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问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 亚城7月4日国庆日10公里比赛 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (1936 bytes) () 07/04/2022  10:21:25

• 夫妻同心，其利断金！赞 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/04/2022  10:29:01

• 哇，双人行 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/04/2022  10:33:03

• 赞，比翼双飞！ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/04/2022  10:37:40

• 没有夫妻照？？？打回去重发 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/04/2022  10:51:40

• 我的因为太“帅”了，我家领导批准只许放她的照片，哈哈！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (88 bytes) () 07/04/2022  13:35:10

• 领导好开心啊 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/04/2022  14:06:57

• 大赞，夫妻双双把家还。如果美国人民都像参赛人这种身材该多好 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 07/04/2022  10:56:28

• double thumbs up for 双人跑。这个湿度很挑战呀！ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/04/2022  11:05:32

• congrats to you both ! - LittleEasy - ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/04/2022  11:18:00

• 厉害厉害，比翼双飞，太赞了！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/04/2022  11:31:24

• 好羡慕你们夫妻同跑！ - TN_fang - ♀ 给 TN_fang 发送悄悄话 TN_fang 的博客首页 (0 bytes) () 07/04/2022  11:35:43

• 你好大胆, 竟然把老婆甩了 2 km 多, 回家肯定被罚跪搓衣板 - 选民 - ♂ 给 选民 发送悄悄话 (177 bytes) () 07/04/2022  11:44:01

• 哈哈，跪搓衣板不算什么了，关厕所最要命，哈哈！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 07/04/2022  13:51:38

• 96年来亚城看奥运，觉得湿热可比我老家火炉 - nolie - ♂ 给 nolie 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/04/2022  12:02:08

• 好棒！祝贺！ - 朗朗的晴天 - ♀ 给 朗朗的晴天 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/04/2022  12:14:27

• 这个温度湿度考验人了！ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (71 bytes) () 07/04/2022  12:57:31

• 嗯，好主意，下次试一试。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 07/04/2022  13:39:52

• 赞！终于在这里看到自己还能跟得上的跑友 - 子问 - ♂ 给 子问 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/04/2022  13:26:40

• 谢谢各位鼓励与支持！跑一趟下来总算是找回一点感觉，因为疫情期间跑步的配速基本停留在12分钟左右。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 07/04/2022  13:39:08

• 恭喜恭喜！比翼双飞！ - 飞花令 - ♀ 给 飞花令 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/04/2022  14:28:56

• 鱼儿的太太身材真好，一看就是常年运动的。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 07/04/2022  15:59:02

• 这么热的天，跑下来就很不容易了。太太身材100分！ - ZheFei - ♀ 给 ZheFei 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/04/2022  17:15:45

• 嫂子非常fit! - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/04/2022  17:45:25

• COVID后第一次跑马，解读后遗症 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (7966 bytes) () 07/04/2022  07:25:50

• 三周不练，中间还生病， - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (164 bytes) () 07/04/2022  07:55:02

• 过去也有一阵子不长跑，但重启后不会觉得痛苦 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (158 bytes) () 07/04/2022  08:00:09

• 环法第三站---江湖恩仇录 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (6236 bytes) () 07/03/2022  20:04:08

• 刚刚也看完了。谢谢花班讲解！花班知道好多啊！ - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/03/2022  20:40:12

• 昨天农民，今天工人。明天who - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/03/2022  20:54:01

• Veteran? - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/03/2022  21:55:51

• 万事皆有可能 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/04/2022  04:47:34

• 这么一讲解，对环法的兴趣增加了不少！ - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 07/03/2022  21:03:21

• +1.这里好多优秀，不，杰出的人儿。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 07/04/2022  07:33:06

• 同意：生活永远比电影精彩！ - 名校FAN - ♀ 给 名校FAN 发送悄悄话 名校FAN 的博客首页 (0 bytes) () 07/04/2022  06:48:37

• 为什么我要增加HIIT (高强度间隙性运动)，如何实现？ - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (371032 bytes) () 07/03/2022  18:37:10

• 收藏了， 谢谢！ - TN_fang - ♀ 给 TN_fang 发送悄悄话 TN_fang 的博客首页 (0 bytes) () 07/03/2022  18:54:43

• 要是年轻，随便折腾。过了半百，消停点吧 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/04/2022  04:50:48

• 刚看到，倪匡去世啦？ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (4270 bytes) () 07/03/2022  17:51:13

• 嗯，永远的卫斯理 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/03/2022  17:57:00

• Shock! 一个荣光时代的结束 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (60 bytes) () 07/03/2022  18:15:39

• 好感动你的文字。我在想在奔向生命终点的旅程中，可以慢慢跑慢慢走，多多留意沿途的风景。 - LittleEasy - ♀ 给 LittleEasy 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/03/2022  19:39:00

• 说得真好！ - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/03/2022  21:09:50

• Keep the jianghu and carry on. - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/03/2022  21:54:57

• 那个精通天文地理无所不能的卫斯理，还有那名叫良辰美景的双胞胎姐妹…… - 水方人子 - ♂ 给 水方人子 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/04/2022  00:12:00

• 喜欢你的文字..给人温暖和激励 - 名校FAN - ♀ 给 名校FAN 发送悄悄话 名校FAN 的博客首页 (0 bytes) () 07/04/2022  06:42:00

• 感动 - BOTW - ♀ 给 BOTW 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/04/2022  07:14:32

• 才女落花的此文的最后一句话，我早几年就记在小本本上啦，并且分享给多位好友了，大家都非常喜欢。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 07/04/2022  07:56:43

• 有关跑步的碎片记忆（ 1 ） - 孤湖 - ♂ 给 孤湖 发送悄悄话 孤湖 的博客首页 (5275 bytes) () 07/02/2022  20:25:20

• 原来的学校很破啊。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 07/02/2022  22:37:51

• 因为是危房，弃用了。然后就垮塌了。 - 孤湖 - ♂ 给 孤湖 发送悄悄话 孤湖 的博客首页 (0 bytes) () 07/03/2022  15:53:50

• 忘，才无牵挂，走得更远、活得更久啊。人生就在“记”、“忘”之间。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/03/2022  01:42:14

• 忘不掉啊。远去的亲人，远方的亲人，曾经的爱与恨，曾经的过错，都难以忘记。是动力，也是包袱或阻力吧。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 07/03/2022  05:56:41

• 那门对的上联：“乐业在勤耕”。下联是什么？ - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (83 bytes) () 07/03/2022  01:54:27

• 安居由俭孝。。。。随口瞎编的啊 ：） - '''''' - ♀ 给 '''''' 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/03/2022  06:44:31

• 好对，“勤耕务读俭孝”。楼主长在福建将乐？ - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (169 bytes) () 07/03/2022  06:48:56

• 随口都编的这么好。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 07/03/2022  07:48:12

• 看得好仔细！ 我也想知道下联，可惜没了。 - 孤湖 - ♂ 给 孤湖 发送悄悄话 孤湖 的博客首页 (68 bytes) () 07/03/2022  16:02:02

• 小时候跑步上学是不得已而为之（by chance), 现在还坚持跑步才好（by choice), - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (62 bytes) () 07/03/2022  06:57:53

• 哈哈我也是从跑步上学开始的 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/03/2022  07:46:54

• 没错！小时候跑步那是没办法。和现在的跑步那是两种生活。。。 - 孤湖 - ♂ 给 孤湖 发送悄悄话 孤湖 的博客首页 (0 bytes) () 07/03/2022  16:03:57

• 童子功最难得的！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/03/2022  18:23:25

• 环法第二站，过那个可怕的大桥 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (40737 bytes) () 07/02/2022  18:53:04

• wow,200公里之后最后冲刺，区别只在毫厘之间 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/02/2022  20:50:01

• 哇。太精彩了！ - 古来万事 - 给 古来万事 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/02/2022  21:41:46

• 这些选手要有一定的场地自行车训练 - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 07/02/2022  21:49:37

• 专业解说，一语中的。 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/03/2022  08:13:58

• 理解完赛后的大哭释放； 但是不明白为啥落花医生说背后的屈辱？ - 小恩小惠 - ♀ 给 小恩小惠 发送悄悄话 小恩小惠 的博客首页 (0 bytes) () 07/03/2022  09:10:18

• People thought he was an underdog. - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 07/03/2022  09:19:25

• 对，只给基本工资，自己去挣奖金，是个非常mean - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/03/2022  15:21:30

• 看完了，跟着激动一把，虽然啥也不懂 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/03/2022  12:20:00

• Rolling Hills - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (8252 bytes) () 07/02/2022  15:11:59

• 真美！谢谢分享！路上没有大窟窿，加州人民表示很羡慕 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/02/2022  16:39:35

• 窟窿在城里，满地坑儿：-） - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/02/2022  18:05:11

• 以前有个关于骑车和坑的笑话 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (68 bytes) () 07/02/2022  19:18:56

• 我也想听。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 07/03/2022  07:35:27

• 哈哈 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 07/03/2022  18:25:31

• 这里有小孩子么？ - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/03/2022  11:07:52

• 请楼上两位同学注意影响，嗯。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/03/2022  15:20:49

• 你赶紧贴出来大家都乐呵乐呵，要不然你今年要创纪录的 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (88 bytes) () 07/03/2022  18:24:57

• 防蚊虫叮咬，夏天野外生存必备 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (835 bytes) () 07/02/2022  03:24:34

• 非常感谢 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/02/2022  05:37:49

• 多谢推荐！ - 飞花令 - ♀ 给 飞花令 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/02/2022  05:48:55

• 医学背景值得质疑的落花，来说说胰岛素抵抗，lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3823 bytes) () 07/01/2022  13:54:07

• 过于专业了。得用更通俗的语言，没文化都能懂。 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2022  14:01:51

• 你太小看群众了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2022  14:23:32

• 我猜来这的大多数全奖博士，哈哈 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/01/2022  14:25:51

• 自从跟着落花医生混，对食物的兴趣减半，看啥好吃的都不顺眼啦！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2022  16:21:19

• 好吃的还是值得吃，所以要非常严格掌控“好吃”标准 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2022  16:27:33

• 俺对花主不顺眼：自己领着丫头到处下馆子，不让别人吃喝，啍。明天俺家也去下馆子、吃请 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2022  16:38:43

• 哈哈哈，雷锋叔叔曾经说过 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (101 bytes) () 07/01/2022  17:14:36

• 谢谢你的科普。感恩有你们这样的坦主! - BOTW - ♀ 给 BOTW 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/01/2022  17:52:13

• 给落花交作业：Rolling Hills (三之三：教训篇2) - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (17296 bytes) () 07/01/2022  12:13:57

• 因为第一座高山的纵标太大，所以把后面的爬坡都压缩了，其实放开看，每个都是坡。太虐了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (159 bytes) () 07/01/2022  12:23:11

• 不堪回首，好虐。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2022  12:25:02

• 阿拉斯加蚊子据说特别猖狂，不能停。我是不是该带点喷雾啥的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2022  12:32:51

• 就是提醒你。蚊子喷剂要带。买得到吗？注意容量，上飞机有要求。小瓶的风油精不知道行不行。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2022  12:35:12

• 买买买，要买旅行包装尺寸的。我特别招蚊子，而且会发很大的一块块，太虐了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2022  12:36:50

• 再买点这个，贴的这种，真是恨死蚊子了 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (807434 bytes) () 07/01/2022  12:42:41

• 谢谢！买买买！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2022  14:00:03

• 这种有机天然高大上不太管用 - nolie - ♂ 给 nolie 发送悄悄话 (174 bytes) () 07/01/2022  16:30:46

• 还有一个土方法是涂麻油，但怕你浑身麻油香喷喷的招了其他动物 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (177 bytes) () 07/01/2022  12:44:25

• 想起来葱油鸡 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2022  14:00:15

• 从小布嘴里说出来不堪回首，好虐，真的是可以想象那种虐的程度了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2022  12:39:49

• 太佩服你们这些一直在挑战自己极限的人了! You are my heros! - BOTW - ♀ 给 BOTW 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/01/2022  12:38:24

• 别人能过，我也能过 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2022  13:13:05

• 让人瑟瑟发抖啊，你的cookie jar里面太多东西了。 - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/01/2022  13:08:45

• 哪个细节？吊桥？裂开的路面？:)) - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2022  13:12:31

• 字里行间的艰难和虐！跟你们一比， 我感觉自己好矫情 - caixia - ♀ 给 caixia 发送悄悄话 (104 bytes) () 07/01/2022  13:15:22

• 哈哈。这说的是我呀！ - 3好吃 - ♀ 给 3好吃 发送悄悄话 3好吃 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2022  13:30:57

• 哈哈，我们都要向爱美丽学习：不是累了就停，而是完成了才停。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2022  13:36:02

• 爱美丽能让我每个想懒惰的瞬间羞愧。这小娃娃，太可爱了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2022  16:26:12

• 怎么还有吊桥？这种越野跑，对身体的伤害太大 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2022  13:24:06

• 什么伤害？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (88 bytes) () 07/01/2022  13:36:26

• 比如，某些动作造成关节的超负荷，某些肌肉，腱（群）的拉伤，会被疲劳所掩盖而得不到及时的医治。还有心理层面的问题 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2022  14:16:06

• 这样的文章不能再看了！ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (44 bytes) () 07/01/2022  16:07:20

• 要看。现在是我每天完成锻炼的动力！刚刚打卡完25分钟weight,45分钟cycling. - 3好吃 - ♀ 给 3好吃 发送悄悄话 3好吃 的博客首页 (0 bytes) () 07/01/2022  16:19:07

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