探讨一下,刚才我试这个动作时候,感觉会不知觉的双手用力,这个会减少腹部用力。感觉还是双杠抬腿腹部会用力多一点

来源: 2023-06-27 09:39:13 [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读:

那样手用不上力,用力也不是减少腹部的吃力。