纽约市昨晚8点宣布自9点开始至第二天中午12点“非必要不开车，不要恶意开车”，以减少事故。现在街面上确实是“千山鸟飞绝，万径人灭迹”，好一片白茫茫大地真干净。
坐在书桌前，看着窗外的景色，想起前天我多喝水的惨痛经历，觉得有必要与大家分享。
这几个月，便秘严重，三四天没有便意。每天服用非处方药，大量蔬菜水果，3升水/天，效果不十分彰显。内心不服，总是想战胜这个顽疾。
一个星期前，每天晚上起床至少5次小便。
以前没有留意小便的规律，夜起就怪前列腺。既然医生嘱咐多喝水，我就觉得越多越好。家里的烧水壶，最大量1.75升。早上泡咖啡，泡茶，一上午喝完。下午再烧一壶，泡茶。发觉喝完挺吃力，还是勉强大口喝掉，吃药一般的难过。便秘并没有因此消失，依然故我。令我发愁。
前天早上7点，第五次起床，发觉站不稳，身子发晃，必须扶墙走路，头懵懵的。完事后立即倒在床上，头疼加剧，睁眼看屋顶，四周开始慢速旋转，大地球在慢慢滚动。
感觉十分不妙，是不是脑溢血或者卒中？
我赶紧活动手指，再睁眼左右转动眼球，翻转身子，活动腿脚，好像无碍，自我判定不是中风，绝不是脑溢血。只是周围旋转速度加快，立即闭上眼睛静息。
想起床吃几片我的神药tylenol雷诺，但起不了身，只好呼唤家人，吃了三粒药片。30分钟以后，头痛减轻。
我曾经萌发叫救护车的想法，立即又放弃了。只要不是中风脑溢血，我都不怕。过去有过急诊经验，可谓糟糕至极，以至于心有余悸，决定再睡睡看。
脑子里突然蹦出古老的回忆。
12年前的一天早上，我母亲起床前突然大叫一声，脑血管崩裂，血液大面积压迫大脑，生还无望，诊断脑死亡，享年88岁。
那是2014年，接到老家报信，说是母亲脑溢血正在ICU，希望我立即回国。我这个着急，住在南泽西，立即赶往曼哈顿中领馆办理加急签证，再回去网购机票，再准备行李以及其他各种事务。那时候我单身，房子和狗狗必须交代楼下房客代为看管。凡此种种，心急火燎。回到家已经是第四天，赶上办理母亲后事，万幸。
回到家里吃饭，坐在桌边，脑子突然发蒙，天花板旋转，身子沉重，坐不住，扶着二哥的肩膀，立即躺在床上，没用药物。我告诉大家可能是时间差，过度疲劳需要休息。结果躺了五个小时，旋转戛然而止，症状消失。
一个月后回美，症状再发，我立即躺倒，又是五小时。过后看医生，怀疑是美尼尔症，耳水失衡，过度疲劳所致。吃了药，十二年安然无恙。
前天，刚开始的半小时忘记了美尼尔症，直奔脑溢血或者中风猜测。排查原因，没有三高，没有过度劳累，没有各种诱因。后来才想起12年前的那场“旋”，还是耳水失衡所致。家人在网上查找信息，目前所有症状与美尼尔症相符。
最后，归结为饮水过多！
最近关注便秘，多喝水，超量喝水，对于他人可能没有事，只是夜间多起床。可是对这个有前科的人来说，这就是诱因。我脑子里出现一组画面，喝的水来不及排掉，向全身各处流动，水位涨高，导致耳水失衡。
这一次时间7小时，比上两回多两小时。有时候想，经验这个东西有时候有帮助，最起码我不再惊恐。
痛定思痛，水的事儿，便秘的事儿必须重新审视。每天1.5升（64盎司）水左右，包括咖啡、茶、麦片粥、汤水等液体。实践证明，喝3升水（1加仑）/天，不适合我。当然，大夏天散步失水多，多喝，喝到舒服即可，也不要硬性灌水。
想法通了，立即改正。连续两天，喝水1.5升左右。
奇迹发生了：连续两个晚上，夜起一次。
看来，以我个人目前情况看，前列腺对我的夜起影响不大。喝水关系太大，有待观察。
便秘的事儿再想办法，而“多”喝水则必须慎重。
