简单说，瘦腰可以跳拉丁化腰腹动作多的Zumba加垫子运动，手臂靠哑铃和器械，play store的app也挺好的

来源: 金百合 于 2020-07-09 18:58:32 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
回答: 都不像一个人。咋瘦的上身详细说说。 由 sslw 于 2020-07-09 15:49:51
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