吃黄皮的火龙果，每几天间隔的吃几次，绝对有效。

所有跟帖： 

• 这个厉害。把叶片切除，厚皮切成丝，拌蜂蜜使用，可以试试。记下。 -梧桐之丘- ♂ (0 bytes) () 02/24/2026 postreply 05:00:42

• 吃果肉，不是连皮吃。火龙果也有红皮的，不如黄皮的治便秘的效果好。 -shparis- ♀ (0 bytes) () 02/25/2026 postreply 08:07:30