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问答区 版主： 落花飘零 布兰雅
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• 苦逼减肥记 - huiling-LA美國 - ♀ 给 huiling-LA美國 发送悄悄话 huiling-LA美國 的博客首页 (8925 bytes) () 03/13/2025  14:08:15

• 哈哈，我从前年恢复跑步到现在减重20磅，未节食。感觉稳定量的有氧慢跑帮助挺大的 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 03/13/2025  14:15:21

• 看得我满眼都是糖尿病。人性禁不住考验，我已经决定不去邮轮和自助餐了 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 03/13/2025  14:38:02

• 邮轮也有很多新鲜蔬菜的 ：D - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 03/13/2025  14:44:38

• 但是我禁不住诱惑，总是吃很多甜点水果，顿顿扶墙出 - 让理想飞 - ♀ 给 让理想飞 发送悄悄话 让理想飞 的博客首页 (0 bytes) () 03/13/2025  14:48:52

• 我讨厌邮轮，也反对我病人去邮轮，都是物资过度消费，每天就是吃，很多人不下船，就是吃，很可怕 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (99 bytes) () 03/13/2025  14:59:27

• 还没体验过，等老了不能爬山骑车了再去。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/13/2025  15:05:16

• 你肯定不会喜欢的 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (368 bytes) () 03/13/2025  15:09:12

• 我去过两次，第一次真的是hated it; 第二次主要为了带老人去，感觉稍微好一点，但也是不喜欢。真的是有选择就不会去… - Multi-Sports - ♀ 给 Multi-Sports 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/13/2025  15:45:13

• 嗯，跟我听说的差不多， - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (33 bytes) () 03/13/2025  16:31:23

• 我也不喜欢邮轮，架不住队友喜欢。所以，我只肯去白天基本都可以暴走的那种 - longhair - ♀ 给 longhair 发送悄悄话 longhair 的博客首页 (243 bytes) () 03/13/2025  17:30:46

• 赞减肥成功 - Nightrose_us - ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/13/2025  15:39:00

• 为你点赞 - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 03/13/2025  16:30:15

• 刚有仔细看了过程，哪里是减肥，就是丰富多彩，健康生活的样子！ - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 03/13/2025  17:16:18

• 你那个12345有意思。我下半年有个邮轮，我跟朋友们都讲好了，大家看谁吃得少。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/13/2025  17:30:53

• 一个星期无论吃多少都不会长太多肉, 人体只能吸收那么多, 其它都是浪费掉的. - 选民 - ♂ 给 选民 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/13/2025  17:44:30

• 谢谢啦！就是说，肉是长期积累下来的，对吗？那我上船前俩月少点吃，上船后就可以不用太顾及，下船后再慢慢减。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/13/2025  18:14:54

• 我要BQ，首场挑战赛Ventura马 复盘 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (7369 bytes) () 03/13/2025  12:53:55

• 我觉得 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (975 bytes) () 03/13/2025  13:09:30

• 是，全部接受。我要BQ，我会这样做！ - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 03/13/2025  13:13:22

• 谢谢你的真诚真实分享！祝你LA顺利安全完赛！虽然我不是很理解这种三个星期跑一马两次之后目标赛的道理…… - 1001tmkx - ♀ 给 1001tmkx 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/13/2025  13:28:53

• 首先就是想跑。技术上，准备时间不够，龙润不够～ - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 03/13/2025  13:32:34

• 生命力的感动 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (3740 bytes) () 03/12/2025  16:18:34

• 小家伙真可爱，可以陪外婆散步，自己爬梯子了。小娃生病是不可避免的，早出江湖早称王 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025  17:04:09

• 同意白熊妹子，小孩生几次病可以增强抵抗力，不然真的要成温室花朵了 - 我痛恨跑步机 - ♂ 给 我痛恨跑步机 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/12/2025  17:45:55

• 一并谢谢北熊妹妹和HTC/芝马/纽马同学。道理我也懂，就是舍不得看到宝宝生病遭罪，婴幼儿咳痰功能尚未成熟，挺辛苦。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (111 bytes) () 03/12/2025  17:53:33

• 这是大片 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (139 bytes) () 03/12/2025  18:23:07

• Veni, vidi, vici! - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025  18:36:43

• 我来了，我看见，我征服。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025  19:52:07

• 一并谢谢飞腿三喵爸和惠姗，描述得很有意境。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025  20:27:10

• 飞腿三喵爸文理双全呀：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025  20:30:30

• 谢谢小布医妹雅班。这是宝宝妈妈拍的照片。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025  20:24:56

• 现在没福利了，看不到宝宝的胖小脸了!!! - gladys - ♂ 给 gladys 发送悄悄话 gladys 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025  19:43:34

• 谢谢淑女妹妹。我得遵守宝宝监护人的要求呀：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025  20:32:12

• 头疼脑热是很难免的事情，家家户户的孩子都是这么长大的。年轻的爸爸妈妈很淡定，赞一个！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025  19:50:17

• 谢谢惠姗。是的，孩子们都是这样长大的。但这次去动物园受凉原可避免，是宝宝妈妈和我没听宝宝爸爸和外公多带一件衣服的提议。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025  20:38:08

• 问候外公外婆，一定心疼坏了！这么尽心尽力陪伴，还要被太外婆批评，抱抱 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025  20:33:24

• 谢谢开心妹妹。看到原本生动活泼和声音清脆的宝宝变得弱弱的，喉咙里有痰咳不岀来，确实很心疼。太外婆知道原因后，批评得对。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025  20:44:37

• 好可爱的孩子！广陵姐好福气！ - MLMM179900 - ♀ 给 MLMM179900 发送悄悄话 MLMM179900 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025  23:08:59

• 谢谢丹麦妹妹。能够在宝宝上托儿所之前陪伴他成长确实很幸福，不过，也挺操心的：-）。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 03/13/2025  07:17:47

• 可爱的宝宝，兔姐不必自责，生病是难免的 - Mightybear - ♂ 给 Mightybear 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/13/2025  04:30:57

• 谢谢威武熊朋友。因为这次生病原本是可以避免的，所以，就自责了。不过，既然发生了，就积极面对和汲取教训。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 03/13/2025  07:24:54

• 糖水！糖水！心要化了。羡慕嫉妒爱呀。 Lol。 - 顺时而行随心則安 - ♀ 给 顺时而行随心則安 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/13/2025  05:46:31

• 哈哈，谢谢顺心妹妹。你成为外婆的日子不会远了。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 03/13/2025  07:28:09

• 小兔外孙身体抵抗力很强，成长得很好，家人带得很好！记得说小baby 到六个月从母体带的免疫就下降，会发烧感冒。 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/13/2025  06:37:21

• 谢谢追水妹妹。是的，总体而言，宝宝的身体素质很好（敲木头），我们非常感恩。但由于婴幼儿咳痰吐痰功能尚未成熟，感冒很辛苦。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 03/13/2025  07:32:33

• 这个宝宝简直不要太幸福！ - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 03/13/2025  07:10:44

• 谢谢桉桠妹妹。宝宝爸爸妈妈也这么说：-），不过，他两岁左右将上托儿所，外公外婆会回国多住一些时间陪伴太外婆和太奶奶。 - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 03/13/2025  07:39:43

• 小宝宝真幸福。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (417 bytes) () 03/13/2025  12:13:44

• 小孩生病很正常，增强了抵抗力 - 竹野 - ♀ 给 竹野 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/13/2025  12:51:26

• 阳光亲吻过的痕迹 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (1958 bytes) () 03/12/2025  12:36:46

• 多伦多？ - LexusOnly - ♂ 给 LexusOnly 发送悄悄话 LexusOnly 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025  14:11:50

• 路过 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025  14:32:42

• 上过那个电视塔。 - 布兰雅 - ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025  18:23:29

• 那个玻璃地板上可以看Blue Jay的球场，好吓人 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025  18:29:26

• 曾是世界第一高的加拿大国家电视塔，553米。建于1976年，比花花小布还老。上边有个旋转餐厅，自转一圈1小时。很好玩的。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025  19:57:26

• 熊熊光临多伦多啦，我好激动啊！欢迎欢迎！ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025  14:36:02

• 走过路过～～～你那里真是车水马龙，热闹地界儿啊 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025  17:00:41

• “我吹过你吹过的晚风,那我们算不算相拥”？怎么就想起了这句歌词。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025  20:04:14

• 隔着屏幕都能感受到空气格外清新～ - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025  15:12:42

• 跑完真是开心，原本计划就是5km，意思意思就收兵的，新地方，不熟悉 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025  17:02:22

• 天气暖和了，我旺盛的食欲也肉眼可见地降下来了～ - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025  17:36:27

• 食欲跟季节有关吗？ 我的食欲主要跟运动相关 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025  17:39:02

• 天气寒暖对我影响很大。 - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025  18:07:50

• 这里的夏天好像还行，中国太热会影响食欲 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025  18:14:36

• “十万个为什么”里讲过，冬天，人们是比夏天吃得多一点。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025  20:08:21

• 哈哈是啊，所以顺应就好～ - 唐歌 - ♀ 给 唐歌 发送悄悄话 唐歌 的博客首页 (0 bytes) () 03/13/2025  08:54:58

• 好一派北国风光！冬天来了，春天还会远吗：-（ - 广陵晓阳 - ♀ 给 广陵晓阳 发送悄悄话 广陵晓阳 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025  17:57:32

• 空中迁徙的雁群，温暖的空气，明媚的阳光，春天在来的路上 - polebear - ♀ 给 polebear 发送悄悄话 polebear 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025  18:02:49

• 在阳光灿烂欢乐的日子里 - 喵儿爸 - ♂ 给 喵儿爸 发送悄悄话 喵儿爸 的博客首页 (0 bytes) () 03/12/2025  18:40:21

• 小熊在旅行中也是轻灵诗意 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 03/13/2025  07:12:12

• 谢分享！好喜欢最后一张图上的话。 - hongloumeng - ♀ 给 hongloumeng 发送悄悄话 hongloumeng 的博客首页 (0 bytes) () 03/13/2025  09:30:33

• 苍白的现实 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (2635 bytes) () 03/11/2025  15:54:28

• 他们都有很好的习惯，按时来体检。Doctor's Appointment是很常用的词汇 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 03/11/2025  16:05:32

• 先生存，后生活。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/11/2025  17:16:31

• 说句不好听的话，二型糖尿病都是吃出来的，那个睡卡车的男人正好可以fasting，一天吃一顿，买只烧鸡比三明治便宜 - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 03/11/2025  18:40:04

• 说句不好听的话，你这话跟“胡不食肉糜”十分相近哦 - 山水一程歌 - ♀ 给 山水一程歌 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/11/2025  19:26:40

• 我的天啊。不过都无家可归没钱买吃的了还有钱看医生吗？ - GoGym - ♀ 给 GoGym 发送悄悄话 GoGym 的博客首页 (0 bytes) () 03/11/2025  17:18:15

• 应该有政府的免费医疗吧 - Mightybear - ♂ 给 Mightybear 发送悄悄话 (152 bytes) () 03/11/2025  17:24:47

• 还是有medicare, medicaid，所以药物还是可以保证，有时候反而他们的药物更便宜 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/11/2025  19:57:08

• 叹人间、天寒路远，何处归岸。问苍天、几时晴日，照人心宽？ - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 03/11/2025  17:44:32

• "医学能够解决的事情，真的是很少很少的" 虽然我不是医生但感同身受。命啊 - 会飞的小象 - ♀ 给 会飞的小象 发送悄悄话 (161 bytes) () 03/11/2025  17:49:38

• 终于认识到了，呵呵。 - 羽绒服 - ♂ 给 羽绒服 发送悄悄话 (271 bytes) () 03/11/2025  17:55:56

• 我们往上看，太多的大富人；我们再往下看，更多更多的穷人。这让我们忽而很不开心，忽而又觉得很知足。 - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 03/11/2025  18:17:19

• 一天20，一年就要5200，我也在乎的 - Qiyuehe - ♂ 给 Qiyuehe 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/11/2025  19:51:09

• 今天做了个实验 和老公一起带Dexcom,吃一样的饭，他是个波浪我是座大山，苍白的现实啊 - 吃痴 - ♀ 给 吃痴 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/11/2025  18:16:00

• 哈哈，所以挺好的，及早发现问题及早干预 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/11/2025  19:57:47

• 因贫致病，或者因病致贫 … 怎么感觉生活在旧社会 - Waterchase - ♀ 给 Waterchase 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/11/2025  18:39:34

• 美国的所谓中产阶级和贫困潦倒，常常只隔着一个job. 一旦失去，轰然垮塌，可能从有房有车有保险，跌入贫病交加 - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (0 bytes) () 03/11/2025  19:17:01

• 是的，美国家庭储蓄很少，很难抵抗风吹草动 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/11/2025  19:58:15

• 你是一个有同情心的好医生。 - BOTW - ♀ 给 BOTW 发送悄悄话 BOTW 的博客首页 (0 bytes) () 03/11/2025  19:20:20

• 谢谢亲 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/11/2025  19:58:25

• 我也觉得打乱作息的工作不值得。但是要真的走投无路也的干 - Nightrose_us - ♀ 给 Nightrose_us 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/11/2025  19:30:00

• 糖尿病控制不好，以后花的钱更多了，而且可能丧失劳动能力，但是我也明白有眼前之急 - 落花飘零 - ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 03/11/2025  19:59:27

• 总算看到美女医生终于成长了，以前看你很多偏见言论，可惜都没时间跟你辩论 - Dayi - ♀ 给 Dayi 发送悄悄话 Dayi 的博客首页 (0 bytes) () 03/11/2025  19:42:33

• 新手入门儿，什么人在坚持跑步 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (2955 bytes) () 03/11/2025  12:16:57

• LOL. 工作和生活稳定,计划和执行能力较强. - TN_fang - ♀ 给 TN_fang 发送悄悄话 TN_fang 的博客首页 (0 bytes) () 03/11/2025  12:56:18

• 那是，肌肉记忆是日积月累的成果，绝无速成, 没有意外。成年人把跑步变成生活习惯，稳定胜于一切 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 03/11/2025  13:02:11

• 工作多年后退了休人的后应该跟容易坚持下去 - 游子子游 - ♀ 给 游子子游 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/11/2025  15:15:05

• 不好说，退休后的人选择多，之前没有养成习惯就不会特意追求跑步吧。跑步的人对自己还是有要求的 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 03/11/2025  15:59:30

• 是的， 还是要有之前的运动爱好的。 - 游子子游 - ♀ 给 游子子游 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/11/2025  16:10:23

• 我们队Peter，好像72岁退休，74岁起跑，90岁在跑。他女儿年初开始新手入门我在带，很幽默可爱，跑着跑着经常笑场 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 03/11/2025  16:29:46

• 90岁还能跑也是我们的目标，坚持跑下去的动力。 - 游子子游 - ♀ 给 游子子游 发送悄悄话 (0 bytes) () 03/11/2025  16:59:47

• 我应该好好写写他，他还在用自己的牙齿，思路清晰，幽默风趣。跑步，游泳，高尔夫，最近要学法学说要帮助更多人 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 03/11/2025  17:21:33

• 我遇到好几个人，聊到运动，特别是跑步，会说“I used to run a lot”. 那是什么时候呢？ - 桉桠 - 给 桉桠 发送悄悄话 桉桠 的博客首页 (111 bytes) () 03/11/2025  17:52:49

• 小时候跑步是本能，成年后很多本能在退化。比如跑步，成为一项新技能，需要重新学习，找回自我。这是哲学命题 - 尤其开心USA - ♀ 给 尤其开心USA 发送悄悄话 尤其开心USA 的博客首页 (0 bytes) () 03/11/2025  18:17:34

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