这是现在穿上的效果吗？ 如果是，那么你确实没有胖，这么多年应该挺自律的

所有跟帖： 

• 不是，这不是现在，也不是刚做好的时候 -longhair- ♀ (392 bytes) () 03/28/2023 postreply 18:25:57

• 好像比从前瘦多了，还是要多吃一点呀！ -天地谈- ♀ (0 bytes) () 03/28/2023 postreply 19:13:45

• 重量上不多，主要是年纪上来了，没有胶原蛋白了 ：） -longhair- ♀ (0 bytes) () 03/28/2023 postreply 19:17:56

• 需要加强负重训练，可以长肌肉刺激胶原蛋白，否则将来腿会越来越细，会痛，骨头也容易受伤 -天地谈- ♀ (0 bytes) () 03/28/2023 postreply 20:24:16