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问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 跑步前的斗争 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (1584 bytes) () 12/30/2024  08:45:37

• 花班是行动的灯塔，老迈的支持也得力。我傍晚也去跑步 ：D - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2024  08:50:17

• 不管早上晚上，跑起来就好。邓爷爷说，不管黑猫白猫，能抓住老鼠就是好猫 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2024  08:58:57

• 你是一只好猫 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2024  09:58:38

• 我不是猫，我是老虎，母老虎 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2024  11:31:54

• 喵爸心说，我是武松 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/30/2024  12:54:00

• 老迈是武松lol - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2024  12:58:42

• 你已经超级棒了，这个冬天我还没有为了跑步早起过，彻底放弃 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2024  09:29:31

• 能够跑就好，我不能保证按时下班，所以得早上干掉 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2024  11:32:18

• 晨雾中的树影好美！幸亏起来了，要不就错过啦。 花主的毅力本来就很强，还是要经常思想斗争。我等就更不用说了。今早狂风暴雨 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (40 bytes) () 12/30/2024  09:45:54

• 跑步机过来看，有人和你对着干，哈哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2024  11:32:33

• 她比我强太多了 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/30/2024  12:55:00

• 你是鸡血丸子！ 赞！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/30/2024  14:14:08

• 雨中跑旧金山。 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2421 bytes) () 12/29/2024  19:33:36

• 我今天也跑了俩小时，向花花看齐了 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2024  19:40:02

• 你俩小时跑了17迈，我才跑了11迈，lol - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2024  19:41:24

• 爱美丽快和你一样高了 - Nightrose_us - ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2024  19:56:00

• 赞！跟几张旧金山的照片， - OrangeBread - ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (330 bytes) () 12/29/2024  20:03:16

• Sea lions? 就这么大摇大摆地躺码头上 ...... - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2024  20:25:33

• 嗯，很多，夏天更多。 - OrangeBread - ♀ 给 OrangeBread 发送悄悄话 OrangeBread 的博客首页 (339 bytes) () 12/29/2024  20:29:00

• 原来这不是码头，这是给它们修的大床 ：D - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2024  20:30:46

• Tough girl! - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2024  20:46:17

• 是，花班的贴很励志，让我们不敢懈怠 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2024  20:51:59

• 我们今天早上也是风雨交加，我果断倒头接着睡 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2024  21:00:00

• 庆生 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (6556 bytes) () 12/29/2024  11:47:23

• 生日快乐！看着就很爽！ - xiaojunhuang - ♀ 给 xiaojunhuang 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2024  11:58:00

• 家里的女士们都喜欢。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (51 bytes) () 12/29/2024  14:24:59

• 生快！ - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2024  12:23:29

• 哇这个庆祝真不错！生日快乐！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (83 bytes) () 12/29/2024  13:29:15

• 加州什么都比我们这儿贵。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (102 bytes) () 12/29/2024  14:23:38

• 洗个澡花样这么多。生日快乐光盐教授 - Nightrose_us - ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2024  13:45:00

• 我也觉得花样多了。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (48 bytes) () 12/29/2024  14:26:25

• 教授生日快乐！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2024  14:38:18

• 老师这个生日过得好fancy！ - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2024  14:49:37

• 很fancy 吗？我还怕庆生洗了个澡让人笑话呢。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2024  16:30:32

• 本来没笑，你这么一说倒cracked me up LOL - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2024  16:41:45

• 难道盐教授过生日不是该组织一场匹克球比赛吗？ - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2024  15:26:00

• 哈哈，现在教授开始睡不着了 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2024  15:51:10

• 明年争取！ - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2024  16:32:06

• 光盐教授生日快乐！孩子们大了，自己还不老，现在就轻轻松松地美美地享受生活。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2024  15:31:01

• 嗯。苦日子过惯了，一下子都不知道怎么享受了。 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2024  16:37:04

• 教授过了一个很腐败的生日啊，：D 祝教授生日快乐 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2024  15:32:36

• 腐败的生活方式也需要适应 - 光盐行者 - ♂ 给 光盐行者 发送悄悄话 光盐行者 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2024  16:42:16

• 教授生日快乐！ - Qiyuehe - ♂ 给 Qiyuehe 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2024  18:44:56

• 回国必有的项目 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2024  19:33:44

• 教授生日快乐，时不时spoil 一下自己很必要！ - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2024  20:44:14

• 现在流行晒肌肉了么？ - Nightrose_us - ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (436 bytes) () 12/29/2024  02:31:00

• 苗条又有型！太好看了！ - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2024  04:54:08

• 谢谢multi-sports - Nightrose_us - ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2024  13:57:00

• 这也太好看了！ - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2024  06:50:20

• 谢谢羽绒服 - Nightrose_us - ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2024  13:58:00

• 这小腰盈盈一握！肌肉也很明显，赞赞赞 - 小眼睛精灵 - ♀ 给 小眼睛精灵 发送悄悄话 小眼睛精灵 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2024  07:59:17

• 谢谢小眼睛精灵 - Nightrose_us - ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2024  13:58:00

• Lean and strong, 肌肉线条好棒，要看正面照 - Mightybear - ♂ 给 Mightybear 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2024  08:41:04

• 等我把胸肌练好再秀。：） - Nightrose_us - ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2024  13:56:00

• 这身材像芭蕾舞演员一样，头发浓密。真美！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2024  09:01:20

• 谢谢。芭蕾舞演员主要强在腿上。而且要求柔韧性和控制力相结合。我还要再努力 - Nightrose_us - ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2024  13:54:00

• 漂亮! - Befit - ♂ 给 Befit 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2024  09:36:27

• 赞 - 码农白兰度 - ♂ 给 码农白兰度 发送悄悄话 码农白兰度 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2024  09:46:06

• 好看。 - 马踏飞舟 - ♂ 给 马踏飞舟 发送悄悄话 马踏飞舟 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2024  09:52:00

• 好看 - Qiyuehe - ♂ 给 Qiyuehe 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2024  10:40:13

• 我也来和一下后背 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (82 bytes) () 12/29/2024  11:41:02

• 你的肤色看起来更健康. - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2024  12:27:00

• 夏天的时候晒得运动内衣的印迹明显，现在已经白多了，哈哈 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2024  12:55:19

• 我知道你very strong. 你好像没说过引体向上能做几个 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2024  13:06:00

• 我一直说我是appearance more than performance.引体向上一个也做不了 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2024  13:18:32

• 明白了 - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2024  13:30:00

• 头发真好 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2024  12:45:52

• 真不错！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2024  13:29:57

• 你这个貌似在gym locker room照的，坚持锻炼加油 - Nightrose_us - ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2024  13:51:00

• 赞！哪天我也照一张，看看差距。有人说，我背部也有肌肉，我还不知道长啥样呢！ LOL - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2024  14:34:06

• 飞飞也很健美。头发真好。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2024  16:07:36

• 漂亮！再接再厉！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2024  13:29:35

• 多谢大家鼓励。我教练总说视觉效果对举重很重要。看不到就容易练不到 - Nightrose_us - ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2024  13:48:00

• 希望大家都来晒照，我们都做健康的健坛成员，把其他坛都吸引过来！：） - Nightrose_us - ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2024  13:49:00

• 等我把胸肌练好再秀。：） - Nightrose_us - ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2024  13:56:00

• 谢谢小眼睛精灵 - Nightrose_us - ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2024  13:58:00

• 赞！受鼓舞和启发，new year 那天争取也照一张，算作力量锻炼前的，我刚对力量训练产生兴趣。 lol - lawattaction - ♀ 给 lawattaction 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2024  14:40:42

• 这么多惊艳的美背，赞！减脂啊减脂，同学们，比增肌更难啊！ - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2024  15:03:46

• 谈谈减脂吧 - Qiyuehe - ♂ 给 Qiyuehe 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2024  18:48:53

• 太漂亮了 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 12/29/2024  15:29:40

• 赞美丽与力量！等你晒胸肌的时候，我也来跟，虽然不知道胸肌怎么能小尺度地晒:-) 我锻炼的目的只是扛衰老 - fitness2022 - ♀ 给 fitness2022 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2024  17:03:27

• 女性练肌肉不容易，这肌肉轮廓和体脂必须大赞一个！ - 淡紫色的夏季 - 给 淡紫色的夏季 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/29/2024  19:04:34

• 和 Manatees 泛舟河上 - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (6314 bytes) () 12/28/2024  14:47:56

• 好文！ 假日愉快！ - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 12/28/2024  16:36:00

• 新年万事如意！ - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 12/28/2024  16:57:18

• 太美了，manatee是不是儒艮？传说中的美人鱼？ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/28/2024  17:04:19

• 哎，花班真有知识，“儒艮”这两个字我一看到傻眼了，不知道怎么读... - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (1854 bytes) () 12/28/2024  17:11:05

• 以前说水手看到的美人鱼，其实是儒艮浮在水面上。想像和现实的距离，哈哈 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/28/2024  17:17:36

• 这美人鱼都是杨玉环体型的 ：D - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 12/28/2024  17:27:00

• 所以游泳游得好的身材未必好啊 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/28/2024  17:57:32

• 祝你和你的全家新年快乐！，“Manatees 不是任何水族的亲戚，它是大象的亲戚”，奥，长见识了。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 12/28/2024  17:46:56

• 新年快乐！这个是公园的volunteer告诉我们的 ：D - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 12/28/2024  17:49:01

• 你告诉我的关于缓解脖子疼的办法挺管用的，在此谢谢你。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 12/28/2024  17:51:48

• 慢慢地做， 脖子那里要小心温柔地做，我的脖子现在也不痛了 ：D - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 12/28/2024  17:54:43

• 知道了，每天都在做。温柔地做。再次感谢你！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 12/28/2024  17:57:23

• You are welcome :D - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 12/28/2024  17:59:24

• manatees是翻做海牛？图2中的那个可爱的男孩是你的儿子吗？ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 12/28/2024  17:49:52

• 是的。是的 ：D - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 12/28/2024  17:51:37

• 孩子真好看，混血儿！祝你的宝贝茁壮成长！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 12/28/2024  17:53:12

• 看了那天落花发的肌肉照,然后... - fitness2022 - ♀ 给 fitness2022 发送悄悄话 (198 bytes) () 12/28/2024  04:51:35

• 哇哇哇太漂亮了！线条分明啊！大家都来看！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/28/2024  05:01:51

• 谢谢落花。清晰还算不上，就是有点影子了LoL - fitness2022 - ♀ 给 fitness2022 发送悄悄话 (0 bytes) () 12/28/2024  05:26:17

• 你太谦虚了！我要有你这么好的线条，我每天穿露背装上班！ - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 12/28/2024  05:29:03

• 这个可以去比赛了，太漂亮了 - 马踏飞舟 - ♂ 给 马踏飞舟 发送悄悄话 马踏飞舟 的博客首页 (0 bytes) () 12/28/2024  05:46:00

• 太完美了。以后就以你为模版，作为终极目标。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 12/28/2024  05:51:28

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