运动健身 » 精华区

问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
发表帖子

• 泳池历险记：滑得像条泥鳅~~~ - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (13145 bytes) () 08/11/2024  15:16:11

• 这些照片拍得精彩极了，谁拍的？ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2024  15:50:50

• 这是路透社对这次奥运会采集的精彩水下照片，如果对其他运动感兴趣的话，请见内： - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (148 bytes) () 08/11/2024  16:22:47

• 美 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2024  16:11:54

• 你们咋都只看照片，这篇文章主要讲的是【高肘抱水的技术动作要领】，和【泳池快速道礼仪】啊。。。 - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (167 bytes) () 08/11/2024  16:23:55

• 我只看得懂礼仪，技术一窍不通 - buyleader - ♂ 给 buyleader 发送悄悄话 buyleader 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2024  16:32:25

• 看了看您发的帖子，您是个跑侠。我有个方子推荐， - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (325 bytes) () 08/11/2024  17:15:24

• 谢谢。重点，早饭午饭吃很饱。我以前早上中午吃不多，最近感到饿，要增加吃的力度，目的增肌。 - buyleader - ♂ 给 buyleader 发送悄悄话 buyleader 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2024  17:25:22

• 我一天三顿，刚刚见过dietitian, 被说吃的太少，让我再加两顿 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2024  20:42:59

• 可以发个帖晒晒每天五顿都吃什么 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2024  23:43:41

• 偶像你这是逆生长了么？我要是敢吃五顿，就我这易胖体质外加懒惰，分分钟能吹成球。 - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (0 bytes) () 08/12/2024  03:46:28

• 游个泳都能讲出这么好的故事， - buyleader - ♂ 给 buyleader 发送悄悄话 buyleader 的博客首页 (15 bytes) () 08/11/2024  16:30:33

• 主要是我没有那个G开头的手表，所以只能讲故事。。。这篇可千万可别被爷爷看到。。。我就是拿他举个例子而已。。。 - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (30 bytes) () 08/11/2024  16:39:11

• 爸爸，不是爷爷， - buyleader - ♂ 给 buyleader 发送悄悄话 buyleader 的博客首页 (72 bytes) () 08/11/2024  16:50:00

• 啧啧啧，那太恐怖了，我下周还要去给娃当游泳陪练。。。天天都要混在泳池。 - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (161 bytes) () 08/11/2024  17:07:10

• 没事，你也是就事论事，也没说什么坏话。 - buyleader - ♂ 给 buyleader 发送悄悄话 buyleader 的博客首页 (271 bytes) () 08/11/2024  17:30:01

• 没错，就是这么个意思。 - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2024  18:24:30

• 哈哈，你真能写。这位爷不讲究啊 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2024  20:43:28

• 我内心戏比较多。爷爷毕竟纪大了嘛。 - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (523 bytes) () 08/12/2024  03:53:33

• 还是我们Gym的泳池好，预约泳道，每道2人 - Nightrose_us - ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/12/2024  04:41:00

• 你们咋预约呢？我们现在买张游泳票，都要提前半小时去排队，否则根本买不到票。一场32到36个人。六条泳道，两条慢，两条中， - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (36 bytes) () 08/12/2024  06:39:03

• 有些规矩是约定俗成，却没有明文规定，包括跑步，比如在操场上绕圈 - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (459 bytes) () 08/12/2024  05:25:43

• 哈哈，这叫啥来的，无知者无畏。一般都是水平越高的越懂规矩。 - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (0 bytes) () 08/12/2024  06:34:24

• 我是跑团的一只Collie ，有严格的规定和各种对策。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/12/2024  07:58:50

• Marathon Pour Tous - 从巴黎到凡尔赛 - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (12361 bytes) () 08/11/2024  14:34:26

• 恭喜、恭喜！这是“躬逢胜饯”的经历，多好啊。看到“人品大爆发有没有”，我大笑。有！而且b姐也木有辜负。祝贺！ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/11/2024  15:00:04

• 谢谢，跟胖儿学了一个新词lol 先多谢大家看帖，我下线呼呼去了～～ - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 better.life 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2024  15:06:31

• 大功告成，好好休息吧！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2024  15:47:34

• Wow, b姐威武！恭喜！！！ - ruheshihao - ♀ 给 ruheshihao 发送悄悄话 ruheshihao 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2024  15:31:52

• 参加过奥运会马拉松，这可以吹一辈子牛了。真的是很难得的经历。千分之二的中奖率，这是人品好呀，真为你高兴！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2024  15:41:52

• 奖牌上的花纹，是啥意思啊？ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2024  15:42:45

• 祝贺顺利完赛！在巴黎跑奥运马，一辈子难得的经历！ - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 08/11/2024  15:55:50

• 徒步登山巧遇郊狼群 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (4132 bytes) () 08/09/2024  08:57:36

• 我们这边也有郊狼，有的公园专门立公告牌子，一张郊狼照片，下面来一句“小心哦，我不是一般的狗狗，我是郊狼”，很搞笑。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/09/2024  09:41:56

• 勃朗峰转山记(3) - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (13028 bytes) () 08/08/2024  21:58:13

• 光盐夫人年轻漂亮。早饭真丰盛。聪明的教授不需要导游。风景美。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2024  22:53:11

• 时间是相对的，困难也是！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (1181 bytes) () 08/08/2024  18:11:17

• 哇嗷，这个进展很可观哦。不过还是要慢慢来，别急，稳步前进也容易巩固。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/08/2024  18:21:00

• 嗯嗯，提醒得非常对，需要巩固，在1500-2000米之间来来回回刷，适应了就好 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2024  18:24:09

• 换泳姿吗还是一种泳姿游这么多圈 - WLRC - ♀ 给 WLRC 发送悄悄话 WLRC 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2024  20:57:07

• 游泳2.5k比跑步10k费劲多了.熊熊厉害！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2024  22:38:53

• 千万别把自己太当回事--说说奥运1500m决赛 - 勇敢的雷欧 - ♂ 给 勇敢的雷欧 发送悄悄话 勇敢的雷欧 的博客首页 (4959 bytes) () 08/08/2024  13:24:28

• 原来如此 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/08/2024  14:41:34

• 体脂率测量DEXA-我的体验 - burpeejump - ♀ 给 burpeejump 发送悄悄话 burpeejump 的博客首页 (3820 bytes) () 08/08/2024  11:37:52

• Garmin Forerunner 255 使用体验 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (1495 bytes) () 08/07/2024  18:48:52

• 赞你发帖. 好心情有想法要分享. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 08/07/2024  21:41:00

• 谢幕哥。设备选择太多，大家多分享，多份信息。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/08/2024  04:08:04

• 游泳lap算不准确怎么办？我已经蹬壁漂一会但手表还有时候不知道我已经转身了 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2024  01:27:57

• 哎呀巧了，我这个表刚开始的时候也是游泳lap记录不准确，后来我好像是把它的自动感测休息的功能disable，就好了。我 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (204 bytes) () 08/08/2024  04:12:22

• 你用过drill log 功能吗？ 你的表在户外水域试过没有？我的instinct 在open water 不认蛙泳。 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/08/2024  04:33:18

• 还有这样的事情？不认蛙泳是什么情况啊？我只在泳池游，刚刚查看了drill log功能，确实好，和interval - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (68 bytes) () 08/08/2024  04:40:39

• 谢谢大家，我把auto rest disabled了，再去试试。这个表我已经戴两个月了，游泳一直不准。便宜的华为手环其实 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (41 bytes) () 08/08/2024  08:13:37

• 这就是所谓“尺有所短寸有所长”吧，大家多分享，便于各取所需。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/08/2024  08:27:02

• 刚想起来还有一样：中途换泳姿的话，我的手表记录大多不准，好像就糊涂了。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/08/2024  08:40:19

• 谢谢分享！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2024  05:13:34

• 锂电池保持在50-80％电量使用比较有利寿命。我一般每次洗澡拿下来冲电，5分钟，电量就一直中不溜 - Ridetolight - ♂ 给 Ridetolight 发送悄悄话 Ridetolight 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2024  06:15:46

• 谢谢，处处皆学问。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/08/2024  07:55:01

• 花花在欧洲大浪，我小浪一下回来了 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (2054 bytes) () 08/07/2024  17:40:01

• 小精灵这是整天在外面浪啊，不是刚从墨西哥回来吗？ - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/07/2024  17:49:00

• 你不是说了吗，我是富婆，那不在外面浪，干啥 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 08/07/2024  17:53:36

• 应该去接济像我这样的穷人啊，你得有阶级同情心 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/07/2024  18:21:27

• 绿野仙踪。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/07/2024  18:10:43

• 天然大氧吧，开心地浪。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 08/07/2024  18:46:43

• 返乡记？ - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 08/07/2024  21:33:16

• Banff是我去过的最美的地方！ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 08/07/2024  22:55:16

• 这图还能贴出来这么小吗？你咋贴的呢？不是点图片，在选choose file吗？默认是自动缩放，也可以改成原始大小。实在不 - 然后呢 - ♀ 给 然后呢 发送悄悄话 然后呢 的博客首页 (88 bytes) () 08/08/2024  03:40:46

• 哦？ - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (1387 bytes) () 08/08/2024  09:26:13

• 美！你家后院任你游 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/08/2024  04:20:00

• 你家后院儿被山火蹂躏之后还是世界上最美的风景！真想再去！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/08/2024  05:15:04

• 太爽啦，也很喜欢佩头湖Peyto Lake，湖水蓝的象孔雀石。 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (167 bytes) () 08/08/2024  06:05:27

• 再说说一姐的“晕堂” - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (7125 bytes) () 08/07/2024  12:57:15

• 为什么要打住呢？ 读你的文章好比听单田芳的评书 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 08/07/2024  13:04:00

• 且听下回分解。我先要挣饭票去了。:))) - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/07/2024  13:10:18

• 感谢布班的详细解释。辛苦了！ - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 08/07/2024  13:10:36

• 试着用通俗易懂的评书语言聊聊。我比赛时会在行李中带个血氧仪。很小。Covid的时候买的。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/07/2024  13:15:05

• 小布你自己是几姐，还是几妹？ - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/07/2024  13:20:00

• 没人叫我几姐。你可以叫我以前的小名布小胖。我想再长点儿肉肉。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/07/2024  13:23:33

• 早说呀，这是我的强项呀。爱吃牛羊肉、猪蹄筋儿啥的不？炖萝卜或者胡萝卜，一大锅，使劲吃。天气快转凉了，很快就可以贴秋膘啦。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/07/2024  13:30:20

• 好的。我也爱。Costco的纽西兰羊肉，比牛肉便宜。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/07/2024  13:33:07

• 真是通俗易懂的好科普。谢谢小布。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/07/2024  13:26:33

• 勃朗峰转山记(2) - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (8008 bytes) () 08/06/2024  22:56:38

• 我本来今年夏天想去瞎摸你的，但因为那里下雨，就算了。我知道我上不去勃朗峰，因为它和少女峰不一样，它 - 咪呜 - ♂ 给 咪呜 发送悄悄话 咪呜 的博客首页 (166 bytes) () 08/07/2024  03:24:12

• 我也非常喜欢那里，很多照片都很亲切。教授是不是又瘦啦？ - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/07/2024  03:58:01

• 教授, 教授, 越教越瘦, 教授的能量都被大脑消耗掉了. - 选民 - ♂ 给 选民 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/07/2024  06:16:52

• 光盐为啥不戴雪山护目镜？你家领导挺爱惜你的，雪山高大得令人绝望，要我说，登珠峰的人，都是吃饱了撑的。太难了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 08/07/2024  06:05:18

• 值得一去！无限风光在险峰，还好有火车和揽车！游人不是那么多吧？ 我很害怕去人多的地方 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/07/2024  07:21:05

• 有没有遇到跑山的？格格霖他们那帮越野精英都在那儿集训呢。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 08/07/2024  08:13:01

• 被娃碾压 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (1334 bytes) () 08/06/2024  18:59:15

• 现在是一个家庭最好的阶段，家里单纯，哈哈，都是自己人，等有了媳妇，就没那么随便了。当然，各个阶段都很幸福。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 08/06/2024  19:16:11

• 哇，我还没想到这一点啊，感觉还很遥远，我家媳妇儿还在喵爹家养着呐(o^^o) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/06/2024  19:20:11

• 今天差点让我给轰出去，居然敢说我老了，哼 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 08/06/2024  20:18:16

• 哈哈！可不是老爸嘛！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 08/06/2024  21:30:50

• 是你差点被轰出去吧？:)) - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/07/2024  07:09:00

• 哈哈，我也跟女儿学过游泳。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (109 bytes) () 08/06/2024  23:29:17

• 幸糊！输给自己娃是很幸糊滴。 - 我胖我的 - ♀ 给 我胖我的 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/07/2024  03:53:48

• 有其母必有其子 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 08/07/2024  07:21:52

• 循序渐进 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (2906 bytes) () 08/05/2024  18:26:29

• 唉，撒个欢就好。不吃馒头，容易噎着 - fuz - ♂ 给 fuz 发送悄悄话 fuz 的博客首页 (0 bytes) () 08/05/2024  18:41:46

• 时不时challenge 自己一下还是蛮不错滴，再说，来回开车去还要换衣服啥的那么麻烦，游少了划不来(o^^o) - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/05/2024  18:45:16

• 我也是这么想的 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (167 bytes) () 08/05/2024  19:23:43

• 这么多年不游泳，就是嫌它麻烦，路上的时间和换洗时间不管游多游少都是一样的。能够多游一点点总是好的 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 08/05/2024  19:30:39

• 你会越游越轻松的。我老公也是最近恢复中断了几年的游泳的，头几天只游了400米，现在每天轻轻松松1000米。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 08/05/2024  19:37:30

• 谢谢白熊妹妹的分享，再次恭喜祝贺重返泳池。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 08/05/2024  19:40:10

• 多做力量训练，我跑步都变轻松了，今天我感觉我可以一口气儿跑上2小时， - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 08/05/2024  19:40:28

• 赞！数圈比游泳还折磨人 - WLRC - ♀ 给 WLRC 发送悄悄话 WLRC 的博客首页 (0 bytes) () 08/05/2024  21:03:44

发表帖子

我的论坛收藏夹

加入收藏夹
回到顶部