需要加强负重训练，可以长肌肉刺激胶原蛋白，否则将来腿会越来越细，会痛，骨头也容易受伤

来源: 天地谈 于 2023-03-28 20:24:16 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
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