比赛不是终点,核心部位要冰敷哦
赛后三天,修复护理很重要
个人觉得赛后三天后的身体反应才是参赛完整周期的结尾
赛后身体表现是能力的一部分
比赛不是终点,核心部位要冰敷哦
赛后三天,修复护理很重要
个人觉得赛后三天后的身体反应才是参赛完整周期的结尾
赛后身体表现是能力的一部分
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3:53. 谢谢关于恢复的提醒!昨晚特意早睡了。现在hamstring有些酸,走路有一点影响。计划明天开始多走走
-opthb-
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11/25/2024 postreply
09:29:57
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