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此行在巴黎两次跑步的见闻
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广陵晓阳 -
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12/21/2024
08:09:42
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玩的真爽
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小眼睛精灵 -
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12/21/2024
09:18:03
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谢谢跑梦妹妹。是的,玩得很开心。
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广陵晓阳 -
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12/21/2024
11:01:37
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跑遍世界
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janeice60 -
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12/21/2024
10:40:44
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谢谢janeice妹妹。好久不见,问好!
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广陵晓阳 -
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12/21/2024
11:03:47
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晓阳状态越来越好,凯旋门那张,很漂亮,而且特年轻,就像只有40岁。你们两口子牙齿都很好看。预祝你的全家圣诞快乐!
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严惠姗 -
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12/21/2024
11:11:58
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谢谢惠姗。据说如今手机都有自动美颜功能,会使照片美化:-)。我们将去苏格兰过节,在此预祝你和家人圣诞快乐,新年幸福安康!
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广陵晓阳 -
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12/21/2024
14:07:27
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我也觉得你们两人的牙齿特别好,又整齐又白,漂亮!
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canto2010 -
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12/21/2024
16:27:25
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谢谢新朋友。我家女儿的牙齿更好,做每6个月常规牙齿护理时,不止一次被牙医或助理误以为她从小戴过牙套。
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广陵晓阳 -
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12/21/2024
17:16:52
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晓阳姐出手,必是精品!真年轻!看看你的127心率的速度,就知道差距了…
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Multi-Sports -
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12/21/2024
12:36:23
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谢谢综合运动健将妹妹。在坛里补课,读到你和部分坛友的strava年终总结,真好!也许以后我也申请一个帐号:-)。
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广陵晓阳 -
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12/21/2024
14:10:17
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晓阳姐跟姐夫夫妻相。
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顺时而行随心則安 -
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12/21/2024
12:47:18
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谢谢顺心妹妹。结婚37年多,相互之间确实有许多默契。
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广陵晓阳 -
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12/21/2024
14:12:18
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晓阳看来在追赶鱼哥的脚步,开始满世界跑步,不过鱼哥是公款旅游,晓阳是自掏腰包,真豪啊 :))
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我痛恨跑步机 -
♂
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12/21/2024
13:06:11
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哈哈,HTC/芝马/纽马同学又调皮了,鱼兄是好榜样,我相差甚远;不过,有一点与鱼兄相似,我出门也不用自己花钱:-)。
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广陵晓阳 -
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12/21/2024
14:18:51
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幸福地BSO!
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Multi-Sports -
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12/21/2024
15:07:43
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哈哈,妹妹明察:-)。主要是有人喜欢操心,有人不喜欢操心。
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广陵晓阳 -
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12/21/2024
15:16:45
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这柏林的衣服穿的真好看!
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落花飘零 -
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12/21/2024
14:24:59
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穿在兔姐身上更好看,圣诞快乐!
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喵儿爸 -
♂
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12/21/2024
14:27:09
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谢谢飞腿三喵爸。同祝圣诞快乐!
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广陵晓阳 -
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12/21/2024
14:36:11
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谢谢花班。这是我第一次穿它跑步,因为天凉,还挺舒服的;不知在高温和高湿度情况下会如何。
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广陵晓阳 -
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12/21/2024
14:29:54
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兔姐的退休生活多姿多彩,真棒!
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polebear -
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12/21/2024
16:10:36
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谢谢北熊妹妹。祝你生日快乐!
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广陵晓阳 -
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12/21/2024
17:18:06
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俩医生版主看一下,照这样波马都要酱油跑了
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在水依芳 -
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12/20/2024
14:17:33
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还是休息一阵子好一些再练吧,反正已经进了
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polebear -
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12/20/2024
14:21:02
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你也是?抱一抱!希望你也快点好起来!!
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在水依芳 -
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12/20/2024
14:26:10
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你什么也没错过,就刚刚在花花帖子跟贴里提了一下。不是什么大问题
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polebear -
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12/20/2024
14:28:50
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那你快好了!祝贺你恢复的好很快就可以锻炼啦!
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在水依芳 -
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12/20/2024
14:51:29
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迫不及待, 不过耐心等待也是功课
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polebear -
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12/20/2024
14:56:07
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说的极是!
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在水依芳 -
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12/20/2024
15:13:25
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不懂。抱抱!
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Multi-Sports -
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12/20/2024
14:25:35
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谢谢亲爱的!
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在水依芳 -
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12/20/2024
14:27:06
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看你这篇很有收获,我们应该听医生的,该吃药的时候就应该吃药。来日方长,你不要急,养好身体,有的是马拉松让你跑。
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严惠姗 -
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12/20/2024
14:34:54
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谢谢亲!你说的很对!
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在水依芳 -
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12/20/2024
14:49:32
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我觉得吧
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落花飘零 -
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12/20/2024
15:21:50
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花啊,我国内的妹妹最近做了体检,CT说有肺炎。她既无咳嗽气喘发烧等等任何感觉或症状,这肺炎啥意思
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桉桠 -
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12/20/2024
15:29:44
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国内的东西,说不清楚,哈哈
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落花飘零 -
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12/20/2024
16:00:15
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我在urgent care照了Xray了radiologist说是有pneumonia. 不过已经三周了,肺炎肯定早好了
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在水依芳 -
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12/20/2024
15:34:23
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先要心情放松,keep morale high, 有助于尽快恢复。享受难得的休息。肯定会很快回到状态!
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桉桠 -
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12/20/2024
15:27:09
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说的太好啦!多谢亲!
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在水依芳 -
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12/20/2024
15:35:04
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我是一个多月才不咳嗽的,你也应该快好了。不过你即使是酱油跑,估计也比我快不少
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我痛恨跑步机 -
♂
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12/20/2024
15:52:00
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我们不比,这样我们都没压力,轻松欢乐跑!
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在水依芳 -
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12/20/2024
16:01:18
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话说吃了过敏药后真的不怎么咳嗽了
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在水依芳 -
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12/20/2024
16:07:27
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要这样想,你们早早把感冒抛在后面,还有几个月的时间正常训练,可以”嘿嘿“那些3月份感冒的倒霉蛋
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桉桠 -
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12/20/2024
16:10:59
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哈哈哈,你真会说话!! 你幽默多才,得多来咱们坛混
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在水依芳 -
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12/20/2024
17:22:59
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波马早着呢,好好修养。可以做做瑜伽Pilate这种,趁机修复一下身体
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小眼睛精灵 -
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12/20/2024
17:45:23
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Take it easy.
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喵儿爸 -
♂
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12/20/2024
19:51:37
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佳人妹妹辛苦了,隔空拥抱。先好好休息,待完全康复再说;不要给自己压力呀,跑马只是业余爱好而已,健康第一重要。
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广陵晓阳 -
♀
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12/21/2024
08:23:07
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hug! Easy!Calm! No worries
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顺时而行随心則安 -
♀
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12/21/2024
13:00:47
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关于浴室的回忆
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落花飘零 -
♀
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12/19/2024
13:09:10
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洗澡在众目睽睽之下比小时候上公共厕所众目睽睽之下还好一点
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Multi-Sports -
♀
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12/19/2024
13:36:46
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咱们都经历过众目睽睽洗澡如厕的时候,咱娃没有所以不习惯,理解爱美丽。额现在也不在gym里面洗澡了虽然一身老皮也不好意思
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会飞的小象 -
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12/19/2024
13:47:49
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哈哈,北方人压根儿不存在这个问题,从小到大一直众目睽睽之下洗澡
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小眼睛精灵 -
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12/19/2024
13:58:11
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都是现在条件太好了
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羽绒服 -
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12/19/2024
13:59:22
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那时没手机吧。现在都怕针孔相机。
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布兰雅 -
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12/19/2024
14:28:09
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我是六星狂马跑者
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布兰雅 -
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12/18/2024
13:54:40
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还不如叫跑马深井冰俱乐部 :))
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我痛恨跑步机 -
♂
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12/18/2024
13:57:00
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可以考虑。那几年,我都叫自己 “女神。。。经”。
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布兰雅 -
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12/18/2024
13:59:11
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So proud of you! 利用我家儿子的颜值攀上了亲家… 哈哈哈…赚翻了…
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Multi-Sports -
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12/18/2024
13:59:47
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这几年没有长进,停在了6星。俺转越野超马了。
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布兰雅 -
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12/18/2024
14:01:31
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晨跑结下的梁子
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旺One旺 -
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12/18/2024
12:00:47
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哎呀,肯定刺痛了好一阵!我也可以分享一张招蜂引蝶的片儿吗?
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桉桠 -
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12/18/2024
12:10:37
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好看!跟耳环似的。
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BOTW -
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12/18/2024
12:14:07
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好看!我说的是桉桠姐好看
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小眼睛精灵 -
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12/18/2024
12:15:23
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同意!大美人!
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Multi-Sports -
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12/18/2024
12:37:45
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哇,人比蝴蝶漂亮!
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旺One旺 -
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12/18/2024
12:16:36
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好多胶原蛋白!
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喵儿爸 -
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12/18/2024
12:47:38
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哇,不愧是成都妹子,这耳环真是不摆了!衬美人儿,万金难买(o^^o)
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polebear -
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12/18/2024
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哎哎,这个是好几年前的哈。谢谢美言。不是想来抢旺旺的风头,只是让我想起这个比较神奇的经历
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桉桠 -
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12/18/2024
13:04:32
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不抢白不抢!^o^ 美女多虑了,碰到美女我理当拱手想让的。。。
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旺One旺 -
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12/18/2024
13:12:19
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客气。我以前在南方,每年夏天要被火蚂蚁咬伤几次。咬一次要痛一个多月
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桉桠 -
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12/18/2024
13:16:06
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哈哈哈!一大早就招蜂引蝶的!
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BOTW -
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12/18/2024
12:11:50
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挤了几下,把毒针挤出来了
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旺One旺 -
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12/18/2024
12:18:38
•
Benadryl 可以用一下
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Multi-Sports -
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12/18/2024
12:38:28
•
这个家里还真没有,有必要备一些
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旺One旺 -
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12/18/2024
12:50:08
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你这是桃花旺啊,哈哈
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小眼睛精灵 -
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12/18/2024
12:14:18
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揍是有点疼。。。
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旺One旺 -
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12/18/2024
12:19:18
•
痛并快乐着lol
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喵儿爸 -
♂
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12/18/2024
12:49:28
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招蜂引蝶谁最强?旺旺……
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polebear -
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12/18/2024
12:53:04
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欧耶!以前也被蛰过N次,把毒针挤出来就得了
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旺One旺 -
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12/18/2024
13:02:39
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过去几个月跑步很慢,感觉腿使不上劲,而且晚上睡觉左大腿有时麻木。上月看家庭医生,确定做MRI,今天去做了。
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鲤鱼塘的鱼 -
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12/18/2024
10:33:10
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鱼哥做法正确, 有针对性检查更有意义.
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幕鼓晨钟 -
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12/18/2024
10:41:00
•
刚查完骨密度,就是躺在那三五分钟的X 光扫描
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Waterchase -
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12/18/2024
10:46:07
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谢谢科普,希望检查没问题。教练说,“算加疼减麻停”。
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羽绒服 -
♂
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12/18/2024
10:56:54
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我8月左膝盖做的MRI,说是IT bands摩擦综合征,现在跑步左腿有时候还是会发麻。希望你的检查一切正常
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小眼睛精灵 -
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12/18/2024
10:58:55
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谢谢大家关心!估计没事。最近感觉好多了,感恩节特地跑了个5K,找回点感觉,拿了年龄组第一,比去年慢2分钟多,嘿嘿。
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鲤鱼塘的鱼 -
♂
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12/18/2024
11:14:31
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骨密度和MRI是不同的目的
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落花飘零 -
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12/18/2024
11:17:39
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感谢花花精准说明!完全同意你的观点。
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鲤鱼塘的鱼 -
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12/18/2024
11:37:36
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祝顺利快速恢复!
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Multi-Sports -
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12/18/2024
11:18:34
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谢谢全能妹子肺腑之言!哈哈
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鲤鱼塘的鱼 -
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12/18/2024
11:38:43
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居然还是给你看见了错别字… 哈哈
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Multi-Sports -
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12/18/2024
11:57:46
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我觉得肺腑=恢复,是广西话啊。没有认为是错别字哈。就像幽默=油墨,等等。好多网络语言,都变字了,哈哈
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鲤鱼塘的鱼 -
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12/18/2024
12:35:48
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祝鱼兄无伤无痛, 虚惊一场。
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顺时而行随心則安 -
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12/18/2024
11:44:01
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我认为是虚惊一场,但我还得认真对待。
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鲤鱼塘的鱼 -
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12/18/2024
12:20:12
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期待好结论。
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严惠姗 -
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12/18/2024
11:46:25
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嗯,一定的。
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鲤鱼塘的鱼 -
♂
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12/18/2024
12:21:05
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现在放心了吧?我没做过Dexa, 也许该做
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桉桠 -
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12/18/2024
11:51:40
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基本放心,确认没事了,就石头落地,哈哈
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鲤鱼塘的鱼 -
♂
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12/18/2024
12:19:07
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鱼哥肯定没事,做完检查还是一条好鱼!
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喵儿爸 -
♂
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12/18/2024
12:45:55
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鱼哥做得对,如果有任何不舒服,赶紧检查去咱们这儿很多人都很tough, 可能容易忽略一些身体症状,希望没事儿
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polebear -
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12/18/2024
12:49:41
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马拉松训练-Shoe Rotation
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马踏飞舟 -
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12/18/2024
08:09:10
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saucony pro2和3我都喜欢,4的鞋带太差了,系不紧
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小眼睛精灵 -
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12/18/2024
08:11:55
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太有钱了,我就一双训练鞋,可劲儿穿,穿烂为止
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我痛恨跑步机 -
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12/18/2024
08:29:00
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我也是,训练鞋nike pegasus,烂一双换一双
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喵儿爸 -
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12/18/2024
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这么多鞋也就$600,什么爱好装备这么省钱
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马踏飞舟 -
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12/18/2024
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撸铁省钱,一套哑铃可以穿家,哈哈
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Mightybear -
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12/18/2024
09:50:09
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谢谢推荐!穿400迈就退役的鞋有点浪费了。至少穿500 哈!
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山水一程歌 -
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12/18/2024
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我现在就盼着鞋子哪里坏了,可以买新鞋
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马踏飞舟 -
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12/18/2024
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买了后能跑上一二百英里就值了,从前没经验,买了不少穿过几次就不喜欢的,也没法捐只好扔了比较浪费,最近几年看准后再买好很多
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WLRC -
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12/18/2024
08:55:23
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我们这可以捐
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小眼睛精灵 -
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12/18/2024
10:56:34
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兵马未动 粮草先行!
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polebear -
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12/18/2024
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必须向你学习。你是理论先行,指导实践。我是无头苍蝇蛮干型,一路嘻嘻哈哈自以为是吃了不少亏
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桉桠 -
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12/18/2024
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看来你要大干一场了,支持,为你加油!
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鲤鱼塘的鱼 -
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12/18/2024
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年末回馈健坦---不懂装懂之-腹肌 (burn after reading)
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Jas.J -
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12/17/2024
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我老天啊,跳过文字直接点赞你的照片!你这肌肉是我在现实生活中看过最棒的了!
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落花飘零 -
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赞坦诚相见的腹肌,照片尺度不够,要一亿像素起
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喵儿爸 -
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12/17/2024
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