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问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 不经意中游泳大幅PR了，臭美一下 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (2244 bytes) () 10/22/2024  17:04:08

• 2600米！你是在练大铁了？菊花真美！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2024  17:13:50

• 啥也没练，就是想看看能游多远，感觉3000米不是梦；-）这些中国菊花是我收了好几年得来的品种 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2024  17:17:42

• 中国菊太美了！小熊做什么都有股子激情 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/23/2024  05:04:31

• 谢谢追水妹子，我的哲学大概就是”Whatever you do, do it with all your heart” - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (82 bytes) () 10/23/2024  05:27:42

• 2600!牛的一塌糊涂 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2024  17:52:26

• 不晓得是不是习惯了，从1500到2000，心理建设实际也练了半天，现在这个跨越好像不经意就搞完了，没感觉；-） - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2024  19:40:06

• 熊就是厉害，除了不会飞啥都行！ - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2024  18:34:49

• 还可以爬树，你在外面hiking碰到熊可得小心点儿(o^^o) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2024  19:40:53

• 可喜可贺！真是这样的：以前觉得累的时候，第一反应是躺平；现在觉得累的时候，第一反应是“去跑个步、游个泳、划个船、 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (79 bytes) () 10/22/2024  18:48:43

• 运动解千愁，累的时候烦得时候闷得时候不爽的时候，you name it(o^^o) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2024  19:42:31

• 我，身体累了先躺平，缓过来才有劲儿健身。心累的时候就想出门，户外遛达 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/23/2024  05:50:55

• 嗯，对我来说，有时候吃也很管用，解乏+充电。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/23/2024  13:13:24

• 我的胃口好的时候才想吃，不饿的话啥都不想吃啊，运动完了就饿了想吃了 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/23/2024  17:06:09

• 问题是不运动就躺不平啊 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/23/2024  17:04:57

• 美！ - adimple - ♀ 给 adimple 发送悄悄话 adimple 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2024  21:34:00

• 秋天的色彩 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/23/2024  05:06:36

• 这100米1分11秒是直追世界记录去了! 我没看错吧？ - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (0 bytes) () 10/23/2024  00:33:31

• 你戴表游的话也会有这类数据，我们业余中的业余，真的不用看表，先把技术搞定再说速度和距离 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/23/2024  04:37:06

• 我就看整体总长和耗时，别的参数对咱来说没有意义，看看心率是不错的 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/23/2024  05:10:10

• 我的理解那是瞬间的快速，表也自动记录休息停顿的时候，算法就是哄渣渣们玩儿的 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/23/2024  05:08:38

• Apple Watch算游泳的pace不准 - Nightrose_us - ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/23/2024  03:56:00

• 卖表的要的就是忽悠，看个乐呵就算，表说咱好的时候咱就照单全收，阿Q自娱自乐也粉好 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/23/2024  05:12:24

• 尤其是假如你游游停停的话 - Nightrose_us - ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/23/2024  03:57:00

• 转身的时间自动记录成休息时间了，不用纠结，自己跟自己比乐呵一个完了(o^^o) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/23/2024  05:14:35

• 我用apple watch 和swim pro app算，后者准很多 - Nightrose_us - ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/23/2024  03:58:00

• 我自己心算和表算比较慢多了，所以这是鸡血表～～～ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/23/2024  05:15:41

• 白熊妹子太牛了，这是准备去手抓大马哈鱼吗？:)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/23/2024  04:48:00

• 抓马大哈我自己；-） - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/23/2024  05:16:32

• 人家不用手，用掌 - slow_quick - ♂ 给 slow_quick 发送悄悄话 slow_quick 的博客首页 (0 bytes) () 10/23/2024  06:09:20

• (o^^o) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/23/2024  17:06:41

• 熊熊游泳进步好快呀，你臭美一下不算数，要天天臭美，嘿嘿。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/23/2024  05:21:46

• 天天臭美不可能，九月试了最长的20天每天都去游，有天游下来表说我需要72小时恢复时间；-） - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/23/2024  05:29:48

• 我花开后百花杀，我熊游后百熊惊 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/23/2024  09:51:34

• 横向没法比，只跟自己纵向比，傻乐 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/23/2024  17:08:03

• 一起加油！ - Befit - ♂ 给 Befit 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/23/2024  10:06:47

• 大家一起努力就会有进步 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/23/2024  17:08:27

• 北熊妹妹的游泳进步和水平真是令人叹服，大赞！秋饰和菊花都好美，赞心灵手巧！ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/24/2024  06:56:27

• Amazon 送我的自行车 - 夕阳美如画 - ♀ 给 夕阳美如画 发送悄悄话 (3252 bytes) () 10/22/2024  13:06:05

• 还真是白白得到一辆新车啊！ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/22/2024  13:26:41

• 我是丝巾控，Amazon 深知我心，几年前送了我两条大、方形丝巾，分别是黄色和粉色的，我非常喜欢，现在还经常戴。有一天， - 夕阳美如画 - ♀ 给 夕阳美如画 发送悄悄话 (539 bytes) () 10/22/2024  13:37:09

• 哈哈，运气好 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2024  13:36:07

• 四年前，我从伦敦网购了一件番茄红的短款风衣。本应一周内寄到，我等了两周不见，tracking information 也 - 夕阳美如画 - ♀ 给 夕阳美如画 发送悄悄话 (539 bytes) () 10/22/2024  13:49:08

• 吃了药，感觉好很多。再分享几个好运气，cheer up 一下。 - 夕阳美如画 - ♀ 给 夕阳美如画 发送悄悄话 (2331 bytes) () 10/22/2024  16:29:15

• 现在商家不愿意花寄费了，发货的不认真。 - 晓青 - ♀ 给 晓青 发送悄悄话 晓青 的博客首页 (0 bytes) () 10/24/2024  12:25:33

• 爱美丽从什么时候开始知道PR - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1478 bytes) () 10/22/2024  12:06:07

• 8年前的今天 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (67 bytes) () 10/22/2024  12:11:17

• 哇好可爱的一家子 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2024  12:38:04

• 看着孩子长大就是开心，每天都可以PR - 芳草自斜阳 - ♂ 给 芳草自斜阳 发送悄悄话 芳草自斜阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2024  13:00:29

• 是啊，天天向上 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2024  13:25:00

• 这小翘臀，赞，哈哈 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2024  13:36:27

• 看样子，你病好啦！ 感觉你一出远门就染病毒 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/22/2024  13:44:51

• 基本好了，今天小小锻炼了一下，舒服啊。 啊，那是不能出门的节奏哇。 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (242 bytes) () 10/22/2024  13:50:43

• 没看见你哪个主帖说病了… 只看见你在兔姐的帖子下面提了一句…抱抱… 祝很快完全恢复健康！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/22/2024  14:08:34

• 我亲家在芝加哥太拼了！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2024  14:30:52

• 是后来浪太狠了 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2024  15:43:09

• 回抱一个 谢谢 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2024  18:35:01

• 回抱一个 谢谢 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2024  18:35:02

• 那是我记性不好啦，是哪位网友某年去西雅图玩？ - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/23/2024  04:34:56

• 龙生龙凤生凤，我家的孩子吃饭行 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/22/2024  13:39:00

• 羡慕机哥，我就希望娃们能吃能睡 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2024  13:57:47

• 我也是，我娃睡觉还行，吃的太少 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2024  14:31:11

• PR的爱美丽好可爱 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2024  14:07:43

• 谢谢亲 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2024  14:31:22

• yes PR 的爱美丽太可爱了噢。搂过来使劲儿亲。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 10/22/2024  14:38:12

• 谢谢亲 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2024  14:40:51

• 真的是粉粉嫩嫩娃转眼就长大了！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2024  16:11:54

• 晨跑随想 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2181 bytes) () 10/21/2024  12:01:39

• 赞，这三叠馒头的感慨很真，的确是这样的 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2024  12:10:54

• 谢谢熊 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2024  12:17:48

• 我周六早起爬山也看见繁星了，还真不常见。天亮前一个小时。 - AprilMei - ♀ 给 AprilMei 发送悄悄话 AprilMei 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2024  12:21:57

• 是的，只有早起才能看到的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2024  14:26:11

• 说的真好。虽是运动老白不能和你们这些个精英比但如你所说的就是我运动的初衷和坚持，谢谢花班不厌其烦的开导教导和榜样的力量。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (483 bytes) () 10/21/2024  12:25:41

• 一起加油 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2024  14:26:23

• 赞！ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (246 bytes) () 10/21/2024  13:55:54

• 我也觉得蛮有意思的，今早月亮和星星都很亮 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2024  14:26:49

• 天冷了也短了，我是起不来了 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2024  15:53:33

• 你最近生病，不要逞强 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2024  15:54:08

• 傍晚活动得到的奖励：彗星 Comet Tsuchinshan-ATLAS - tryonetry - ♀ 给 tryonetry 发送悄悄话 tryonetry 的博客首页 (425 bytes) () 10/21/2024  16:25:38

• 花花真是情感丰富。我每天早上锻炼是习惯，和刷牙洗澡一样，否则一天都浑身不舒服 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2024  16:35:32

• 赞！哪天我也披星戴月跑一次。有时起早了，我都等到天亮再跑。 - buyleader - ♂ 给 buyleader 发送悄悄话 buyleader 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2024  17:08:21

• 赞同！我是每天晚上出来运动一下，也可以看星星。 - 江海寄余生 - ♂ 给 江海寄余生 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/21/2024  19:04:07

• 我起床的时候天早亮了，不好意思再睡了lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2024  20:06:09

• 我也是个早起的鸟儿，哈哈！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2024  05:10:27

• 锻炼的目的是为了健康的活着 - fafamiV - ♂ 给 fafamiV 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/22/2024  05:29:31

• 早晨跑步让我更快乐，一天精神抖擞，晚上睡得更好，减肥，还可以保持好的身材。 - DelightFish - ♀ 给 DelightFish 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/22/2024  07:51:03

• 再提醒一下关于茅台的电解质 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1446 bytes) () 10/21/2024  10:46:21

• huma的电解质呢？ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (219 bytes) () 10/21/2024  10:53:07

• 我上面贴了呀 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2024  10:57:59

• 哦哦，不知道为啥刚才想成gu了 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (167 bytes) () 10/21/2024  11:04:24

• 不知道两个热量一样，重量只差2克，可糖却差那么多。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (142 bytes) () 10/21/2024  11:08:52

• Electrolytes - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (222 bytes) () 10/21/2024  10:55:55

• 我不吃茅台，我只喝茅台lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2024  11:04:13

• 喝茅台更那啥 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2024  11:07:13

• 我吃过茅台，但没喝过：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2024  11:08:35

• 我跟晓阳刚好相反，我喝过很多茅台，但从来没有吃过，哈哈，此茅台非彼茅台。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2024  05:11:47

• 谢谢花班详细的信息和忠告。目前我身边既有新买的茅台，也有还没用完的GU, 那我纽马就各带一半：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2024  11:06:36

• 我用 GU Roctane，含钠钙镁，还有氨基酸 - 痛快一回 - 给 痛快一回 发送悄悄话 (184 bytes) () 10/21/2024  12:13:00

• 很赞。你和痛恨跑步机可以称兄道弟 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2024  12:17:31

• 氨基酸是只有GU里有吗？ - livein001 - ♂ 给 livein001 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/21/2024  14:56:41

• 一个比赛要吃6-8个胶，只吃Huma会不会盐分太高？我基本是几个牌子混着吃，既能调节口味，又能“营养”全面（希望是） - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 10/21/2024  15:56:16

• not at all，你师傅上次说过，跑马最大的危险时低钠 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (237 bytes) () 10/21/2024  16:13:52

• 哎喝酒的我,被落花大侠骗进来了!! - wxc8585 - ♂ 给 wxc8585 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/21/2024  16:19:43

• 来，跟你解解馋，我朋友家的茅台和五粮液。周六亚城一社区活动朋友把茅台捐了，让我们喝了一瓶五粮液，巴适哟。 - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (301 bytes) () 10/22/2024  05:24:32

• 您确定是真品? - wxc8585 - ♂ 给 wxc8585 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/22/2024  07:16:09

• 茅台拍卖后，给喝了，100刀一小杯，我没有喝着。但川渝人还是喜欢家乡的五粮液酒，味浓醇香，扎劲！ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2024  11:52:08

• 如果五粮液和茅台同台，我选五粮液 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2024  12:06:24

• 从前天津北京之间的城际列车叫“五粮液”号 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2024  10:24:59

• 估计是酒厂赞助吧，车里的五粮液随便喝？ - 鲤鱼塘的鱼 - ♂ 给 鲤鱼塘的鱼 发送悄悄话 鲤鱼塘的鱼 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2024  11:54:31

• 哈哈，冠名而已 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 10/22/2024  12:04:40

• 这是我见过的最豪的酒柜！得来往中美多少趟才能合法带回这么多瓶好酒 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/22/2024  13:22:16

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