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贾玲减肥,大家怎么看
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落花飘零 -
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02/12/2024
11:45:39
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我觉得有药物助力?
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Waterchase -
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02/12/2024
11:59:55
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对,据说用了ozempic
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落花飘零 -
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02/12/2024
12:17:27
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她这个电影情节和一部日本电影如出一辙,不知道有没有付版权费。不管如何还是很佩服她的毅力
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唐歌 -
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02/12/2024
12:00:18
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真的啊,不知道还有日本电影?
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落花飘零 -
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02/12/2024
12:17:46
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找到了,越哥说过的“百元之恋”,都是废柴宅女,都是突发奇想学拳击突破自己。
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唐歌 -
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02/12/2024
13:51:21
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这个是重启人生的女主角安藤樱2014年的片子。据说贾玲电影最后有字幕提到是改编的,我还没看电影,不确定
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爱自由 -
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02/12/2024
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能负重引体向上很佩服。她用了多长时间?
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羽绒服 -
♂
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02/12/2024
12:05:57
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整整一年,电影结束的时候放了一个花絮,记录了这一年的变化,还是蛮感人的
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落花飘零 -
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02/12/2024
12:18:10
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一年减100斤,每个月减8,9斤,我觉得不吃药,很难很难做到
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羽绒服 -
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02/12/2024
13:25:32
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佩服减100斤,更佩服力量训练达到这个高度
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小眼睛精灵 -
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02/12/2024
12:08:38
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所以每个胖子都是潜力股啊,瘦子增肌难多了。当然她后面整整一个团队的
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落花飘零 -
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02/12/2024
12:18:42
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所以说减肥需要有动力,减不减肥对生活没影响的人永远减不了肥。
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<好片> -
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02/12/2024
12:34:21
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谁都想减的,没有减下来的只是因为意志力不够坚强而已,肥胖怎么可能对生活没有影响,只是自己不愿意去看而已
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落花飘零 -
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02/12/2024
12:38:57
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像贾玲这样减个肥赚几亿的话,所有人都会减的。
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<好片> -
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02/12/2024
12:49:35
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不一定
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落花飘零 -
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02/12/2024
12:52:18
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我财迷,一定会减 !
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<好片> -
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02/12/2024
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其实要这样想
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落花飘零 -
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02/12/2024
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以后的事神知道,赚几亿可是眼吧前儿的事。
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<好片> -
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02/12/2024
13:04:25
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来本版的人,大多数人“减肥”都是锦上添花… 不是真肥… 的确可能“动力”得靠意志力支撑
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Multi-Sports -
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02/12/2024
14:02:00
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看了几遍,确定不是德意志。:))
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布兰雅 -
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02/12/2024
18:35:31
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啥?我20多年来体重基本没变,减不减肥对我的生活也没多大影响。加强锻炼影响就大多了!
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山水一程歌 -
♀
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02/12/2024
13:02:35
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不要BSO,会引起别人羡慕嫉妒恨。
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<好片> -
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02/12/2024
13:06:34
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基本不变是1%, 还是2%?
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幕鼓晨钟 -
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02/12/2024
13:34:16
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五磅以内上下
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山水一程歌 -
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02/12/2024
14:28:09
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五磅长上去很多衣服都不能穿,或者穿着极不舒服
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Waterchase -
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02/12/2024
14:39:12
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的确励志!做没做手术不知道,化妆和摄影肯定能加强一些肌肉的视觉效果。不管怎么,还是很佩服的。
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Multi-Sports -
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02/12/2024
13:34:00
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硬拉120公斤太匪夷所思了,265磅!
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seasnowman -
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02/12/2024
13:48:00
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她是像运动员一样训练的。有整个团队。所以很难维持的
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落花飘零 -
♀
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02/12/2024
14:17:37
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我也很担心她反弹… 希望不要回去太多…
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Multi-Sports -
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02/12/2024
14:49:00
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也没啥稀奇
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GoGym -
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02/12/2024
14:22:50
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贾玲说:“人只活一次,我们有没有尽全力”,这和花花说的:“发现探索那个潜在的,
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严惠姗 -
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02/12/2024
14:10:12
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她当初怎么搞得那么胖?而且国内这么注重身材的世界
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GoGym -
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02/12/2024
14:24:23
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她被迫走了谐星的道路,当然可能也爱吃吧
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落花飘零 -
♀
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02/12/2024
14:25:24
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但我看她照片以前样子是虚胖,个子也不高,应该没有两百多斤,所以减100斤估计有水分
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GoGym -
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02/12/2024
14:33:06
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也觉得这个数字就是卖片的噱头。不过吃苦锻炼应该是真的,贾玲是属于人狠话也多的那种
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旺One旺 -
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02/12/2024
15:04:13
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你们都知道她啊,我是第一次听说
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GoGym -
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02/12/2024
15:22:58
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據説為演電影先增了40斤,再減100斤,感覺像玩數字游戲。有沒真減100斤,都是自己説的,又沒有公證。
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weed123 -
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02/12/2024
15:49:15
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先增再减吧,那新增的四十斤比较容易减,可以看到她第一个瓶颈期就是减到原来体重之后。
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shamrock100 -
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02/12/2024
15:23:55
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电影没看过。看过一个视频
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勇敢的雷欧 -
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02/12/2024
17:39:27
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一身肌肉是不是要用激素?
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圆老扁 -
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02/12/2024
19:15:36
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不会影向身体吗?
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chunping -
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02/12/2024
19:56:30
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越胖的人胖基数越大,减得也月明显,不奇怪。让一个95斤的去减基本无效。
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Shanghaigirl98 -
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02/12/2024
23:06:27
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Mid foot landing running, pull the heel的同时, 踝关节是动还是不动?
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幕鼓晨钟 -
♂
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02/10/2024
08:29:49
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三天不学习,赶不上刘主席。春节快乐!
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喵儿爸 -
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02/10/2024
13:09:31
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新春快乐,龙年吉祥!
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严惠姗 -
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02/11/2024
06:54:43
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polarized vs sweet spot 各位怎么看
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Ridetolight -
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02/10/2024
06:03:38
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我是, 两个都用
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幕鼓晨钟 -
♂
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02/10/2024
06:40:36
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觉得应该核对一下年龄和身体状况。无论那个教练,所主张的,都有针对性人群,和个自的目标。可以借鉴,但绝不要照搬,
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fuz -
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02/10/2024
07:05:34
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另外,听两个老头子闲扯一个半小时,不如到外面折腾几圈。中土百姓都知道:是骡子是马,拉出去溜。
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fuz -
♂
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02/10/2024
07:13:21
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夫子龙年平安快乐
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喵儿爸 -
♂
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02/10/2024
08:49:18
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如果你要达到某个目标, xQ什么的, 最好请个教练根据你的情况制定训练计划. 如果你只是健身, 跟着感觉走就是最好计划
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选民 -
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02/10/2024
07:28:19
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体力好的时候我喜欢跟着感觉跑。也许这就是sweet spot? 如果头一天太累了第二天自然就是zone 2。很多年纪大的
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山水一程歌 -
♀
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02/10/2024
19:43:03
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终极二选一,大家看哪一个好看,在线等
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落花飘零 -
♀
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02/09/2024
15:44:00
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过年买个红的也不错,但是我觉得蓝色更好看
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落花飘零 -
♀
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02/09/2024
15:47:02
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花花:夏威夷今天5.7级强震。
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严惠姗 -
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02/09/2024
17:23:47
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我选蓝
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xiaojunhuang -
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02/09/2024
15:56:00
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红色显瘦
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polebear -
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02/09/2024
16:02:32
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红色好看,显瘦。
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Happy_Woman -
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02/09/2024
16:03:35
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蓝配白上衣,红配黑上衣。都好看,必须都买上。
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严惠姗 -
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02/09/2024
16:13:57
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蓝,配上银铃白印白鞋,有点元青花的意境。红配黑铃黑鞋,走入司汤达的世界。还有別的选择么?这折打的不给力
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fuz -
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02/09/2024
16:25:07
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都得买 一三五红二四六蓝
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喵儿爸 -
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02/09/2024
16:29:09
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都不觉得好看,哈哈。你缺这种leggings吗
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羽绒服 -
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02/09/2024
16:33:19
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要是把脚上的鞋彼此换了,会觉得很别扭。
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fuz -
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02/09/2024
18:58:01
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花花你选的就是我喜欢的
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wxc8585 -
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02/09/2024
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过年选红的。过完年再买蓝的。
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我家的宝贝 -
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02/09/2024
20:08:00
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蓝色的好看些。我个人不敢买花裤子,我hold不住
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Multi-Sports -
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02/09/2024
20:45:00
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这有啥选的,每个都买双份儿。
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<好片> -
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02/10/2024
03:29:05
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下单了吗?花花穿花裤错不了,花的不用担心痕迹,使胖人显瘦,瘦人显胖! 嘿嘿
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Waterchase -
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02/10/2024
04:44:42
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不是蓝色让人显胖,是因为穿蓝色的那个模特就是比红色的胖,哈哈
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落花飘零 -
♀
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02/10/2024
12:59:51
•
Runner's drill A,B,C skip.有谁试过?
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幕鼓晨钟 -
♂
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02/02/2024
06:31:03
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请教warmup 叫热身,warmdown 叫什么
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dpwas -
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02/01/2024
08:56:00
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我只听说过cool down
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Ridetolight -
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02/01/2024
09:03:41
•
Warm down 和 Cool down 有细微差别。我很提倡 Warm down,尤其马拉松比赛后。
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布兰雅 -
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02/01/2024
09:32:16
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请教, 如何做?
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幕鼓晨钟 -
♂
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02/01/2024
09:36:00
•
Cooling/limbering/Warming down,中文不统一,凉身,冷身,放松,整理,冷却我都见过。
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布兰雅 -
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02/01/2024
09:37:32
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还有个说法:downregulating。尤其重训之后,用呼吸来调整神经系统
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旺One旺 -
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02/01/2024
10:11:00
•
深呼吸和瑜伽帮助恢复确实很有效果
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山水一程歌 -
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02/01/2024
11:11:32
•
请落花医生帮我看下我一周dexcom的血糖纪录, 我需要吃药吗?谢谢!!!
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东台鱼汤面 -
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01/28/2024
07:05:07
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我觉得呢
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落花飘零 -
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01/28/2024
08:51:34
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谢谢落花医生的指点!
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东台鱼汤面 -
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01/28/2024
09:46:03
•
这个血糖仪监控能看连续曲线还是挺cool的。可是我看都要医生开处方才能买呢
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羽绒服 -
♂
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01/28/2024
12:02:00
•
做瑜伽的时候,升糖激素起作用了吧?
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东台鱼汤面 -
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01/28/2024
15:31:05
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俺琢磨着
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fuz -
♂
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01/28/2024
09:15:48
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谢谢夫子的教导!晚上9点以后,一般是吃了一个水果,比如一个梨子或者苹果。另外,最近1个月因为病毒感染,基本没有运动。
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东台鱼汤面 -
♀
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01/28/2024
09:50:47
•
花班以前说过,水果就是挂在树上的糖。哈哈。
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羽绒服 -
♂
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01/28/2024
10:03:24
•
是啊!以后用西红柿和黄瓜代替水果吧
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东台鱼汤面 -
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01/28/2024
10:17:12
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晚饭后除非很饿,不该吃东西了。其实吃个水果没啥用,就是解馋。
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AprilMei -
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01/28/2024
12:35:04
•
你显然还是没有把糖尿病当回事,还晚上吃水果。。。
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落花飘零 -
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01/28/2024
21:33:42
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忏愧!我偶尔早饭还吃油条之类的高糖高油食品,后果就是一整天的血糖大幅度波动,上下差值能有100!
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东台鱼汤面 -
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01/29/2024
07:50:27
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我都好久不做油炸的食物了。一吃面食就有点内疚,委屈家里其他成员了
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Waterchase -
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01/29/2024
10:29:00
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他们以后都会感谢你。
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落花飘零 -
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01/29/2024
10:33:11
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油条真的不要吃了
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落花飘零 -
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01/29/2024
11:51:11
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fuz 所言很是,仿佛对我讲的:“自律、自控,才是关键; 别指望高人指点几下就能解决问题“。
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enjoynow -
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01/28/2024
12:30:55
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感觉落花,fuz都很谦虚:“我觉着呢”,“俺琢磨着”;一点不以“专家”自居。
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enjoynow -
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01/28/2024
12:34:58
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同意,他们俩,真的是水平高+人品好!
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严惠姗 -
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01/28/2024
13:07:55
•
低强度运动和高强度运动,哪个消耗更多脂肪?
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山水一程歌 -
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01/28/2024
05:27:33
•
但是这样燃脂效果就低哦。这就是为什么有人越运动越饿,也越胖。哈哈
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山水一程歌 -
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01/28/2024
06:28:19
•
脂肪多的大胖子,干啥都是高强度运动。
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fuz -
♂
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01/28/2024
06:16:17
•
大胖子能动起来就是进步
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山水一程歌 -
♀
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01/28/2024
06:29:01
•
一说法是胖子缺少结合氧与脂肪产生能量所需要的酶, 所以胖子运动不燃脂, 相反运动后胃口增加, 如果不节食反而更胖
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选民 -
♂
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01/28/2024
07:39:18
•
是,糖原利用也是要训练的,环法赛手每小时要吃80-90克碳水,我们一般人早就吐了
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落花飘零 -
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01/28/2024
08:55:47
•
现实中每个人都不一样,各有各的代谢类型。其实,最好的减脂方式就是长途拉练,出去翻山越岭、风餐露宿,走十天,掉二十
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fuz -
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01/28/2024
09:21:43
•
这种不是生活方式的改变,不能持久
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山水一程歌 -
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01/28/2024
09:33:02
•
生活方式(转向自身)改变后, 外面世界依然精彩, 而我却变成一个旁观者, 悲兮乐兮?
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幕鼓晨钟 -
♂
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01/28/2024
10:13:09
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走过7天的说一声,掉不了20。1,2公斤最多
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羽绒服 -
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01/28/2024
10:05:22
•
感觉是个imposter,并非science-based。
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旺One旺 -
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01/28/2024
15:14:06
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不只是burn fat有利于减肥。burn carb也是
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勇敢的雷欧 -
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01/28/2024
19:15:21
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这个图我不久前刚贴过。严姐批评我,重要的贴没有开新贴。
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布兰雅 -
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01/30/2024
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