人到中年

精华区 问答区 版主： 论坛管理
发表帖子

• 千次平板撑，不如一次“升龙旗”： The dragon flag - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (8520 bytes) () 06/27/2023  06:22:27

• 哈哈 恭敬不如从命 - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (298 bytes) () 06/27/2023  06:24:59

• 我出去拍一张，你等一下：） - 燕然山 - ♀ 给 燕然山 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/27/2023  06:26:40

• 哎玛，麦克杰克逊，这动作好难，大家快来看，小心一会要老李被删了。：） - 燕然山 - ♀ 给 燕然山 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/27/2023  06:26:03

• 给李医生祝兴Lol，即兴拍的，从上往下的角度，从来不健身，只喜欢慢走。 - 燕然山 - ♀ 给 燕然山 发送悄悄话 (302 bytes) () 06/27/2023  06:37:46

• 谢谢！身材保持得很不错，看起来感觉腿部还是有一些鸡肉和力量的。哈哈 - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2023  06:44:51

• 欢迎李医生回归，好久不见，你们医生都是x光透视眼Lol - 燕然山 - ♀ 给 燕然山 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/27/2023  06:52:29

• 有妈真好！有兔子也好。 - xia23 - ♂ 给 xia23 发送悄悄话 xia23 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2023  06:57:18

• 拍得挺好！ 一只袜子没穿好。。：）我又多嘴了。。。 - 老林子里的夏天 - ♂ 给 老林子里的夏天 发送悄悄话 老林子里的夏天 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2023  07:00:06

• 会画画的人真好！火眼！ - xia23 - ♂ 给 xia23 发送悄悄话 xia23 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2023  07:08:50

• 是不同的袜子。。。 - 燕然山 - ♀ 给 燕然山 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/27/2023  07:08:52

• 哇，还是抽象派。。。：） - 老林子里的夏天 - ♂ 给 老林子里的夏天 发送悄悄话 老林子里的夏天 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2023  07:15:21

• I saw bears. I definitely saw them. - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/27/2023  07:38:23

• 燕班看身材挺年轻的 - 杏梨桃李 - ♀ 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2023  08:26:45

• 头脑发热，想也不想冲出去就拍了一张。 - 燕然山 - ♀ 给 燕然山 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/27/2023  09:09:25

• 熊没有拍好？那就再来一张拍好的！照片很年轻，又一个小菇凉。 - 盈盈一笑间 - ♀ 给 盈盈一笑间 发送悄悄话 盈盈一笑间 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2023  10:02:49

• 燕版好身材，大赞 - jinjiaodw - ♂ 给 jinjiaodw 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/27/2023  13:38:39

• 每天早上15磅哑铃。每天3顿饭后百步。不记得得过感冒。不记得超过110磅。 - xia23 - ♂ 给 xia23 发送悄悄话 xia23 的博客首页 (81 bytes) () 06/27/2023  07:04:50

• 赞一个 - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2023  07:10:47

• 不值得赞。得向你学习！ - xia23 - ♂ 给 xia23 发送悄悄话 xia23 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2023  08:19:25

• 李昌钰同志是个练家子。这龙旗有技术含量 - 永远老李 - ♂ 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/27/2023  07:27:55

• 你好棒！ - 幕鼓晨钟 - ♂ 给 幕鼓晨钟 发送悄悄话 幕鼓晨钟 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2023  07:44:38

• 好厉害 - 杏梨桃李 - ♀ 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2023  08:24:09

• 赞一个。刚才试了一下这个动作，很轻松嘛。我一直玩的是这个 - 未完的歌 - ♂ 给 未完的歌 发送悄悄话 未完的歌 的博客首页 (216 bytes) () 06/27/2023  08:26:30

• 红杏出墙。 - xia23 - ♂ 给 xia23 发送悄悄话 xia23 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2023  08:33:49

• 文不对题 - 未完的歌 - ♂ 给 未完的歌 发送悄悄话 未完的歌 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2023  08:34:56

• 因为众芳皆醉汝独醒在冷清的文艺中坦 - xia23 - ♂ 给 xia23 发送悄悄话 xia23 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2023  15:57:30

• 李亨利，有人挑战你。。。 - 燕然山 - ♀ 给 燕然山 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/27/2023  09:15:24

• easy, I do this all the time. - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (167 bytes) () 06/27/2023  09:26:42

• 探讨一下，刚才我试这个动作时候，感觉会不知觉的双手用力，这个会减少腹部用力。感觉还是双杠抬腿腹部会用力多一点 - 未完的歌 - ♂ 给 未完的歌 发送悄悄话 未完的歌 的博客首页 (72 bytes) () 06/27/2023  09:39:13

• 厉害！ - changchunhua - ♀ 给 changchunhua 发送悄悄话 changchunhua 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2023  09:22:35

• 牛， 宝刀未老~~~~~~ - 青青青草 - ♀ 给 青青青草 发送悄悄话 青青青草 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2023  09:42:06

• 健身达人！平板撑练习core 核心力量。楼主这个难度就更大了。抬腿卷腹是练习腹肌的最好办法吧？ - 盈盈一笑间 - ♀ 给 盈盈一笑间 发送悄悄话 盈盈一笑间 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2023  10:00:14

• 楼主厉害，这个难度很大啊 - jinjiaodw - ♂ 给 jinjiaodw 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/27/2023  13:40:03

• 沉船 - LinMu - ♂ 给 LinMu 发送悄悄话 LinMu 的博客首页 (2567 bytes) () 06/26/2023  16:05:01

• 黎明的码头，幸存的人找回自己，已经离去。好！ - 冯墟 - ♂ 给 冯墟 发送悄悄话 冯墟 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2023  17:02:53

• 能够找回，幸运 - LinMu - ♂ 给 LinMu 发送悄悄话 LinMu 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2023  20:01:49

• 喜見林诗人新作！ - 江上一郎 - ♂ 给 江上一郎 发送悄悄话 江上一郎 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2023  17:31:54

• 问好江上兄！ - LinMu - ♂ 给 LinMu 发送悄悄话 LinMu 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2023  20:02:19

• 听着雨落在窗外的树上，屋顶 突然有雨水溅到诗里，打湿意象。欣赏学习了～～ - 盈盈一笑间 - ♀ 给 盈盈一笑间 发送悄悄话 盈盈一笑间 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2023  09:57:06

• 谢谢盈盈鼓励。互相学习。 - LinMu - ♂ 给 LinMu 发送悄悄话 LinMu 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2023  15:27:41

• “对加拿大不忠诚”的华裔政治家 齐聚渥太华 与民众反思排华恶法 - 唵啊吽 - ♂ 给 唵啊吽 发送悄悄话 唵啊吽 的博客首页 (52552 bytes) () 06/26/2023  13:20:47

• 疑问：这个活动背后有没有国内的支持？我觉得海外华人其实处境很难很复杂，我不觉得国内会真正考虑海外华人的利益。 - 燕然山 - ♀ 给 燕然山 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/27/2023  06:13:54

• 海华要拒当政治韭菜。 - 冯墟 - ♂ 给 冯墟 发送悄悄话 冯墟 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2023  06:54:38

• 嗯。要努力成为割韭菜的人！Yay!!! - 盈盈一笑间 - ♀ 给 盈盈一笑间 发送悄悄话 盈盈一笑间 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2023  10:15:05

• 你瞎嚷嚷啥。。。 - 燕然山 - ♀ 给 燕然山 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/27/2023  16:49:13

• 要你管。。。Yay!!! - 盈盈一笑间 - ♀ 给 盈盈一笑间 发送悄悄话 盈盈一笑间 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2023  17:17:27

• 一不小心,可能成了勾結「境外势力」的坏份子？ - 江上一郎 - ♂ 给 江上一郎 发送悄悄话 江上一郎 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2023  13:57:30

• 欧美的情报机构不是吃干饭的。只有清除那些吃里爬外的华裔政客，我们在欧美的华人才有安宁之日。 - delta2020 - ♂ 给 delta2020 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/28/2023  09:59:03

• 60而以，哈哈 - changchunhua - ♀ 给 changchunhua 发送悄悄话 changchunhua 的博客首页 (5854 bytes) () 06/26/2023  11:53:00

• 哇 很舍己 您状态好，在中坛只是后浪。 - 冯墟 - ♂ 给 冯墟 发送悄悄话 冯墟 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2023  12:02:43

• 这叫逆生长，状态太好了，看见没，主要是有胸，就很突出，女性美是王道 - 燕然山 - ♀ 给 燕然山 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/26/2023  12:09:42

• 哈哈，谢谢鼓励。熊，是健身房练滴。 - changchunhua - ♀ 给 changchunhua 发送悄悄话 changchunhua 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2023  12:12:41

• 教我！专门练这个熊。 - 燕然山 - ♀ 给 燕然山 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/26/2023  12:24:38

• lol - changchunhua - ♀ 给 changchunhua 发送悄悄话 changchunhua 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2023  15:51:15

• 吾默然 - 冯墟 - ♂ 给 冯墟 发送悄悄话 冯墟 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2023  12:32:36

• 大顶大赞，这状态太好了，求常驻励志，健身达人，波比是健康专家，碎花裙和红裙走路带风！ - 燕然山 - ♀ 给 燕然山 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/26/2023  12:07:48

• 谢谢，有关行头搭配，常常去时尚坛偷技，向美女学习，知耻而后用。 - changchunhua - ♀ 给 changchunhua 发送悄悄话 changchunhua 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2023  12:16:02

• 你这个真有流坛风，关键是你健身衣的那个还有脂肪，不柴，还有少女的感觉，接地气的女性美 - 燕然山 - ♀ 给 燕然山 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/26/2023  12:23:58

• 对不起，太好吃了。 - changchunhua - ♀ 给 changchunhua 发送悄悄话 changchunhua 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2023  12:46:47

• 女性保持20-24%的fat。好处：1）脸上不至太旧社会 2) 爱吃才能练 3）爱吃不会忧郁 4）战争来临又储备 - changchunhua - ♀ 给 changchunhua 发送悄悄话 changchunhua 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2023  12:58:43

• 最后一个笑了，现在人啥都拼还得拼，最后还得拼本钱，能吃是生命力的表现。 - 燕然山 - ♀ 给 燕然山 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/26/2023  15:09:36

• 感谢你的高级想象，将红烧肉和少女感绑定。我都超喜欢。 - changchunhua - ♀ 给 changchunhua 发送悄悄话 changchunhua 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2023  09:11:14

• 哇！穿红裙子的背影照，还有几张墨镜照真像小姑娘！赞对生活的热情！ - 盈盈一笑间 - ♀ 给 盈盈一笑间 发送悄悄话 盈盈一笑间 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2023  12:28:58

• 谢谢，偷着乐。一起玩！ - changchunhua - ♀ 给 changchunhua 发送悄悄话 changchunhua 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2023  13:00:22

• 你的健身房是大学里面的吗？长得和我以前学校的差不多～～ - 盈盈一笑间 - ♀ 给 盈盈一笑间 发送悄悄话 盈盈一笑间 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2023  13:14:38

• 我去的健身房是YMCA,亲爱滴。 - changchunhua - ♀ 给 changchunhua 发送悄悄话 changchunhua 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2023  13:32:43

• 好心态！好状态！好身材！好分享！ - 江上一郎 - ♂ 给 江上一郎 发送悄悄话 江上一郎 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2023  12:39:51

• 谢谢同坛同学。好好学习，天天向上。 - changchunhua - ♀ 给 changchunhua 发送悄悄话 changchunhua 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2023  13:01:13

• +1 - 江南一朱 - ♀ 给 江南一朱 发送悄悄话 江南一朱 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2023  13:04:55

• 看了你的墨西哥的故事，就冲向了墨西哥城。太多的文化，太多的建筑艺术，西班牙，阿拉伯，土著文化星光灿烂。还要冲向其他城市 - changchunhua - ♀ 给 changchunhua 发送悄悄话 changchunhua 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2023  13:56:15

• 看了你去了墨西哥，就想到朱朱，她文章耐读有思想。 - 燕然山 - ♀ 给 燕然山 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/26/2023  15:11:18

• 是的，境界不凡，领悟超俗 - changchunhua - ♀ 给 changchunhua 发送悄悄话 changchunhua 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2023  18:52:40

• 墨西哥的好与不好都是和美国、加拿大正好相反的。我就是一个折腾。 - 江南一朱 - ♀ 给 江南一朱 发送悄悄话 江南一朱 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2023  06:55:22

• 还真是。墨西哥，那个热闹啊，让我这个在北美呆久的大妈，热血沸腾，撸起袖子吃taco! - changchunhua - ♀ 给 changchunhua 发送悄悄话 changchunhua 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2023  09:04:28

• 状态真好棒！ - 青柏 - ♀ 给 青柏 发送悄悄话 青柏 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2023  13:07:09

• 谢谢才女夸奖，一起进步。 - changchunhua - ♀ 给 changchunhua 发送悄悄话 changchunhua 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2023  13:58:15

• 美呆了，看到你的状态我觉得年龄不是问题！像你学习 - zhudi - ♀ 给 zhudi 发送悄悄话 zhudi 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2023  17:34:57

• 谢谢你。这个时代一起变化得太快了，特别是观念。一不小心，俺就被扫入历史的垃圾堆。哈哈 - changchunhua - ♀ 给 changchunhua 发送悄悄话 changchunhua 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2023  18:49:59

• 真的有60岁？状态太好了。 - 珊瑚CA - ♀ 给 珊瑚CA 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/26/2023  19:36:30

• 状态太好了！很棒哦 - ONGM - ♀ 给 ONGM 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/26/2023  20:05:52

• 好年轻啊，应该经常运动 - jinjiaodw - ♂ 给 jinjiaodw 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/26/2023  20:51:35

• 一周，5次，亲爱滴。 - changchunhua - ♀ 给 changchunhua 发送悄悄话 changchunhua 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2023  04:36:52

• 真年轻！妥妥的资深美女 - 好吃狗 - ♀ 给 好吃狗 发送悄悄话 好吃狗 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2023  21:43:43

• 赞！同龄人握手呵呵。。。俺也去马德里过了个大寿，只不过全程都是太阳镜加短短的裙裤 ：） - 西雅图登山 - ♀ 给 西雅图登山 发送悄悄话 西雅图登山 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2023  02:14:54

• 下次旅游，俺也不装了。短裤滴干活。。。嘻嘻 - changchunhua - ♀ 给 changchunhua 发送悄悄话 changchunhua 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2023  04:35:52

• 熟女啊，你走在大街上，是不是还有男人对你吹口哨啊？ - 清漪园 - ♀ 给 清漪园 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/27/2023  03:59:42

• 走在墨西哥城的老城区，一听到后面有男人吹口哨，我总是死死地捂住钱包，哈哈哈。。。 - changchunhua - ♀ 给 changchunhua 发送悄悄话 changchunhua 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2023  04:34:11

• 哈哈哈哈哈哈哈哈！ - 燕然山 - ♀ 给 燕然山 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/27/2023  05:47:37

• 一同谢谢文学城的美女俊男。吼一句健身房的鸡血号子：Together, we will be forever young! - changchunhua - ♀ 给 changchunhua 发送悄悄话 changchunhua 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2023  04:25:25

• 多来，你说话太逗了。 - 燕然山 - ♀ 给 燕然山 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/27/2023  05:48:27

• 相当好的状态！我这个同龄人也上个图顶一下你的帖子表示坚决的支持： - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (82 bytes) () 06/27/2023  06:04:51

• 切，这个我早看过了，好几年前的，上个新的吧。：） - 燕然山 - ♀ 给 燕然山 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/27/2023  06:15:16

• 班长肯定是在瞎说，这个顶在门框两侧的做引体向上的东西我是今年初才买的。 - HenryLi - ♂ 给 HenryLi 发送悄悄话 HenryLi 的博客首页 (79 bytes) () 06/27/2023  06:20:16

• 壮士啊！哈哈，互粉。 - changchunhua - ♀ 给 changchunhua 发送悄悄话 changchunhua 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2023  08:59:00

• 美眉颜值身材均在线，我的60我做主！ - 宇都宫 - ♀ 给 宇都宫 发送悄悄话 宇都宫 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2023  06:39:41

• 哇，60岁还可以这样美，那我们大家还怕什么呢？ - 严惠姗 - ♀ 给 严惠姗 发送悄悄话 严惠姗 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2023  07:49:10

• 四十不到。运动真好 - 杏梨桃李 - ♀ 给 杏梨桃李 发送悄悄话 杏梨桃李 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2023  08:25:39

• 最佳回复！ - 燕然山 - ♀ 给 燕然山 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/27/2023  08:59:54

• 状态很好，心态也好。赞一个。 - 未完的歌 - ♂ 给 未完的歌 发送悄悄话 未完的歌 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2023  08:38:37

• 感谢大家给俺继续打鸡血，有你们这样的同学，真香！ - changchunhua - ♀ 给 changchunhua 发送悄悄话 changchunhua 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2023  09:00:48

• 天然美丽，根本看不出年龄，也就三十来岁。 - HanxueClear - ♀ 给 HanxueClear 发送悄悄话 HanxueClear 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2023  09:37:58

• 夸得我隔屏脸红了，哈哈。 - changchunhua - ♀ 给 changchunhua 发送悄悄话 changchunhua 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2023  10:51:00

• 状态太好了，羡慕！看你的手臂，应该经常健身吧? - memorylive - ♀ 给 memorylive 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/27/2023  09:51:53

• 谢谢，健身房里的常在，哈哈。 - changchunhua - ♀ 给 changchunhua 发送悄悄话 changchunhua 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2023  10:04:41

• 历史言情：黼黻女史（3） - 冯墟 - ♂ 给 冯墟 发送悄悄话 冯墟 的博客首页 (9130 bytes) () 06/26/2023  09:00:05

• 改了个标题。前后标题的含义，后面会明确。 - 冯墟 - ♂ 给 冯墟 发送悄悄话 冯墟 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2023  09:02:01

• 年轻就是好啊。 - 燕然山 - ♀ 给 燕然山 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/26/2023  10:59:42

• 年轻和中年各有各的好，总体来讲还是年轻好，哪怕穷、没地位。 - 冯墟 - ♂ 给 冯墟 发送悄悄话 冯墟 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2023  11:03:10

• 穷和没地位都是和人比较比出来的苦，人到中年，许多事可以重新审视。 - 燕然山 - ♀ 给 燕然山 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/26/2023  11:06:06

• 年轻时就像泰坦尼克里的杰克，穷但是充满活力，有很多东西值得以后回味。同意不比，谁比谁傻。 - 冯墟 - ♂ 给 冯墟 发送悄悄话 冯墟 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2023  11:10:01

• 这得要幸福哥来给我们说说。 - 燕然山 - ♀ 给 燕然山 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/26/2023  11:18:06

• 幸福是心态，不是观感 - 冯墟 - ♂ 给 冯墟 发送悄悄话 冯墟 的博客首页 (0 bytes) () 06/26/2023  12:53:33

• 你们知不知道外汇券这个东西 - 冯墟 - ♂ 给 冯墟 发送悄悄话 冯墟 的博客首页 (105346 bytes) () 06/26/2023  13:11:24

• 这个详细，长知识了，听说90年代，朱容基曾经强行结汇，不知是否是真的 - jinjiaodw - ♂ 给 jinjiaodw 发送悄悄话 (0 bytes) () 06/26/2023  21:31:09

• 一个人是推不动的。货币自由会动摇江山，终究是不敢的。 - 冯墟 - ♂ 给 冯墟 发送悄悄话 冯墟 的博客首页 (0 bytes) () 06/27/2023  06:52:11

• 七绝 端阳节怀古 - 郭大平 - ♂ 给 郭大平 发送悄悄话 郭大平 的博客首页 (1648 bytes) () 06/26/2023  08:17:34

• 【故国神游】七绝 惠东大南山幽径暴走 - 郭大平 - ♂ 给 郭大平 发送悄悄话 郭大平 的博客首页 (1290 bytes) () 06/26/2023  08:05:09

发表帖子
回到顶部