今天早上吃了早餐后,喝黑咖啡加了一汤匙MCT oil。半小时后有便意,没有多久就大了很多。以前大号时间不一定,常常去一次大不出来。要两三次才能成功。还好还不到三天才能成功的真正便秘。
+1 吃油会促进肠胃蠕动
所有跟帖:
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MCT oil? 我要查看查看。
-梧桐之丘-
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02/23/2026 postreply
20:55:47
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我觉得油脂少了就是不行
-我爱栀子花-
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02/23/2026 postreply
22:52:21