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人过50系列之 Grandma’s lemon Poppy Seed Pound cake 蛋糕
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Sequoia_CA -
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09/27/2025
13:07:30
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罂粟籽有什么特别功效
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军大衣 -
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09/27/2025
13:27:16
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可以提取 毒害人民的精神鸦片??
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kingfish2010 -
♂
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09/27/2025
14:18:52
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含钙镁元素比较高, 吃了辅助防止骨质疏松 (∩_∩)
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kingfish2010 -
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09/28/2025
01:58:21
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哈哈哈
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军大衣 -
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09/28/2025
03:11:27
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其实芝麻烧饼也是这个功能(∩_∩)
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kingfish2010 -
♂
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09/28/2025
06:03:02
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我都不好意思说,法棍听着很小资,一说烧饼马上就土掉渣渣
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军大衣 -
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09/28/2025
06:14:11
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哈哈哈(∩_∩)
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kingfish2010 -
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09/28/2025
06:33:45
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地中海周围地区千百年的传统食物。不过现在精英运动员不敢碰,因为药检会阳性。
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布兰雅 -
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09/27/2025
15:20:08
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谈虎色变。
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Sequoia_CA -
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09/27/2025
16:22:33
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我们面包店有专门沾罂粟籽的法棍
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军大衣 -
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09/28/2025
03:12:53
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蛋糕没看见啊。
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borisg -
♂
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09/27/2025
17:29:50
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嗯,我的出品,没啥惊艳,懒得拍照片。
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Sequoia_CA -
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09/27/2025
18:41:09
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蛋糕照片呢?你们加州还敢开Cybertruck 啊,不都恨死Musk了吗?
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GoGym -
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09/27/2025
17:32:04
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我的同学今年刚将自己的Tesla 给他老婆驶,他自己换了一辆 Cybertruck,还驮上了自行车,到处显摆。
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Sequoia_CA -
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09/27/2025
18:39:51
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据说要出cybersuv,我打算买一辆:)
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白兔妈 -
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09/27/2025
21:44:16
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是吗?那我也有兴趣。本来想买Cybertruck的,都下了定金,但出来了不喜欢没买
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GoGym -
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09/28/2025
07:33:46
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我竟然一年多才去验血,AIC5.5,和去年一样,
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OrangeBread -
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09/26/2025
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现在好像不太看总胆固醇,
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金米 -
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09/27/2025
05:12:20
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所有的都不好,那个好胆固醇HDL还从54降了47,甘油三酯也从138涨到200多。幸好没fat liver。
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OrangeBread -
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09/27/2025
09:24:15
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你很坚强,为了孩子牺牲自己,
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金米 -
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09/27/2025
12:10:50
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她吃的这么少血脂还各项很差,我觉得要看专科医生了,应该是遗传因素,不能光靠饮食
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GoGym -
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09/27/2025
17:33:48
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群里网友的病历你都有数呢
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军大衣 -
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09/28/2025
06:29:22
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她自己上面说的
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GoGym -
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09/28/2025
07:41:47
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现在不瘦,20年里重了20多磅,40岁左右最瘦,110磅。
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OrangeBread -
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09/27/2025
17:44:39
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主要看总胆固醇和高密度脂蛋白的比值, 甘油三脂和高密度脂蛋白还是啥的比值
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kingfish2010 -
♂
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09/27/2025
12:56:35
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比值也高了,所以考虑用点药。
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OrangeBread -
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09/27/2025
17:31:26
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2013年就测A1C 了,你聪明,心中有数。
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Sequoia_CA -
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09/27/2025
09:20:38
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我生完孩子,医生就让我吃药的,那时我挺严格的控制饮食,连水果都不敢吃,人很瘦的。
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OrangeBread -
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09/27/2025
09:25:39
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我很吃惊,你说医生让你吃药你就吃,我一直反对太早用药,如果养成生活好习惯的话,越晚越好,毕竟药有副作用,而且
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OrangeBread -
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09/27/2025
09:31:39
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我们家是基因遗传,我姑姑也是四旬左右就胆固醇水平过高需要药物控制。她是医生,我听医生的。
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Sequoia_CA -
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09/27/2025
13:00:26
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貌似你一家子都是富贵病
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GoGym -
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09/27/2025
17:35:00
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哈哈,我记得当年我姑写给我爸的信就是这样说的,“。。。这个是富贵人家的病,我怎么这年纪就胆固醇高呢?!”
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Sequoia_CA -
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09/27/2025
19:27:44
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领导前几天体检, 血压75,114, 低密度脂蛋白2点几, 糖化血红蛋白 百分之5,3
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kingfish2010 -
♂
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09/28/2025
01:33:55
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就是,每天吃甜的,大口吃的那种,人家A1C 就4.6
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螺丝螺帽 -
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09/28/2025
05:04:32
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基因啊(⊙o⊙) 出去作客, 甜点我吃一口, 人家吃两份,人家bmi 还是21, 不胖不瘦
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kingfish2010 -
♂
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09/28/2025
06:48:41
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螺姐, I hate to say it, A1c太低 (低于5.0) 也不一定好, 因为A1c和死亡曲线是 U 型的
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GoGym -
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09/28/2025
07:31:14
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他没有贫血,不服V E, 肝肾很好
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螺丝螺帽 -
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09/28/2025
18:43:50
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我昨晚和他讲了你的顾虑, 他自己查了一下, 觉得自己ok的。谢谢你的留言
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螺丝螺帽 -
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09/29/2025
07:04:57
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那就好,也有人就是天生血糖低,其他都正常的
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GoGym -
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09/29/2025
14:04:17
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你血糖不错了。你控制饮食但胆固醇各项都这么不好,我猜是家族性高胆固醇
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GoGym -
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09/27/2025
17:31:04
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是3高基因,血糖因为我怀孕后期打过胰岛素,所以很早就控制碳水,血压一直在家量,运动多,睡眠好就可以,一旦不运动,
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OrangeBread -
♀
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09/27/2025
17:40:15
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最低量另外三个月后要验血,一是看效果二是看肝功
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GoGym -
♀
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09/27/2025
17:47:13
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好!记住啦,会做的。谢谢!
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OrangeBread -
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09/27/2025
18:34:14
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老妈如何答复我
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军大衣 -
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09/26/2025
01:08:09
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从医生那里回来,汇报
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军大衣 -
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09/26/2025
04:47:09
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你不要跟着瞎起哄,你还没有到需要查骨密度的时候。这个是过了更年期多少年以后的事儿。你现在就是要
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咪呜 -
♂
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09/26/2025
05:43:17
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你也不要瞎批评,很多老人没有骨质酥松,这个是要及早预防干预的
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GoGym -
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09/26/2025
08:27:31
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我也认为各地区的预防保健措施,主要是财政的考虑因素。
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Sequoia_CA -
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09/26/2025
08:32:22
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那当然,他们有计算公式的。计算公式里欧洲的人命不如美国值钱
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GoGym -
♀
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09/26/2025
08:33:59
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又瞎说,看看寿命吧
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咪呜 -
♂
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09/26/2025
09:05:00
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说到寿命这个,我真的蛮感慨的
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军大衣 -
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09/26/2025
09:08:53
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你家有长寿基因,很不错的!
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咪呜 -
♂
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09/26/2025
09:12:48
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你别不懂瞎吵吵,这个是官方数据,叫做Statistical life value, 欧洲差不多只有美国一半不到
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GoGym -
♀
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09/26/2025
09:29:54
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还是没回答
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咪呜 -
♂
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09/26/2025
09:47:19
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7, 啥life value比欧洲高? 不就是 黑命贵 一些嘛! (∩_∩) 哈哈哈 美国医生乱收费
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kingfish2010 -
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09/26/2025
10:01:03
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他们已经查出不少两三百岁的了。。
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zhuangqiushui -
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09/26/2025
16:17:22
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聊了半天,就差你这淬了毒的嘴
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军大衣 -
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09/26/2025
23:39:57
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哎,这就毒了?那还有说“美国人吃什么能把屁股吃成一米宽?”可悲的是这居然不是夸张。。
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zhuangqiushui -
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09/27/2025
03:45:02
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一米宽这个我一直很好奇,
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军大衣 -
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09/27/2025
09:58:43
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美国底层人,虽有好福利,但是生活习惯很不好,根本不在意自身健康,遇到过割胃都要吃垃圾食物的,拉低整体寿命。
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OrangeBread -
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09/26/2025
20:28:22
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对了,我不太懂美国的福利政策,能抽空给说说吗?
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军大衣 -
♀
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09/27/2025
10:15:59
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这个, 对吗?好像一个经济学定义 关于确定降低事故和健康风险的支付意愿,抄一大段大家学习学习,尽管我不懂
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kingfish2010 -
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09/27/2025
14:54:07
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是啊, 就是同在美国.
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田牛妹1 -
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09/26/2025
08:36:25
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你怎么洞悉我的秘密计划
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军大衣 -
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09/26/2025
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我就是回国查的呀.
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田牛妹1 -
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09/26/2025
08:41:31
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我也不急,,,有点凑热闹,不过更多是好奇,尤其是
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军大衣 -
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09/26/2025
08:43:52
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你去查是对的, 就是5年10年后跟你 围更期的数值相比较, 那些跟别人的
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kingfish2010 -
♂
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09/26/2025
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不过你要记得这个数据和仪器很有关,国内的仪器是否calibrate 能否和法国数据对接我不清楚
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GoGym -
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09/26/2025
08:42:50
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嗯,有数了
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军大衣 -
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09/26/2025
08:48:06
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别听她制造焦虑,数据就是数据,普查就是这样。还什么数据不准,又不是有问题了
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咪呜 -
♂
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09/26/2025
09:06:16
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我婆婆1年多前85岁吧做了髋关节置换
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军大衣 -
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09/26/2025
08:38:02
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你又瞎说。肠镜和mammo作为常规检查,但如果你自己要,当然可以。
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咪呜 -
♂
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09/26/2025
09:02:21
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骨密度在54-55岁左右滑坡式下降。(不是断崖式)。锻炼是最好的选择。阻力训练,我主要是下坡跑和沙袋。
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布兰雅 -
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09/26/2025
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对, 要有意识才行.
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田牛妹1 -
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09/26/2025
07:16:35
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是这个理,如果不知道自己的遗传基因,早查没啥坏处。
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Sequoia_CA -
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09/26/2025
11:04:39
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爬楼梯有用吗
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军大衣 -
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09/26/2025
08:45:20
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自己买一颗绳跳绳:-)
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田牛妹1 -
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09/26/2025
08:49:48
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买两根了
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军大衣 -
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09/26/2025
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有用,虽然我不喜欢楼梯。
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布兰雅 -
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09/26/2025
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住市中心去爬山得先经历塞车出城,烦啊
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军大衣 -
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09/26/2025
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也可以跑过去…..b姐就跑过去的。:))
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布兰雅 -
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09/26/2025
09:05:26
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不喜欢跑步,,,汗流浃背还要吃灰
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军大衣 -
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09/26/2025
09:09:32
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每个周末去一次,没问题。我们都是这么干的。
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布兰雅 -
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09/26/2025
09:07:57
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就是一个原则,把自己给夯实了,就行,老了本来就缩,再夯夯,矮墩墩的,准错不了
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zhuangqiushui -
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09/26/2025
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做这种运动, 在家随时随地可以做, 格格说的, 挥挥哑铃(∩_∩)
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kingfish2010 -
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09/26/2025
23:07:49
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如此说来,我每天搬泥巴,窑板啥的,不比这哑铃重多了
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军大衣 -
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09/27/2025
09:51:36
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所以说你和挖树根的螺妹妹身子骨肯定没有问题的, 而且还做着有用有趣的事情
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kingfish2010 -
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09/27/2025
12:51:11
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800公斤的土!! 就你这小身板??? 太厉害了(∩_∩)
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kingfish2010 -
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09/27/2025
13:00:26
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还是透支了呀,所以搞得死去活来
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军大衣 -
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09/27/2025
13:20:47
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哎,窈窕淑女, 干嘛搬土啊? 你就艺术指导技术指导, 指明方向就好了
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kingfish2010 -
♂
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09/27/2025
14:21:46
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因为劳动保护法,能不雇人就不雇人,雇了一个就当牛马使
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军大衣 -
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09/28/2025
03:17:06
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提东西注意用骑马蹲裆式, 腰背要直立,保护髋关节和腰椎
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kingfish2010 -
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09/28/2025
05:55:50
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离家太远了,,,
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军大衣 -
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09/28/2025
06:22:15
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赞! 你已经很成功了,走在我前面了。做的这两项是癌症预防, 比没给做的两项更重要
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GoGym -
♀
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09/26/2025
08:20:13
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我觉得吧你是好心,但欧洲也不是那么落后lol ~ HRT在美国也有一定争议
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adhoc_at -
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09/26/2025
10:03:20
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回国查, 你要看骨密度 g/cm^^2. 不知道国内的T scores 跟什么人比较? 我这里只有白人和黑人的平均值去比
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kingfish2010 -
♂
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09/26/2025
11:31:04
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请问hrt是什么?
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白兔妈 -
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09/26/2025
23:02:27
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就是我在健康坛子问的激素平替疗法
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咪呜 -
♂
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09/27/2025
03:40:24
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你妈妈有点民国风,蛮可爱的。
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布兰雅 -
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09/26/2025
06:26:02
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她性格很温柔一直是慈母形象
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军大衣 -
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09/26/2025
08:51:51
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老小,老小。老了就小了。你是亲人,是大人,她是娃娃。
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布兰雅 -
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09/26/2025
08:56:38
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我觉得早点检查心中有数,特别是家族史遗传风险大的。我的一个同学她妈妈50岁左右肠癌去世的,医生就让他们姐妹40岁就检查。
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Sequoia_CA -
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09/26/2025
11:02:51
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我高中班上一个女同学,29岁肠癌就走了。。。
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军大衣 -
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09/27/2025
10:32:08
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到点还是要查。
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螺丝螺帽 -
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09/27/2025
11:15:49
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你妈这表情包用得很到位啊,不过我觉得她说得没错,到这把年纪了还查这查那,徒添烦恼,中央领导有人给自动安排的话另说
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zhuangqiushui -
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09/26/2025
16:09:23
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谢谢大家
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军大衣 -
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09/27/2025
10:56:05
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你这条顺, 样子, 年轻的让人妒嫉啊。。。。。。求交往, 哈哈!
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螺丝螺帽 -
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09/27/2025
11:12:21
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螺姐姐,咱还得怎么交往啊
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军大衣 -
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09/27/2025
13:25:43
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同求交往,虽然没有看见靓照
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kingfish2010 -
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09/27/2025
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