跨国婚恋

置顶: Good Bye My love, 我的爱人,再见 -sansemao- 给 sansemao 发送悄悄话 sansemao 的博客首页 (2115 bytes) () 09/11/2025  16:36:08

置顶: 过去好几天了 -军大衣- 给 军大衣 发送悄悄话 (2242 bytes) () 09/11/2025  03:44:07

置顶: 与天斗,与地斗,与浣熊斗 -Sequoia_CA- 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (2309 bytes) () 09/10/2025  11:38:40

置顶: 诺和诺德大裁员 -MLMM179900- 给 MLMM179900 发送悄悄话 MLMM179900 的博客首页 (2057 bytes) () 09/10/2025  01:03:10

置顶: 曾经的你和现在的你--枫树树根迁移记 -螺丝螺帽- 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (2416 bytes) () 09/09/2025  10:28:43

红杉姐, 看这篇 - 田牛妹1 - 给 田牛妹1 发送悄悄话 (244 bytes) () 09/24/2025  17:50:52

谢谢转贴,多读点总有益的,心中有数。 - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/24/2025  18:30:14

请高手评论一下我过去15年骨密度的变化 - she3652003 - 给 she3652003 发送悄悄话 (2391 bytes) () 09/24/2025  11:08:15

好像保养得不错,都没-1以下的数据。 - OrangeBread - 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 09/24/2025  12:04:34

你都骨折两次了? - 军大衣 - 给 军大衣 发送悄悄话 (69 bytes) () 09/24/2025  13:13:40

你戴眼镜吗,一脚踏空这个倒是问题。 - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/24/2025  15:02:54

你给的数据不全,我有几个问题 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (986 bytes) () 09/24/2025  17:58:44

加拿大落基山国家公园 - nolie - 给 nolie 发送悄悄话 (416 bytes) () 09/23/2025  18:37:01

更多 - nolie - 给 nolie 发送悄悄话 (247 bytes) () 09/23/2025  18:41:04

是啥像机拍的,宽角? - 螺丝螺帽 - 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (0 bytes) () 09/24/2025  08:21:42

Panorama 模式拍的 - nolie - 给 nolie 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/24/2025  09:06:28

厉害,手不抖。 - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/24/2025  15:03:42

美!美的心旷神怡! - 螺丝螺帽 - 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (0 bytes) () 09/24/2025  08:21:02

- gzlady - 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 09/24/2025  09:53:50

真不该 - MLMM179900 - 给 MLMM179900 发送悄悄话 MLMM179900 的博客首页 (2448 bytes) () 09/23/2025  01:48:51

看下面的跟贴里,好像国人蛮多讳医忌医的 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (2238 bytes) () 09/22/2025  16:56:13

谁是小翠?是谁每天一把药还被追捧?完全糊涂了 - 白兔妈 - 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (389 bytes) () 09/22/2025  17:06:06

我不好点名, 小翠自己知道是谁 :). 我家医要我五十岁就开始骨密度,因为亚裔妇女骨质酥松高发 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (194 bytes) () 09/22/2025  17:19:34

知道了。我这个医生是个老印,一直是非常好说话的,基本是有求必应,所以用他许多年了。 - 白兔妈 - 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (238 bytes) () 09/22/2025  18:01:51

下面小翠说了,骨质酥松是沉默杀手,等到有症状,就是骨折了,太晚了 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  18:42:15

GG真是连跟医生谈判的砝码都列在这里了 - 军大衣 - 给 军大衣 发送悄悄话 (751 bytes) () 09/23/2025  03:19:07

你的肺部检查要求不过分。我当工人的时候,我们车间里粉尘飞扬 - kingfish2010 - 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (664 bytes) () 09/23/2025  04:05:44

对,跟医生是要谈判的,我每次都准备好筹码和资料,不会坐以待毙 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 09/23/2025  04:28:42

肺照影我也在纠结要不要去做 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 09/23/2025  04:31:31

我刚安排上了,下个月。我老公还没测过,他正急奔70 的路上 - 螺丝螺帽 - 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (151 bytes) () 09/23/2025  06:18:29

看吧,医生大多是照本宣科。不过我直觉你的骨质应该比较好,出结果了看看我猜的对不对:) - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 09/23/2025  07:33:45

我直觉自己骨质应该也不错,不亚于螺姐 - 军大衣 - 给 军大衣 发送悄悄话 (242 bytes) () 09/24/2025  13:15:33

你家基因好,我们家太可怜啦。 - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/23/2025  10:02:55

赞!万事不可极端,中庸之道是首选,老了经不起错误的选择,没有时间和体力翻盘。 - OrangeBread - 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  18:27:09

现在的人好像越来越极端 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  18:46:24

赞大翠! - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  20:25:19

到了这年纪,身体健康最重要,其它都可以放一边,但每年体检必须做,及早发现尽早治疗,这也是对自己负责的一种表现。 - MLMM179900 - 给 MLMM179900 发送悄悄话 MLMM179900 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  21:26:39

我看了小翠的很坦诚的帖子, - 金米 - 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (431 bytes) () 09/23/2025  00:22:03

小翠的确很坦诚,也不是无知的讳疾忌医,自己也做了很多research - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (485 bytes) () 09/23/2025  04:25:48

听令,我先选 Evenity,保险不肯就用 Prolia。 - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/23/2025  07:23:25

对了, 我咨询了一下,骨质酥松是可能痛的,一般是钝痛,走路站立时厉害,躺下缓和。你去看看骨科医生吧 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 09/23/2025  07:41:25

2021年的 hip pain 家庭医生转我去看骨科医生,我才想起来的,这原因是家医之后就没跟进我的-2.5的检查结果。 - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/23/2025  10:06:20

不点名批评比点了名还吓人 - 军大衣 - 给 军大衣 发送悄悄话 (217 bytes) () 09/23/2025  03:13:29

老实讲,我也是怪我自己,小翠说过好几次颌骨坏死的风险,我没注意,没有早点多问问她 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (218 bytes) () 09/23/2025  04:27:20

肯定不是我,我现在连复合维生素都不能吃。 - mars2020 - 给 mars2020 发送悄悄话 mars2020 的博客首页 (0 bytes) () 09/23/2025  05:23:32

小钢炮全面开火了!我也要改变想法了 - 螺丝螺帽 - 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (57 bytes) () 09/23/2025  06:15:58

嘻嘻,知我者莫如螺姐 :). 其实我写帖子的时候是想到你的,不过你现在好像改进了不少 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (276 bytes) () 09/23/2025  07:37:30

GG 向小翠猛击一掌,亡羊补牢,犹未为晚 。。。 看看Table3 那个骨密度都不对啊? - kingfish2010 - 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (5384 bytes) () 09/23/2025  09:20:48

从这个表3看,60 到70这个年龄段, - 金米 - 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (36 bytes) () 09/23/2025  11:01:08

结论应该没有错,可是那个骨密度 BMD(g/cm2)数值都不像是对的啊, 你看 - kingfish2010 - 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (338 bytes) () 09/23/2025  13:17:23

这个我得再学习学习 - 金米 - 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (0 bytes) () 09/23/2025  13:57:19

那个数值的确非常低,我也不知道是不是他们用的单位或者测量技术不同? - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 09/24/2025  18:55:17

谢谢GG. - dimple - 给 dimple 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/23/2025  10:31:41

愚昧无知真没办法。看到有人头疼欲裂硬是不肯吃泰勒。 - 新游客 - 给 新游客 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/23/2025  16:14:00

为啥有人那么爱开无聊的会? - MLMM179900 - 给 MLMM179900 发送悄悄话 MLMM179900 的博客首页 (2080 bytes) () 09/21/2025  00:53:18

脊柱骨质疏松症 - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (2498 bytes) () 09/20/2025  10:45:32

颈椎不知道如何锻炼,腰椎就是负重走路或爬山,那个健坛的coach 博客里有讲,还专门买负重背心给他老婆。 - OrangeBread - 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (135 bytes) () 09/20/2025  10:57:31

双肩包用了十多年,早就弃名包了。我的医生说了,你的运动不错嘛,常常爬山。充分肯定了我的入山怪癖,简直是红太阳光辉的温暖。 - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  11:01:45

与我同病, - 金米 - 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (81 bytes) () 09/20/2025  14:25:22

吓人的是,我们与同龄人的差距,太恐怖了。 - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  14:48:30

每个人体验不一样 - 田牛妹1 - 给 田牛妹1 发送悄悄话 (1201 bytes) () 09/20/2025  16:23:06

给你看看我们昨天 - 田牛妹1 - 给 田牛妹1 发送悄悄话 (244 bytes) () 09/20/2025  16:33:48

太妙了,你们没有晕船吗?幸运儿。 - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  19:23:01

我入山的目的不是为了运动,是心安,神往的感觉。 - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  19:23:47

师奶啊,颈部肌肉训练好几种,但我不敢给你乱推荐,尤其你现在已经骨质酥松了 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (798 bytes) () 09/20/2025  17:28:10

既然我妹同我一样,没什么好想的了,我已经选了打针,每天一针,自己打。还有六个月一针的,一年一针的,你觉得哪个方式合适? - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (115 bytes) () 09/20/2025  19:21:36

非要打就六个月的吧 - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  19:41:57

什么理由? - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  19:52:01

家里老人和四哈都是六个月一针的。天天扎对皮肤也不好啊 - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  22:15:21

嗯,这个确实也是一个值得考虑的问题。 - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/21/2025  06:26:29

骨密度大约80%是基因,20%是青少年时期营养和运动,如果你妹也酥松,大概是天生基因 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (340 bytes) () 09/20/2025  19:46:15

一个月一针的,我去问一下医生。 - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  19:53:15

大概什么时候医生会建议查骨密度 - 军大衣 - 给 军大衣 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/21/2025  00:32:17

绝经后,因为这个时候开始大幅下跌。 - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/21/2025  06:18:14

哦,谢谢 - 军大衣 - 给 军大衣 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/21/2025  12:40:42

我家医是五十岁开始,因为亚裔女性是骨质酥松高危人群。绝经期骨密度断崖式下降,要及早干预 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 09/21/2025  07:19:40

是的 - 金米 - 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (0 bytes) () 09/21/2025  11:46:28

我的家庭医生不肯给我开这个检查,说现在没有必要 - 军大衣 - 给 军大衣 发送悄悄话 (167 bytes) () 09/21/2025  12:41:30

你什么时候开始打针的?打了以后还下降这么快? - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  19:47:47

刚刚才有的结果,昨天医生让我选,打针的三种选一种。 - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  19:50:50

哪三种,都叫什么名字?还有你也可以考虑用HRT, 也保护骨密度,还有其他好处 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  19:52:34

我忘了名字了,医生给我每种都讲了一下它们的利弊,让我自己决定。HRT 指什么? - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (250 bytes) () 09/20/2025  20:01:10

我找到一天一针的,是不是叫Forteo。 那个是很aggressive的,给严重骨质酥松,需要快速增加骨质 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (331 bytes) () 09/20/2025  20:05:37

我选的那个是在家自己注射,这个我会。我们小时候在医院大院长大,针灸,打针什么的,妈妈教的。 - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  20:14:09

你要是选这个,一年以后再测骨密度,如果改善比较大,就换成半年一次的。还有可能造成血钙过高的副作用 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (126 bytes) () 09/20/2025  21:19:37

目前,我就服用控制胆固醇的药。其它的就是钙片加D3. - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/20/2025  21:23:31

他汀不干扰Forteo, 没事的。但我建议钙片不要吃了,本来钙片就对骨质没用,而且还增加血钙沉淀风险,VD继续吃 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (73 bytes) () 09/21/2025  07:11:26

收到,停钙片。谢谢你的仔细。 - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/21/2025  07:40:52

其实2021年你就算骨质疏松了, - 金米 - 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (431 bytes) () 09/21/2025  04:26:16

你说的对。2021年收到-2.1 的结果时,医生提醒我注意骨质疏松症,不过当时我没想过询问一下我的同龄人的数据作参考。 - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/21/2025  06:25:00

负2。1是不算的,你帖子里说是负2。5 - 金米 - 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (0 bytes) () 09/21/2025  06:45:15

骨密度检查以最差的那个数据为准, - 金米 - 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (330 bytes) () 09/21/2025  06:56:34

明白。。。我抄一下我的医生的诊断意见 - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (370 bytes) () 09/21/2025  07:43:53

我不明白, - 金米 - 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (91 bytes) () 09/21/2025  11:50:52

50+的时候第一次做了骨质疏松检查。2021年因为髋关节痛做了第二次的检查,去年12月份我要求做骨质疏松检查。今年脖子疼 - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (883 bytes) () 09/21/2025  17:59:18

和同龄人比较的数据就是 Z score, 你的单子上有的。这个数据没有意义, 难道同龄人都酥松就可以放心了吗? - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (424 bytes) () 09/21/2025  07:16:37

对啊,我读了你的骨质疏松贴,你说 Z数字是与欧裔比较没意义,所有我就问我自己的同学。 - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/21/2025  07:46:25

亚裔更低. 我的意思是关注T score - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 09/21/2025  07:50:53

是的 - 金米 - 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (0 bytes) () 09/21/2025  11:45:17

金米,你是在欧洲的?如果我没记错,记得有一次我提起不喜欢出去吃饭,你回贴说自己也很烦约吃饭,那个ID是你吗? - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/21/2025  08:45:01

我是在欧洲, - 金米 - 给 金米 发送悄悄话 金米 的博客首页 (146 bytes) () 09/21/2025  11:44:03

你记忆很好:)) - 军大衣 - 给 军大衣 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/21/2025  12:44:10

骨质疏松我比你严重,先看看比较药物的副作用。多练习平衡,注意不要摔跤 - kingfish2010 - 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (371 bytes) () 09/21/2025  12:40:23

你运动不少啊,居然也遭遇这个,,, - 军大衣 - 给 军大衣 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/21/2025  12:44:44

我大意了! 60+ 才去查骨密度, 出来的数值就比师奶的差很多, 吓一跳 - kingfish2010 - 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (249 bytes) () 09/21/2025  14:28:30

甲亢的确会造成酥松,你是应该用 Evenity, 一个月打一次的,专门对付甲亢造成的酥松,骨密度回升效果很显著 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 09/21/2025  15:19:53

我们瘦肉型的人要用负重背心, 就是教练在博客里说的,给他太太买的那种 - kingfish2010 - 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (389 bytes) () 09/21/2025  14:34:48

话说你也太瘦了,,, - 军大衣 - 给 军大衣 发送悄悄话 (653 bytes) () 09/21/2025  14:49:49

对了,几分钟之前我刚收到 - 军大衣 - 给 军大衣 发送悄悄话 (418 bytes) () 09/21/2025  14:54:21

围绝经期激素上下波动很正常的,有时几天之内可以查几十倍。如果决定用HRT, 要让他们给你开bioidentical 的 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 09/21/2025  15:18:17

穿了一看就是巴黎街上的贵妇人 哈哈 - kingfish2010 - 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  07:40:15

负重的重心在脊椎,穿重衣服有用,但是效果好的一定是肩膀和脊椎的负重。我脊椎侧弯,纠正后,一直有锻炼,深有体会的。 - OrangeBread - 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  18:38:58

原先穿衣服根本不在乎重不重的只要风度,还是上了年纪之后娇气了 - 军大衣 - 给 军大衣 发送悄悄话 (370 bytes) () 09/23/2025  03:30:59

风度, 温度, 负重都全了, 毛皮大衣穿起来, 别忘了上几张照片哈 (∩_∩) - kingfish2010 - 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 09/23/2025  22:51:44

你的同龄人呢,她们的数字跟你的差距大吗? - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/21/2025  20:56:04

一并回答军大,GG,师奶的问题 - kingfish2010 - 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (4078 bytes) () 09/22/2025  08:46:49

感谢你们给的建议,我拿个小本本记下来 - 军大衣 - 给 军大衣 发送悄悄话 (257 bytes) () 09/22/2025  09:07:55

感觉你是尽量避免服药的性格 - 军大衣 - 给 军大衣 发送悄悄话 (272 bytes) () 09/22/2025  09:11:05

我家,我是听医生的,其它人坚定地站在我的对面。不过我们倒没争论,除了懒,心态就是各安天命,各自的选择。 - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  11:02:57

嘿嘿,讳疾忌医 - kingfish2010 - 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  11:12:58

我三妹同你的选择,晒太阳,做拉筋运动。二妹根本没听过骨质疏松症的说,她老公的弟弟是中医,说是名医。 - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  11:24:07

谢谢小翠的实战总结经验。负重背心我没敢用因为膝盖痛,我得省着膝盖入山。种牙,万一将来还要种的怎么处理呢,这个太糟心啦。 - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  10:59:34

没啥糟心的, 赶紧看牙医,把该拔的拔了,该补的补了,然后注意口腔卫生和洁牙,定期检查 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  17:01:29

没有要拔的也没有要补的啊,医生没说有问题啊,大翠! - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  20:21:03

忘了回答师奶的同龄人问题 ,一般来说,胖胖的,结实的同龄人好像没有骨质疏松问题 - kingfish2010 - 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (282 bytes) () 09/22/2025  09:06:32

不痛不痒的症状谁懂得去问医生啊。我这几天问我的同学,她们都说没关系,对药物干预很反感,包括我妹妹。 - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  10:11:31

骨质疏松,沉默的杀手 - kingfish2010 - 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (167 bytes) () 09/22/2025  11:14:45

自从50肩之后,我就这痛那痛的,医生根本不愿意考虑做骨质疏松检查,她说骨质疏松症不痛的。 - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  11:21:46

更年期的一个主要症状就是肌肉关节痛,你可以考虑HRT, 这也帮助提高骨密度 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  17:53:51

小翠我还没想到你骨质酥松比师奶还厉害,打针以后也没有改善吗?提醒师奶看牙齿是对的 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 09/21/2025  15:15:58

抓大放小啊,我已经放弃箍牙了,脊柱骨头都快断啦,不去操心露齿好看不好看的东东了。 - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/21/2025  17:44:45

不是箍牙,而是牙齿的治疗,因为有些治骨质酥松的药物会造成颌骨酥松,所以吃药前先把需要治的牙治好 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 09/21/2025  18:05:57

哦,那我先问问牙医。 - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/21/2025  19:14:34

至少十五年前,妇科医生推荐维生素D3和钙片。当时她说是预防乳腺癌有帮助。每年见她一次就会问一次,你吃钙片加D3了吧。 - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/21/2025  17:39:20

你的妇科医生知识老化过时,钙对预防乳腺癌没有定论,有的研究说有一点点好,有的说没啥关联 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (247 bytes) () 09/21/2025  18:13:26

好的,知道了。 - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/21/2025  19:15:48

你这个是热点文章了 - 田牛妹1 - 给 田牛妹1 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/22/2025  18:08:50

Oh my God, 10k 的点阅率?文学城有这么多读者吗,吓死人。 - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/22/2025  20:23:42

The Power of Vitamin D: From Osteoporosis to Cancer - 雾蒙蒙雨霏霏 - 给 雾蒙蒙雨霏霏 发送悄悄话 雾蒙蒙雨霏霏 的博客首页 (117 bytes) () 09/22/2025  23:22:25

Best Exercises to Strengthen Your Bones (Backed by Science) - 雾蒙蒙雨霏霏 - 给 雾蒙蒙雨霏霏 发送悄悄话 雾蒙蒙雨霏霏 的博客首页 (1748 bytes) () 09/22/2025  23:36:29

试试贴你推荐的视频 - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (214 bytes) () 09/23/2025  21:47:34

大明星突袭大同,引得古都爆满! - 常春藤儿 - 给 常春藤儿 发送悄悄话 常春藤儿 的博客首页 (214 bytes) () 09/19/2025  19:08:25

帅哥鼻祖回天堂 - MLMM179900 - 给 MLMM179900 发送悄悄话 MLMM179900 的博客首页 (3310 bytes) () 09/19/2025  02:07:45

他和Brad Pitt有点像,帅呆。我印象深刻的是他晚年的环保电影. 当时他已经79岁了。 - purple123 - 给 purple123 发送悄悄话 purple123 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2025  09:31:52

我印象深的 - 桃子苹果 - 给 桃子苹果 发送悄悄话 桃子苹果 的博客首页 (395 bytes) () 09/19/2025  10:38:50

英雄所见 - Despacito2 - 给 Despacito2 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/19/2025  10:41:26

对他和 Barbra Streisand 演的 The way we were 记忆深刻 - Despacito2 - 给 Despacito2 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/19/2025  10:40:19

罗拔·烈福,安息。 - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2025  10:43:40

拐点 - MLMM179900 - 给 MLMM179900 发送悄悄话 MLMM179900 的博客首页 (1939 bytes) () 09/19/2025  00:52:51

归根结底,过好每一天 - Despacito2 - 给 Despacito2 发送悄悄话 (68 bytes) () 09/19/2025  10:44:41

刚说到跟同事一道午餐 - 军大衣 - 给 军大衣 发送悄悄话 (1171 bytes) () 09/18/2025  06:11:47

虽说这种事可能发生在各个年龄段 - 军大衣 - 给 军大衣 发送悄悄话 (1192 bytes) () 09/18/2025  06:25:31

当健康成为一个话题 - 军大衣 - 给 军大衣 发送悄悄话 (296 bytes) () 09/18/2025  06:41:57

这个 - 桃子苹果 - 给 桃子苹果 发送悄悄话 桃子苹果 的博客首页 (861 bytes) () 09/18/2025  15:38:10

过去我还抱怨长皱纹长色斑 - 军大衣 - 给 军大衣 发送悄悄话 (255 bytes) () 09/19/2025  03:17:15

你的症状像更年期引起的。主任面瘫单纯是过敏引发的?不是中风?她能康复吗?我小时一邻居面瘫,不到四十岁 - 数与形 - 给 数与形 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/18/2025  06:57:42

我的啥也不算,反正 - 军大衣 - 给 军大衣 发送悄悄话 (422 bytes) () 09/18/2025  07:05:12

+1, 你的症状像更年期引起的。是这段 - 螺丝螺帽 - 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (298 bytes) () 09/18/2025  07:07:14

膝盖痛就算了 - 军大衣 - 给 军大衣 发送悄悄话 (278 bytes) () 09/18/2025  07:08:57

面瘫应该是病毒引起的 - Speedy2426 - 给 Speedy2426 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/18/2025  11:11:36

+2, 你的症状是典型更年期,或者围更期,肌肉关节疼痛,燥热和睡不好觉等,可以开始吃 HRT了 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  13:40:55

hrt是什么,是鸡尾酒激素疗法吗 - 军大衣 - 给 军大衣 发送悄悄话 (81 bytes) () 09/19/2025  03:06:53

一看你说到半边口麻,就猜到是面瘫了 - longhair - 给 longhair 发送悄悄话 longhair 的博客首页 (264 bytes) () 09/18/2025  13:35:03

他也是病毒引起的? - 军大衣 - 给 军大衣 发送悄悄话 (39 bytes) () 09/19/2025  03:19:15

医生是说病毒引起的,但并没有具体给啥病毒 - longhair - 给 longhair 发送悄悄话 longhair 的博客首页 (191 bytes) () 09/19/2025  18:53:28

测病毒测血栓。 - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  18:35:18

听起来像典型带状疱疹感染 - nolie - 给 nolie 发送悄悄话 (349 bytes) () 09/18/2025  07:48:29

她的医生说是咽峡炎的病毒,正好应和那天她吃含喉片 - 军大衣 - 给 军大衣 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/18/2025  08:19:06

这个病我都没听说过,去查了一下,好像是儿童传染病?医生验病毒了吗? - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  13:41:47

应该是没有验病毒,但是好像有给她开抗生素 - 军大衣 - 给 军大衣 发送悄悄话 (327 bytes) () 09/19/2025  03:13:49

也有疱疹病毒引起的咽峡炎, 你要小心不要被她传染哈。配合西医治疗, - kingfish2010 - 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (137 bytes) () 09/18/2025  23:09:22

我每周一次跟她午饭,这段日子她很愿意来找我倾诉 - 军大衣 - 给 军大衣 发送悄悄话 (42 bytes) () 09/19/2025  03:05:53

你身体里应该有病毒,只是没有爆发而已 - 桃花好运 - 给 桃花好运 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/22/2025  12:14:33

带状疱疹不传染 - intou2 - 给 intou2 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/18/2025  23:42:09

不传染却广泛爆发的传播渠道?注射的理念依据是啥 - julie116 - 给 julie116 发送悄悄话 julie116 的博客首页 (0 bytes) () 09/19/2025  12:25:05

带状疱疹水疱结痂之前具有传染性。传染后得的是水痘而不是带状疱疹。 - intou2 - 给 intou2 发送悄悄话 (96 bytes) () 09/19/2025  14:45:00

好象针灸治疗面瘫效果不错,越早介入越好 - 子夜燕山 - 给 子夜燕山 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/19/2025  03:42:32

南加州明天要下雨 - Despacito2 - 给 Despacito2 发送悄悄话 (620 bytes) () 09/17/2025  14:35:42

请问,你说了你是老网友,你现在的ID是你原来的ID吗? - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  20:14:37

lovestoned - Despacito2 - 给 Despacito2 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/17/2025  21:08:08

呼叫 OrangeBread - Despacito2 - 给 Despacito2 发送悄悄话 (33 bytes) () 09/17/2025  11:31:26

no comments, - OrangeBread - 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (92 bytes) () 09/17/2025  12:10:54

理解 - Despacito2 - 给 Despacito2 发送悄悄话 (54 bytes) () 09/17/2025  12:24:55

实话实说,悄悄话,最不恰当的自己介紹场合。 - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  12:31:46

re - Despacito2 - 给 Despacito2 发送悄悄话 (150 bytes) () 09/17/2025  12:39:55

我只收到ID:Sugargrove 的HHQ。 - OrangeBread - 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  13:02:07

Thanks for letting me know - Despacito2 - 给 Despacito2 发送悄悄话 (121 bytes) () 09/17/2025  14:00:33

一件T恤的前生今世 - 螺丝螺帽 - 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (1412 bytes) () 09/17/2025  07:55:45

娃结婚了,恭喜啊。啥时候抱孙子/孙女? - 三花锦鲤 - 给 三花锦鲤 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/17/2025  08:47:45

他们还没准备好, 明年还有中国游 - 螺丝螺帽 - 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  09:26:53

好看, 很清新, 赞巧手 - gzlady - 给 gzlady 发送悄悄话 gzlady 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  08:54:25

谢谢, 瞎玩而已 - 螺丝螺帽 - 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  09:27:11

最好笑的是: - 螺丝螺帽 - 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (381 bytes) () 09/17/2025  09:31:48

你这老公,这甜言蜜语张口就来啊。是不是你做了铺垫 - purple123 - 给 purple123 发送悄悄话 purple123 的博客首页 (286 bytes) () 09/17/2025  09:44:43

你的, 太假了, 哈哈哈!本来就是人家的衣服啊, 不是买给我的 - 螺丝螺帽 - 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  14:32:19

哈哈,你老公真会说话。。。 - 桃子苹果 - 给 桃子苹果 发送悄悄话 桃子苹果 的博客首页 (197 bytes) () 09/17/2025  10:08:21

哈哈哈 - 螺丝螺帽 - 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  14:33:54

哈哈哈哈,真的是感动了自己 - Speedy2426 - 给 Speedy2426 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/17/2025  10:51:20

就是嘛 - 螺丝螺帽 - 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  14:34:06

姐夫真会说话! - sansemao - 给 sansemao 发送悄悄话 sansemao 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  10:56:46

呵呵!时不时来一次而已 - 螺丝螺帽 - 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  14:35:44

你和你老公都会说话,两人都情商高会哄人,所以日子过得开心 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  11:32:54

哄来哄去的过, 一天天的过, 呵呵 - 螺丝螺帽 - 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  14:36:46

爱情就是不分你我 哈哈 - kingfish2010 - 给 kingfish2010 发送悄悄话 kingfish2010 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  06:44:48

哈哈哈哈,螺姐,你俩太逗了! - MLMM179900 - 给 MLMM179900 发送悄悄话 MLMM179900 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  23:42:24

笑笑,开心,呵呵! - 螺丝螺帽 - 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  05:52:47

哇哇,你留下八条礼裙?我试过不及我自己心头好#1的就退了,只留下两条。用了#1。后来有另一个婚礼,我穿#2去了,零浪费。 - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  09:51:31

零浪费是最好的 - 螺丝螺帽 - 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  14:34:54

这条裤子不错。 - sansemao - 给 sansemao 发送悄悄话 sansemao 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  10:53:07

谢谢, 打折来的 - 螺丝螺帽 - 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  14:37:10

螺丝姐人美心善手巧:) - mmz - 给 mmz 发送悄悄话 mmz 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  03:20:24

瞎玩而已,闲着也是闲着 - 螺丝螺帽 - 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (0 bytes) () 09/18/2025  05:54:17

我跟红杉姐不一样,首先是吃货一枚 - sansemao - 给 sansemao 发送悄悄话 sansemao 的博客首页 (782 bytes) () 09/16/2025  13:39:07

站这儿,我和猫二妹妹一样,和亲朋好友一起享受美食是人生一大快事 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (118 bytes) () 09/16/2025  14:24:23

跟好朋友吃饭和跟同事吃饭还是不太一样。。。 - 桃子苹果 - 给 桃子苹果 发送悄悄话 桃子苹果 的博客首页 (471 bytes) () 09/16/2025  15:12:38

对,99%的人都是食货 - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/16/2025  15:38:03

其实你的issue 和食不食货没关系。我有过断食的时候朋友要吃饭,我就一边喝水一边聊天 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (263 bytes) () 09/16/2025  16:37:06

但是我会生气啊,这个是很怪的反应。 - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/16/2025  17:18:36

和你一起吃饭你生气?? - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 09/16/2025  17:22:30

将时间花去了吃饭生气。 - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/16/2025  21:06:03

时间花在别的地方? - 桃子苹果 - 给 桃子苹果 发送悄悄话 桃子苹果 的博客首页 (152 bytes) () 09/17/2025  05:02:07

婚礼,生日 Party之类,目的性不同,我喜欢。我就刚拒绝的一个同学聚约饮茶,他们的目的“就是聊天,别的啥也不想做”。 - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  06:32:57

纯聚会的party呢?那种好几个朋友的聚会,也吃,也玩,也聊天的呢? - 桃子苹果 - 给 桃子苹果 发送悄悄话 桃子苹果 的博客首页 (149 bytes) () 09/17/2025  09:59:56

一起去野营太开心啦,昨天我的同事才非常得意地告诉我,她跟我八月份的一个周末一起去了露营,她姐姐非常妒忌,哈哈。 - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  06:39:07

一起去野营,也要一起吃饭吧? - 桃子苹果 - 给 桃子苹果 发送悄悄话 桃子苹果 的博客首页 (398 bytes) () 09/17/2025  10:05:32

我们的野营是徙步为主,基本上就是啃能量棒的那种。 - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  14:28:15

姐姐不喜欢聊天? - sansemao - 给 sansemao 发送悄悄话 sansemao 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  10:46:31

熟人之间的八卦?不喜欢。喜欢听陌生人有趣的故事。 - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  12:34:51

我闺蜜的老公早就说我们几个是酒肉朋友, - Speedy2426 - 给 Speedy2426 发送悄悄话 (159 bytes) () 09/17/2025  00:40:59

上海第二届光影节9/19-10-18, 你在上海的话,应该去晃一下 - 螺丝螺帽 - 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  06:19:14

我在,就怕人多呀 - Speedy2426 - 给 Speedy2426 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/17/2025  08:55:33

我马上贴给你, 有几天没有满, 免费的 - 螺丝螺帽 - 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  09:33:26

你们这些是有目的的活动啊,“那碗面”是一个目标。 - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  06:35:05

美食也是要和能一起欣赏美食的人一起吃的。独乐乐不如俩人乐 - purple123 - 给 purple123 发送悄悄话 purple123 的博客首页 (0 bytes) () 09/17/2025  09:48:33

等电话 - MLMM179900 - 给 MLMM179900 发送悄悄话 MLMM179900 的博客首页 (1739 bytes) () 09/16/2025  04:26:18

Monday lunch, leftovers from last night - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (738 bytes) () 09/15/2025  12:15:32

第一照片, 白色是啥东东? - 螺丝螺帽 - 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2025  12:23:28

Cheese,刨好了的芝士。 - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2025  12:26:05

你的口味已经西化了:) - mmz - 给 mmz 发送悄悄话 mmz 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2025  13:12:40

看不出来哪里西化了,倒是自从用上了烤炉之后,我们家的大魚大肉都是烤的啦。儿子高中的时候,我妈上学前就给他烤一个牛扒。 - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2025  13:21:39

同意,完全西化了,她自己居然都不觉得,挺好, lol! - 白兔妈 - 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2025  16:03:52

我们家,指在国内,我儿子小时候一家三口,以前也是这样吃饭的啊。那时候没烤箱,但是有电饭锅,我们最喜欢的就是电饭锅焗整鸡。 - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2025  16:08:52

那么多好吃的广东菜,没见过焗整鸡,哈哈 - 白兔妈 - 给 白兔妈 发送悄悄话 白兔妈 的博客首页 (0 bytes) () 09/15/2025  18:16:33

你吃的是餐厅的广东菜,我们家里做的是家常菜。我的电饭煲鸡还是我的同事教我的呢,简单方便。整鸡抹上调味后放入电饭煲内,按下 - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (81 bytes) () 09/15/2025  18:31:56

不知道有cheese making kit 这东西,有意思的礼物 - Speedy2426 - 给 Speedy2426 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/16/2025  01:02:49

这个 - Sequoia_CA - 给 Sequoia_CA 发送悄悄话 Sequoia_CA 的博客首页 (82 bytes) () 09/16/2025  10:03:16

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