我今年冬天彻底躺平，零度以下不出门，10度以下天气不好，有大风不出门，

但也在练早睡早起，9点半睡，5点半起。8小时标准时间。

所有跟帖： 

• 我不怕冷，但是怕冰，有冰就不出门跑。好在我这里零下的日子屈指可数。你可以冬天去室内健身房举铁游泳 -让理想飞- ♀ (84 bytes) () 01/19/2025 postreply 10:22:08

• 和你的思路相似，可是强度差太远啦 -Waterchase- ♀ (0 bytes) () 01/19/2025 postreply 16:52:52