俩医生版主看一下，照这样波马都要酱油跑了

来源: 在水依芳 于 2024-12-20 14:17:33 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (1494 bytes)
本帖于 2024-12-20 14:52:18 时间, 由普通用户 在水依芳 编辑

每天看别人晒跑步，自己干着急。咳嗽还不好，憋不住了去医生那里问情况。医生说我的肺很clear，就是肺炎对身体消耗太大，所以整个呼吸道都还比较敏感，特别是鼻子，还在产生mucus, 慢慢drip down to back of throat, in order to keep it from dripping to the lung, I cough it up - that's why I have been coughing.

我一直以为是我肺里还有痰要清理干净才会持续咳嗽，所以有时我还会特意咳嗽想快点清理干净。医生说不是的，如果我一直咳嗽其实会影响肺的恢复。所以要我吃Benadryledeng抗过敏药止住mucus会恢复快一些。我当时很吃惊。觉得mucus从鼻子流下来我应该可以感觉到呀！而且我自己会可以擤鼻涕不让它往下流呀！看来在这个方面我太无知呵呵

我之所以去看医生是因为看到下面这个，肺炎完全恢复要6个月（最后的back to normal 是6 months)，当时很绝望，觉得练波马都没法训练要酱油跑了。不过又想了一下，这样也好，没压力了鬼脸

所有跟帖： 

• 还是休息一阵子好一些再练吧，反正已经进了 -polebear- ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (166 bytes) () 12/20/2024 postreply 14:21:02

• 你也是？抱一抱！希望你也快点好起来！！ -在水依芳- ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (240 bytes) () 12/20/2024 postreply 14:26:10

• 你什么也没错过，就刚刚在花花帖子跟贴里提了一下。不是什么大问题 -polebear- ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2024 postreply 14:28:50

• 那你快好了！祝贺你恢复的好很快就可以锻炼啦！ -在水依芳- ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/20/2024 postreply 14:51:29

• 迫不及待， 不过耐心等待也是功课 -polebear- ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2024 postreply 14:56:07

• 说的极是！ -在水依芳- ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/20/2024 postreply 15:13:25

• 不懂。抱抱！ -Multi-Sports- ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/20/2024 postreply 14:25:35

• 谢谢亲爱的！ -在水依芳- ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/20/2024 postreply 14:27:06

• 看你这篇很有收获，我们应该听医生的，该吃药的时候就应该吃药。来日方长，你不要急，养好身体，有的是马拉松让你跑。 -严惠姗- ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2024 postreply 14:34:54

• 谢谢亲！你说的很对！ -在水依芳- ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/20/2024 postreply 14:49:32

• 我觉得吧 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (675 bytes) () 12/20/2024 postreply 15:21:50

• 花啊，我国内的妹妹最近做了体检，CT说有肺炎。她既无咳嗽气喘发烧等等任何感觉或症状，这肺炎啥意思 -桉桠- ♀ 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2024 postreply 15:29:44

• 国内的东西，说不清楚，哈哈 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2024 postreply 16:00:15

• 我在urgent care照了Xray了radiologist说是有pneumonia. 不过已经三周了，肺炎肯定早好了 -在水依芳- ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (379 bytes) () 12/20/2024 postreply 15:34:23

• 先要心情放松，keep morale high, 有助于尽快恢复。享受难得的休息。肯定会很快回到状态！ -桉桠- ♀ 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2024 postreply 15:27:09

• 说的太好啦！多谢亲！ -在水依芳- ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/20/2024 postreply 15:35:04

• 我是一个多月才不咳嗽的，你也应该快好了。不过你即使是酱油跑，估计也比我快不少 -我痛恨跑步机- ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/20/2024 postreply 15:52:00

• 我们不比，这样我们都没压力，轻松欢乐跑！ -在水依芳- ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/20/2024 postreply 16:01:18

• 话说吃了过敏药后真的不怎么咳嗽了 -在水依芳- ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/20/2024 postreply 16:07:27

• 要这样想，你们早早把感冒抛在后面，还有几个月的时间正常训练，可以”嘿嘿“那些3月份感冒的倒霉蛋 -桉桠- ♀ 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2024 postreply 16:10:59

• 哈哈哈，你真会说话！！ 你幽默多才，得多来咱们坛混 -在水依芳- ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/20/2024 postreply 17:22:59

• 波马早着呢，好好修养。可以做做瑜伽Pilate这种，趁机修复一下身体 -小眼睛精灵- ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 12/20/2024 postreply 17:45:23

• 是，这周做做拉伸喝普拉提！ -在水依芳- ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/23/2024 postreply 08:39:45

• Take it easy. -喵儿爸- ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (214 bytes) () 12/20/2024 postreply 19:51:37

• 谢谢推荐歌曲！喜欢！ -在水依芳- ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/23/2024 postreply 08:38:45

• 佳人妹妹辛苦了，隔空拥抱。先好好休息，待完全康复再说；不要给自己压力呀，跑马只是业余爱好而已，健康第一重要。 -广陵晓阳- ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 12/21/2024 postreply 08:23:07

• 谢晓阳姐！吃了过敏药真的好太多了！ -在水依芳- ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/23/2024 postreply 08:39:20

• hug! Easy!Calm! No worries -顺时而行随心則安- ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/21/2024 postreply 13:00:47

• 多谢！！ -在水依芳- ♀ 给 在水依芳 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/23/2024 postreply 08:40:01

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