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问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 休马速记 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (3145 bytes) () 01/19/2025  17:00:02

• 哇现在有我的作风了，今日事今日毕，哈哈。看来状态不错，恭喜恭喜 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (271 bytes) () 01/19/2025  17:04:29

• 差生也不是总不交作业。德州下周20度，希望别再冻裂水管。 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2025  17:07:34

• 嗯嗯，你破三，你最大，你怎么说都是对的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2025  17:11:27

• 这不是我说的。小学语文老师跟我妈说我历来不完成作业，我妈罕见地支持了我一回，告诉她不可能 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2025  17:50:06

• 亲妈撑腰！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2025  21:14:31

• 恭喜祝贺再次破三！跑得快，写得也快，牛！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (946 bytes) () 01/19/2025  17:17:41

• 兔姐太周到啦。我赛前赛中和赛后都跟龙帮跑友有很多互动 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2025  20:00:59

• 为啥会有人知道你吃了几个胶，难道破三的给配秘书？祝贺PR，牛的一塌糊涂 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2025  17:20:11

• 一起跑的知道呀 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2025  17:45:39

• 男神 - buyleader - ♂ 给 buyleader 发送悄悄话 buyleader 的博客首页 (39 bytes) () 01/19/2025  17:37:36

• 小布会说，后面得加个经 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2025  17:48:07

• 亲家状态越来越好了！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2025  17:48:18

• 幸运女神终于眷顾我了 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2025  20:01:41

• 祝贺完赛。只比大神慢了1分钟，那你也是大神。只缺一张真人秀。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2025  17:54:41

• 大神跑过波马十几名，这回是给人当兔子去了，不然我根本看不到人家背影 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2025  20:03:56

• 好奇还有一寸的短裤。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2025  17:57:30

• 一寸的inseam - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (508 bytes) () 01/19/2025  20:07:27

• 祝贺二度破三！ - 旺One旺 - ♂ 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2025  18:47:30

• 谢谢旺旺 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2025  20:08:07

• 恭喜喵爸不用训练再次破三！ - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/19/2025  18:52:00

• 嗯我不用练也会喝水吃饭 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2025  20:08:52

• 恭喜再次破三！而且还跑得风淡云清，本坛仙鹤 - WLRC - ♀ 给 WLRC 发送悄悄话 WLRC 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2025  19:44:06

• 风轻云淡，心如刀绞，从12迈就开始默念WTF - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (50 bytes) () 01/19/2025  20:13:33

• 跑神！ - thom30 - ♀ 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/19/2025  19:44:29

• 记录一下回归正常运动生活的第一周，19号只是开始不是结束啊，哈哈 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (2921 bytes) () 01/19/2025  09:04:56

• 我今年冬天彻底躺平，零度以下不出门，10度以下天气不好，有大风不出门， - buyleader - ♂ 给 buyleader 发送悄悄话 buyleader 的博客首页 (84 bytes) () 01/19/2025  09:30:43

• 我不怕冷，但是怕冰，有冰就不出门跑。好在我这里零下的日子屈指可数。你可以冬天去室内健身房举铁游泳 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (84 bytes) () 01/19/2025  10:22:08

• 和你的思路相似，可是强度差太远啦 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/19/2025  16:52:52

• 冬季，北方的兄弟姐妹们还是要面临天气的考验，都挺不易的，真的要与天斗，与自己斗，在斗争中进步。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2025  10:47:45

• 所以要争取早日退休，冬天远离苦寒之地。在西班牙日暖天长，觉得生命都被延长了 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2025  11:30:44

• 真是羡慕欧洲的生活啊！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2025  11:15:30

• 我这次在Marriott's Club Son Antem趴着，很推荐，好多美国人。我很喜欢Marriott Club - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2025  11:33:39

• 5星级酒店！太享受了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2025  15:13:47

• 这一篇里的吃的和我胃口，哈哈。你这一周量很大啊 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2025  12:47:53

• 这不是新年新气象嘛，估计以后能完成7成左右就不错了 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2025  12:57:02

• 跑步慢慢来，不要像落花喵爸那么玩命 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/19/2025  13:34:00

• 啧啧，你又来负能量了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2025  16:58:09

• 你的运动时间好长啊，吃的太赞了 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2025  17:58:54

• 2025第一X-country滑 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (1431 bytes) () 01/18/2025  17:15:10

• 越野滑雪一般一小时能滑多远？没滑过，没有概念 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/18/2025  18:20:00

• 这个跟游泳一样，有童子功的人可以很快，没童子功的就难说了 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (150 bytes) () 01/18/2025  18:33:54

• 有朋友相伴 真是爽上加爽 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2025  18:21:37

• 有朋友一起主要是好玩儿 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2025  18:34:21

• 羡慕！比跑步好玩多了，也更烧脂吧，X-country 的人身材都很好 - WLRC - ♀ 给 WLRC 发送悄悄话 WLRC 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2025  18:25:39

• 不晓得是不是比跑步更烧脂，比高山滑雪烧脂肪肯定是真的 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (158 bytes) () 01/18/2025  18:37:55

• 冰雪世界真好玩呀！我都能想象你们那里空气有多清新了。爱玩会玩，住在哪里都能找到乐子。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2025  18:50:33

• 冰雪能找的乐子实在太多了，我有同事冬天去北边山里租一个雪雁族的房子 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (176 bytes) () 01/18/2025  18:55:18

• 很棒！我有几位亲戚和好友生活在爱城，总是赞不绝口。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2025  19:33:55

• 我离你比离爱城近～～～ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2025  18:23:57

• 不愧为北极熊 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2025  18:58:20

• 为啥，今天一点也不冷，雪也少的可怜 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2025  18:59:43

• 我特别喜欢看冬奥会这个项目，很厉害啊 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2025  20:06:06

• 冬奥会还有个背着枪越野滑雪的项目 - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2025  06:28:39

• 打兔子吗？ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2025  18:15:29

• 这个要是喜欢的话就会喜欢，不喜欢的人会觉得boring - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2025  18:14:53

• 超爱，好有感觉啊！！偶今年还没开滑呢，也只能去滑雪场，没有你的感觉好，唉 - thom30 - ♀ 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/19/2025  06:41:12

• 今天到处都是冰，悲催了 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2025  18:16:14

• 羡慕周边可以越野滑雪 - Qiyuehe - ♂ 给 Qiyuehe 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/19/2025  07:17:51

• 我们这儿的确是很不错 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2025  18:17:03

• 听着真好玩 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/19/2025  08:27:00

• 比跑步好玩儿 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2025  18:17:26

• 我车上装着XC skis 装备一周了，还没成行，一拖拉雪又化掉大半。 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/19/2025  09:19:14

• 我们今年也有这个问题，雪太少了 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2025  18:17:53

• 我总算也是用上了 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (269 bytes) () 01/18/2025  11:47:00

• 赞！器材在一楼，没地下室？ - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/18/2025  12:23:48

• 没地下室，加州大多数房子都没有，只好放在车库 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/18/2025  13:21:00

• 太豪华了！真不错 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2025  12:29:10

• 实力不够，器材来凑，都是花班种的草 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/18/2025  13:22:00

• 好高大上的刑讯室！就差一桶辣椒水了 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/18/2025  13:03:00

• 你来我就给你准备辣椒水，哈哈 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/18/2025  13:22:00

• 最好再放点葱花，花椒啥的 :)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/18/2025  19:33:00

• 不会还要孜然，大蒜，芝麻吧 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/18/2025  20:39:00

• 那手套能用多久 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2025  13:33:13

• 啥手套？我领导手上的？那就是Home depot买的最便宜那种 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/18/2025  13:45:00

• 我的皮手套， 一双只能用3年左右。橡胶，线的一个月可能都不行 - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2025  14:53:47

• 高大上啊！ - printemps - ♀ 给 printemps 发送悄悄话 printemps 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2025  14:18:00

• 花班说了比好多包包都便宜 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/18/2025  17:01:00

• 羡慕, 每天都有机会练几次 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2025  14:39:00

• 每天练的话就太值了 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/18/2025  18:16:00

• 哇哦，这么高级的设备，你会练成小精灵第二了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2025  15:25:28

• 这里太多人都是我追逐的目标，LO L - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/18/2025  16:58:00

• 这是要开健身房吗哈哈，专业！ - thom30 - ♀ 给 thom30 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/18/2025  15:33:10

• 地方还是不够大啊 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/18/2025  16:58:00

• 学霸文具齐全！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2025  15:34:18

• 差生文具多就是我这种了 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/18/2025  16:58:00

• 我还特喜欢你们家的大柜子，让车库清爽美观。很多人家车库的储物柜都是没门的。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2025  17:25:14

• 嗯，关上门就不乱了，哈哈 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/18/2025  20:42:00

• 好专业的装备，老梁在视频里白唬啥呢？ - coach1960 - ♂ 给 coach1960 发送悄悄话 coach1960 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2025  17:36:29

• 教练好！眼这么尖，领导喜欢锻炼的时候在油管瞎看， - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/18/2025  20:22:00

• 这是队长今年发的令吗？ - ruheshihao - ♀ 给 ruheshihao 发送悄悄话 ruheshihao 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2025  18:07:04

• 我这是听令的呢 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/18/2025  20:22:00

• 谁在用那个沙袋啊？ - 码农白兰度 - ♂ 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2025  18:11:01

• 曾经是儿子在用 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/18/2025  20:22:00

• 哇塞，太高大上了！！今年要看你的肌肉了 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2025  20:10:41

• 哈哈，肥肉太多了 - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/18/2025  20:23:00

• Image is everything! - 1001tmkx - ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (971 bytes) () 01/18/2025  09:54:04

• 是 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2025  10:06:00

• 哈哈 比赛的时候应该安排一路帅哥迎宾 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2025  12:28:39

• 把你家仨帅哥随机安排在跑马路线上，这样我哪时候都不敢松懈。咋样？ - 1001tmkx - ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/18/2025  13:14:12

• 你出路费我随时给你安排 哈哈 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2025  16:28:14

• 哈哈，好玩儿 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2025  17:32:48

• 哇哈哈哈哈。真理！ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 01/19/2025  06:48:30

• 逼近4.0 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (5128 bytes) () 01/17/2025  21:37:36

• 祝贺盐教授 ：D - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2025  21:42:28

• 光盐成女士眼里的香饽饽了。 - 严慧姗 - ♀ 给 严慧姗 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/17/2025  22:11:00

• 我跑过的德州城市Trail，风景都不错，设施也齐全，很多路边还有饮水机，连水壶都不用带。 - 咲媱 - ♀ 给 咲媱 发送悄悄话 咲媱 的博客首页 (7158 bytes) () 01/17/2025  14:11:55

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