不是，这不是现在，也不是刚做好的时候

现在可以穿，不过没机会穿。如果回头有机会穿，再拍照留念吧。：）

其实，现在比那时候还廋。跟自律好像关系不大，虽然我是蛮自律，不过不需要用自律来保持体重。：））

这是近照，去年圣诞的，有图有真相哈。 ：）））

(看到你看过了，我3了）

 

所有跟帖： 

• 好像比从前瘦多了，还是要多吃一点呀！ -天地谈- ♀ (0 bytes) () 03/28/2023 postreply 19:13:45

• 重量上不多，主要是年纪上来了，没有胶原蛋白了 ：） -longhair- ♀ (0 bytes) () 03/28/2023 postreply 19:17:56

• 需要加强负重训练，可以长肌肉刺激胶原蛋白，否则将来腿会越来越细，会痛，骨头也容易受伤 -天地谈- ♀ (0 bytes) () 03/28/2023 postreply 20:24:16