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (117 bytes) () 06/06/2022  09:14:11

• 鞋子舒服漂亮，跑起来更带劲，跑步辛苦，好的鞋子算是犒劳自己，何乐而不为呢？ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2022  09:19:58

• 哈哈哈，惠姗妹妹也好可爱，你这话是喜欢漂亮鞋的女跑友购买新鞋的主要原因：-）））。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2022  09:23:45

• 我是开玩笑呢，过去物质贫乏年代，穿好鞋好衣服的都是水平高的（专业） - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2022  10:27:41

• 我昨天还怀念了一下从前的飞跃鞋 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2022  09:23:46

• 我有一双 - LittleEasy - ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2022  10:31:52

• 你用时1：06 跑了7. 85 mile ？ - 月城 - ♂ 给 月城 发送悄悄话 月城 的博客首页 (119 bytes) () 06/06/2022  09:34:48

• 咱们大家各有所长；如果是打排球，我会被你的跳跃扣球打趴在地：-（。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (404 bytes) () 06/06/2022  10:09:40

• 谢谢好介绍！学习了， - 花菜 - ♀ 给 花菜 发送悄悄话 花菜 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2022  09:35:20

• 谢谢花菜妹妹。期待你跑步3个月的分享，我也会分享力量训练2个月，咱们互相鼓励。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2022  10:11:54

• 太好了，谢谢鼓励，你是我的偶像啊！ - 花菜 - ♀ 给 花菜 发送悄悄话 花菜 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2022  11:31:42

• 头俩字怎么听着不舒服。 - <好片> - ♂ 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2022  09:37:04

• 这里的文章都很励志，是我等望尘莫及的。但用词着实雷人。不就是新跑鞋吗？以为是破旧跑鞋。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2022  10:02:04

• *一并谢谢朋友好片和四月梅妹妹，抱歉。正如在杂记中所说，那是break in new running shoes戏译* - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2022  10:17:04

• 你跑得真快。 我 - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (229 bytes) () 06/06/2022  10:33:26

• 谢谢鱼王兄。咱们每人有自己的特长，只不过我恰好是跑步比较快一些而已。正如你所说， - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (492 bytes) () 06/06/2022  11:12:41

• 长周末刚买了双Zoomx invincible run flyknit，也是厚底，觉得晃，还在习惯中 - 红米2019 - ♂ 给 红米2019 发送悄悄话 红米2019 的博客首页 (197 bytes) () 06/06/2022  12:55:46

• 谢谢新朋友。读了你的分享，我不地道地笑了：-）；虽然没穿过你买的这款鞋，但我能理解你说的感受，优点与我帖子中的鞋 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (156 bytes) () 06/06/2022  14:46:27

• 我买过5-6双Pegasus, 一打折就买。next%还没买过，因为没打过折。 - 清水胜浓茶 - ♀ 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 (109 bytes) () 06/06/2022  13:19:14

• 谢谢清水妹妹。在我穿过的10个左右制鞋商产品中，Newton最不耐磨，但我偏巧喜欢它前掌；New Balance最耐磨。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2022  14:55:52

• 龙帮夏季无休跑启动仪式 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (5526 bytes) () 06/06/2022  06:28:52

• 活动真不错，还有队服呢。 - gossipgirl8 - ♀ 给 gossipgirl8 发送悄悄话 gossipgirl8 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2022  06:47:46

• 谢谢小妹妹，你的ID可真逗：-）））。是啊，这样的活动主要是鼓励大家参加跑步健身。祝你5K计划顺利进行。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2022  07:00:33

• 谢谢，跑不动的时候就来坛子里打打鸡血。祝退休生活精彩！ - gossipgirl8 - ♀ 给 gossipgirl8 发送悄悄话 gossipgirl8 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2022  07:22:20

• 除了讲话的帮主，男男女女都很 健美 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (121 bytes) () 06/06/2022  06:53:12

• 抗议歧视：-），不过， 还是要谢谢朋友的忠言，我会转告HT，鼓励他减脂。HT不是帮主，帮主是穿队服的健美帅哥：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2022  07:06:22

• 有这样的组织和活动真好，晓阳的退休生活很充实 - 月城 - ♂ 给 月城 发送悄悄话 月城 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2022  06:54:16

• 谢谢认识了挺久的帅朋友。是啊，目前来看退休生活还有点小忙：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2022  07:08:42

• 还是休斯敦华人多啊，能组织这么多跑者，羡慕 - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2022  06:56:16

• 谢谢彩霞妹妹。我们城好像是全美前5大城市之一，华人比较多；我们跑团跑友们参加当地人的跑步活动和比赛也比较活跃。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2022  07:12:05

• 兔姐快乐，回归生活 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2022  07:24:22

• 谢谢夫子兄，大家同乐；祝新一周喜乐安康！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2022  07:31:07

• 好赞！休斯顿现在好热吧、岂不是跑得大汗淋漓。 - 醉卧逍遥 - ♂ 给 醉卧逍遥 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2022  07:51:00

• 谢谢力量训练高手朋友，所言甚是。在我们这里的夏天室外完成无休跑需要挺大的毅力，我计划主要在室内跑步机上完成：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2022  07:55:06

• 跑步机上跑方便， 而且没有借口不跑 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2022  08:23:09

• 是的。另外，我将你的前一个忠言转告给了跑友HT，他受激励了：-），决定开始减肥减脂，谢谢你呀。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2022  08:56:46

• 到处竖敌。 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2022  09:46:24

• 是的。另外，我将你的前一个忠言转告给了跑友HT，他受激励了：-），决定开始减肥减脂，谢谢你呀。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2022  08:56:46

• 是的。另外，我将你的前一个忠言转告给了跑友HT，他受激励了：-），决定开始减肥减脂，谢谢你呀。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2022  08:56:46

• 毕业的时候在Huston有个 interview. - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (67 bytes) () 06/06/2022  08:07:13

• 谢谢朋友。欢迎有机会来我们城市时与龙帮跑友们一起跑一次。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2022  08:47:19

• 晓阳有这么多跑友真欢乐。都是那么有精气神儿！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2022  08:29:14

• 谢谢惠姗妹妹。是啊，我们城很幸运有鼓励华人同胞运动的团体，跑友们来去自由，没有年费，负责同工都是志愿者义工。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2022  08:52:36

• 有组织好，跑起来也轻松 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2022  09:12:40

• 谢谢跑步党三娃爸。平时跑步大家基本上是孤狼，周末长跑时跑速相似的跑友有时会约着一起跑。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2022  09:18:13

• 有组织好，跟大部队跑的感觉与单干的感觉很不一样 - 花菜 - ♀ 给 花菜 发送悄悄话 花菜 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2022  09:38:07

• 谢谢花菜妹妹，确实如此，尤其是马拉松训练long run时。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2022  10:22:08

• 这么壮大的跑步团，真好！大家互相鼓励，运动起来！ - ZheFei - ♀ 给 ZheFei 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2022  09:41:52

• 谢谢ZheFei妹妹。 “大家互相鼓励，运动起来”，说得真好，这也是这些活动的主要目的。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2022  10:24:08

• 好热闹。有一群志同道合的跑友真好 - 撸铁的枫 - ♀ 给 撸铁的枫 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/06/2022  10:16:18

• 谢谢力量训练偶像姐。我在做力量训练时经常用你和坛里的力量训练高手们鼓励自己。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 06/06/2022  10:26:37

• 严酷又甜美的交响曲 (Bitter Sweet Symphony) - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (2400 bytes) () 06/05/2022  16:32:15

• 我只知道bittersweet chocolate, 最近发现一个特别好吃的巧克力牌子 - 清水胜浓茶 - ♀ 给 清水胜浓茶 发送悄悄话 (600783 bytes) () 06/05/2022  16:41:15

• 巧克力我可以吃。但运动时不行。太甜了咽不下去。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2022  16:54:25

• 祝贺凯旋！ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2022  16:41:25

• 建议跑步党听这个，没力气都会变得有力气 - lookatme.. - ♀ 给 lookatme.. 发送悄悄话 lookatme.. 的博客首页 (212 bytes) () 06/05/2022  16:51:20

• 这是你们英国的The Verve . 非常振奋。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2022  16:52:40

• 地上还有雪 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2022  16:59:03

• 周围的山峰大多Snowtops. - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2022  17:02:38

• 祝贺凯旋。4个月前就知道你今天的比赛很具挑战，这两天一直揪着心。看到两位班长都平安归来，好开心啊！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2022  17:00:25

• 我的DOMS又要开始了。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (65 bytes) () 06/05/2022  17:05:41

• 泥腿子 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1162 bytes) () 06/05/2022  16:17:52

• 花姐这腿，绝对是好汉中的好汉！说走咱就走哇，风风火火闯九州哇 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2022  16:22:26

• 自行车店小哥要被我气死了，每次都把这样的车送去给他维护。lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2022  16:23:49

• 干家务活也可锻炼身体 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (3106 bytes) () 06/04/2022  20:37:03

• 用滚筒刷 deck 要简单 90% - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 06/04/2022  21:07:29

• 我都是先用滚筒大概刷一下，然后用刷子补一下。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 06/04/2022  21:14:05

• 我上个月去不同的苗圃拉花花草草树木跑了5，6次，立马96磅。然后 - Shanghaigirl98 - ♀ 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 (59 bytes) () 06/04/2022  21:53:35

• 干体力活完了确实睡得更香！ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2022  11:34:47

• 盐教，登高作业要格外小心，尽管你super strong - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 06/04/2022  22:05:52

• 以前一点都不怕登高， - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (116 bytes) () 06/05/2022  11:37:22

• I was thinking like you but it was not the same. - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (1011 bytes) () 06/05/2022  01:18:06

• 当然不是所有的家务都有锻炼效果。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (202 bytes) () 06/05/2022  11:44:28

• 再买一个短梯子。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2022  04:56:55

• 短梯子有两个了，不能再买了。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2022  11:33:40

• 爬那么高，梯子不会晃吗？ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2022  06:26:18

• 正因为怕晃，买了个最结实的梯子，所以很重。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2022  11:46:03

• 盐教这么讲究，90几度在院子干活还衣冠楚楚 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2022  06:27:51

• 夏天蚊子太多，必须穿长裤。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2022  11:47:37

• 盐教授，我看出来了，最有战略眼光的就是你家领导：你打完铁一口气儿做这么多projects， - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (161 bytes) () 06/05/2022  07:53:53

• 创收还是其次的， - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (89 bytes) () 06/05/2022  11:49:58

• 领导说， 你嘛意思？ 你说家里是渣滓洞？ - kingfish2010 - ♂ 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2022  08:12:58

• 还好，如果家是渣滓洞，领导就是江姐。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (38 bytes) () 06/05/2022  11:51:42

• 真handy，赞无穷精力 - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/05/2022  08:17:16

• 我把这些事情都当成挑战， - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (95 bytes) () 06/05/2022  11:54:21

• 我觉得波大的梯子肯定比你的轻。就和职业自行车手的自行车肯定没有重的一样。：） - gossipgirl8 - ♀ 给 gossipgirl8 发送悄悄话 gossipgirl8 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2022  08:34:38

• I have 5 ladders... - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2022  08:37:18

• ok，how about comparing weights based on same height？ - gossipgirl8 - ♀ 给 gossipgirl8 发送悄悄话 gossipgirl8 的博客首页 (91 bytes) () 06/05/2022  08:39:10

• your home depot ladder is 250-300lbs load. Fire ladders are - borisg - ♂ 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (17 bytes) () 06/05/2022  09:44:48

• 我只有三个。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 06/05/2022  11:58:42

• 这我相信。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (185 bytes) () 06/05/2022  11:57:31

• 干完家务，下面要出去度假了。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (98 bytes) () 06/05/2022  14:24:51

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