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| • #跟帖# 今天间歇跑，又将是一场死去活来，不想动不想起～跑前慢腾腾套圈儿和热身，跑后经常借着帮团队拍照逃课 [运动健身] - 尤其开心USA(51 bytes ) 2026-01-06 | |
| • #跟帖# 晓阳姐的帖子每次都会美滋滋滴从头看到尾，每次都圆满 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2026-01-06 | |
| • #跟帖# 新年好，新年好，肉身和内心都越来越强壮，越来越自由！ [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2026-01-06 | |
| • #跟帖# 不同阶段对待拉身的态度不一样，老将和天赋型拉身不严格，但都有辅助项；我带新手训练，跑前热身和跑后拉伸严格做，帮助大 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2026-01-06 | |
| • #跟帖# Yeah，我是跑步MVP，超开心的！领奖的时候还吧哒吧哒掉眼泪，从此年年都会有期待 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2026-01-01 | |
| • #跟帖# 鱼哥带我们看世界，我们跟着鱼哥海阔天空 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2026-01-01 | |
| • #跟帖# 我的荣耀都要和痛恨跑步机大哥分享！ [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2026-01-01 | |
| • #跟帖# 最喜欢看数据，咱们一起做晒数据党！ [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2026-01-01 | |
| • #跟帖# 实在的祝福～新手入门儿都来问我吧～ 2月一批半马， 5/1开始要再带一批零起点呐 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2026-01-01 | |
| • #跟帖# 铲雪也算运动的 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2026-01-01 | |
| • #跟帖# 新年好新年好，新年一起乐悠悠！ [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2026-01-01 | |
| • #跟帖# 要到Boston请痛哥吃赛前碳水和冰淇淋，哪一届都好 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2026-01-01 | |
| • #跟帖# 欢迎欢迎，一起加油！ [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2026-01-01 | |
| • #跟帖# 希望痛哥2026继续Support像我这样的Runner，希望各位奔Q的Runner多多骚扰痛哥这位运坛顽童 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2026-01-01 | |
| • Welcome 2026, Happy New Year!!! [运动健身] - 尤其开心USA(51 bytes ) 2026-01-01 | |
| • #跟帖# 哇，涨见识！ [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2025-12-31 | |
| • #跟帖# 能穿越就顺道儿跨时区读神曲会但丁，还要改项骑马事儿有点大 [运动健身] - 尤其开心USA(483 bytes ) 2025-12-31 | |
| • #跟帖# Yeah！终于又引起喵儿爸重视，获赠一首歌了 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2025-12-31 | |
| • #跟帖# 鱼哥运坛模范生，真正用脚步丈量世界，大大方方里里外外整整齐齐，新年快乐！ [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2025-12-31 | |
| • #跟帖# 花花新年快乐，感谢又一年的带动！爱你爱你爱你呦～ [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2025-12-31 | |
| • #跟帖# 什么时候的事儿，有多了对儿亲家！坛内喜事连连 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2025-12-31 | |
| • #跟帖# 喵儿爸，新年快乐！1980是学前班，1314要被拒了 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2025-12-31 | |
| • 2025 Best&Favorite Year [运动健身] - 尤其开心USA(2291 bytes ) 2025-12-31 | |
| • #跟帖# Interval的最后是砸球吗？刚跑出几个像样的锯齿 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2025-12-24 | |
| • 雾跑 [运动健身] - 尤其开心USA(603 bytes ) 2025-12-17 | |
| • #跟帖# 太勤快了，向晓阳姐学习 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2025-11-19 | |
| • #跟帖# 真正自由，不看损失一个亿 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2025-11-19 | |
| • 当脑性麻痹的runner完攀50%，攀岩与跑步火光四射 [运动健身] - 尤其开心USA(1663 bytes ) 2025-11-19 | |
| • #跟帖# 甜美 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2025-11-19 | |
| • #跟帖# 他们为了话语权说要先一步全马，难道我要哄着女票直接首马即全马 [运动健身] - 尤其开心USA(62 bytes ) 2025-11-15 | |
| • #跟帖# 我很纯良的 [运动健身] - 尤其开心USA(167 bytes ) 2025-11-15 | |
| • 看到它，就好像回到家，南加小孩雨季的共同记忆 [运动健身] - 尤其开心USA(463 bytes ) 2025-11-15 | |
| • 论跑步和夫妻关系，论跑步挑拨夫妻关系 [运动健身] - 尤其开心USA(1418 bytes ) 2025-11-15 | |
| • #跟帖# 对，就这架势，跑步面前坛友跑友才是真亲人，只要不跑步别说亲戚，老公老婆啥专家都不行。哈哈 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2025-11-15 | |
| • #跟帖# 羡慕，我前两年这世界都在，儿子今年还念叨还想去。也许明年 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2025-11-15 | |
| • #跟帖# 嘿嘿！最不适合的基因是腿未抬话先行，只要抬腿向前所有的基因都合适。跑步是天性来的 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2025-11-15 | |
| • 浪漫的雨季,不受伤地学跑步新手入门第二季 [运动健身] - 尤其开心USA(1474 bytes ) 2025-11-15 | |
| • #跟帖# 吊单杠，30秒*3组，不看起点看终点 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2025-11-14 | |
| • #跟帖# 我贪心，两个都要 [运动健身] - 尤其开心USA(167 bytes ) 2025-11-14 | |
| • #跟帖# Ventura开始组队训练了，去年吃胶背锅，很大的教训！明年要安全完赛享受赛道 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2025-11-14 | |
| • #跟帖# 风雨无阻 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2025-11-14 | |
| • #跟帖# 5和10之间有个8lb，俯卧撑30很厉害了，也许可以试试看Top Rope Climbing，寻找肌肉的应用 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2025-11-14 | |
| • #跟帖# 馋嘴一定要吃点儿芽菜才开心 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2025-11-06 | |
| • #跟帖# 退休啦退休啦倒是进入备赛16周，但更沉溺于做Coach [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2025-11-06 | |
| • #跟帖# 这孩子突然窜这么高，好舍不得～ 又，养娃当如爱美丽！ [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2025-11-06 | |
| • #跟帖# 鞋人鞋语，第一双认得，新手跑团里好多这款 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2025-11-05 | |
| • #跟帖# 帅，太帅啦！ [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2025-11-05 | |
| • #跟帖# 晓阳姐，样样行 [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2025-11-05 | |
| • 我吃吃吃，才下午3:00pm，太瞌睡了 [运动健身] - 尤其开心USA(752 bytes ) 2025-11-05 | |
| • #跟帖# 要得呀，修改后本来就不精准，但维护了相对值，足以。总比一分配靠谱儿， [运动健身] - 尤其开心USA(0 bytes ) 2025-11-04 | |
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