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贾玲减肥,大家怎么看 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (618 bytes) () 02/12/2024  11:45:39

我觉得有药物助力? - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/12/2024  11:59:55

对,据说用了ozempic - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2024  12:17:27

她这个电影情节和一部日本电影如出一辙,不知道有没有付版权费。不管如何还是很佩服她的毅力 - 唐歌 - 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2024  12:00:18

真的啊,不知道还有日本电影? - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2024  12:17:46

找到了,越哥说过的“百元之恋”,都是废柴宅女,都是突发奇想学拳击突破自己。 - 唐歌 - 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (194 bytes) () 02/12/2024  13:51:21

这个是重启人生的女主角安藤樱2014年的片子。据说贾玲电影最后有字幕提到是改编的,我还没看电影,不确定 - 爱自由 - 给 爱自由 发送悄悄话 (104 bytes) () 02/12/2024  14:59:41

能负重引体向上很佩服。她用了多长时间? - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/12/2024  12:05:57

整整一年,电影结束的时候放了一个花絮,记录了这一年的变化,还是蛮感人的 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2024  12:18:10

一年减100斤,每个月减8,9斤,我觉得不吃药,很难很难做到 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (512 bytes) () 02/12/2024  13:25:32

佩服减100斤,更佩服力量训练达到这个高度 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2024  12:08:38

所以每个胖子都是潜力股啊,瘦子增肌难多了。当然她后面整整一个团队的 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2024  12:18:42

所以说减肥需要有动力,减不减肥对生活没影响的人永远减不了肥。 - <好片> - 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/12/2024  12:34:21

谁都想减的,没有减下来的只是因为意志力不够坚强而已,肥胖怎么可能对生活没有影响,只是自己不愿意去看而已 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2024  12:38:57

像贾玲这样减个肥赚几亿的话,所有人都会减的。 - <好片> - 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/12/2024  12:49:35

不一定 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2024  12:52:18

我财迷,一定会减 ! - <好片> - 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/12/2024  12:54:26

其实要这样想 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (87 bytes) () 02/12/2024  13:00:42

以后的事神知道,赚几亿可是眼吧前儿的事。 - <好片> - 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/12/2024  13:04:25

来本版的人,大多数人“减肥”都是锦上添花… 不是真肥… 的确可能“动力”得靠意志力支撑 - Multi-Sports - 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/12/2024  14:02:00

看了几遍,确定不是德意志。:)) - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2024  18:35:31

啥?我20多年来体重基本没变,减不减肥对我的生活也没多大影响。加强锻炼影响就大多了! - 山水一程歌 - 给 山水一程歌 发送悄悄话 (182 bytes) () 02/12/2024  13:02:35

不要BSO,会引起别人羡慕嫉妒恨。 - <好片> - 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/12/2024  13:06:34

基本不变是1%, 还是2%? - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2024  13:34:16

五磅以内上下 - 山水一程歌 - 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/12/2024  14:28:09

五磅长上去很多衣服都不能穿,或者穿着极不舒服 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/12/2024  14:39:12

的确励志!做没做手术不知道,化妆和摄影肯定能加强一些肌肉的视觉效果。不管怎么,还是很佩服的。 - Multi-Sports - 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/12/2024  13:34:00

硬拉120公斤太匪夷所思了,265磅! - seasnowman - 给 seasnowman 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/12/2024  13:48:00

她是像运动员一样训练的。有整个团队。所以很难维持的 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2024  14:17:37

我也很担心她反弹… 希望不要回去太多… - Multi-Sports - 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/12/2024  14:49:00

也没啥稀奇 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (168 bytes) () 02/12/2024  14:22:50

贾玲说:“人只活一次,我们有没有尽全力”,这和花花说的:“发现探索那个潜在的, - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (105 bytes) () 02/12/2024  14:10:12

她当初怎么搞得那么胖?而且国内这么注重身材的世界 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2024  14:24:23

她被迫走了谐星的道路,当然可能也爱吃吧 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2024  14:25:24

但我看她照片以前样子是虚胖,个子也不高,应该没有两百多斤,所以减100斤估计有水分 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (39 bytes) () 02/12/2024  14:33:06

也觉得这个数字就是卖片的噱头。不过吃苦锻炼应该是真的,贾玲是属于人狠话也多的那种 - 旺One旺 - 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2024  15:04:13

你们都知道她啊,我是第一次听说 - GoGym - 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2024  15:22:58

據説為演電影先增了40斤,再減100斤,感覺像玩數字游戲。有沒真減100斤,都是自己説的,又沒有公證。 - weed123 - 给 weed123 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/12/2024  15:49:15

先增再减吧,那新增的四十斤比较容易减,可以看到她第一个瓶颈期就是减到原来体重之后。 - shamrock100 - 给 shamrock100 发送悄悄话 shamrock100 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2024  15:23:55

电影没看过。看过一个视频 - 勇敢的雷欧 - 给 勇敢的雷欧 发送悄悄话 勇敢的雷欧 的博客首页 (321 bytes) () 02/12/2024  17:39:27

一身肌肉是不是要用激素? - 圆老扁 - 给 圆老扁 发送悄悄话 圆老扁 的博客首页 (0 bytes) () 02/12/2024  19:15:36

不会影向身体吗? - chunping - 给 chunping 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/12/2024  19:56:30

越胖的人胖基数越大,减得也月明显,不奇怪。让一个95斤的去减基本无效。 - Shanghaigirl98 - 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/12/2024  23:06:27

Mid foot landing running, pull the heel的同时, 踝关节是动还是不动? - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (478 bytes) () 02/10/2024  08:29:49

三天不学习,赶不上刘主席。春节快乐! - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/10/2024  13:09:31

新春快乐,龙年吉祥! - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/11/2024  06:54:43

终极二选一,大家看哪一个好看,在线等 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (212068 bytes) () 02/09/2024  15:44:00

过年买个红的也不错,但是我觉得蓝色更好看 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/09/2024  15:47:02

花花:夏威夷今天5.7级强震。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/09/2024  17:23:47

我选蓝 - xiaojunhuang - 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/09/2024  15:56:00

红色显瘦 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 02/09/2024  16:02:32

红色好看,显瘦。 - Happy_Woman - 给 Happy_Woman 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/09/2024  16:03:35

蓝配白上衣,红配黑上衣。都好看,必须都买上。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 02/09/2024  16:13:57

蓝,配上银铃白印白鞋,有点元青花的意境。红配黑铃黑鞋,走入司汤达的世界。还有別的选择么?这折打的不给力 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 02/09/2024  16:25:07

都得买 一三五红二四六蓝 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 02/09/2024  16:29:09

都不觉得好看,哈哈。你缺这种leggings吗 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/09/2024  16:33:19

要是把脚上的鞋彼此换了,会觉得很别扭。 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 02/09/2024  18:58:01

花花你选的就是我喜欢的 - wxc8585 - 给 wxc8585 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/09/2024  19:33:14

过年选红的。过完年再买蓝的。 - 我家的宝贝 - 给 我家的宝贝 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/09/2024  20:08:00

蓝色的好看些。我个人不敢买花裤子,我hold不住 - Multi-Sports - 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/09/2024  20:45:00

这有啥选的,每个都买双份儿。 - <好片> - 给 <好片> 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/10/2024  03:29:05

下单了吗?花花穿花裤错不了,花的不用担心痕迹,使胖人显瘦,瘦人显胖! 嘿嘿 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/10/2024  04:44:42

不是蓝色让人显胖,是因为穿蓝色的那个模特就是比红色的胖,哈哈 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 02/10/2024  12:59:51

Runner's drill A,B,C skip.有谁试过? - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (479 bytes) () 02/02/2024  06:31:03

请落花医生帮我看下我一周dexcom的血糖纪录, 我需要吃药吗?谢谢!!! - 东台鱼汤面 - 给 东台鱼汤面 发送悄悄话 (529 bytes) () 01/28/2024  07:05:07

我觉得呢 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (960 bytes) () 01/28/2024  08:51:34

谢谢落花医生的指点! - 东台鱼汤面 - 给 东台鱼汤面 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/28/2024  09:46:03

这个血糖仪监控能看连续曲线还是挺cool的。可是我看都要医生开处方才能买呢 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (177 bytes) () 01/28/2024  12:02:00

做瑜伽的时候,升糖激素起作用了吧? - 东台鱼汤面 - 给 东台鱼汤面 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/28/2024  15:31:05

俺琢磨着 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (399 bytes) () 01/28/2024  09:15:48

谢谢夫子的教导!晚上9点以后,一般是吃了一个水果,比如一个梨子或者苹果。另外,最近1个月因为病毒感染,基本没有运动。 - 东台鱼汤面 - 给 东台鱼汤面 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/28/2024  09:50:47

花班以前说过,水果就是挂在树上的糖。哈哈。 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/28/2024  10:03:24

是啊!以后用西红柿和黄瓜代替水果吧 - 东台鱼汤面 - 给 东台鱼汤面 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/28/2024  10:17:12

晚饭后除非很饿,不该吃东西了。其实吃个水果没啥用,就是解馋。 - AprilMei - 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 01/28/2024  12:35:04

你显然还是没有把糖尿病当回事,还晚上吃水果。。。 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/28/2024  21:33:42

忏愧!我偶尔早饭还吃油条之类的高糖高油食品,后果就是一整天的血糖大幅度波动,上下差值能有100! - 东台鱼汤面 - 给 东台鱼汤面 发送悄悄话 (69 bytes) () 01/29/2024  07:50:27

我都好久不做油炸的食物了。一吃面食就有点内疚,委屈家里其他成员了 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/29/2024  10:29:00

他们以后都会感谢你。 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2024  10:33:11

油条真的不要吃了 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/29/2024  11:51:11

fuz 所言很是,仿佛对我讲的:“自律、自控,才是关键; 别指望高人指点几下就能解决问题“。 - enjoynow - 给 enjoynow 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/28/2024  12:30:55

感觉落花,fuz都很谦虚:“我觉着呢”,“俺琢磨着”;一点不以“专家”自居。 - enjoynow - 给 enjoynow 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/28/2024  12:34:58

同意,他们俩,真的是水平高+人品好! - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 01/28/2024  13:07:55

低强度运动和高强度运动,哪个消耗更多脂肪? - 山水一程歌 - 给 山水一程歌 发送悄悄话 (754 bytes) () 01/28/2024  05:27:33

但是这样燃脂效果就低哦。这就是为什么有人越运动越饿,也越胖。哈哈 - 山水一程歌 - 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/28/2024  06:28:19

脂肪多的大胖子,干啥都是高强度运动。 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/28/2024  06:16:17

大胖子能动起来就是进步 - 山水一程歌 - 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/28/2024  06:29:01

一说法是胖子缺少结合氧与脂肪产生能量所需要的酶, 所以胖子运动不燃脂, 相反运动后胃口增加, 如果不节食反而更胖 - 选民 - 给 选民 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/28/2024  07:39:18

是,糖原利用也是要训练的,环法赛手每小时要吃80-90克碳水,我们一般人早就吐了 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 01/28/2024  08:55:47

现实中每个人都不一样,各有各的代谢类型。其实,最好的减脂方式就是长途拉练,出去翻山越岭、风餐露宿,走十天,掉二十 - fuz - 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 01/28/2024  09:21:43

这种不是生活方式的改变,不能持久 - 山水一程歌 - 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/28/2024  09:33:02

生活方式(转向自身)改变后, 外面世界依然精彩, 而我却变成一个旁观者, 悲兮乐兮? - 幕鼓晨钟 - 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 01/28/2024  10:13:09

走过7天的说一声,掉不了20。1,2公斤最多 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/28/2024  10:05:22

感觉是个imposter,并非science-based。 - 旺One旺 - 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 01/28/2024  15:14:06

不只是burn fat有利于减肥。burn carb也是 - 勇敢的雷欧 - 给 勇敢的雷欧 发送悄悄话 勇敢的雷欧 的博客首页 (231 bytes) () 01/28/2024  19:15:21

这个图我不久前刚贴过。严姐批评我,重要的贴没有开新贴。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (110 bytes) () 01/30/2024  08:17:12

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