探讨一下,刚才我试这个动作时候,感觉会不知觉的双手用力,这个会减少腹部用力。感觉还是双杠抬腿腹部会用力多一点
来源:
未完的歌
于
2023-06-27 09:39:13
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那样手用不上力,用力也不是减少腹部的吃力。