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问答区 版主： 流坛版主 Eliot GoneWithWind2 醉里吴音
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• 分享一下我减重30 磅的前世今生 - 金百合 - ♀ 给 金百合 发送悄悄话 (1387 bytes) () 07/08/2020  17:42:55

• 这毅力很了不得！ - 1001tmkx - ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/08/2020  17:56:32

• 有动力就有毅力啦 - 金百合 - ♀ 给 金百合 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/08/2020  18:05:07

• 照片怎么这么大, 文字也有错列, 很少发帖, 抱歉 - 金百合 - ♀ 给 金百合 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/08/2020  18:07:24

• 佩服！！！ - 螺丝螺帽 - ♀ 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (0 bytes) () 07/08/2020  18:15:43

• 谢谢, 非常喜欢你之前帖子里的小露香肩 - 金百合 - ♀ 给 金百合 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/08/2020  18:29:07

• 哇， 了不起。 瘦了之后美了美了。 赞。 - 麦玮闲谈 - ♀ 给 麦玮闲谈 发送悄悄话 麦玮闲谈 的博客首页 (0 bytes) () 07/08/2020  18:29:44

• 谢谢鼓励. 常常看照片对比无论如何不让它反弹 - 金百合 - ♀ 给 金百合 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/08/2020  18:41:47

• 好帖子，励志，多从水里上来换气哈！：D 很美！ - liren - ♀ 给 liren 发送悄悄话 liren 的博客首页 (0 bytes) () 07/08/2020  18:42:58

• 版主好幽默，一直潜水看帖学了不少东西，很感谢版主们的奉献和坛友们的分享 - 金百合 - ♀ 给 金百合 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/08/2020  20:43:06

• 140磅看上去这么瘦？楼主一定是高个子 - twototango - ♀ 给 twototango 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/08/2020  18:58:52

• 不算高不到170，肌肉比较多实沉，身材比较圆看不出来 - 金百合 - ♀ 给 金百合 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/08/2020  20:47:45

• WOW 一年能有这么大的变化 太厉害了 - ninanina2019 - ♀ 给 ninanina2019 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/08/2020  19:32:18

• 回过头来自己也有点不相信，多谢周围人的鼓励才有坚持 - 金百合 - ♀ 给 金百合 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/08/2020  20:49:50

• 这个腰非常性感，丰腴但又有曲线，真正的小蛮腰。我看好多虽然腰细，却干巴巴的。 - 情穆 - ♀ 给 情穆 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/08/2020  21:19:31

• 这个腰受宠若惊差点就折了 谢谢谢谢 - 金百合 - ♀ 给 金百合 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2020  04:33:49

• 哇，太棒了，减肥前后判若两人！看来我也要控制饮食了 - better.life - ♀ 给 better.life 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/08/2020  21:19:48

• 谢谢鼓励，你可以试试lose it这个app，帮忙定计划计算摄入量运动量 - 金百合 - ♀ 给 金百合 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2020  04:36:37

• 非常棒！ - mandike - ♀ 给 mandike 发送悄悄话 mandike 的博客首页 (0 bytes) () 07/08/2020  21:22:27

• 谢谢亲的鼓励 - 金百合 - ♀ 给 金百合 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2020  04:37:25

• ’壁画中170磅的唐朝妇人‘-- 你怎么可以那麽可爱，太有趣了。 你也是妥妥的脱胎换骨， 有毅力！ - Shanghaigirl98 - ♀ 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/08/2020  21:22:52

• 属于心比较宽体容易胖爱逗乐的那种，谢谢亲 - 金百合 - ♀ 给 金百合 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2020  04:40:38

• 厉害厉害，我比你矮一点不到140磅，马甲没有线更没有。 - ForeverNew - ♀ 给 ForeverNew 发送悄悄话 ForeverNew 的博客首页 (0 bytes) () 07/08/2020  21:44:39

• 你美背练的棒棒哒，我也在练肩背，中老年妇女有一个挺挺的直角肩会很美，很喜欢你分享的讯息 - 金百合 - ♀ 给 金百合 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2020  04:45:10

• 我是打酱油，没你的毅力。我希望减8磅就好，但是一直减不下去 - ForeverNew - ♀ 给 ForeverNew 发送悄悄话 ForeverNew 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2020  08:10:08

• 要不我们一起互相鼓励，我还有10磅要减，越往后越难 - 金百合 - ♀ 给 金百合 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2020  12:29:28

• 有毅力，了不起，加油 - 二两 - ♀ 给 二两 发送悄悄话 二两 的博客首页 (0 bytes) () 07/08/2020  21:56:40

• 谢谢鼓励加油，等我再减10磅目标达成再上来汇报 - 金百合 - ♀ 给 金百合 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2020  04:46:51

• 真是脱胎换骨！健身大概是最环保的时尚，以汗水换取健康美丽。 - 影云 - ♀ 给 影云 发送悄悄话 影云 的博客首页 (0 bytes) () 07/08/2020  22:28:38

• 太同意版主的理念了，健康的身体和流行的时尚永远在一起 - 金百合 - ♀ 给 金百合 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2020  04:49:24

• 哈哈哈。胖胖的时候觉得莫名的很可爱。哈哈 - 中国mm - ♀ 给 中国mm 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2020  00:20:14

• 是的哈，胖胖的时候也很可爱的，正所谓的珠圆玉润肤如凝脂，因为无缘无故髋关节痛，怎么看专家都查不出问题，家庭医生就建议我减10%体 - 金百合 - ♀ 给 金百合 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2020  04:53:22

• 减肥好难啊！我Home office 家里蹲，一周吃胖三公斤。然后就再也减不下来了。哈哈哈 - 中国mm - ♀ 给 中国mm 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2020  13:58:49

• 哈哈哈，好多朋友这样啊，也有一起医院工作的朋友不敢吃饭不敢喝水，瘦了10多斤的 - 金百合 - ♀ 给 金百合 发送悄悄话 金百合 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2020  18:38:21

• 现在很好很飒，以前也不错呢，唐朝贵妇人。 - Halo333 - ♀ 给 Halo333 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2020  06:42:09

• 谢谢亲，这么表扬我半夜都要笑醒：）） - 金百合 - ♀ 给 金百合 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2020  09:32:52

• 赞！饿瘦的和健身瘦下来的太不一样了 - k467 - ♀ 给 k467 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2020  07:22:01

• 以前就是一个沙发土豆，为了减肥开始健身然后就喜欢上了 - 金百合 - ♀ 给 金百合 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2020  09:36:26

• 太厉害了，一年减了这么多，肩线和腰身现在都好美丽 - 夜半_听雨 - ♀ 给 夜半_听雨 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2020  09:31:13

• 谢谢鼓励，我们每个人都是一支潜力股，可以做到自己想象不到的事 - 金百合 - ♀ 给 金百合 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2020  09:38:53

• 太励志了，敬仰！ - 飘在尘世间 - ♀ 给 飘在尘世间 发送悄悄话 飘在尘世间 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2020  09:34:00

• 谢谢亲的鼓励 - 金百合 - ♀ 给 金百合 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2020  09:41:24

• 你为什么要PS你瘦的腰呢？自然瘦不行，非要PS出形状吗？瘦了是件好事，但不要刻意美化，建议减肥贴要贴真实写照。 - 无所谓了 - ♀ 给 无所谓了 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2020  10:42:50

• 马甲线可没本事批出来哦，真腰比照片里更窈窕啦 - 金百合 - ♀ 给 金百合 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2020  12:05:11

• 马甲线很好，所以不需要再给左右腰上砍几刀刻意美化，真实的就好。 - 无所谓了 - ♀ 给 无所谓了 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2020  14:10:04

• 亲，如果腰臀比67：101的话，拍照时拗一拗曲线就是这样的啦，我的体型亚洲人中比较少见，腰比较细臀腿比较粗壮，也一直在练臀部肌群 - 金百合 - ♀ 给 金百合 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2020  14:57:54

• 你也是医护工作者，致敬！为同行点赞！疫情还在，多保重！你胖瘦的样子都可爱，阳光心态最重要！ - 云霞姐姐 - ♀ 给 云霞姐姐 发送悄悄话 云霞姐姐 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2020  11:24:03

• 也向同行致敬，期望疫情阴霾下大家内心依然喜悦灿烂，多多保重，期待烟散云开那一天 - 金百合 - ♀ 给 金百合 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2020  11:59:18

• 你之前的活动贴真精美，有志同道合的朋友真好 - 金百合 - ♀ 给 金百合 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2020  12:07:16

• 太棒了，太美了！偶像！只是臣妾做不到啊：) - yaya2007 - ♀ 给 yaya2007 发送悄悄话 yaya2007 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2020  11:56:16

• 这鼓励太感动了，都做得到的，先找个动力 - 金百合 - ♀ 给 金百合 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2020  12:31:35

• 强赞！有毅力，底子也好。 - 路过2013 - ♀ 给 路过2013 发送悄悄话 路过2013 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2020  12:32:22

• 谢谢鼓励，身体最诚实可靠，真的是有付出它就回报你 - 金百合 - ♀ 给 金百合 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2020  13:35:47

• 厉害厉害 - 军大衣 - ♀ 给 军大衣 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2020  12:32:37

• 谢谢鼓励 - 金百合 - ♀ 给 金百合 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2020  13:36:21

• 太励志了！！ - cocoly1010 - ♀ 给 cocoly1010 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2020  13:06:51

• 谢谢晓薇，之前看过你介绍染发粉的视频，真是江湖救急物，今天早上还用了呢 - 金百合 - ♀ 给 金百合 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2020  13:38:31

• 你太棒啦！减肥后判若两人啊！状态很好！ - darami456 - ♀ 给 darami456 发送悄悄话 darami456 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2020  13:57:08

• 谢谢鼓励，继续努力 - 金百合 - ♀ 给 金百合 发送悄悄话 金百合 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2020  17:49:09

• 都不像一个人。咋瘦的上身详细说说。 - sslw - ♀ 给 sslw 发送悄悄话 (47 bytes) () 07/09/2020  15:49:51

• 我刚才写了很多不知道为什么被屏蔽了，发不了 - 金百合 - ♀ 给 金百合 发送悄悄话 金百合 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2020  18:32:01

• 简单说，瘦腰可以跳拉丁化腰腹动作多的Zumba加垫子运动，手臂靠哑铃和器械，play store的app也挺好的 - 金百合 - ♀ 给 金百合 发送悄悄话 金百合 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2020  18:58:32

• 好厉害，详细说说咋运动的？ - sslw - ♀ 给 sslw 发送悄悄话 (47 bytes) () 07/09/2020  15:51:41

• 大赞小蛮腰，励志。顺便问一下文中提到的伊姐姐多大？ - LIZAR - ♀ 给 LIZAR 发送悄悄话 LIZAR 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2020  18:42:34

• 谢谢亲，没记错的话伊（能静）姐姐52岁：） - 金百合 - ♀ 给 金百合 发送悄悄话 金百合 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2020  19:00:51

• 原来你说的她啊。天呐，姐你太显年轻了。仰慕 - LIZAR - ♀ 给 LIZAR 发送悄悄话 LIZAR 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2020  20:51:29

• 谢谢妹妹美言，常说外相由心而发，无法让岁月不流逝，但可以留住芳华年代的自己在心里，共勉：） - 金百合 - ♀ 给 金百合 发送悄悄话 金百合 的博客首页 (0 bytes) () 07/10/2020  05:31:38

• 几条10年前买的短裙子，都木穿过，现在胖，可能知道现在自己不合适这些款式了，打心眼里不喜欢，束之高阁，今天拿出来晒晒太阳， - 皑皑 - ♀ 给 皑皑 发送悄悄话 (543 bytes) () 07/08/2020  16:50:00

• 不知道为什么现在爱怕发不了了，以前可以的，只能用爱疯发照片了，字和键盘都小，打的累 - 皑皑 - ♀ 给 皑皑 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/08/2020  16:57:19

• 现在穿还是蛮好看呀！没觉得胖，很匀称很美！ - 1001tmkx - ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/08/2020  17:55:52

• 谢谢亲，是匀称的胖了，自己也注意尽量拍显瘦点 - 皑皑 - ♀ 给 皑皑 发送悄悄话 (171 bytes) () 07/08/2020  19:55:51

• 不错，花裙美美哒！ - liren - ♀ 给 liren 发送悄悄话 liren 的博客首页 (0 bytes) () 07/08/2020  18:43:35

• 是的呀，裙子挺好看，拿出来看看它们分别是一条好裙 - 皑皑 - ♀ 给 皑皑 发送悄悄话 (177 bytes) () 07/08/2020  19:57:02

• 羡慕能在10几年后你还可以穿同样尺寸的裙子，单这点，就得多晒晒。。 - Shanghaigirl98 - ♀ 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 (343 bytes) () 07/08/2020  21:38:42

• 谢谢亲的鼓励，我喜欢穿宽松的，留点肚子吃东西，以前穿很舒服，现在穿肚子没空间吃东西了。 - 皑皑 - ♀ 给 皑皑 发送悄悄话 (171 bytes) () 07/09/2020  06:52:56

• 外面配个牛仔外套之类的挺好。 - 影云 - ♀ 给 影云 发送悄悄话 影云 的博客首页 (0 bytes) () 07/08/2020  22:33:25

• 感觉你蛮高的，一米七以上 - 中国mm - ♀ 给 中国mm 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2020  00:23:35

• 漂亮，身材这么好！羡慕。 - womaninhome - ♀ 给 womaninhome 发送悄悄话 womaninhome 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2020  01:07:47

• 第一条很漂亮，很sexy。 可以外面加个外套。 - 翩翩~~ - ♀ 给 翩翩~~ 发送悄悄话 翩翩~~ 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2020  04:23:32

• 谢谢楼上几位亲们的鼓励，是高个子，瘦的时候穿啥都不难看，现在胖了近30斤……肚子，腰，背那边，匀匀的肥了 - 皑皑 - ♀ 给 皑皑 发送悄悄话 (306 bytes) () 07/09/2020  06:57:05

• 皑皑的裙子都好好看，一看就是阳光快乐的妹子！ - 云霞姐姐 - ♀ 给 云霞姐姐 发送悄悄话 云霞姐姐 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2020  11:27:47

• 1+2都很好看 - cocoly1010 - ♀ 给 cocoly1010 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2020  13:07:38

• 身材不错，有的款式比较小女生，不过后面几条无年龄限制 - 军大衣 - ♀ 给 军大衣 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2020  13:08:25

• 3的颜色漂亮。2也不错，我可能会改成top穿，下面配长裤会更显身材吧 - darami456 - ♀ 给 darami456 发送悄悄话 darami456 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2020  14:00:05

• 谢谢楼上亲们的鼓励，不嫌弃我的照片毫无水平。我的懒惰为流坛贡献不了大片，争取继续给大家添点新鲜乐趣 - 皑皑 - ♀ 给 皑皑 发送悄悄话 (177 bytes) () 07/09/2020  14:58:30

• 喜欢最后那条裙子。 - sslw - ♀ 给 sslw 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/09/2020  15:53:36

• 身材很高挑挺拔，四肢纤长，羡慕。 - 金百合 - ♀ 给 金百合 发送悄悄话 金百合 的博客首页 (0 bytes) () 07/09/2020  19:05:14

• Lockdown 里看到的最好的视频之一 - 影云 - ♀ 给 影云 发送悄悄话 影云 的博客首页 (326 bytes) () 07/07/2020  14:47:07

• 少年跳得太好了，行云流水！ - cocoly1010 - ♀ 给 cocoly1010 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2020  17:38:16

• 我叫太空步，现在还叫这个吗？？ - liren - ♀ 给 liren 发送悄悄话 liren 的博客首页 (0 bytes) () 07/07/2020  19:10:20

• 今夏流行穿“亚麻”，太太太太太太高级了！ - 服饰搭配 - ♂ 给 服饰搭配 发送悄悄话 服饰搭配 的博客首页 (48468 bytes) () 07/07/2020  09:39:10

• 嘻嘻，照片搬家了， 去楼上了。谢谢！ - 螺丝螺帽 - ♀ 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (20 bytes) () 07/07/2020  12:13:03

• 这个老太太比楼下的， 台湾的 伊能静， 可是老多啦。。。 - 螺丝螺帽 - ♀ 给 螺丝螺帽 发送悄悄话 螺丝螺帽 的博客首页 (0 bytes) () 07/07/2020  12:14:27

• 明明是飘逸的姐姐 - gladys - ♀ 给 gladys 发送悄悄话 (41 bytes) () 07/07/2020  13:24:06

• 美丽时尚的姐姐：） - 阖家幸福安康 - ♀ 给 阖家幸福安康 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2020  13:33:46

• 稍微不小心，哪怕那么一丢丢的不小心马上就起皱，比真丝还难搞。 不过还是挡不住对它的种爱。 - Shanghaigirl98 - ♀ 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2020  14:23:45

• 好喜欢亚麻带来那种慵懒的感觉，配上古铜色的肌肤太完美了 - charlotte - ♀ 给 charlotte 发送悄悄话 charlotte 的博客首页 (0 bytes) () 07/07/2020  13:39:38

• 亚麻喜欢， 每次烫熨出门也就算了（应该烫熨出门的），最抓狂的是每次上班从车里下来， - Shanghaigirl98 - ♀ 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 (268 bytes) () 07/07/2020  13:48:29

• 那只有逛街和度假的时候比较合适啦 - charlotte - ♀ 给 charlotte 发送悄悄话 charlotte 的博客首页 (0 bytes) () 07/07/2020  13:53:09

• 嗯嗯~~ - Shanghaigirl98 - ♀ 给 Shanghaigirl98 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2020  14:21:00

• 喜欢深棕的那套：） - 影云 - ♀ 给 影云 发送悄悄话 影云 的博客首页 (0 bytes) () 07/07/2020  14:27:06

• 有几套不错，哪里可以买到呢？ - 念姚 - ♀ 给 念姚 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2020  16:24:32

• 亚麻看上去都很舒服，照片里也有好几处飞机场 :) - seabright123 - ♀ 给 seabright123 发送悄悄话 (0 bytes) () 07/07/2020  18:43:03

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