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2024火鸡跑,娘儿俩一起拿牌子 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1771 bytes) () 11/28/2024  11:56:19

热烈祝贺爱美丽落花娘俩豪取第一!奖项被你家给包了 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2024  12:00:00

这个是在草地上跑,想想那些cross country的孩子,要在草地上跑10k,不容易 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  12:06:18

祝贺娘儿俩。 艾米莉的姿态有少女感啦, 我都百感交集。。。 - 顺时而行随心則安 - 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2024  13:33:44

虎妈无犬女,祝贺双双第一! - better.life - 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  13:38:40

看看这娘俩,好棒好棒 - 小眼睛精灵 - 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  13:55:50

词穷啦,盗用跑步机的赞美之词:再次热烈祝贺爱美丽落花娘俩豪取第一! - 会飞的小象 - 给 会飞的小象 发送悄悄话 (325 bytes) () 11/28/2024  14:12:03

就等着你这篇大作呢,爱美丽已经是美丽少女模样啦。 - 会飞的小象 - 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 11/28/2024  14:13:28

太腻害了!给老迈带个话,晚上多加俩菜! - 旺One旺 - 给 旺One旺 发送悄悄话 旺One旺 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  14:38:17

祝贺爱美丽拿第一!以后斯坦福和哈佛随便挑 - gladys - 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  15:27:34

这可太好了。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  16:25:06

太厉害了!必须晒家庭群呀! - xiaojunhuang - 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2024  15:41:00

祝贺俩奖牌收割机 - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  15:50:46

“柏林的帽子,波士顿的shirt,芝加哥的短裤”,哈哈哈,这真是炫耀的最高级。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  16:22:15

只有钱买不到的! - Multi-Sports - 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2024  17:12:14

有钱是可以买到,但也得好意思穿啊~~我跟风打折买了一件几年前的波马服,从没穿过,觉得不配lol - better.life - 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  20:05:51

穿上鼓励自己。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  22:34:04

+1 :D - gladys - 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  17:56:24

祝贺花花母女双双拿牌子。爱美丽有日子没出镜了,又长高了的感觉。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  16:24:30

娘俩都是最棒的! - Qiyuehe - 给 Qiyuehe 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2024  17:01:56

哇哦,太给力了,这娘俩儿!感恩节快乐! - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  18:07:02

真棒!祝贺妈妈女儿同拿第一! - ruheshihao - 给 ruheshihao 发送悄悄话 ruheshihao 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  18:44:33

谢谢大家 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  19:08:57

祝贺母女俩火鸡跑同获奖!叹一声,这才是正面人物的形象啊。想想俺家的,唉 LOL - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  19:11:09

真棒。你们那边天气还那么好啊 - 水行者 - 给 水行者 发送悄悄话 水行者 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  19:42:57

汇报一下今天的火鸡跑 - ruheshihao - 给 ruheshihao 发送悄悄话 ruheshihao 的博客首页 (2908 bytes) () 11/28/2024  08:43:28

Not too bad. Happy Thanksgiving! - 喵儿爸 - 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  09:05:27

没事就好,跑步太容易受伤。 - rapidestate - 给 rapidestate 发送悄悄话 rapidestate 的博客首页 (63 bytes) () 11/28/2024  09:09:46

有惊无险,赞坚持完赛。最近几天还是要多观察下哈,摔跤有时候马上看不出啥问题,哪里抻了扭了啥的,多休息。 - 我胖我的 - 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2024  09:13:47

赞坚持!希望皮外伤很快恢复,没其他拉伤… 观察两天… - Multi-Sports - 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2024  10:25:44

抱抱!感恩节快乐! - xiaojunhuang - 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2024  10:27:00

赞下雨受伤依然坚持完赛! - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (360 bytes) () 11/28/2024  10:40:04

谢谢大家!感恩,有惊无险! - ruheshihao - 给 ruheshihao 发送悄悄话 ruheshihao 的博客首页 (121 bytes) () 11/28/2024  11:17:46

哇抱抱,没事就好 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  11:57:25

hughug, happy thanksgiving - 顺时而行随心則安 - 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/28/2024  13:36:38

抱抱。赞never quit的精神,这一次坚持完赛比PR还了不起。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  14:51:43

真不错!天气不好也坚持跑完了 - gladys - 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  15:33:19

勇士!感恩节快乐! - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  18:10:45

谢谢坛亲们的关心和鼓励! - ruheshihao - 给 ruheshihao 发送悄悄话 ruheshihao 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  18:50:55

没摔伤就好。赞不弃赛体育精神!感恩节快乐 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 11/28/2024  19:18:48

关于买新跑鞋 - 马踏飞舟 - 给 马踏飞舟 发送悄悄话 马踏飞舟 的博客首页 (4378 bytes) () 11/27/2024  10:20:17

深得我心,哈哈哈 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (419 bytes) () 11/27/2024  10:27:55

正如我所料,我刚和老婆说落花会第一个跳出顶我 - 马踏飞舟 - 给 马踏飞舟 发送悄悄话 马踏飞舟 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2024  10:33:19

哈哈哈 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2024  10:44:37

Asics Superblast没有碳板?那是不是回推力会受到影响? - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2024  10:30:51

我没买,据说弹性很好 - 马踏飞舟 - 给 马踏飞舟 发送悄悄话 马踏飞舟 的博客首页 (111 bytes) () 11/27/2024  10:36:24

没有速度要求的慢跑我都穿hoka,比较舒服,长跑训练还是得神鞋,我总觉得重要的训练还是要穿比赛的gear - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2024  10:38:05

superblast是daily trainer。也就是每天跑都可以穿的鞋 - 马踏飞舟 - 给 马踏飞舟 发送悄悄话 马踏飞舟 的博客首页 (81 bytes) () 11/27/2024  10:42:50

现在多少钱?和hoka mach差不多吗?我去看看 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2024  10:44:07

$200,原价,从不打折 - 马踏飞舟 - 给 马踏飞舟 发送悄悄话 马踏飞舟 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2024  10:46:30

哇不便宜啊 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2024  10:48:29

你不是小气的人啊,绝对值 - 马踏飞舟 - 给 马踏飞舟 发送悄悄话 马踏飞舟 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2024  10:52:30

我也赞成鞋子旧了就换。 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (246 bytes) () 11/27/2024  10:37:06

是的,柏林一件jacket 125,一条裤子110,直接可以买神鞋了 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2024  10:38:41

可不是咋滴,买了新鞋更得跑了,更没有停跑的理由啦。那不是有一首歌:新鞋子穿破了奏应该扔。。。 - 会飞的小象 - 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 11/27/2024  10:39:06

我的体会是,弹性差的鞋子,跑起来费劲。反过来,弹性好的鞋子跑得快。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2024  10:43:33

是的,新鞋的支撑和反弹,和旧鞋无法比拟的,当然每个人追求不同 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2024  10:45:35

运坛就是这点好 - 论点总是精、深、广,论据实践充分,分析专业。总能学到知识!谢谢分享! - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2024  10:50:36

是的,都是很喜欢钻研,很动脑子的,佩服 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2024  10:52:46

这些年老迈送给我的圣诞礼物 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (3270 bytes) () 11/26/2024  10:39:49

你家老迈越来越get你的小心思啦,得给他一个大大的赞,实话实说他真是个好老公呢。 - 会飞的小象 - 给 会飞的小象 发送悄悄话 (317 bytes) () 11/26/2024  10:54:57

礼物照送。吵架照吵,lol - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/26/2024  13:26:56

”要不要礼物是我的事,买不买礼物是你的事“。。。老迈买礼物很动心思,花花好幸福啊! - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/26/2024  11:07:11

礼物方面的确他比我动心思,我都想不出买啥 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/26/2024  13:27:16

幸福的婚姻是前世修来的!祝福老迈、花主和爱美丽! - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 11/26/2024  11:13:00

谢谢,珍惜眼前,人生苦短 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/26/2024  13:27:32

羡慕啊。 - 羽绒服 - 给 羽绒服 发送悄悄话 (261 bytes) () 11/26/2024  11:42:53

是的,很有用的。你真能干 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/26/2024  13:27:52

第一跟第五比较唯一, Lol。 snoopy感动。 冲淋器跟jumper实用。 记得还有一枚钛合金玫瑰来的。Lol。 - 顺时而行随心則安 - 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/26/2024  13:11:18

哇你还记得,那个我更吐血,现在还在办公室里放着。。。 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/26/2024  13:28:14

发光的背心呢? - xiaojunhuang - 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/26/2024  13:36:00

哦哦,我都忘了!今早跑步还穿着,哈哈 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/26/2024  13:39:43

查了一下rinsekit好贵呀。小农打算坚持用两个牛奶桶带热水。 - adimple - 给 adimple 发送悄悄话 adimple 的博客首页 (0 bytes) () 11/26/2024  13:19:00

我都不敢去看价钱,怕自己吐血。。。和你一样,要是我自己,就两个水瓶子灌一下就行了 - 落花飘零 - 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 11/26/2024  13:28:41

看来老迈每个月的零花钱不少嘛 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/27/2024  04:47:00

想起那句老话“幸福的家庭都是相似的”, 祝福老迈和花班 :D - gladys - 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 11/26/2024  19:52:25

嘻嘻,我们俩从来不送礼物,他所有钱上交最省事我还开心 - 让理想飞 - 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 11/27/2024  07:36:42

跑鞋要大一号? - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (4989 bytes) () 11/25/2024  15:01:01

真为你骄傲!也好心疼!抱抱! - Multi-Sports - 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/25/2024  15:49:30

没事。小case。:)) - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2024  17:55:25

好心疼啊。鞋子真太重要了,你的经验教训,会帮到大家,谢谢你。你好好休息,下周,就又是一条好汉了。 - 严惠姗 - 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2024  16:09:07

嗯。遇到的一些教训,问题,写出来交流交流。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2024  17:56:34

抱抱!听着都疼!鞋子是很重要。我以前穿鞋子喜欢小的,现在越买越大。现在10个脚趾甲有5个都是黑的 - 在水依芳 - 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/25/2024  16:19:53

现在看来,也不是越大越好。我就是太大了。要合适的尺寸。难。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2024  18:03:03

超马不只是磨人,最磨的是脚啊,能不能找到一个合适牌子一个型号,来它一打 - polebear - 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2024  16:40:58

一打啊,哈哈, 那会老化的。橡胶塑料过两年就老化了,不穿也不好了。鞋不能存太久。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2024  18:04:33

看什么材料了,为啥我的山地车轮胎20多年都好好的,还有我的roller blade - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (78 bytes) () 11/25/2024  18:12:32

轮胎很不同,除了橡胶里面还有reinforcements。比如飞机的起落架。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (319 bytes) () 11/25/2024  18:45:18

可以多带一双厚一点的羊毛袜,穿两双袜子 - printemps - 给 printemps 发送悄悄话 printemps 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2024  17:00:00

袜子的厚度决定了鞋子的大小,反之亦然。不过袜子容易带,塞背心包的一个角落。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2024  18:05:47

Belega, smartwool 等都是我喜欢的袜子。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2024  18:09:01

常在河边走,哪能不湿鞋,好在是个小伤,希望尽快痊愈 - 我痛恨跑步机 - 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/25/2024  17:07:37

应该松一点。太紧了,全身重量的冲力全到脚背了,难怪受伤。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (81 bytes) () 11/25/2024  18:07:50

反正是,穿小鞋难受 - Waterchase - 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/25/2024  18:08:13

挤。跑时间久了会导致退赛。我见过好多起。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2024  18:11:41

小布你真棒!多在袜子和跑鞋上投点资吧,对你来说,这是宝马配金鞍,应该的。还要随身携带凡士林,物美价廉,管用。 - 我胖我的 - 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 11/25/2024  18:13:45

投资可以的。找到合适的难。每次越野的条件都不一样。我下次要带个凡士林。用口红那么大的小瓶子装点就行。要减轻重量。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2024  18:36:28

哎呀受伤了。还好只是外伤,将息一下很快会好。你跑这种地形复杂的,鞋子要求太高了!不过该停下来调整鞋子还是不要太计较时间哦 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2024  18:24:16

想起来有点后怕。这次太像格格那次了。舍不得停下来“浪费”时间。 - 布兰雅 - 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 11/25/2024  18:38:04

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