NND

来源: 落花飘零 于 2020-05-29 15:05:43 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (104 bytes)
回答: 荟姐小心啊。 由 布兰雅 于 2020-05-29 14:34:05

你这样我很难做啊，到时候美女问我全马多少时间，我怎么说？？？？

所有跟帖： 

• 跑步是三项里面技术要求最低的啦。我和lg各自都有你师傅设计的粉色跑衫，穿着跑就特高兴 -爱自由- ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (301 bytes) () 05/29/2020 postreply 15:13:21

• 哇塞，没有认错！ -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (165 bytes) () 05/29/2020 postreply 15:36:36

• 是的。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (35 bytes) () 05/29/2020 postreply 15:39:42

• 哈哈哈哈，咱圈待客之道都是一起刷个长距离表示敬意。 -爱自由- ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/29/2020 postreply 15:45:57

• 是的！陪骑陪跑陪游泳，欢迎下次来俺们这儿！ -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/29/2020 postreply 15:52:07

• 取消啦，Whistler 以后都没有大铁了。改到内陆去了。不知道坡是不是少点，温度反正更高了。 -爱自由- ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (267 bytes) () 05/29/2020 postreply 15:40:43

• 你那儿总是湿漉漉的。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (526 bytes) () 05/29/2020 postreply 15:48:48

• 好像跑下坡马拉松对腿和脚踝要求很高？很多人去BQ结果反而更慢了 -落花飘零- ♀ 给 落花飘零 发送悄悄话 落花飘零 的博客首页 (0 bytes) () 05/29/2020 postreply 15:50:18

• 下坡对腿的撞击力是6G，6倍体重。长时间就超过肌肉极限。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (292 bytes) () 05/29/2020 postreply 15:58:54

• cim和tunnel是西部的冠军BQ赛事。确实成功率比较高。 -爱自由- ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/29/2020 postreply 16:12:10

• 对了。去年我一个哥儿们和我一起跑NND马拉松，是去BQ的，失望而归。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (171 bytes) () 05/29/2020 postreply 16:07:28

• 下坡赛道对边缘选手特别有帮助。我觉得大家为了BQ各种想办法的过程本身就非常有意思，多想各种办法，总归可以的。 -爱自由- ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (0 bytes) () 05/29/2020 postreply 16:10:42

• 其实没有啦，就是秋冬两个月多雨。也可能是我习惯了。 -爱自由- ♀ 给 爱自由 发送悄悄话 (317 bytes) () 05/29/2020 postreply 16:08:22

• 哦，沿着铁轨，那可能不错，坡度均匀。火车不会上蹿下跳。 -布兰雅- ♀ 给 布兰雅 发送悄悄话 布兰雅 的博客首页 (268 bytes) () 05/29/2020 postreply 16:14:28

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