好像多喝水并不能改善便秘，我儿子说需要多吃油，好像真的是

喝水太多，我觉得没效果，但是吃猪油，牛油多，真能改善。

所有跟帖： 

• 听起来有点儿吓人，对你的情况有用，可供参考。 -梧桐之丘- ♂ (0 bytes) () 02/23/2026 postreply 09:19:47

• +1 吃油会促进肠胃蠕动 -波粒子3- ♂ (422 bytes) () 02/23/2026 postreply 10:52:35

• MCT oil? 我要查看查看。 -梧桐之丘- ♂ (0 bytes) () 02/23/2026 postreply 20:55:47

• 我觉得油脂少了就是不行 -我爱栀子花- ♀ (0 bytes) () 02/23/2026 postreply 22:52:21

• +2，来一顿大肥肉块子，便秘立解 -smallCrab- ♂ (0 bytes) () 02/23/2026 postreply 16:54:35

• 真的假的？我好像很馋梅菜扣肉，就是不敢吃。 -梧桐之丘- ♂ (0 bytes) () 02/23/2026 postreply 20:56:53

• 我还发现吃肥肉的人健康长寿 -我爱栀子花- ♀ (0 bytes) () 02/23/2026 postreply 22:53:08

• 我的一个亲戚最爱吃大肥肉，严重糖尿病，活到86。 -曲艺- ♂ (0 bytes) () 02/24/2026 postreply 06:59:45

• +3 我有一次好像肉汤吃多了，立即往厕所跑，当时我就想起了东北俗语：狗肚子里装不了2 两香油。 -lawattaction- ♀ (51 bytes) () 02/23/2026 postreply 17:58:00

• 哈哈哈，我们家乡也这么说。 -梧桐之丘- ♂ (0 bytes) () 02/23/2026 postreply 20:57:33

• 哈哈，那就多吃一点油 -我爱栀子花- ♀ (0 bytes) () 02/23/2026 postreply 22:53:47