那个赛道不会啦,是沿着一个废弃铁轨,全程500米的缓坡。跑完大腿略微觉得比其它赛道酸一些。赛道对心率还是很有帮助的。尤其是跑山跑惯不在乎砂石路的。
而且那个比赛很有趣,沿着tunnel,奔向光明的感觉很好玩。
那个赛道不会啦,是沿着一个废弃铁轨,全程500米的缓坡。跑完大腿略微觉得比其它赛道酸一些。赛道对心率还是很有帮助的。尤其是跑山跑惯不在乎砂石路的。
而且那个比赛很有趣,沿着tunnel,奔向光明的感觉很好玩。
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哦,沿着铁轨,那可能不错,坡度均匀。火车不会上蹿下跳。
-布兰雅-
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05/29/2020 postreply
16:14:28
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