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问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 晨跑，三十年的情怀 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (20052 bytes) () 01/17/2025  08:54:48

• 你的不懈的坚持是额们榜样的力量，挺你。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 01/17/2025  08:57:23

• 谢谢 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2025  09:18:57

• 你看Resident吗？第一季感觉掀了不少黑暗内幕，后面越来越像Grey’s 了 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/17/2025  09:05:41

• 没有看，我已经很少追剧了，这个是因为情怀，哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2025  09:19:18

• 这个寒冬，我们这里是必须要creative才能跑，否则要被跑步机整晕。没冰雪的人行道、停车场等。话说那个Pitt guy - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (83 bytes) () 01/17/2025  09:12:41

• awwww这话我爱听，你这么会说话，要多说，哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2025  09:19:42

• 方法总比问题多，赞我亲家。花花的那股劲儿真的是几十年如一日 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2025  09:13:06

• 一起坚持到八十！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2025  09:20:02

• 这小伙我熟， 生在富人家，挺多心里问题。 我也是反复看了好多遍， 性感大叔乔治就是通过此剧成名的 - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/17/2025  09:19:58

• 是的，我昨天看了他介绍才知道他来头不小。这个剧捧红了乔治大叔 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2025  09:20:41

• 我对里面演护士的那个Julianna印象很深刻，后来她演了the good wife 也很好看 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/17/2025  10:35:00

• 是的，这个女的演技真不错。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2025  12:08:02

• 6分多的interval，好厉害，自愧不如 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/17/2025  11:21:00

• 你开始跑间歇了吗 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2025  12:08:39

• 又一次放弃机会。发在运坛有点儿矫情，但分享记录真实发生的事情：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (4661 bytes) () 01/17/2025  07:41:59

• 兔姐真正的是宠辱不惊！一点都不矫情 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/17/2025  07:46:00

• 谢谢小君妹妹。与许多体育运动赛事一样，世界六大马拉松赛事也掺杂不少商业利益。这个大满贯年龄组世锦赛也不例外。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2025  08:19:11

• 听从自己的内心，想跑就跑，想放弃就放弃。做什么首先要让自己快乐。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2025  08:02:38

• 谢谢惠姗。“听从自己的内心”，说得真好。我是遇到合适自己的才去跑，不合适的，无论多有名，放弃也没无所谓：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2025  08:21:26

• 说得真好！ - 1001tmkx - ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/17/2025  09:20:01

• 晓阳姐是天生的跑者,想跑就抬腿,不想跑就玩一会儿,全然不是问题 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2025  08:17:48

• 谢谢桉桠妹妹。我是48岁才踏上跑马之跑，起步晚，比较佛系，以自娱自乐跑得开心为主。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2025  08:24:42

• 想Q就Q，被耽误的运动员。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/17/2025  08:37:25

• 谢谢羽妹妹。幸好没有机会当专业运动员，我不是特别能吃苦的人：-（。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2025  09:20:31

• 羡慕！我再努力几年，争取也有兔姐这种放弃机会的能力和超然 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2025  08:49:12

• 看好你！我再努力几年，也还是不敢想… - 1001tmkx - ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/17/2025  09:19:31

• 谢谢跑梦妹妹。我与千里挑一妹妹一起看好你！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2025  09:23:49

• 笑傲江湖啊 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2025  08:56:11

• 谢谢花班。也是沾了一些年长的优势：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2025  09:24:54

• 不能这么说，大部分年轻的都跑不出你这个时间，你是实至名归 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2025  09:26:59

• 谢谢你一直以来的分享。咱们大家互相鼓励，一起加油，且行且珍惜。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2025  09:34:17

• 赞 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2025  11:01:31

• 谢谢老朋友。我正在向你们学习力量训练呢。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2025  11:31:34

• 仰望晓阳 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/17/2025  11:19:00

• 谢谢HTC/芝马/纽马同学。“仰望”就不别了，咱们是同学呀。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2025  11:34:57

• 运动健身从小娃抓起 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (2888 bytes) () 01/15/2025  07:23:03

• 对小外孙深表同情：-） - opthb - ♂ 给 opthb 发送悄悄话 (167 bytes) () 01/15/2025  07:56:47

• 哈哈，谢谢朋友。宝宝妈妈也是这么认为：-），并且庆幸她小时候她的爸妈还没那么强调运动健身：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2025  09:20:40

• hahahaha. 记下了这个玩具， 等俺有外孙（女）俺也跟晓阳姐有样学样折腾孙辈。Lol - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/15/2025  09:16:04

• 哈哈，谢谢顺心妹妹。宝宝们都会很好玩的，他昨天后来从外婆那里学会说“爬呀爬”，上下攀岩6、7次，乐此不疲：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2025  09:23:20

• 这个攀岩板不错啊 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2025  09:23:31

• 谢谢花班。宝宝收到他未来岳父母送的一双耐克运动鞋，那么小小的一双鞋67刀，难怪犹太商人说妇女和儿童的钱最好赚。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2025  09:36:53

• 真的是，而且马上就穿不下了，比我们费钱多了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2025  09:39:16

• 这读书学习，运动健身，婚姻恋爱都从娃娃抓起了？这么卷，孩子没意见吗？LOL - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2025  17:13:06

• 哈哈，谢谢惠姗。大人们做的这些事都是趁着宝宝小；等他长大，就行不通了：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2025  17:28:52

• 如今市场上有不少宝宝们玩的“运动器材”：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2025  09:38:22

• 哈哈。----听到宝宝奶声奶气的读书声，真是心都化了 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2025  10:24:13

• 谢谢淑女妹妹。娃很小，吐词还不清楚，但听他发的声音就是觉得好听：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2025  10:56:56

• 我就相中那小胖脚丫，好怀念 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2025  10:16:19

• 已经会说很多词了，真棒 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2025  10:43:20

• 谢谢。宝宝会走路的月份比较普通，但正常体检时医生说他的语言能力超前；外公说可能是每天外婆对着宝宝太啰嗦的缘故：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2025  11:02:20

• 哈哈，谢谢跑梦妹妹。但愿宝宝长大后会象你家两位帅哥那样成为游泳健将。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2025  10:58:25

• 太可爱了！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/15/2025  10:28:17

• 谢谢综合运动健将妹妹。我对宝宝爸妈说等到他将来长大叛逆的年龄时多想想他儿时的可爱：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2025  11:04:36

• 基因可能传下去，隔代显示也常见。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (84 bytes) () 01/15/2025  10:48:31

• 哈哈，谢谢光盐教授，你的老乡己经说宝宝话多隔代遗传外婆：-）。是的，宝宝玩攀岩板时必须有大人在一侧。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2025  11:06:49

• 这叫领跑在起跑线上！娃太可爱了 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2025  11:43:55

• 谢谢北熊妹妹。这个年龄的宝宝们确实很好玩，一旦进入terrible two，就会是似懂非懂的蛮不讲理了：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2025  13:29:05

• 能文能武！ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2025  13:30:29

• 谢谢飞腿三喵爸。但愿他长大后真是文武双全，兴趣爱好广泛。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2025  17:00:43

• 有了大人的陪伴，学习也不辛苦了，锻炼也不辛苦了。。。 - 希望和兴旺 - ♀ 给 希望和兴旺 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/15/2025  16:12:50

• 谢谢新朋友。你的留言使我的眼睛湿润。是啊，这个年龄的宝宝在亲人陪伴下，无忧无虑，开心快乐；看着他的成长，大人也感到幸福。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2025  17:07:42

• 好可爱哟，会说这么多了呢 - Qiyuehe - ♂ 给 Qiyuehe 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/15/2025  21:01:33

• 谢谢Qiyue。宝宝是挺可爱，目前是一个小啰嗦：-），但愿长大以后不是：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/16/2025  06:48:22

• 再来一块反弹板 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (2866 bytes) () 01/14/2025  20:06:45

• 哈哈，教授动不动就拉仇恨，乒乓球友愤怒与否不知道，乒乓球台表示很委屈 - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2025  20:14:58

• 每天被敲打两下，可能比被打入冷宫还好点吧。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2025  09:47:08

• 柳暗花明又一板 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/14/2025  20:49:09

• 喵爸没有流行歌曲伴奏一下？ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2025  09:48:26

• 爱拼才会赢？ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (214 bytes) () 01/15/2025  14:20:52

• 哇，真是信手拈来啊。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2025  20:10:52

• 啥叫拆台呀，这叫Ex们情何以堪啊 - 72lulu - ♀ 给 72lulu 发送悄悄话 72lulu 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2025  00:12:48

• 确实有点忐忑。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2025  09:49:21

• 才注意，还是复数，加"们"了。天哪。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2025  10:05:51

• 生命在于折腾！ 商家想从教授家里赚钱太难啦 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/15/2025  03:09:38

• 有些商家心太黑。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (162 bytes) () 01/15/2025  09:53:22

• 赞教授奇思妙想 - printemps - ♀ 给 printemps 发送悄悄话 printemps 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2025  05:12:00

• 能不能推荐几个用反弹板练球的drill？ - printemps - ♀ 给 printemps 发送悄悄话 printemps 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2025  05:13:00

• 油管上有不少。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (293 bytes) () 01/15/2025  10:01:43

• 早点想到就好了。白费功夫自己做了/装了一块。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2025  09:55:11

• 过河拆桥，不留后路！弱水三千，教授只取一瓜吃！ - 1001tmkx - ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/15/2025  06:17:24

• 乒乓球估计回不去了，桥烧断了。心中永远的痛。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2025  10:03:15

• 见异思迁，喜新厌旧，社会才能进步！赞！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2025  06:50:50

• 搞不清是表扬还是批评了。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2025  10:04:29

• 都赞了！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2025  17:16:07

• 哈哈，赞教授的聪明和动手能力，批教授的见异思迁和“无情”：-）））。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2025  07:25:39

• 接受批评。其实也想和马拉松妹妹重续前弦， - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (36 bytes) () 01/15/2025  10:09:57

• 过河拆桥，教授为新欢拆台，够狠，够巧 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2025  07:29:51

• 是不是象把给前女友准备的戒指送给妻子一样？ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2025  10:12:27

• 教授运动上见异思迁能力非凡。 - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/15/2025  09:20:05

• 运动上这几个词很关键，千万不能少。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2025  10:13:51

• 总结一下: - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (146 bytes) () 01/15/2025  10:19:30

• 坐实了 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2025  10:44:05

• 我有个问题，黄瓜球比乒乓球劲头大，会不会伤到面板？要不要用反面？ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2025  11:36:09

• 反面有很多安装用的孔和其它东西，不平。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (564 bytes) () 01/15/2025  13:12:10

• 我没有乒乓球台，也不会游泳，就剩下跑步了lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2025  14:28:01

• 教授花心路上不寂寞，欢乐多多！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2025  11:44:36

• 以前，每天要作个选择， - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (198 bytes) () 01/15/2025  13:29:00

• 哈哈杀人诛心。 抓住教授问一下，如何在家练Dink 呢？ - willowgrove - ♀ 给 willowgrove 发送悄悄话 willowgrove 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2025  16:05:04

• 一个人怎样creatively 滴练？或者lob也可以。 - willowgrove - ♀ 给 willowgrove 发送悄悄话 willowgrove 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2025  16:07:17

• lob是唯一一个做不了的。至少我家车库不行，不够高。而且lob很难打到反弹板上。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2025  20:16:13

• 看前面给printemps的答复。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 01/15/2025  20:13:35

• 看到了，赞赞赞 - willowgrove - ♀ 给 willowgrove 发送悄悄话 willowgrove 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2025  07:16:17

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