人到中年 » 健康养生

• 置顶: 说两个国内和法国看病的事儿 -海洋蓝- ♀ (1175 bytes) () 11/13/2019  07:20:47

• 置顶: 这篇综述（很多这方面研究文章的总结）说明：锻炼可以增加寿命，但是增加得不多 -HenryLi- ♂ (3071 bytes) () 10/09/2019  05:26:26

• 置顶: 二胡一刀老弟，你的雨刷器运动腹肌锻炼做得怎么样了？我刚才又练了一下（视频） -HenryLi- ♂ (5214 bytes) () 09/14/2019  06:59:31

• 置顶: 有网友报信最近WXC搞卫生，虫子不见了，我来冒个泡问个好，发几张我家的荷花让李医生嫉妒一下 -mickey222- ♀ (2293 bytes) () 08/21/2019  10:55:29

• 说两个国内和法国看病的事儿 - 海洋蓝 - ♀ (1175 bytes) () 11/13/2019  07:20:47

• 确实，很多病都有相同的症状，还真不好判断。 - 蓦然回首沧海月明 - ♀ (0 bytes) () 11/13/2019  07:46:11

• 原来还听过一起病例： - 海洋蓝 - ♀ (176 bytes) () 11/13/2019  07:51:28

• 医生真不是好当的。同情一下李医生：）：） - 蓦然回首沧海月明 - ♀ (0 bytes) () 11/13/2019  08:05:13

• 月明美人，咱们歪个楼，悄悄地商量一下，其他人不许偷看： - 海洋蓝 - ♀ (118 bytes) () 11/13/2019  08:07:22

• 蓝蓝 — 别人也不许看啊 - 蓦然回首沧海月明 - ♀ (279 bytes) () 11/13/2019  08:12:33

• 月明美人 - 谁偷偷看谁是狗狗： - 海洋蓝 - ♀ (116 bytes) () 11/13/2019  08:15:46

• +1 - 蓦然回首沧海月明 - ♀ (0 bytes) () 11/13/2019  08:30:09

• 本来想看的，因为是我不是别人，可是海洋蓝居然说谁偷看谁是狗狗，这也太不像话，我还没看可我很非常好奇，... - itistrue - (0 bytes) () 11/13/2019  10:49:48

• 她怕兔子咬她：）：） - 蓦然回首沧海月明 - ♀ (0 bytes) () 11/13/2019  10:57:01

• 你看这个 - 海洋蓝 - ♀ (158 bytes) () 11/13/2019  12:39:53

• 是的，看病也是撞大运，尤其是癌症病人，碰到好医生就是三生有幸。 - 申巷九 - ♀ (0 bytes) () 11/13/2019  08:18:01

• 原来有个法国老人家就说看病一定要找有经验的，名医最好。 - 海洋蓝 - ♀ (0 bytes) () 11/13/2019  08:47:03

• 看来我也能去法国给人看病了 给我找个黑妹翻译 - 颠三倒四了 - ♂ (0 bytes) () 11/13/2019  09:18:22

• 你的翻译还得先学中医。 - 海洋蓝 - ♀ (0 bytes) () 11/13/2019  09:33:25

• 人到中年的两个良方：1，大热天别吃凉西瓜，2，多喝红糖姜水。记住了 - 西木人 - ♂ (0 bytes) () 11/13/2019  08:27:29

• 都是不要让胃着凉的 - 蓦然回首沧海月明 - ♀ (0 bytes) () 11/13/2019  08:36:52

• 哈哈，自我保健意识很重要。 - 海洋蓝 - ♀ (0 bytes) () 11/13/2019  08:47:39

• 为你父母在北京看病方便感到高兴。 - 广陵晓阳 - ♀ (0 bytes) () 11/13/2019  09:08:30

• 国内的人情关系很复杂，找好医生得先找关系网。 - 海洋蓝 - ♀ (0 bytes) () 11/13/2019  09:30:40

• 好医生是很重要。有的庸医，甚至会耽搁病情，危及生命 - 日暮乡关 - ♂ (0 bytes) () 11/13/2019  09:34:15

• 比较严重的病情，不确定的话，要去大医院，甚至要多看几个医院和医生 - 日暮乡关 - ♂ (0 bytes) () 11/13/2019  09:35:45

• 这是正确的做法，法国也是一样的，多看几个专家会有帮助。 - 海洋蓝 - ♀ (0 bytes) () 11/13/2019  10:09:30

• 不复杂啊 就是走后门 只不过现在有点不好意思了 - 颠三倒四了 - ♂ (0 bytes) () 11/13/2019  09:36:23

• 大城市大医院的医生总体素质好些。病人自己也要查资料，找合适的医院。比如鼻咽癌，广州中山医院好 - 日暮乡关 - ♂ (0 bytes) () 11/13/2019  09:39:28

• 估计连冬天都天天冰镇饮料的西方人不用担心 - 钱百万 - ♂ (0 bytes) () 11/13/2019  09:38:08

• 老钱啊，吃了吗？给兔子咬了吧LOL - 颠三倒四了 - ♂ (0 bytes) () 11/13/2019  09:44:44

• 兔子代表啥？ - 钱百万 - ♂ (0 bytes) () 11/13/2019  10:51:54

• 我觉得东西方人的体质就是不一样，西药的感冒药我喝完就犯困，要药量略微减一点。 - 海洋蓝 - ♀ (0 bytes) () 11/13/2019  10:06:45

• 因此中医疗法有时可以解决疑难病症，，， - 李哼 - ♂ (0 bytes) () 11/13/2019  09:46:54

• 这需要靠运气。 - 海洋蓝 - ♀ (0 bytes) () 11/13/2019  10:07:52

• 江湖老军医有时候也有绝招 - 锦衣卫 - (122 bytes) () 11/13/2019  09:49:49

• 生死都是命啊，除非改写DNA - 颠三倒四了 - ♂ (0 bytes) () 11/13/2019  09:56:22

• 保健养生有一定的作用。 - 海洋蓝 - ♀ (0 bytes) () 11/13/2019  10:08:42

• 一定要爱惜身体。为了家里的老老少少的。 - xin_li_xin - ♀ (131 bytes) () 11/13/2019  11:45:03

• 没办法，天黑得太早了，注意身体别太劳神。 - 海洋蓝 - ♀ (0 bytes) () 11/13/2019  12:48:51

• 健身两月。体重轻了两磅。 - 十月流金 - ♀ (176 bytes) () 11/03/2019  05:17:42

• 你可能本来就挺瘦的，所以减不了多少体重。 - 清水胜浓茶 - ♀ (220 bytes) () 11/03/2019  05:31:48

• 嗯，我本来不重。就想练得tonned。我怕以后练得头重脚轻了。 - 十月流金 - ♀ (0 bytes) () 11/03/2019  05:39:18

• 健身主要是减体脂率，单纯减重不好，说明肌肉也消耗了 - BJming - ♀ (0 bytes) () 11/03/2019  05:40:37

• 我练健身的同事和我说，体重是浮云。重要是你看起来怎么样。要去海滩度假了。 - 十月流金 - ♀ (29 bytes) () 11/03/2019  05:43:51

• “好看”一词，不同的人有不同的诠释 - 清水胜浓茶 - ♀ (274 bytes) () 11/03/2019  05:53:32

• 是的，健康敏捷精力旺盛就好，根据各人的体格和喜好不同来训练 --）） - Oona - ♀ (38 bytes) () 11/03/2019  06:06:01

• 我喜欢脱了显肉穿衣显瘦的。哈哈！ - 十月流金 - ♀ (0 bytes) () 11/03/2019  06:06:34

• 我只要饿一天就少两磅了 你还那么累 - 颠三倒四了 - ♂ (0 bytes) () 11/03/2019  05:46:14

• 办公室外车间有秤， 俺撒尿来回，秤就少1磅 - Richmon - ♂ (0 bytes) () 11/03/2019  06:26:14

• 你们啥行业啊？撒完尿还要过称啊LOL - 颠三倒四了 - ♂ (0 bytes) () 11/03/2019  06:48:33

• 哈哈哈哈哈 - Moscato杯中晃 - ♀ (0 bytes) () 11/03/2019  06:50:22

• + LOL :---)) - Oona - ♀ (0 bytes) () 11/03/2019  06:51:09

• 称在去茅房路上， 过一下称玩， 反正工作时间， 不扣工资 - Richmon - ♂ (0 bytes) () 11/03/2019  07:00:36

• 昂，怕偷吃不行？ - lovNordstrom - ♀ (0 bytes) () 11/03/2019  10:32:56

• 听你的描述，练过以后重心高了，重心高的女孩子会给人亭亭玉立的感觉：--） - Oona - ♀ (0 bytes) () 11/03/2019  06:09:27

• 我上body pump课以后，小腿变粗，大腿变细。胳膊有肌肉，但还是有肥肉。据说是要节食才管用 - pollyli - ♀ (0 bytes) () 11/03/2019  06:33:09

• 这算是无氧？我是半小时有氧，四十分钟无氧（器械）。要练得有线条，我觉得还是无氧有效果。 - 十月流金 - ♀ (76 bytes) () 11/03/2019  06:35:08

• 应该算是无氧。用barbell锻炼肌肉，也加一些练core的运动。要达到最好效果还是要少吃carb加锻炼 - pollyli - ♀ (0 bytes) () 11/03/2019  06:54:32

• 目的不是减重而是整体形美 最初真得单请健身教练专业指导 - hhhh - ♀ (62 bytes) () 11/03/2019  06:52:56

• 注意肚子，俺发现既使不胖的大妈也会因肚子影响整体形象 - than - ♂ (204 bytes) () 11/03/2019  07:27:08

• +1，还有精气神，随时像舞蹈演员一样提着一口气，立马感觉不同；） - moiausis - ♀ (0 bytes) () 11/03/2019  07:35:37