探讨一下,刚才我试这个动作时候,感觉会不知觉的双手用力,这个会减少腹部用力。感觉还是双杠抬腿腹部会用力多一点

本帖于 2023-06-27 09:41:16 时间, 由普通用户 未完的歌 编辑
回答: easy, I do this all the time.HenryLi2023-06-27 09:26:42

那样手用不上力,用力也不是减少腹部的吃力。

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