人到中年

春天和夏天的花,大部分是今年的 - xia23 - 给 xia23 发送悄悄话 xia23 的博客首页 (3596 bytes) () 10/14/2024  04:41:14

漂亮,有些花从未见过,稀罕 - 退避三舍 - 给 退避三舍 发送悄悄话 退避三舍 的博客首页 (0 bytes) () 10/15/2024  09:23:12

谢谢。植物园里一般都有标签,那里是照照片的好地方。 - xia23 - 给 xia23 发送悄悄话 xia23 的博客首页 (146 bytes) () 10/15/2024  12:55:06

南美人的百年孤独———-坎昆游记 - 沙漠黄昏 - 给 沙漠黄昏 发送悄悄话 沙漠黄昏 的博客首页 (5626 bytes) () 10/13/2024  14:14:25

头发的故事(此篇不搞笑) - JJJR - 给 JJJR 发送悄悄话 JJJR 的博客首页 (5820 bytes) () 10/12/2024  20:31:04

Time Lapse Movie of Lily bloom and Undergoing Nyctinasty in 33 S - xia23 - 给 xia23 发送悄悄话 xia23 的博客首页 (4451 bytes) () 10/12/2024  05:39:13

零成本种红辣椒 - jmzjmz - 给 jmzjmz 发送悄悄话 jmzjmz 的博客首页 (522 bytes) () 10/10/2024  14:38:54

Paracelsus and the Modern Medicine - xia23 - 给 xia23 发送悄悄话 xia23 的博客首页 (8682 bytes) () 10/10/2024  06:01:36

女人一到这个年纪,就走下坡路了 - Jenny向日葵 - 给 Jenny向日葵 发送悄悄话 (81 bytes) () 10/09/2024  15:44:49

:)坡度还挺大滴 - 大酱风度 - 给 大酱风度 发送悄悄话 大酱风度 的博客首页 (0 bytes) () 10/23/2024  19:50:36

露水滋润月亮河 - MoonRiverMe - 给 MoonRiverMe 发送悄悄话 MoonRiverMe 的博客首页 (150 bytes) () 10/08/2024  15:36:26

改名儿叫July juice 不更有吸引力? - MoonRiverMe - 给 MoonRiverMe 发送悄悄话 MoonRiverMe 的博客首页 (0 bytes) () 10/08/2024  15:45:19

小镇博物馆(下) - JJJR - 给 JJJR 发送悄悄话 JJJR 的博客首页 (21741 bytes) () 10/08/2024  07:20:46

小镇博物馆(上) - JJJR - 给 JJJR 发送悄悄话 JJJR 的博客首页 (6774 bytes) () 10/07/2024  07:07:41

日本人的长寿与日本饮食有着怎样的关系 | 日本(13) - 三步两桥 - 给 三步两桥 发送悄悄话 三步两桥 的博客首页 (430 bytes) () 10/03/2024  13:49:38

日本饮食崇尚新鲜,超市出售的熟食到了晚上基本都半价出售。文末淮阳菜的狮子头很吸睛。。 - JoyAnna. - 给 JoyAnna. 发送悄悄话 JoyAnna. 的博客首页 (0 bytes) () 10/03/2024  21:04:41

日本人糖尿病比例并不低。但是需要具体分析,是否发生年龄比较晚 - borisg - 给 borisg 发送悄悄话 borisg 的博客首页 (275 bytes) () 10/04/2024  00:38:08

我查了一下,虽然中国,印度,巴基斯坦是糖尿病患者最多的国家。但日本糖尿病发病率却高于中国,日本是1/6,中国是1/10 - 三步两桥 - 给 三步两桥 发送悄悄话 三步两桥 的博客首页 (158 bytes) () 10/06/2024  09:47:13

东亚人糖尿病跟体重关系不是很大。 国内也有很多瘦人血糖不好 - 绿葱1 - 给 绿葱1 发送悄悄话 (298 bytes) () 10/18/2024  20:03:08

从松屋、吉野家、食其家,这些日本连锁快餐看日餐很健康的,还有生鱼片sushi go around 连锁快餐店,都不贵的 - willows - 给 willows 发送悄悄话 willows 的博客首页 (382 bytes) () 10/04/2024  03:20:15

我试过多家日本快餐店,面条类太咸,我笑说,日本长在海里,盐多。丼(盖浇饭),上面的蔬菜极少,营养不如现今的中国盒饭。 - 三步两桥 - 给 三步两桥 发送悄悄话 三步两桥 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2024  10:10:40

在面条店点餐时,特意告诉他们,标上”薄口“, 就是让他们少放点盐。我在那儿试过一次,可行。这是在去之前在网上搜来的信息。 - loveisgod - 给 loveisgod 发送悄悄话 loveisgod 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2024  15:06:01

这篇是显摆贴,与题目无关。一般来讲长寿跟大众医疗相关(日本方面我不太了解) - 位酷哥 - 给 位酷哥 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/04/2024  06:09:57

我同意。与医疗水平和公费医疗普及程度关系更大。事实中国广东一带饮食更健康。 - largesammy - 给 largesammy 发送悄悄话 (99 bytes) () 10/05/2024  23:32:15

我个人的感觉,日本人里肥胖的很少,应该与饮食有关 - 永远老李 - 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/04/2024  11:21:35

有关但是关系不大。日本人偏瘦只是因为他们吃得少。 - largesammy - 给 largesammy 发送悄悄话 (867 bytes) () 10/05/2024  23:40:32

是啊,日餐的蔬菜实在是太少了。再赞好闺蜜。 - anonymous4 - 给 anonymous4 发送悄悄话 anonymous4 的博客首页 (0 bytes) () 10/05/2024  14:48:44

跟泡澡相关 - blublue_sky - 给 blublue_sky 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2024  15:21:59

我本来打算写一篇关于日本人的家庭泡澡习俗,因为我听了,读了不少这方面的信息。但毕竟没有亲身体验,因为我住的日本人家已经 - 三步两桥 - 给 三步两桥 发送悄悄话 三步两桥 的博客首页 (400 bytes) () 10/06/2024  09:58:30

寿命与食品肯定直接相关。食品务求新鲜,制作过程/环境卫生规范,少或不添加人工成分。这些方面日本是世界第一。 - pudo - 给 pudo 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2024  15:26:12

日本生鱼片讲究新鲜,但蔬菜不少都是腌制的,和果子和每天每人喝1~2瓶的饮料里,没有人工添加剂吗? - 三步两桥 - 给 三步两桥 发送悄悄话 三步两桥 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2024  10:18:23

日本饮食的精髓就是:不饿不食。啥都可以吃,吃啥都没有关系,但绝不过量 - 硬码工 - 给 硬码工 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2024  19:13:38

日本食品添加剂的使用,在世界上是第一的. 发明数量也是第一的,味精就是日本发明的. - wxc8585 - 给 wxc8585 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2024  19:21:23

如果说,日本饮食习惯有利长寿的话,那就是吃的少,不吃饱 - 赞成这一说法。 - MoatCity - 给 MoatCity 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/05/2024  20:42:43

日本人如果饮食健康一点,可以更加长寿 - mikecwu - 给 mikecwu 发送悄悄话 mikecwu 的博客首页 (413 bytes) () 10/06/2024  01:59:21

赞用心观察!其实照片证明了题目。所以尽量避免外食,吃,就去选择较高级的店。长寿的根本是心态,事不关己。 - 古树羽音 - 给 古树羽音 发送悄悄话 古树羽音 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2024  05:01:30

对,要出去吃,就去高级的店,可是又很贵,思来想去,还是自己做,好吃又省钱。 - loveisgod - 给 loveisgod 发送悄悄话 loveisgod 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2024  10:40:55

非常感谢大家的查阅,点赞和参与讨论。作为走过路过的游人,对日本的了解总是肤浅和不全面的,希望能有更多在日本长期生活过的 - 三步两桥 - 给 三步两桥 发送悄悄话 三步两桥 的博客首页 (4554 bytes) () 10/06/2024  09:42:46

六成饱,那可能从小就训练出来了,胃的承载量就那么大。对于个体,吃得少和吃得多,食物带来的幸福感是不是一样呢。 - loveisgod - 给 loveisgod 发送悄悄话 loveisgod 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2024  10:53:11

日本的食物的价格太高了,不敢放开了吃,碰巧吃得反而比较健康,不像美国,吃得东西便宜,因此一大堆大胖子 - 永远老李 - 给 永远老李 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/06/2024  15:23:26

看那一小碟一小碟的,少而精,以碟取胜。是为养生之道。值得借鉴。吃得那么少,怎么会有气力工作养家,思考人生呢。 - loveisgod - 给 loveisgod 发送悄悄话 loveisgod 的博客首页 (0 bytes) () 10/06/2024  15:54:17

相对收入来说价格高,但是也不算很贵了,美国只是垃圾食品,加工食品便宜。日本加工食品不多,喜欢吃原汁原味的。 - largesammy - 给 largesammy 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/09/2024  22:18:08

感觉日本人平时走路的人比较多。不知对不对? - FollowNature - 给 FollowNature 发送悄悄话 FollowNature 的博客首页 (0 bytes) () 10/08/2024  16:16:00

大城市的确走路的人多,因为公共交通方便。小城市和乡下公交落后还是要开车。 - largesammy - 给 largesammy 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/09/2024  22:16:08

舞狮祝祖国75周年生日 - jmzjmz - 给 jmzjmz 发送悄悄话 jmzjmz 的博客首页 (1390 bytes) () 10/01/2024  18:05:56

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